Вешу 93 кг при росте 172 см, сегодня решил похудеть, задавайте свои ответы.
Аноним OP 02/06/26 Втр 18:30:11 #1 №333647601
Вешу 93 кг при росте 172 см, сегодня решил похудеть, задавайте свои ответы.
вешу 59 при росте 180, задавайте ответы.
Тяночки дают? Потому что мне вообще нет
у тебя ожирение
Вешу 45 при росте 172, спрашивайте.
Ты нищеброд? Кушать хочешь?
Вешу 147 при росте 176, вчера был у врача, назначили седжаро и ходить полчаса в день
Я знаю анон
Тянки дают?
Мне аналог оземпика назначили но я так и не начал ибо дорого пизда проще на диету сесть и то дешевле будет лол
Я не тот анон, но рост тоже 180 и вес около 60, и мне например не дают. С другой стороны я за ними сам не бегаю.
В моём случае оно того стоит. Да и на еду ты меньше тратишь. Тебе-то да, нахуй не нужно, я был бы счастлив хотя бы до сотки сбросить
Привет ОП, вешу 97 кг максимум, последний раз в начале мая взвешивался. Работаю пешим курьером Яндекс Еда, когда хочу.
Пока держу в курсе этого и читаю весь твой тред !
Я бегаю, а мне не дают вообще, даже среднетян хотя я сам не чед, так что для меня наверное это обычно тян а не средне
У меня рост 173. Если бы я похудел сейчас до 93 кг, я был бы крайне доволен
А сколько весишь?
я живу в ПГТ, тут только соседка тётя Света и маленькие дети у школ. красивые девочки вроде тоже есть, но я работаю и дома сижу. гулять начну активно только этим летом, потому что сильно захотелось первый раз за всю жизнь насладиться травой на улице.
кушаю много, кушаю вкусно. раньше весил 66, но из-за работы видимо скинул.
Вес 53 кг при росте 174. 41 lvl. Листва. Ты так можешь?
Сложно сказать, но наверное около 120. Выгляжу я худее, чем должен, в ногах мяса много, хотя по мне я не так много хожу сейчас. И в последнее время прям тяжеловато жить, в жару потею вовсю, физически работу с трудом вывожу, стопы и спина болят.
Что-то мне начинает казаться что низкий вес (хотя вроде все еще норма имт пускай и нижняя граница) тянки прям сильно не любят.
Общем пилю свою историю.
В начале октября весь был 109 кг. Я начал худеть. Полёживая целый день дома, как то так. Вес уходил и я питался рыбой, стручковой фасолью, гречкой. Сладкое и мучное не ел.
На долго меня не хватило, ушло в таком режиме 4кг, но вероятно это жидкость из организма ушёл. Обычно так , когда начинают худеть.
Я попытался утром пробежаться и раза 3-4 делал это, с перерывом , потому что после каждой такой пробежки, я харкал кровью(по ощущениям), ноги болели, хотелось после такой пробежки там же на улице лечь и лежать. Делал дома периодически приседания по 50 раз два подхода.
Но вес встал на 104 кг и ему было пофиг, не уходил. А я не мог вот продолжать питаться рыбой гречкой и прочим , просто хотел нормальной еды.
Я просто продолжал отказываться от мучного и сладкого. В итоге ел примерно стандартную порцию калорий, обычной еды.
Хз скок месяцев я худел с прошлого года октября, считай сам. В итоге три месяца назад я устроился дворником уборщиком и в свободное время работаю пешим курьером.
ну и вес начал сжигаться от нагрузок пешим курьером. Ну допустим придёт тебе заказ от 6-8 км интенсивной ходьбы. Вот и выполняешь его с радостью, зная что от таких заказов худеешь.
В свободное время играю в дота 2 и пью кофе с молоком чуть сахара покуриваю сигареты.
перестал заморачиваться и считать калории + взвешиваться часто.
Если есть возможность поработать пешим курьером, то дерзай.
В начале октября весь был 109 кг. Я начал худеть. Полёживая целый день дома, как то так. Вес уходил и я питался рыбой, стручковой фасолью, гречкой. Сладкое и мучное не ел.
На долго меня не хватило, ушло в таком режиме 4кг, но вероятно это жидкость из организма ушёл. Обычно так , когда начинают худеть.
Я попытался утром пробежаться и раза 3-4 делал это, с перерывом , потому что после каждой такой пробежки, я харкал кровью(по ощущениям), ноги болели, хотелось после такой пробежки там же на улице лечь и лежать. Делал дома периодически приседания по 50 раз два подхода.
Но вес встал на 104 кг и ему было пофиг, не уходил. А я не мог вот продолжать питаться рыбой гречкой и прочим , просто хотел нормальной еды.
