бамп
Пойти к мозгоправу, наебнуть колес и выйти от них в окно, чтоб прекратить этот ад.
Такова жизнь прогрессивного материалиста, наслаждайся наукой и ее благами чё те еще надо?
Снижай ожидания и забей хуй.
Можешь у обычного терапевта эсциталопрам и атаракс попросить.
Можешь у обычного терапевта эсциталопрам и атаракс попросить.
>Как перестать трястись?
Удалить вот этих вот уёбков. Как только удалишь, ощутишь всю яркость жизни. Не рофл.
Лучше так, чем верить в фантазии древних шизиков.
Непонял, а какая свзяь? У меня кривые зубы мудрости вылезли и уже 5 лет тревожность лютая и панические атаки? неужели есть связь?
В этом и проблема, всех вокруг считаешь идиотами а себя самым умным но почему то живёшь в аду при этом и вечной тряске
Чего ж ты такой умный не придумал как тебе перестать трястись и стать счастливым? Иди изобрети что нибудь ноучное и не страдай
Уже давно изобрели, называется СИОЗС.
>какая свзяь?
Не-по-сред-ствен-на-я
Я бы этот совет вообще всем трясунчикам двача дал. Эти уёбки незаметно внедряются в твою жизнь и делают трясунчиком. Как только ты избавишься от них, ощутишь свободу. Можно и в бесплатной выпилить. Всего часик-полтора посидеть пока челюсть пилят. (Это не больно) (На следующий день сразу станет легче)
Ну так пей таблеточки тогда, правда у них миллион побочек и эффект пропадет спустя время, великие ученые не могут почему то без побочек сделать как странно, они же вроде все знают
А-ху-еть. У меня ведь всё началось одновременно полезли эти уебки и начались панические атаки и тряска.
НО я даже думать боюсь о визите в подобную организацию, про бесплатную вообще молчу. У меня есть лям отложенный на лечение зубов под наркозом в норм клинике, но даже на это тряска непреодолимая, буквально самое страшное что я могу представить в своей жизни. Что бы ты понимал для меня даже поход в парикмахерскую это месяцы подготовки и жуткий стресс в процессе.
Тебе об этом бог нашептал из розетки? Пропил курс 6 лет назад, с того времени в ремиссии, побочек небыло.
>Тебе об этом бог нашептал из розетки? Пропил курс 6 лет назад, с того времени в ремиссии, побочек небыло.
Верунишка, спок. Я атеист не трясусь. Даже когда мой узкофюзеляжный эмбраер трясётся от турбулентности. Перед вылетами смотрю "Расследования авиакатастроф". Просто вы все - трясунишки, воспитанные ГКМ, неважно веруны или атеисты. У вас слабая нервная система просто. Яйчишек мужских нема.
>боюсь о визите в подобную организацию, про бесплатную вообще молчу.
До хирурга дотрясись главное, а там как начнется, сразу будет облегчение.
ТРЯСКА ПРОПАДЁТ, ЖИЗНЬ ОБРЕТЁТ КРАСКИ, НАСТРОЕНИЕ УЛУЧШИТЬСЯ.
Так что да, жизнь поделиться на до и после. Но надо дотрсястись до хирурга.
Только это практически невозможно к сожалению. Но спасибо за указание направления, а то я совсем уже 5 лет живу в отчаянье.
>тряска веруна
Одно удовольствие.
>пей таблеточки тогда
Помогают перестать слышать глас Бога. Смекаешь?
Нет смысла трястись, этот мир ненастоящий, ты реальный - другой и бессмертный. Относись ко всему ровно без злобы, страстей на пофигах, так будет проще потом покинуть эту симуляцию жизни. Помни что все люди одно, просто маски и роли, навязанные эгом ветхого адама, у них разные. Но все это умрет и будет все новое, а брань плоти в прошлом останется.
У меня их нет от природы, а тряска и окр есть. Чому так?
Ты не можешь не трясись, потому что для атеиста-материалиста главное то что происходит во внешнем мире, сюда весь фокус направлен, про свой внутренний мир и свою душу он не думает поэтому там хаос и мрак, 100% у тебя тряска дикая если не от страха то от ненависти или еще какого негатива
>До хирурга дотрясись
Лоботомия же не практикуется со времен динозавров, не?
В буддизм вкатывайся. Можешь не принимать обеты, просто наверни Палийский канон. В отличие от авраамических религий, где надо лбом поклоны отбивать, в буддизме 80% это рабочие психопрактики для того что бы жить без тряски и в благодушии. Оставшиеся 20 это объяснение космологии.
