Хочется эйфорю и радось и тп хз что делать нужно ли креатин?
Аноним 03/06/26 Срд 12:07:57 #1 №333666267
Хочется эйфорю и радось и тп хз что делать нужно ли креатин?
Бамп
Делай 4 хотдога в духовке, жри и запивай колой просматривая видосы.
Водки выпей
Вредно
Нет. Достаточно бегать и высрать всë в желудке. Креатин полная фигня.
Ьбамп
Хорошо
Травку покури, еще если в озоне зареган, купи масло мициса щас продается. Ха 1к. Под язык. И получаешь прикольный эффект типо от муската. На всякий купи банку холодной колы, пепси не важно. Отвечаю улетишь в нирвану. Потом сижку покуришь или подик и нирвана.
ты и так кретин
Зато счастье, колу можешь заменить протеиновым коктейлем если дохуя зожник
Бамп
Бамп
Идеи?
Только наркотики, иначе в этом мире никак, по крайней мере мне так друг сказал.
Хз
Бамп
Ищи Бога
Что
ДЖУЛС ШЛЮХА
Счастье в том, что ты платишь деньги за то, что тебе делает хуже?
Что
нужен ГАБАПЕНТИН
Ужинаю. Аминь...
>Хочется эйфорю
Эйфория это буквально беда с башкой по определению.
При отсутствии выраженных патологий нерегулярно (почитай раз в неделю) можно сколь угодно вредное хрючево жрать, ничего с тобой не будет. Вред наступает когда организм долговременно не может скомпенсировать дисбаланс химии в крови. Кратковременные скачки чего-то не прям ядовитого не имеют значения.
>ничего с тобой не будет
Скуфом будешь и т.п.
это мокрый уголь?
да
уууууууууууууууууууууахаххахахахааахаа
Нет, скуфеют именно из-за систематического неправильного питания и образа жизни в целом. Скуфение это не только лишний вес и лысина, но и вагон приобретённых и не лечащихся полноценно хронических заболеваний, пусть и не острых.
>приобретённых
путём питания говнохрючевом.
Ну да. Систематическим как основа рациона. Но жри зожно и шевели булками неделю, а в условную пятницу бургеры хоть весь день и организму будет похуй, он спокойно погасит скачок сахара и выведет соль и нихуя ему не будет потому что потроха работают нормально и им не приходится жить в раскоряку перманентно.
Ну да, не будет. Просто отечёшь и прыщи полезут, а в принципе безопасно иногда вредное есть, согласен.
Походу да
Мимо бывший наркот, все друзья сдохли или завязали.
>Просто отечёшь и прыщи полезут
А вот это уже не нормально.
Дефолт реакция на вредное хрючево же.
Если твой организм не может переварить бургер, то это значит что ему уже пизда наступила. Сходи к доктору.
Бабу ебать надо
Как
чтобы эйфория радость и желание жить и качаться, надо ГЗТ, но надо знать меру, чтобы не сдохнуть нахуй
Хуем в пизду
Ты в гдз опечатался и тройка по матеше не повод умирать.
Не хотят никто
Энергичный массаж простаты.
/thread
Естественный отбор, наверное
бамп
бамп
бамп
>мама, я умею жарить мясо!
до состояния угля блять, долбаёбина ты говноедская
Пиздец ты дурачок
MDMA
бамп
бамп
> Хочется эйфорю и радось и тп хз что делать нужно ли креатин?
Пизды руками и ногами тебе надо дать и стакан водки. Всё сразу прийдёт в норму.
/thread
g
bum
bum
Игру надо сделать
Надо
bump
1
Ч себя
Покушал
bump
Обычно этим спасаюсь. На время помогает.
что по маслу можешь сказать? На озоне вижу ценники в 3к в среднем. Что по дозам, времени до эффекта и т.д?
Не оп.
CHIKERS
О,я вчера 3 таких всосал,потом ещё винйа тетропакового взял,но от него оьрыгался на улице
Бухал с мужиками на лавке,потом индусы подошли и мы с ними пиздели час на ломаном инглише
бамп
>СДВГ-нпц-мусор без внутреннего голоса и его проблемы.
Лол)))))
>кофеиномусорное пойло
>плак-плак, чому мни плоха!!
Пиздец даун...
Лол
>кофеиномусор
Ты не поверишь, но в чае тоже есть кофеин
Нужна кровь только что зампытанных до смерти детей. Пей три раза в день - и будешь здоров и доволен.
У тебя нет друзей, шиз
Запомни, чай пьют только китайцы и бриташкопидоры, весь остальной мир пьёт кофе и онли кофе.
Под кроватью не нашёл. Где ещё искать?
>Деф смехом, когда нечем возразить.
И с чего ты взял, что я этого не знаю, СДВГ-даун?
И к чему ты это написал, если речь про кофеин в целом?
>СДВГ-даун
У рапсияшки принятие наконец случилось, кек.
С выдуманного диагноза перешло во вражеские, так скрепнее
Что
Кофеин у него враг
По делу тебе написать нечего, верно?
Да, кофеин -- это враг всего человечества.
Кругом вряяяяги, степаш, не забывай.
при чем тут СДВГ, долбоебина?
На чем основываются твои шизотеории?
Лето, тепло, тяночки ходят в Конверсах, где взять тяночку
Дайте гайд как найти тяночку
Б
Басп
Такую взял
Опять эти батончики для гоев. Ты, наверное, единственный на дваче босс художки, который их употребляет.
Почему
А нахуя ты их ешь? Ну кроме разнообразия вкусов
Тоже интересно, чё это такое, впервые слышу
Ну я сейчас почитал, это легальная тема, масло ореха. Как мускат, только какой-то другой.