Я просто продолжал отказываться от мучного и сладкого. В итоге ел примерно стандартную порцию калорий, обычной еды.
Хз скок месяцев я худел с прошлого года октября, считай сам. В итоге три месяца назад я устроился дворником уборщиком и в свободное время работаю пешим курьером.
ну и вес начал сжигаться от нагрузок пешим курьером. Ну допустим придёт тебе заказ от 6-8 км интенсивной ходьбы. Вот и выполняешь его с радостью, зная что от таких заказов худеешь.
В свободное время играю в дота 2 и пью кофе с молоком чуть сахара покуриваю сигареты.
перестал заморачиваться и считать калории + взвешиваться часто.
Если есть возможность поработать пешим курьером, то дерзай.
Что-то мне начинает казаться что низкий вес (хотя вроде все еще норма имт пускай и нижняя граница) тянки прям сильно не любят.
>Я попытался утром пробежаться и раза 3-4 делал это, с перерывом , потому что после каждой такой пробежки, я харкал кровью(по ощущениям), ноги болели, хотелось после такой пробежки там же на улице лечь и лежать. Делал дома периодически приседания по 50 раз два подхода.
Ты пиздец ошибся, анон. Бегать и приседать с весом выше сотки - убивать колени на всю жизнь. Интенсивная ходьба тебе гораздо лучше подходит.
Рост примерно как у тебя, меньше чем год назад весил 78, сбросил до 60 ограничив себя в еде + спорт. Сейчас наоборот сколько бы не обжирался, выше этой планки вес не идет.
Да так и есть. Просто общество, в том числе родители должны объяснять новоприбывшему при достижении половозрелости: родился низким додиком - можешь забыть про баб. Да что уж там, должны инвалидность давать \ предлагать бесплатную эвтаназию. А у нас общество - кусок лицемерных тупых мудаков.
175 см 120 кг 34лвл листва, менять ниче не планирую кроме веса
Не спорю. Ну а кстати у жирных людей на удивление сильные ноги между прочим и даже руками я отжимался 20 раз, хотя лет пять не напрягал руки.
У меня не было проблем с усталыми ногами , когда я начал работать пешим курьером.
Работая дворником сейчас у меня качаются руки. А работая пешим курьером ноги. Как то так.
Посмотри рост людей, которые управляли страной с 2000 года, и прекрати скулить
Вешу 96 при росте 183, почитал бы ваши советы.
Почему всем так похуй, на то что я топлю за похудение путём работать Яндекс Курьером, в Яндекс Еда, пешим ???
Проверено мною, реально худеешь, в дополнение я избегаю мучное и сладкое.
Проверено мною, реально худеешь, в дополнение я избегаю мучное и сладкое.
>Посмотри
Только таких людей 1:100000000 и они уже родились с нужными связями, либо приобрели их благодаря рандомной удаче. Так что на мамку твою шлюху посмотрел, тупой ты хуесос.
Ну для начала начни сосать хуй, тебе полезно будет
Снизу вверх посмотрел?)))))))))
Для чего? Я же не гей, у меня и жена есть...
Ботохуета экономит токены на ответы мне, где я дал дельные советы, как похудеть типа, работая пешим курьером, чтоб развести дискуссию на дваче?
Правильно понял?
Правильно понял?
У тебя просто не такая интересная история, как тебе кажется. Ок, ты похудел курьерствуя, good for you. Чё дальше? У большинства людей нормальная работа есть. Еще и сагаешь как кретин зачем-то
Ну да.. аж не виноват что твоя мамка, ебливая шлюшка, любит в позе наездницы?
И в том, что мало каши ел в детстве, тоже не виноват))))))))))))))))))))))
Главное, чтобы не было проблем со здоровьем. 53 кг при таком росте это пиздец дрыщ дрыщ. Я бы предположил, что у тебя как минимум проблемы с позвоночником. Нет мышц - позвоночник первое что идет по пизде. Не запускай эту проблему. Посмотри что такое ЛФК для позвоночника. Иначе потом будешь мучаться от онемений и болей в руках/ногах непонятного генеза. Заранее извиняюсь, если я ошибся, и ты уже давно занимаешься каким-то спортом, откуда такой малый вес.
Из нас бы не плохое пати получилось. Ты бы танковал, я - критовал.
Да с физикой то у меня все отлично. Никаких болячек. Я просто как будто человек, которого в пейнте ужали. Мне детские кепки и одежда велики бывают.
TEST
А какой лвл?
Да вроде не выглядишь на 93
ты пацан ?
Вешу 51 при росте 174, задавайте свои ответы.
При росте 175 вышу 70. Идите нахуй.
пиздец ты свинья толстая.на свой то рост
Сброс 10кг у меня получился без последствий.
Что будешь делоть с отвисшей кожей, если удастся похудеть?
