Сегодня на кухне было открыто окно и уловил запах табака, сосед снизу курил. И мне так захотелось то

Сегодня на кухне было открыто окно и уловил запах табака, сосед снизу курил. И мне так захотелось тоже покурить. Причем я уже 2 с лишним года не курю. Даже сны уже перестали сниться как я закуриваю. Но вот такого же отвращения от запаха сиг как у других бросивших у меня нет. Наоборот, мне как нравился запах сиг, так и нравится до сих пор. И из-за этого мне страшно, что я могу совершить ошибку, опять закурив. Как фиксить? Всю оставшуюся жизнь бороться и следить за собой и своими действиями, чтобы не совершить ошибку?

Да ладно тебе покури разок ничего не будет.
Алсо, сиги же ультрахуёво пахнут. Нет бы там сигарой пахло или двойным яблочком, ну шмалью накрайняк.

>>333981880 (OP)
Не глупи и не поддавайся искушению. Возможно что второго шанса бросить курить уже не будет. Как у меня.

Не курю 9 лет, до этого курил много лет, в тч по 2 пачки в день
Иногда ловлю приятное чувство от запаха чужих сигарет, но 9 из 10 крайне неприятное. Особенно если дешманские какие нибудь, дрисняво так тоненько шмонит в окно или на лестнице

Насчет страхов - сам боялся сорваться но как то особого желания нет, плюсов куча - не воняет иашина и одежда, занимаюсь спортом, боксом, тайкой, года два назад был на Кубе, курил сигары там, которве раньше обожал до трясучки - ну и как то не зашло, хотя самый бананас же - поебался с тянкой, пью ром, курю сигары- но вот время уже этого кайфа ушло.
Типа как в детстве играл в какие нибудь салочки или ножички, кайф такой, интересно, а сейчас уже похуй
Бросил и не возвращайся, ь
Табак это игрушка для стрижки гоев

>>333981938
>Да ладно тебе покури разок ничего не будет

Я на этот крючок уже не один раз попадался. Это последняя попытка оказалась успешной, а до этого было немало безуспешных, когда я как раз на эту уловку и попадал мол от одной сижки ничего не будет.

>сиги же ультрахуёво пахнут

По идее да, я перед бросанием уже был жмотом и покупал дешевый контрафакт, так там пиздос запашок, вонизм был. Видимо сосед самокрутки фигачит, если он те табачки курит, которые я заказывал на развес когда-то, то там реально кайфарики, табачок первый сорт, запах реальной классный и от курения реально получал удовольствие. Но мне лень в итоге было самому постоянно всем этим заниматься и я опять на готовую хуйню из касс маркетов и табачек перешел. Ну а потом вообще бросил.

>>333981960
>Возможно что второго шанса бросить курить уже не будет. Как у меня.

Анон, бери никоретте спрей и ебаш
Бросишь за 21 день и не вернешься
Он рецепторы табачные выжигает в мозгу, потом даже не тянет

>>333981960
Да это искушение не прям сильное, т.е. не настолько сильное, чтобы я побежал в табачку, но все равно страхово, особенно, когда осознаешь, что уже так то немало времени прошло и даже сны как закуриваю перестали сниться, а тут такое желание. Поэтому и обосрался.

>>333981880 (OP)
Ну вот понюхал соседского и хватит.

>>333982162
Лучше цитизин. Мне с ним удалось не курить больше. Никоретте это тот же никотин, только фармацевтический. А в цитизине растительный аналог никотина, к которому нет привыкания. А употребляя Никоретте (не важно в каком виде - жвачка, спрей или пластырь), ты по сути также куришь и фиг бросишь. Единственный плюс Никоретте: отсутствие вони как при курении сиг.

Почему вы не можете курить пачку в год, раз в месяц условно одну сигу. Почему обязательно скатываетесь в регулярное курение пачки в день?

>>333982226
>но все равно страхово, особенно, когда осознаешь, что уже так то немало времени прошло и даже сны как закуриваю перестали сниться, а тут такое желание. Поэтому и обосрался.

Мне офигенно помогло понятие из той книги знаменитой - как бросить курить, что сигареты НИКАК мне не помогают в жизни, НИКАК меня не успокаивают, я пиздец тревожный.

