Как же заебало быть жирным 62килограммовым боровом, как скинуть до 49?
Аноним 08/06/26 Пнд 22:47:52 #1 №333836518
Как же заебало быть жирным 62килограммовым боровом, как скинуть до 49?
@monkey кратко в трёх словах чего хочет ОП-пост
похудеть до 49
Попробуй срать жопой а не долбиться в неё.
@monkey и что делать ОП-посту теперь? в трёх словах
Ешь меньше двигайся
Какой рост? Жрать меньше не пробовал?
177.
>Жрать меньше не пробовал?
Пробовал. Но моему организму, кажись, абсолютно поебать на то, что я хочу. Как только опускаюсь ниже отметки в 62 кг, он начинает включать лютый голод, а потом вовсе отключается и сам идет к холодосу за мамкиными макаронами с сосисками.
Ты пидарас?
Неть
Я не буду тебя осуждать. Давай ты просто честно признаешься.
Зачем тебе это?
>177
Нахуй тебе быть дрищем?
На вопрос ответь.
если ты на 177 62 боров то скорее всего ты угловатая туша квадратная и тебе ничего не поможет
кхъ
Ты пидар?
мимо 178 56
мне нравится быть хрупким как девочка
мне нравится быть хрупким как девочка
Ну ты точно пидарас.
зато у меня хуй 18 см, а ты короткоствол - позор мужского рода
Толку от твоего хуя, если ты в жопу порешься, пидарас.
пидорас тот у кого хуй маленький, следовательно ты пидорас, а толк один- эстетическое удовольствие
Это тебя так твой протык утешал?
утешения заслуживает только короткоствол
попробуй снять штаны в тц и тебя засмеют, а моим достоинством будут восхищаться
Чел, я 26лвл 172/48. Ты понимаешь какая это спичка?
мимо мечтаю набрать хотя бы килограмм 10, заебало мёрзнуть от малейшего ветерка.
Давай я передам тебе свои сорок кг
И буду 60 кг
Пидорас тот кто ебёт, а не кого ебут
>177/62
>жирный
Попробуй к психиатру сходить
СУКА, ГДЕ ЗАПЯТУЮ СТАВИТЬ, ЧТО ЕСЛИ ОП СЛУЧАЙНО ПОСТАВИТ ЗАПЯТУЮ ПЕРЕД "меньше" И РАЗЖИРЕЕТ, БЛЯЯЯЯЯТЬ
>быть жирным 62килограммовым боровом
толстый жирный, поезд пассажирный
мимо дрыщь 110 кг
Заведи глистов. Сри НЕ чаще 1 раза в день.
>чаще*
Быстрофикс. Срать надо много, желательно 5 раз в день, каждый раз по килограмму.
Психиатр тоже жирный, 177/30. Твои действия?
Мутирую в гидролиска
Рост?
>Ешь меньше двигайся, Monkey
Вот так правильно.
Бро, просто занимайся активностью каждый день. Самый эффективный вариант сброса веса это прыжки. Пока занимался спорт акробатикой ходил на тренировки 5 на 2, то держал вес в районе 60 и то потому что раз в неделю ебашил дохуя еды, чтобы мышцы были. Плюс следи за то, сколько воды пьёшь во время самой активностью, потому что без водного баланса на тренировках нихуя эффекта не будет, потому что тупо потеть не будешь. ЩАс конечно пришлось бросить из-а травм и теперь я 73кг вешу, но планирую опять заниматься но на лайте, чтобы вернуть свои 60 кг
>Самый эффективный вариант сброса веса это прыжки
Вариант сброса коленей
а нахуя ему колени, если он хочет весить столько кг?
казнить нельзя помиловать
монке очень умён
1
Этот шарит. Реально феминные пацаны могут и 70 весить и по ним даже не скажешь, т.к костяк узкий, а весь вес в бедрах.
Ну дык епта баля, а ты че хотел. Похудение дело такое, как только начинаешь- жрать всегда хочется.
Могу посоветовать тебе не голодать, а жрать мясо. Курица, рыба- отличный вариант. Не жареное, желательно: вареное, запеченое. Пареное кста тоже как вариант (хз разницы с вареным сам не вижу, однако по вкусу немного отличается). По поводу овощей тут хз, сам не давлюсь ими, однако люблю какой нить без манямезный/масляный/сметанный салатик забубенить. Так и хавай. Меньше всяких булок-хуюлок, конфет, пироженных и прочего.
Каши кста имба тема, правда тут осторожнее, переберешь с такими углеводами- начнешь набирать, а не худеть, поэтому с утреца какую нибудь кашку въебал и все, дальше по усмотрению белки. Вроде усе. Будь здоров.
Отрубить руку.
