Реально ли добиться такого без стероидов?

Аноним 03/07/26 Птн 21:16:45 #1 №334564506

17831025607009033510741263269272.png

[mailto:sage] Аноним 03/07/26 Птн 21:17:53 #2 №334564535

>>334564506 (OP)

Аноним 03/07/26 Птн 21:25:32 #3 №334564702

нет

Аноним 03/07/26 Птн 21:26:53 #4 №334564728

Три года жёсткой дисциплины, так что в реалиях двачера нет.

Аноним OP 03/07/26 Птн 23:06:51 #5 №334566969

IMG20260704000549360.jpg

>>334564728
Ну у меня за 2 месяца так. Смогу дойти?

Аноним 04/07/26 Суб 00:11:23 #6 №334568453

>>334564506 (OP)
троллейбус_из_буханки.jpg

Аноним 04/07/26 Суб 00:29:28 #7 №334568729

>>334566969
А чем ты питаешься? Сам хожу на тренировки, 2 дня в неделю (связи из-за графика рабочего) вроде худею, но мышцы не вижу что есть. Полгода вроде как хожу.

Аноним 04/07/26 Суб 02:08:29 #8 №334570116

1.png

у меня как то так вышло, но ушло 2 года. Плюс систематические тренировки должны быть

Аноним 04/07/26 Суб 02:29:06 #9 №334570352

>>334564506 (OP)
Без стероидов держать такой низкий процент жира на постоянке невозможно. Потерпеть и просушиться сильно один раз чтобы фоток наделать можно. Потом опять жирком обрастешь, кубиков не будет.

Аноним 04/07/26 Суб 02:34:18 #10 №334570406

>>334564506 (OP)
И главное, чего именно добиться, непонятно. Все решает базовая внешка (привлекательные черты ебала и пропорции тела + рост), а не сделанная форма какого-то рандомного тела, если там нет потенциала эстетичного. Врожденная внешка решает, блядь (не физуха). Блекпилл база.

Аноним 04/07/26 Суб 02:35:44 #11 №334570424

>>334564506 (OP)
нет
это или памп или стероиды