Тебе удовольствие доставляет когда кому то плохо? Сразу видно счастливый человек, закрыл все ГЕШТАЛЬТЫ и проработал ТРАВМЫ у психолуха! 0 тряски!
У меня также, постоянно трясет при виде людей, особенно, когда с ними заговорить надо
Вся тряска идёт от немощи. Немощь заебала. Почему так? А в ответ тишина.
Волчьи цитаты из вк? Самое то, чтоб обратить атеиста в веру Б-жью. Окей, что такое "душа"? Скинь мне химический состав души. Сколько в ней атомов кислорода, водорода, углерода, железа, кремния, etc. Какие аминокислоты в душе, как душа связана с ДНК и т.д.
>ВСЕ КТО НЕ ВЕРИТ В БОГА ТРЯСУНЧИКИ ПАЧИМУ ТЫ НЕ ТРЯСЕШЬСЯ ЭТО НИВАЗМОЖНА МНЕ РАВВИН СКОЗАЛ!!!
Где их нет от природы молодой ? Иди переренгенься. Они могут внезапно вылезти. Когда последний раз фотку делал ?
Восмёрки жестко влияют на жизнь если их не удалить. У большинства людей в челюсти не хватает на них места, и они могут начинать вызывать ЛЮТУЮ тряску со временем.
В православии есть исихазм и схимизм, которые русскому человеку гораздо ближе твоих восточных практик. А, главное, во имя Христа.
Психолухи и психиатры точно не помогут.
Вон как вам жопу разрывает, только подтверждаете мои слова, вы даже не можете выдержать буковки и картинки на экране которые вам не нравятся уже начинается дичайшая тряска
Не трудно догадаться что в реальной жизни у вас жопа полыхает с любой мелочи так что можно лететь исследовать космос, а все потому что весь фокус внимания направлен во внешний мир
Вся суть "счастливых" материалистов
Только сегодня писали, что атомов не существует. Ты отсталый.
Меня после бд отпустило полностью
Мне даже таблетки не помогают, это всё ложь.
Если твоя тряска сама за несколько лет не прошла, то значит это расстройство личности тревожные, а расстройства личности не лечатся, придется всю жизнь страдать, скажи своим родителям спасибо за ахуенные гены.
За 38 лет не вылезли, когда их ждать?
тревожное*
Это для сычей монахов. А в буддизме для мирян полно всякого. И без бога, которого в буддизме нет.
>Короче как быть? Есть тут такие же?
Слушай, дебил, ты можешь уже уйти и угомониться. Я понимаю, что тебя очень расстраивает тот фАКТ, ЧТО ТЫ ШКОЛЬНИК И СОВЕРШЕННО НЕ ПОНИМАЕШЬ, ЧЕМ ТУТ ЗАНИМАЮТСЯ ОБРАЗОВАННЫЕ ЛЮДИ.
Просто уйди от сюда, как сына-долбоеба прошу. Просто не позорься и съеби отсюда. Ты правда тут лишний.
Фотку когда последний раз делал ? Они у тебя в челюсти сидят.
Спасибо стоит сказать не за гены, а за воспитание. Скорее всего у опа была типичная пидорашья семья, где батя бухает и пиздит мать, и тому подобное.
Материя это иллюзия, вчоные до сих пор не могут объяснить из чего она состоит. Нет, не из атомов. И атом - тоже, непонятно из чего. Но самое интересное что твой материалистичныый подход к миру на самом деле... религиозный. Материализм это и есть религия, точнее, Кабалла. Именно сатанисты верят что можно разобрать мир по каким-то "базовым элементам", и что если понять как именно, то можно будет построить мир [b]вместо Бога.
Вот так выглядит твоя не вылезшая восмёрка. Она и вызывает тряску.
Когда будде задавил вопросы о боге он ничего не отвечал, буддизм не отрицает идею бога, там считается что такие вопросы непостижимы для нашего ограниченного ума, их только в медитации можно осознать
Лет в 30 делал, у меня их нет. Для тебя это типа открытие, что бывают люди без зубов мудрости?
А ты сам кто?