А успокоило меня реально когда я года три боксом прозанимался и понял что можно вполне многим людям просто нос разбить или такую плюху дать что он на жопу сядет, и я с людьми стал сильно проще себя вести и меня перестало все заводить с полоборота, гораздо меньше стал нервничать а соответственно меньше тянет курить и пить, мало пью и люредко и все реже и реже

Сегодня ходили с тян в богатый парк дорогой - все загорелые, подтянутые, на дорогих велосипедах, зубы белые, всякие мышцы, бицепсы, трицеппсы - вот это охуитиельно, а курить это быть стриженой степашкой промытой

>>333982085
>до этого курил много лет

Я 20 лет курил, тоже по одной, полторы, две пачки в день и до сих пор не верится, что наконец то всё.

>>333982318
>А употребляя Никоретте (не важно в каком виде - жвачка, спрей или пластырь), ты по сути также куришь и фиг бросишь.

Там не совсем такой принцип, хотя в общем да, но сложнее, и в спрее он в другой форме
Я тоже так очковал но все ок, медицинский никотин рецепторы забивает, потом рассасывается а рецепторов больше нет, как то так обьясняли

>>333982373
>Почему вы не можете курить пачку в год, раз в месяц условно одну сигу

Такие люди есть, но их очень мало, во всяком случае лично я их редко встречал. Учился с одной такой тян, она на протяжении многих лет курила по одной-две сиги в день, а могла вообще не курить. В то время как если 2-3 часа не покурю, то уже готов был рвать и убивать. Психика сразу по пизде шла. А ей хоть бы хны.

>>333982429
>Я 20 лет курил, тоже по одной, полторы, две пачки в день и до сих пор не верится, что наконец то всё.

Я примерно столько же, 23-25 лет примерно
Из них 10 по 2 пачки
9 лет не курю, но вот кофе бросал и потом опять
Много попыток было, сейчас опять на кофе

>>333982391
>и пить, мало пью

Вот пить я кстати легко прекратил. Просто когда перестал курить, то алкаха уже так по мозгам не давала почему-то, я спокойно стал переносить большие дозы, т.е. чтобы добиться желаемого эффекта, приходилось больше выжирать. Ну и все равно эффект не тот как от употребления вместе с табаком. В итоге перестал понимать прикол алкахи и очень легко бросил.

>>333982629

Сейм 100%
Поначалу еще побухивал по инерции, но как то резко словил постоянный жидкий дрист и ебейшие БОЯКИ по утрам в понедельник и нахуй, нахуй такое счастье

>>333982614
>но вот кофе бросал и потом опять. Много попыток было, сейчас опять на кофе

Тоже. С кофе пытался соскочить не один раз, бесполезно. К чаю я равнодушен, люблю с лимоном бахнуть, но такого привыкания к чаю у меня нет, хотя в чае аналог кофеина теин есть. Но чай я в таких количествах не поглощаю как кофе да и если не будет чая, я не буду вести себя как наркоман во время ломки. Ну нет и нет. А без кофе жизни нет.

>>333981880 (OP)
>отвращения от запаха сиг как у других бросивших
Это к себе отвращение у бросивших, ибо слабы.

>>333981880 (OP)
>Всю оставшуюся жизнь бороться и следить за собой
>нравился запах сиг
Ебать, пчел. Не трясись ты. Ты всегда когда приятный запах чувствуешь сразу бежишь всосать это?

Мне например запах бензина, ацетона и выхлопа некоторых авто нравится, но я же не бегу присасываться к каждой трубе

Тебе же запах нравится, а не курение, так?

Прими что нравится запах, нюхай когда есть возможность не напрягайся, а потом забей на него хуй, как на любой другой. Понюхал и хватит. Курить зачем?

Мимо 20 лет курил и бросил. Теперь не понимаю как был таким долбоебом и трясся постоянно если бросить так легко оказалось нужно просто решить

>>333981880 (OP)
Скажи спасибо, что не я твой сосед. Долблю ркн в перемешку с латакией каждый вечер. Вот, примерно, минут через 40 заряжу парашют.
А курить табак иногда можно. Я в отпуск покупаю несколько пачек сигарет, курю, а после отпуска опять год не курю.
Короче, курить табак - это как пить алкоголь: иногда можно.

Курил 8 лет, последние года вейп и айкос, ибо сиги тебя всего проваливают и от тебя пасет, как от шакала. Бросил в этот нг, опять закурил на две недели пару дней назад и как же это охуительно. Стоять на балконе летом и покуривать, на пару минут ловишь полный дзен и смотришь на природу. Никогда бы не бросил, если бы не чувствовал, как физически хуево становится от никотина.

