>>62902895
> Единственное, что вам может помочь - это когда вы думаете о сексе, надо отжиматься. Всё ещё хочется дрочить? Идите отжимайтесь ещё
Хуйня. Если нуже нофапофон, то берёшь и держишь,никто ещё не умирал от этого. Других методик нет. овер 3 месяца-кун
>>62903712
отжиматься эффективней.
Просто не позволять мыслям о тянках/ебле/фапе/проне занимать сознание.
ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ЗАПРЕТИТЬ ПТИЦАМ ЛЕТАТЬ НАД ТВОЕЙ ГОЛОВОЙ
@
НО ТЫ МОЖЕШЬ ПОМЕШАТЬ ИМ ВИТЬ ГНЁЗДА В ТВОИХ ВОЛОСАХ
>>62904039
Рекорд в семь недель нофапа, сейчас четвёртая неделя очередного подходит к концу.
тот же кун
>>62902895
>а руки от отжиманий вкачиваются в десятки раз быстрее
хуйня
>ваше ебло станет мене прыщавым
пиздеж
>>62902895
Я держу так же неотжимафон.
>>62904129
>а руки от отжиманий вкачиваются в десятки раз быстрее
хуйня
Почему то проиграл
>>62904226
блядь, проебал разметку
>а руки от отжиманий вкачиваются в десятки раз быстрее
>хуйня
>>62903793
>отжиматься эффективней.
Наивный. Если это всё на что ты надеешься в нофапофоне, то у тебя ничего не выйдет.
Ну что никого нет?
>>62906057
не знеаю лично никаких методик,как по мне так херня все это.последний ноуфапафон у меня был 14 февраля,а потом я нашел в интернете случайно одну порноактрису которую так давно искал,с тех пор больше не участвую в фапафонах
>>62906544
Малафишь не просыхая теперь, так что ли?
>>62906800
да не,теперь опять связал свои шальные рученки,два лня вроде держусь,но кто знает вдруг я еще какую нибудь клевую няшу найду на просторах интырнета
Многие пиздят про какие-то сверхметодики, как соблюдать нофапафон, но все они не работают. Единственное, что вам может помочь - это когда вы думаете о сексе, надо отжиматься. Всё ещё хочется дрочить? Идите отжимайтесь ещё. И так пока желание мастурбировать не пропадёт.
И главное, помните - это пойдёт вам на пользу, ваше ебло станет мене прыщавым, а руки от отжиманий вкачиваются в десятки раз быстрее, чем от самого яростного онанизма.
В общем, нофапафона треда нить иди!
Мимо-диванный-эксперт-продержавшийся-трое-суток