Во-во. Я специально про самолеты написал, потому что веруны свято верят, что в самолетах не бывает атеистов. В падающем самолете не бывал, но вылетал из аэропорта, где через дае недели после меня ебнулся при взлете самолет. Погибло сколько там пассов. Поверил ли я после этого в христианского бога? Нет, конечно. Я просто летел нормальной авиакомпанией. При этом прокручивал в голове, как тру двачер-шизик-аутист все возможные варианты авиактастроф. Мол, а вдруг нам самолет недостаточно обмазали антиобледенительной жидкостью? А вот был рейс Эр Франс, где самолет упал в океан из-за этого. Ну и что? Мне трястись от этого? На все воля Б-жья, лол. Молиться не буду. Пожру и попытаюсь уснуть в ебаном кресле. Это чисто гойская тряска из-за хуйни. Тру атеисты не боятся смерти, ведь их не ждет страшный суд, кек.
Переделай
У меня два дабла, ну 100%Е не пижу.
Делай бегит, анжуманя, прес, а если деньги ест хади в качалку и на барбу.
Респект за научное объяснение. Или псевдонаучное. Не силен в ортодонтии.
Я никто, какая разница кем я буду себя считать, буддистом, православным, сантехником, это все лишь ярлыки и названия, только твои дела имеют значения, практика
> может он мне пропишет колеса от которых я вообще ошизею и выйду в окно.
Таких очень мало.
Олсо, антидепрессанты, несмотря на название, больше всего помогают именно против тряски. Импотенция бывает реже, чем говорят (и больше от антипсихотиков), нередко либидо наоборот, подскакивает.
>веруны свято верят, что в самолетах не бывает атеистов
Тебе сколько лет? 14? Мамин атетист общается шаблонными фразами из научпопа
Жирно. Давай еще волчьих цитат из вк. Хочу поверить в бога семитских ослоебов.
В чем я не прав?
Ты просто не силен в физике. Отдыхай.
На дваче писали?
Ты поверишь, если не в этом воплощении так в следующем, когда устанешь страдать и захочешь выйти из матрицы, а пока наслаждайся своей жизнью, хотя я сомневаюсь что ты наслаждаешься потому что как я уже говорил если весь фокус на внешнем будет жопа полыхать от всего, от всякой мелочи типо неправильно лежащей на столе салфетки так как внеший мир ты не контролируешь, не контролируешь всяких пынь, кризисы и прочее
>Как перестать трястись?
Я начал бухать и торчать, теперь трясусь только по утрам понедельников и иногда по субботам
и в чем не правы, атомы ето електронные облака их такто не существует
Да не трясись ты, ебанный в рот.
О чём и речь. Нет смысла искать непостижимое. Но я не об этом. Я что то не заметил в христианстве техники для расчистки ментального говна для мирян. Что бы не в моностырь уходить, а вот для обычного человека. Что бы чётко, по пунктам, как дышать, как сидеть, на чём сосредоточиться. Я уже молчу про объяснения работы ума. Если же лично ты нашёл в этом спасение, то это хорошо.
Если не существуют, то какого хуя ты тут сидишь и пишешь что атомы не существуют, вместо того, чтобы не существовать?
Ну-ка подробностей
С чего ты взял, что жизнь априори есть наслаждение? Ваша христианская доктрина прямо говорит, что жизнь есть страдание, не? А после смерти у нормальных хртстиан будет лимб, а потом Страшный Суд.
16 Женщине Господь Бог сказал: «Мучительной Я сделаю беременность твою, в муках будешь рожать детей. Мужа своего ты будешь вожделеть: муж будет господином твоим».
17 А человеку Господь Бог сказал: «Послушав женщину, ты съел плод, который Я запретил тебе есть! Ныне проклята из–за тебя земля: в муках будешь ее плоды добывать, день за днем, всю твою жизнь.
18 Колючки и репей она тебе произрастит, полевою травою питаться будешь
19 и в поте лица добывать свой хлеб. И вернешься ты в землю, из которой был взят: ты — пыль и вновь обратишься в пыль».
Это волчьи цитаты из твоей Библии.
И я не спорю с ними, ведь это религиозное объяснение биологии и экономики.
Я исхожу из того, что жизнь из-за нашей биологии и экономики есть страдание, поэтому надо просто вырывать куски счастья и наслаждения из этой бренной жизни сейчас, а не ждать загробной жизни. Гугли философию эпикурейства. Это более логично, чем вера в рай. Тем более, с точки зрения христианства, ты сам попадешь в ад после смерти.
Двач на острие науки. Всё короче есть магнитное поле походу. А тама напряженности поля и какая-то другая хуйня.
Сможешь без гугла и чатгпт пояснить за атомы, поридж? И где это писали, в каком научном журнале, ссылка.
