я уже бывший школьничек/будущий студентик, этим летом хочу подтянуть форму, чтоб не стыдится совсем

Аноним OP 02/06/26 Втр 19:42:58 #1 №333649559

я уже бывший школьничек/будущий студентик, этим летом хочу подтянуть форму, чтоб не стыдится совсем уж перед будущими одногруппниками (или не дай бог сослуживцами), с чего вообще начать и что надо учесть? просто в тырнетах много разного пишут и я не вдупляю на что действительно нужно обратить внимание

Аноним 02/06/26 Втр 19:49:12 #2 №333649763

бумп

Аноним 02/06/26 Втр 19:54:14 #3 №333649918

бумп

Аноним 02/06/26 Втр 19:55:44 #4 №333649962

>>333649559 (OP)
Чтоб осенью быть в форме - начинать нужно было год назад, лел.

Аноним 02/06/26 Втр 20:11:55 #5 №333650376

>>333649559 (OP)
Да хуй забей омежкой будешь все равно. Если подтянешь форму, то в армию заберут, так как спина кривой быть перестанет, похудеешь