Дозируешься и + вайб. Там даже шоколадные фабрики его продают, лол.
Законом вообще никак не запрещено.
Вот заказал уже, на пробу.
Понял, спасибо
Вкусно и полезное
бамп
Кунчиковое молочко попей
Да тут даже чихухуа не наестся
Жиробас, спок
Это чё лесо.
Пошёл за сигой.
Пошёл за сигой.
Полезное? Там техническая пальма на 99%
У тебя в голове техническая пальма 99%
А почему тогда сникерсы/баунти не ешь? Они так же полезны как и эти батончики.
Там сахар и это скуфские батончики. Вот они реально вредны.
Ты только что про свои «полезные» батончики написал.
Ну если ты и состав на этикетке не умеешь читать, то чьи это проблемы
лил, иди нахуй
Давайте разберем составы и сравним их без иллюзий. Вы прислали состав так называемого «полезного» (судя по стевии и клетчатке) протеинового батончика. Сравним его с классическим «Сникерсом».
Состав классического батончика SNICKERS:
Молочный шоколад (сахар, какао-масло, шоколад, обезжиренное молоко, лактоза, молочный жир, сухая молочная сыворотка, эмульгатор (соевый лецитин)), глюкозный сироп, сахар, арахис, подсолнечное масло, сухое обезжиренное молоко, соль, сухой яичный белок, ароматизатор (ванилин).
---
Сравнительный анализ
Я сравнил оба продукта по принципу «что внутри», убрав маркетинговую шелуху.
Критерий Ваш «Полезный» батончик Классический Snickers
Основа сладости Стевиолгликозиды (натуральный подсластитель без калорий). Сахар и глюкозный сироп (чистый сахар).
Жировая основа Растительное масло, какао-масло, кокосовое масло. Пальмовое/подсолнечное масло, какао-масло, молочный жир.
Белок Концентрат сывороточного и молочного белка (высококачественный белок). Арахис и немного сухого яичного белка (белка значительно меньше).
Клетчатка (сытость) Много: водорастворимые волокна кукурузы, олигофруктоза, инулин. Это ключевое отличие. Нет. Клетчатки практически нет, что вызывает резкий скачок сахара.
«Химия» и Е-шки Глицерин (E422), лимонная кислота (E330), соевый лецитин (E322), аскорбиновая кислота (E300), стевия (E960), сорбат калия (E202). Соевый лецитин (E322), ароматизатор. В составе меньше явных Е-добавок, но это не делает его полезнее.
Калорийность (примерно) ~350–400 ккал/100г (сравнимо!). ~490–510 ккал/100г (немного выше за счет жира и сахара).
---
Вывод: Так ли он полезен?
С точки зрения физиологии и нутрициологии, ваш вариант действительно значительно лучше обычного «Сникерса», но называть его «полезным» в абсолютном смысле сложно. Скорее, это «меньшее из зол».
Почему это лучше:
1. Нет сахарного удара. Отсутствие сахара и глюкозного сиропа спасает от резкого выброса инсулина, за которым следует усталость и новый приступ голода.
2. Качественный белок. Сывороточный и молочный концентраты — это полноценный строительный материал для мышц, а не просто «пустые» калории.
3. Наличие клетчатки. Инулин, олигофруктоза и кукурузные волокна замедляют всасывание, кормят микрофлору кишечника и дают реальное насыщение. «Сникерс» даст чувство сытости на 30 минут, этот — на час-полтора.
Почему это не «здоровое питание»:
1. Это всё ещё ультра-переработанный продукт. Белковый слой, карамель без сахара на основе глицерина и волокон — результат сложной технологической обработки. Яблоко или горсть орехов остаются натуральнее.
2. Калорийность. Это высококалорийная «бомба». Если ваша цель — похудеть, съев этот батончик сверх рациона, вы поправитесь. Жира в нем столько же, сколько и в обычной шоколадке, просто он из других источников.
3. Сорбат калия (E202). В классическом «Сникерсе» консервантов нет, а здесь добавили, чтобы карамель без сахара не плесневела. Это безопасно, но несколько разбивает миф о «тотальной натуральности».
4. Реакция ЖКТ. Волокна кукурузы, олигофруктоза и инулин в большом количестве у многих людей вызывают вздутие и газообразование. Для неподготовленного кишечника это может быть неприятным сюрпризом.
Итоговый вердикт:
Этот батончик — функциональный продукт. Если стоит выбор между «Сникерсом» и этим батончиком, выбирайте его смело — вы получите меньше скачков сахара, больше сытости и белка. Но если ваша цель — просто перекусить «полезно», то яблоко и горсть миндаля будут в разы лучше, дешевле и натуральнее.
Ты или крестик сними, или трусы надень. Полезный биля 😂😂😂😂😂@monkey твой брат дипсик прав?
Составы сравнили нормально, без сильных перекосов. Протеиновый батончик реально даёт больше белка и клетчатки, без резкого сахара — это факт. Но по сути он всё равно ультра-переработанная хрень с глицерином и добавками, так что "полезным" его называть смешно. Обычный сникерс хуже по гликемии и сытости, но оба не еда, а перекус на крайняк. Если цель не просто не умереть от голода, то да, яблоко с орехами лучше в любом случае.
У тебя точно 20 IQ
Это говорит чувачок, который считает, что «полезный» батончик не такой же как сникерс? А тупорез я, ну конечно, конечно.
Ты Слит!
У тебя низкий интеллект.
Бамп
Бамп
а
буду готовить
буду кушать... грустно
Надо?
Что
Girl😭
Уродец, скинь свое ебло еще раз. Я себе в стим поставлю.
памп
Бам