Ты не ответил на вопрос, где связь между зубами мудрости и тряской? Я вот 2 из них удалил, по твоей логике тряски должно было стать меньше в половину, но я никаких изменений не ощутил, напротив, последние 4-5 лет с момента удаления самые напряженные.
Или неси пруфы на свой вскукарек или перестань нести антинаучную хуйню
комми хуета затирает о страданиях как обычно жаль вас Гилер не вырезал пидоры краснажопые
Во первых я не христианин, во вторых ты не можешь быть счастливым если твой ум засран
Условно говоря ты будешь сидеть на яхте, наслаждаться жизнью а там шлюха посмеется над твоим маленьким членом, или ты вспомнишь про меня такого веруна тупого, в общем всегда тряска будет и несчастье потому что в голове непрекращающийся поток бреда, негативных мыслей
А духовная практика как раз нужа чтобы стать счастливым, чтобы ум успокоить, потому что если в уме тряска ты уже в аду живешь
Жирно. Try еще.
Да хуйню он несет, небось еще и стоматолог-хирург. Нет никакой связи между тревожностью и зубами мудрости
Каких тебе подробностей ?
Челюсть маленькая, восмёрки большие, давят сильно, но т.к. это не острая резкая боль, а постепенно нарастающая - ты её слабо идентифицируешь. И начинаешь трястись когда они тебе мешают. А ОНИ МЕШАЮТ. Если у тебя ебало не 2х2 метра.
>Я вот 2 из них удалил
Какие блядь два ? Верхние ? Они никак не задевают троичный нерв. Иди да почитай. Или спроси нормально.
Восмёрка буквально как иголка под ногтем. ТОЛЬКО В БАШКЕ.
жирного тут ничего нету поверь это даже трагично красножопые всегда хотели чтобы страдали все
>можешь быть счастливым если твой ум засран
Нищеброд комплексует. Если для тебя яхта со шлюхами - это символ счастья, то ты малолетний дегенерат. Тебе сколько лет?
До чего же внушаемые чмони, а. Яйца себе отрежьте, от них вся тряска.
Как ты вычислил меня? По пунктам.
>Как перестать трястись?
>Всегда трясусь, всю свою ебаную жизнь, ещё с начальной школы. Утром, днем, вечером, ночью. Постоянно кажется что случится что-то страшное: отпиздят, ограбят, хата сгорит, комп сломается, умрет кто-то из родственников или из питомцев. В общем тряска перманентная.
Принять, что всё это неизбежно случится совершенно все зависимости от того трясёшься ты или нет. И просто забить хуй.
Нижние.
Какие блядь нервы они задевают? Заебал хуйню блядь городить, еблан. Я бы их вообще не трогал если бы ортодонт не сказал, никого дискомфорта они никогда не причиняли блядь
Ты напоминаешь того врача из начала 20 века, который шизу объяснял инфекцией, которая через кариес в голову проникает, поэтому первым делом всем зубы вырывал.
Ну давай-давай, трясись, трясись. Кто-то удалит восмёрки (Можно блядь и бесплатно) и будет кайфовать. А ты злись и трясись, раз тебе так нравиться.
Я условно сказал, без разницы что ты считаешь символом счастья, если в уме негатив и тряска то куда ты от своего ума убежишь? Где ты это счастье искать собрался как не внутри себя?
Докажи что бог есть
у красножопых всегда красная жопа это очевидно и видел таких как вы не в одном экземпляре
>Что бы ты понимал для меня даже поход в парикмахерскую это месяцы подготовки и жуткий стресс в процессе.
По этой причине я начал стричься налысо сам
>никого дискомфорта они никогда не причиняли блядь
А нахуй удалил тогда ? Додстер. Ну просто ультра-даун я хз. Думаешь врач тебе такой, лол, давай по приколу их удалим ?
Зубы очень влияют на тряску, потому-что перманентно вызывают неприятные ощущения, к которым ты очень быстро привыкаешь, т.к эта боль постоянная и она становиться фоновой незаметной. Если ты считаешь что это дурка, то окей. Выбор то твой. Я просто сказал как избавиться от тряски.
>куда ты от своего ума убежишь?
Нахуй. Разве не очевидно? Окей, что ты мне хочешь доказать? Чего ты добиваешься от меня? Ты сам никейский стмвол веры сможешь мне написать без гугла и чатгпт? Без этого ты - такой же грешник, как и я.
Если начать подчиняться этой хуйне, то со временем из дома выходить страшно будет.
