Съел 300 грамм гороха И 80 грамм гречки Рассыпал их по чашкам, залил кипятком и сьел как разбухли

Аноним OP 05/06/26 Птн 22:04:54 #1 №333742360

Съел 300 грамм гороха
И 80 грамм гречки

Рассыпал их по чашкам, залил кипятком и сьел как разбухли

Стоит ли идти в пятёрочка за пакетом яблок?

Аноним 05/06/26 Птн 22:10:31 #2 №333742493

>>333742360 (OP)
в бобовых без теплой обработки содержатся вещества, из-за которых не усваивается белок, кальций, железо, цинк, магний

Аноним 05/06/26 Птн 23:12:52 #3 №333744363

>>333742493
да ему похуй он на бревне сидит