>>333982872
>Теперь не понимаю как был таким долбоебом

Да я тоже, просто после того как занюхнул запах от соседской сижки, то очково как то стало. Я так знаю, что точно не начну опять. Но и срываться ведь не так, что типа целенаправленно "всё, сегодня я пойду в табачку, куплю и выкурю сигу наконец то". Нет. Это происходит как то само собой, либо в момент какого-то потрясения, когда не отдаешь отчета своим действиям и всё происходит моментально. У меня предыдущие неудачные попытки так и заканчивались, что вот я не курил сколько времени и вот я уже сижу с сигой, а между некурением и возвращением в мир куряк какой то туман и амнезия. Правда те попытки были несерьезные и недолгие, а теперь уже не один год прошел, поэтому в этот раз я уверен, что не начну больше никогда, но когда после занюха соседской сиги появилось вот это мимолетное желание, было страхово пиздос. Сейчас норм уже.

>>333981880 (OP)
Кури - не кури, один хуй ты сдохнешь, и уже совсем скоро

>>333983127
>и уже совсем скоро

>>333982937
>Я в отпуск покупаю несколько пачек сигарет, курю, а после отпуска опять год не курю. Короче, курить табак - это как пить алкоголь: иногда можно

Не, я так не смогу. Мне нельзя никаких только одну сигаретку и 50 грамм коньяка. Только два варианта в моем случае - либо курить-пить, либо не курить-пить. Всё. А вот эти все изредка выпивать и курить, это не про меня.

>>333983068
>вейп и айкос

Вот этот пиздец я вообще не понял. Для меня вейп и айкос были сродни вегетарианству, когда вроде и наедаешься, но нет чувства насыщения как от мяса. Вот для меня вейп с айкосом и прочие псевдозамены были из той же оперы. Вроде бы получил никотин, но все равно хотелось классическую табачную продукцию курнуть.

>>333983127
Сдохнуть можно по-разному, а не только как уёбище последнее.

>>333983375
Мне удар по горлу нравился, там он сильнее, чем в сигах. Ну и вони меньше. От сиг потом вся одежда и руки говном воняют

>>333983241

Тогда не пей и не кури. Я - алкаш. Без выпивки сейчас на могу, а вот без табака - запросто. Табак не особо встраивается в биологические процессы, ломка или делирий не придёт.
Вот скажи: какой кайф от табака? Что меняется, после выкуривания сигареты? Вот у меня от водки меняется состояние, настроение. Что меняется у тебя, кроме опустения кошелька? А сиги сейчас пиздец какие дорогие.

>>333983561
Табак усиливает эффект алкахи. Если пьешь с сигой, то алкахи меньше надо, что достичь желаемой кондиции. Есть даже поговорка что-то вроде "бухло без курева деньги на ветер". Я и пить бросил, потому что когда бросил курить сначала, то перестал понимать его прикола без сиг.

>>333981880 (OP)
Сигареты по здоровью бьют сильнее всего, на втором месте алкашка, я решил бросить курить чтобы сохранить здоровье, лучше я больше шмали покурю, грибов и колес захаваю, чем буду убивать себя беспонтовым дымом. Хотя накатывает желание да, но надо бороться.

>>333984052
>но надо бороться

БАЗА

Мужики, мне 29, я дрищ всю жизнь, при росте 190 вес скачет от 72 до 76, и всю жизнь курю, больше месяца как не курю, нихера не набрал, при этом слышал тысячи историй о том, как отказавшись от курева люди в перыые месяца 5-10кг набирали, ну, вот моя сестра бросив стики набрала за два месчца 5кг, а я вообще ни грамма, при том что есть вроде как стал больше.

>>333981880 (OP)
Попробуй покурить трубку. В сигаретах солевой никотин из-за особой ферментации, они быстро вызывают никотиновую передозировку, догонялки и зависимость. С трубкой таких проблем нет, в трубочном табаке обычный никотин долгого действия.

Net

>>333983821

Я пью очень долго, каждый день.
Сиги не нужны. Они ничего не меняют. Это как свечи в церкви ставить.

>>333983821
Я табак 25 лет курил, если что. Уже 10+ лет не курю, кроме отпуска. И то, там чтобы руки заняить, пока не пьём.

>>333981880 (OP)
у меня бывает иногда желание жёстко попарить или покурить с учётом того, что я никогда не курил. только в детстве ПРОБОВАЛ. с алкоголем такая же хуйня. не пью, но иногда прям хочется ощутить вкус говна на языке. пока что держусь.

>>333983561
Никотин делает острым ум и расслабляет тело одноверменно
мимо не курю 50 дней

>>333981880 (OP)
Не начинай анончик, я 16 лет не курил, потом начал по пьяни и залип на 1,5 года. Причем очень быстро к своей старой норме (пачка в день) вернулся, меньше месяца потребовалось, а первый раз к ней несколько лет шел