Ты видел мою жопу? И как она пахнет? Я сильно пернул?
У тебя слишком много мыслей, какие то символы веры приплел, чат жпт разве что про хохлов не сказал
Вот это и есть хаос в голове вызвающий постоянную тряску и несчастье, поэтому монахи медитируют, читают молитвы чтобы его устранить, чистый ум может видеть истину как видно дно реки через чистую воду, а пока в голове миллион мыслей там ничего не видно, это помойка которая вся загораживает
не виляй жопой красножопый когда ваша копрореволюция началась вы создали страдания в первую очередь и еще незаслуженно обворовывали население которое честными образом заработала себе на жизнь
Это отражается как-то на твоем образе жизни? Есть какие-то заметные вегетативные проявления тряски, вроде покраснение кожных покровов или тахикардии? Есть какие-то судьбаносные решения, которые ты принял под властью тряски, на вроде отчисления из учебного заведения или увальнения?
Просто бояться это нормально, если у тебя нет умственной отсталости, ты будешь что-то прогнозировать и неизбежно столкнешься со страхом: "как бы я себя почувствовал, если бы сегодня не позавтракал?" — и подобные вопросы будут разгонять абсолютно здоровую тревогу. Не надо ничего лечить в таком случае.
А существуют патологические состояния, которые будут складывать о тебе хуевое впечатление окружающих и весьма значительно образ жизни дебафнут, тут только пожизненно на фармакологии сидеть, в перманентно измененной нейрохимии, конкретно гамкэнергетиках: бензодиазепины и габапентиноиды, за неимением последних полностью в избегающие стратегии уйти, иного варианта нет, если не хочешь усугублять психотравмирующими ситуациями которые 100 процентов будут потому что ты додик.
Мимо тревожник с опытом срочки, после прислужки все стало намного, намноооого хуже
То есть ты, верунчик, сам признал что тебе плохо
Можешь уже дальше ничего не писать
Я слишком умный для тебя, понял.
Если что, я бухой, пью сейчас пиво и мне скучно. Ты меня даже бухого вытянуть не можешь. Ты тупо не сечешь в догматах христианства. Никейский символ веры - это база православных и католических христиан. Если ты ее не знаешь, то ты попадешь в ад, как и я. Сасай лалка. Тебе это любой поп в сельской церкви скажет. Спроси своего бойфренда из семинарии.
тревожность лечится адами
Какая разница что там поп скозал? Христианству 2 тысячи лет а духовное развитие было всегда, оно не ограничено какой то религией
алко скот красножопый материалист невер чейдж
Ну давай-давай, трясись, трясись. Кто-то удалит тестикулы (Можно блядь и бесплатно) и будет кайфовать. А ты злись и трясись, раз тебе так нравится.
Еблан тупорылый блядь, безмозглый, потому что брекеты ставили, при чем тут твоя тряска, шиз? Нассал тебе на еблище твоё шизоидное
Тревожность о которой я писал как
>Просто бояться
Ады не лечат истинное тревожное расстройство с явными вегетативными симптомами.
Рассказывай, как сиоз купирует тахикардию, мне наоборот попадалсь информация, что тот же эсци увеличивает интервал QT то есть для истинного тревожника это буквально может послужить причиной внезпной смерти.
Гамки же за счет седации, в том числе гасят вегитативную симптоматику в абсолютный ноль.
Не оправдывайся, кривозубый.
Спок.
Челу не хватило места в челюсти, что-бы залуксмаксится брэккетами, ему удалили восмёрки, и он просит пруфы чем они мешают. Ебало ?
>ваша копрореволюция
Кек. Ты такой тупой копронацик, что никогда не угадаешь, кто этот ариец в очках.
Я умнее тебя, двачерский швайнхундхен.
Q
То есть ты - еретик и безбожник. Понял.
Но ты все равно тупее меня. Разве это не прекрасно?
С твоей точки зрения или с точки зрения официальной церкви? Возможно
Но таких точек зрения можно придумать миллион
Как я и сказал, когда ум засран кучей мыслей никакого понимания не будет, будет только тряска и страдание 24/7 а потом закопают и забудут
тревожность бывает по самым разным причинам, включая врожденные, особый тип нервной системы
потешный клоун так и сдохнешь ничего не изменив в этой жизни ты не изобретатель и даже не ученый а шелуха которая начиталась книг вумных но в примений знаний ограниченная как амеба
Что толку от твоего ума если ты всех считаешь тупыми идиотами, всех ненавидишь и трясешься? Нет смысла в таком существовании даже, только мучаешься
Смысла нет в любом существовании, а с высоким интеллектом у тебя хоть возможностей больше.
