Н а х у я
а
х
у
я
Я голодаю регулярно от недели до трех. Голодание для похудения это тупая идея. Я начинал так тоже. Вес набирается назад за пару дней.
Долбоебам здравый смысл не писан. Земля стекловатой.
улачи проебать гормоны пищеварение мышцы психику и быть как обвисшее говно
Ха-ха бред бабкин.
Если ничего не есть то будешь уродливым из-за ухудшения состояния кожи. Погугли всякие обмены пленными с фотками до и после, поймёшь о чем я.
Так что ешь хотя бы салатики. И обязательно сри при первых позывах.
>Если ничего не есть то будешь уродливым из-за ухудшения состояния кожи.
Это ебаный бред, кожа становится гораздо лучше. Сурс - голодал по пол месяца. Пленные твои не голодали, их кормили, просто говном и мало.
Двачую. Практиковал голодание и сыроедение (да я ебанутый) пару лет. Вылечил ебейшую экзему и дерматит, от которых страдал с рождения. Но проебал зубы... Как начал есть - пролечил, но было дорого. Экзема не вернулась. Из бонусов - потерял чувство голода. Могу не жрать целый день и ничего не почувствую. Так что питаюсь просто по расписанию.
Этот негр придумал геноцид негров? А не плохо он придумал. Только давай не 7, а 14. Хотя, у тебя всё равно не получится.
Скинешь мышцы из-за высокого кортизола и низкого теста, а жир останется.
Рост 174 вес 78
Цель похудеть до 60 кг к концу года, то есть сбросить 18 кг.
Всю неделю буду пить только воду и чат без сахара.
Отчеты буду писать каждый день к концу дня в бредаче.