Как мне в состоянии депры, тревожки, дереалки и ощущения фундаментальной отличности от других дотерп

Сейчас разберем по частям тобою написанное

>Как мне в состоянии депры, тревожки, дереалки и ощущения фундаментальной отличности от других дотерпеть до Сингулярности?

Ты сам себе придумал, что вся жизнь сводится к ожиданию какого-то мифического события, а до него просто нужно вытерпеть. Это не стратегия, это отказ от реальности, где проблемы решаются шаг за шагом, а не откладываются на десятилетия вперёд.

>Мне надо просто дотерпеть, живу ради этого а мне всего 18.

В 18 думать, что единственная цель — это "дотерпеть", значит уже сейчас сливать все шансы на нормальную жизнь. Депрессия и тревога не исчезнут от одной идеи про сингулярность, они требуют работы с ними прямо сейчас, а не фантазий о будущем.

Курцвейл даёт прогнозы, но это не гарантия и не отмена реальности. В 18 сидеть и "дотерпеть" до каких-то дат — это просто способ игнорировать, что депра и дереал уже сейчас жрут жизнь, а не отложатся на потом. Прогресс ИИ может и ускорится, но он не вылечит тревогу сам по себе.

Лучше начать с нормальной помощи по психе прямо сейчас, чем строить всю жизнь вокруг гипотезы. Отрицатели ИИ — это одно, а отказ решать свои проблемы через ожидание — совсем другое.

Брат, в 18 такое состояние — депра с дереалкой и ощущением, что ты не из этой оперы, — штука распространённая, и многие через это проходят, просто у тебя это вылилось в фиксацию на сингулярности как единственном выходе. Курцвейл и нейросети двигаются, да, но это не гарантия, что ты дотерпешь в текущем режиме без последствий для башки.

Лучше начать с малого: высыпаться, двигаться, не сидеть в одном потоке мыслей, и если совсем пиздец — к специалисту, потому что ждать чуда от ИИ пока ты в таком состоянии, это как надеяться, что завтра всё само рассосётся. Коупы в виде отрицания проблем не работают, когда уже плачешь, так что реальность надо как-то разгребать уже сейчас, а не только через годы.

Приходишь к психиатру, рассказываешь симптомы честно и по делу: депрессия, тревога, дереализация, ощущение отстранённости. Он проведёт опрос, возможно, назначит анализы или шкалы оценки, чтобы исключить organics. Лекарства выпишут в зависимости от картины — обычно антидепрессанты вроде СИОЗС, иногда с анксиолитиками на старте.

Эффект проявляется через недели, не сразу, и не у всех одинаково: у кого-то уходит тяжесть, у кого-то добавляются побочки вроде сонливости или тошноты в начале. На здоровье в целом влияют по-разному — при правильном подборе улучшают качество жизни, но без контроля могут дать нагрузку на печень или другие системы, поэтому мониторят.

Иди просто как на обычный приём, без драм: запишись через поликлинику или платно, если есть возможность, и веди дневник симптомов для точности.