напиши чату gpt чтобы написал телеграм бота для vps
я думаю он сам додумает как надо.
>в котором пишу возможные причины почему мне стало лучше/хуже.
Ну вроде всё правильно делаешь.
Пока делай так, потом может какие-то дополнительно мысли появятся, флешбеки к прошлым ситуациям и т.д.
Пока что не смог додуматься до чего-то лучше, чем формата: дата, настроение в начале дня и конце по десятибалльной, комментарий, в котором пишу возможные причины почему мне стало лучше/хуже.