Этот прав
Даже возможность не делать какие-то тупые поступки в своей жизни - тоже возможность
такая же хуйня. бафали в стационаре. ща железки дрочу и норм
Так хотя бы существовать приятно когда тряски нет, а если тряска 24/7, все вокруг идиоты, всех ненавидишь, никого не любишь то такая жизнь одно мучение сплошное
Чел. В православном чи католическом христианстве роляет только точка зрения официальной церкви. Если ты против - ты еретик. Изучи историю христианства. Ты слишком атеистичен и еретичен, чтоб войти в Царствие Божие. Твое охуительное собственное мнение, отрицающее мнение пап, патриархов и отцов церкви делает тебя христианским outlaw. Конечно, если сейчас ты придёшь в любую католическую или православную церковь, тебя там примут и положат свой христианский хуй на твои высеры, но это только лишь потому, что у них мало прихожан, всего 2,5 поехавшей бабки. Но исторически, будь ты наедине с отцом инквизитором, тебе не поздоровилось бы.
но черви сожрут тебя все равно красножопая пидорашка
Перекинулись с его внуком парой слов, кстати. Он в сшайке живёт, но приезжал в Вену на открытие выставки в 2018 на 80 лет аншлюсу, а нас туда с университета направили волонтерить. Всего 7 лет назад, а не войны ни ковида, программы обмена работают, другой мир бля.
Мимо шел
Я тебе уже говорил что я не считаю себя христианином, ты как читал? Пива перепил или что?
Тряска зависит не от интеллекта, а от типа нервной системы и темперамента. Тупому тряснуну даже хуже будет, потому что рефлексия менее развита, и отличать настоящие опасности от надуманных будет намного сложнее.
Габапентин выппей
Это по твоему мнению, а я считаю что чем дальше человек от Бога тем сильнее его тряска и несчастье
Ты даже не в курсе, кто этот замечательный человек на видео. Славянский двачероскот. Landser вновь оказались правы. Я могу обсирать тебя на немецком кириллицей и ты никогда не поймешь, как я тебя обосрал, люммельзаугер.
Ни тебя, ни меня нет на самом деле.
Пустые слова
это в школе расказывают, что молекулы ето облака,лолки
Забей хуй
Где такой тупой скот рожають то. А, забыл
Тогда не копротивляйся и расслабь свои булки. Ты же за свою религию пояснить не можешь.
Сорян, мимо.
Я то тупой, но ты ж нихуя не отдупляешь, как я тебя унижаю, дикзаугерер унт хурензон. Гугл не может в кириллицу на немецком. Ну может чатгопота тебе поможет, кек.
Своими словами пояснить не можешь?
И хули ты мне тогда пишешь?
Вера в бога - удел слабых нервной системой.
Это опять таки лишь твоё мнение, одна из мыслей, когда в голове много мыслей то возникает путаница, хаос
Можно думать что бог существует или не существует, можно думать что он на небе сидит или на луне в общем что угодно можно придумать
А чтобы получить прямое познание нужна как раз медитация которая это весь мысленный хлам очищает
Вась, я твой мамат кунем, цнохд кунем, бази тха дырявый
Хуйню несешь. Ты еретик.
Какой ты жалкий славянский шванцлутшер.
Могу только порекомендовать снижать тряску постепенно. К примеру, ты должен осознать свою тряску в моменте. То бишь, если вокруг всё нормально, но ты трясешься, то надо пытаться успокаиваться. И так каждый день, просто знай, что завтра ты не трясёшься, а если такая наващивая идея возникает, то пытайся успокоиться, так как вокруг твоей обстановки всё нормально.
Мне лично помогло осознание тряски, что я трясусь так же в ожидании пиздеца, но на деле ничего не происходит, и надо это прост понять, что всё только в твоей голове. Удачи!
Всегда трясусь, всю свою ебаную жизнь, ещё с начальной школы. Утром, днем, вечером, ночью. Постоянно кажется что случится что-то страшное: отпиздят, ограбят, хата сгорит, комп сломается, умрет кто-то из родственников или из питомцев. В общем тряска перманентная.
К мозгоправу боюсь идти - по этому поводу тоже трясусь, может он мне пропишет колеса от которых я вообще ошизею и выйду в окно.
Короче как быть? Есть тут такие же?