Дрочу по 3-4 раза в день, а то и больше. перерывов ноуфапа долгих не было, максимум неделя. Бывает д

Дрочу по 3-4 раза в день, а то и больше. перерывов ноуфапа долгих не было, максимум неделя. Бывает даже хуй уже не встает нормально, хотя не дрочил дня 2-3. вроде тяга есть на подрочить или к сексу, но часто бывают периоды когда хуй стоит еле как и в сексе ну очень редко кончаю, даже без презерватива кончить не могу. как можно пофиксить без фармы?

Подождать, с возрастом пройдет. Меньше есть, снижает либидо.

мне 20 только исполнилось