Как же кочек ебут, пиздец)
>АЭЭЫЫ ГЫЫЫ) ЧИЧАС ВЫБИРУ САМОЕ ДРГОЕ И БУДУ ТРАЛЛИТЬ))0
>ГЫЫ ЗЫРЬТЕ КАЧЕК ИБУТ))00
Мда, сосач, 2026 год, итоги. Да, не забудь пернуть, что я кочка и порвался)))0 Ты же такой оригинальный.
Кочки ебаные, хуем наказанные.
Смотрите, этот кочка порвался, хахаха.
Бамп
OY WHEY
А где шлем?
Качок - это аналог бимбо-унитаза, такая же жертва идиотских стандартов красоты и раб системы. Для всех коуперов про ЗОЖ я просто напомню, что:
1) лучший спорт "для здоровья" - это, конечно же, плаванье;
2) но плаванье не даёт мышц как у гигачеда, поэтому большинство качков его игнорирует.
1) лучший спорт "для здоровья" - это, конечно же, плаванье;
2) но плаванье не даёт мышц как у гигачеда, поэтому большинство качков его игнорирует.
поясните кто покупал эту хуйню. В смысле там банка протеинового печенья.... типа нахуя в банке то
в чем профит плавания? Просто устаешь и ссышься. А все туалеты зассаны или не работают. Получается зашкварен
Я худею бассейном, плюс чувствуешь себя сильно лучше. Да и просто по кайфу. Совсем другие ощущения. Но я от часа нонстопом плыву. Обычно 1:15 - 1:30. Ещё легкоатлетический манеж топ.
Просто вы плавать не шарите.... да вы нихуя не шарите.... ни плавать, ни бегать, ни ебаться.
Бедолаги, бля....
думаешь кто-то купит эту хуйню за 14к? олсо нет смысла в ебаном протеине когда все можно добрать нормальной едой
смысла нет 24кг сразу, он протухнет или отсыреет пока ты будешь жрать его
проще брать по 2-5кг есть и покупать новый потом
24г белка на порцию
Банка 2225г
Это полноценная тренировка всего тела с околонулевой травмоопасностью. Улучшает осанку, сердечно-сосудистую систему, выносливость, сжигает калории, да вообще всё делает. НО она не делает тебя качком. Легендарный пловец выглядит вот так (эпоха, когда пловцы не ходили в зал и не жрали стероиды). По современным неадекватным стандартам это дрыщ.
Там 2270 грамм, какие нахуй 24кг
а бля реально 2.2кг всего)) очком прочитал
тогда да, нахуй надо проще закупиться на эти деньги камазом гречки и грудок и жрать нормально
