Бамп
1) есть возможность стабилизировать тревожные состояния с помощью бреда.
2) если достаточно долго изучать любой предмет будь то мистические практики или биологию - картина мира изменится. Это же буквально сумма твоих знаний.
3) около 15 лет
Практикую 2 года по 15 минут в день, иногда по 30 минут. Улучшения определенно есть, повышается осознанность, духовность гулбина. Когда прямо всё идет как надо чем то похоже на кислоту в ооочень лайтовой версии.
Картина мира поменялась осознал я высшее космическое сознание и кроме меня по сути ничего и нет, следовательно и париться не о чем. Начинал что бы спастись от панических аттак и тревожности, помогло на 80%.
Начинал с Дады Садананды, потом ушел в кашмирский шиваизм.
Сосал? Бочку делал?
Для начала нужно определиться какой тип медитации ты будешь практиковать, к какой буддийской школе примкнешь или к индуистской.
Почитай введение в буддизм, опыт запредельного Торчинова Евгения и священные тексты индуизма Бхагавад-гита, Адвайта - Веданта и другие. Что тебе ближе - от того и отталкивайся
>Реально ли картинка мира меняется?
Да.
>Какие улучшения заметные?
Интеграция травматического материала.
>бреда
Слишком грубо. Это всё метафоры пережитого реального опыта.
Зависит от трактовки да, либо прямая, либо метафорическая. Хотя и то и то дикая пустота, например 🍺🍻🍕
>дикая пустота
А пиво и пиццка это не пустота?
> Интеграция травматического материала.
То есть если меня в дедстве пиздили родители то медитация поможет типо?
Зачем? Есть разные виды. Да и вообще это метод. Нужны правильные обьекты концентрации, правильный настрой, правильные мысли. Новичкам советуют просто сесть и дышать. Не заставлять себя в определённом ритме а повзолить дыханию просто быть и наблюдать. Я вдохнул. Думаю "я вдохнул". Но мысль о том что я вдохнул уже не относится к реальному положению вещей, ведь в настоящем моменте нет "я вдохнул". Я выдохнул с такими же мыслями. Наглядное пособие о непостоянстве и отпускании.
>Какие улучшения заметные?
Ах да, ещё возможность качественного отдыха, например тащемта.
Ах да, ещё возможность качественного отдыха, например тащемта.
Сандо Кайсен
"Медитация без медитации"
Всё.
Может благодаря этому ты и выйдешь из САНСАРЫ, только не попадай в мир Не-форм, а то миллионы/миллиарды лет там в пустую потратишь, а может станешь боддхисатвой и будешь настолько могуществен, что сможешь жонглировать мирами и помогать другим людям и животным выходить из колеса Рождений и смертей. Или переродишься божеством, например. Есть ещё вариант Буддой бесконечного света, если поверишь в него всем сердцем, то родишься в его мире и он освободит тебя, несмотря ни на какие твои грехи....
Думай.
А вообще двачер скорее всего переродится голодным духом Преты, даже если на фотках посмотреть, то один в один
Нихуя не понятно, мамок выших ебал, скуфы тупорылые, даже такие простые вещи как медитация не знаете пиздец чмошники позорные
Звучит конечно заманчиво. Но шанс мизерный на такой исход.
> миллионы/миллиарды лет
Время только в майе существует у смертных, в вечности миллиарды лет проходят за одно мгновение.
Деменция ж обычная на вид
Намасте. Какие медитации уровня 2, 3 и тд посоветуешь? Хотя бы название скажи, я просто не знаю, куда двигаться, а гуру нет.
Когда я читал как раз таки Введение в буддизм, то там четко было написано, что пребывание в мире не-форм настолько долгое, что даже для крутых Йоб это очень долго и пребывание там особых профитов не несёт дом достижения нирваны, проще говоря для двачей
Если исправится в этой жизни то может кем-то приличным получится.
джулуп спокуха тебе тут ценные знания уже передали
Типо.
Но я не знаю, как у тебя это будет. У меня в принципе очень интенсивные переживания там были, поэтому медитация их просто подняла за короткое время. Интеграция это очень комплексный процесс на мой взгляд, я туда пихаю всё, что может его ускорить -- билатеральную стимуляцию, фрирайтинг, питьевой режим...
Медитировать достаточно просто. Нужно как можно более ясно сознаться в моменте, затем закрыть глаза и оставаться в этой осознанности, но уже как бы чуть внутри себя.
Да я сам нуб еще полный. Практикую медиции на мантру и на столб света. Еще энергию гоняю из мулдахары в свадистану, это вроде кундалини йога.
Спасибо. Медитаций бесконечное количество видов.
> Это всё метафоры пережитого реального опыта
Наркотический опыт тоже реальный
Попробуй из муладхары проложить прямой путь к макушке головы и дальше.
В тематику пиздуй https://2ch.su/se/res/108492.html и анонов что посоветовали тебе тут в религию вкатыватся вместе с медитацией не слушай - медитацию можно и нужно практиковать без этого.
Уже пробую. Получается не всегда, и не дрочить надо минимум неделю.
И? Во время трипа человек всё равно видит свои собственные мозги, просто кое-какие вещи отключены, а другие амплифицированы.
>медитацию можно и нужно практиковать без этого
Согласен. Это же просто управление частотой работы мозга.
>Медитаций бесконечное количество видов
Можно так сказать.
Никаких блядь веществ. Это читерство.
Берешь и пытаешься заглушить внутренний диалог. Все. Позы, книги, музыка и прочее -- не нужно. Можешь медитировать во время прогулки или когда посуду моешь, даже когда работаешь
Самый простой метод -- фокусируйся на ощущениях тела (звук, запах и т.д.). Старайся все внимание направить на эти чувства
Профит -- кайф жизни, меньше тревоги
> не дрочить надо минимум неделю.
Подрочить может наоборот помочь, если сможешь не испытывать вины и стыда, ведь именно они подавляют ток энергии вверх
Неправильное описание.
1. Какие улучшения заметные?
2. Реально ли картинка мира меняется?
3. Сколько практикуете?