Что делать, если я вырос инфантильным человеком и в свои 25 лет ничего не умею, а любые взрослые дела вызывают тряску?
Например, у меня неделю не работает проводной интернет, только вчера набрался храбрости позвонить в техническую поддержку. А ведь я плачу деньги за это... Ремонтник приедет только в пятницу, а вдруг не починит? Кстати мобильный работает плохо.
Я живу в частном домике, он выглядит заброшенным из-за меня, а ещё меня оштрафовали за бурьян, а соседи меня не любят. Говорят я выгляжу как бомж и являюсь сумасшедшим, а бабули думают, что я наркоман.
>>334856007 Ты учился в кадетской школе или вроде того? В детстве я дружил с девочкой и она ходила вместе со мной в школу, потом мы перестали общаться, а в 6 классе, когда нас вместе отправил учитель по поручению, мы шли и у нас висело молчание, она мне сказала, что я скучный, а потом в старших классах издевалась надо мной.
Я не любил школу, прогуливал её и учился на тройки,
>>334856064 Я не смешливый человек, а весьма безэмоциональный. Но когда у меня много проблем, которые (в моём случае) нерешаемы, то моя психика страдает и становится плохо
>>334856067 Ну вот смотри, в моей истории я тоже был не интересен больше своей старой подруге, но нас учитель отправил совместно по поручению и мы поговорили, она мне сказала что я скучный.
Интересно почему мой интернет сломался. А вдруг работник, который придёт его чинить решит меня убить? Или изнасиловать, а потом убить? У меня такой беспорядок и разруха, он наверняка подумает что я сумасшедший. Ещё воняет дома...
>>334855928 (OP) Ну чмо ты, лох типа. Смешно то, что ты пытаешься получить внимание на двачах типа смотрите какой я социопат хикка крэйзи. Хочешь казаться среди отбросов самым самым. Ты пустое место, твоя суть - быстро сдохнуть
>>334856114 Просто на дваче я не чувствую социальной тревожности и могу спокойно общаться. Даже в дискорде, где есть аватары и прочее, я уже чувствую тревожность и не могу так
>>334856138 Какую заяву. Я просто затерплю и всё, лишь бы жив остался. Рефрейминг это психологическая какая-то техника? У меня такое никогда не работало.
Я думаю соседи хотят мне зла. Они хотят меня ограбить, либо убить. Один раз я разговаривал с соседом и он кричал на меня, а я смотрел в пол и глупо улыбался (не от хорошего настроения, а нервная улыбка от стресса). А от него прям чувствовалось злое желание, что он хочет побить меня или ещё чего.
>>334856159 Рефрейминг это посмотреть на ситуацию с другой объективной положительной призмы. У тревожников часто гиперакцент на возможный fail. Есть еще концепция Насима Талеба антихрупкость это подготовка системы выдерживать кризисы. Еще есть майндфулнесс чтобы руминаций снять крч действуй
Ещё они меня обсуждают. Ненавижу это! Сплетники. Хотя иногда мне становится всё равно, но когда проблем много и стресс зашкаливает (как сейчас), то я начинаю остро реагировать на подобное, от чего только хуже. Господи как тяжело жить
>>334856190 Я во всё это не верю. Если у тебя неполноценная нервная система, то сколько не коупи, это не исправится. Психиатрия это вытягивание денег, так мне видится. А люди которым "помогло" занимаются самообманом, либо стали объектами внушения и заблуждаются, считая что им помогло. Хотя я таких и не встречал, кому бы это помогло. Хотя я и людей знаю, по пальцам пересчитать
Это тру, но из этого не следует что нельзя влиять на тревожку. Люди коупят религией, психологией или сменой восприятия. Так что с этим жить можно хоть и неприятно
>>334855928 (OP) Хах. Панимаю. Сам трясун пондусеповый только в нахабку имею ещё пару бед с башкой. Такие же дела и моменты как у тебя были. Тряска из-за работы, отношений, военкомата, срывы, срывы, денег мало, а другой больше зарабатывает. Когда меня бросили в дурку и я там поварился без таблеток, в закрытом социум из которого я убежать не мог около месяца, в не комфортных условиях, то я будто расправил плечи. Я понял, что проблема то есть одна - смэрть. Хз. Звучит глупо, но это надо пережить и понять. Советов давать не буду. Если нравиться ныть - ной. Если тревожит- возьми яйца в кулак. Не ты первый с этой проблемой и не ты последний
>>334855928 (OP) Эмансипация от родителей, но ты не сможешь, у тебя нет самости и амбиции, ты просто придумаешь отговорку, хотя с родителями жить выгодно, но это замедляет рост, я такой же в 31
>>334856245 У меня нет пенсии и нет никаких диагнозов. Хотя однажды я был у психиатра и он после первичного осмотра написал что-то вроде "Церебрастенический синдром", но я уже плохо помню, может что-то другое, что-то про последствия поражения мозга. Хотя я ничем таким не болел, что могло мозг поразить. Врач относился ко мне пренебрежительно, поэтому я больше к нему не ходил и это не вылилось в диагноз
>>334856259 Я тоже вроде живу и со своими силами. Хотя я зависим от родителей и без них будет что-то нехорошее. Я даже дом продать не смогу, чтобы на вырученные деньги жить. Хотя может прижатый к стенке и смогу
>>334856260 Мне не нравится ныть. Мне нравится лежать, ничего не делать и чтобы у меня не копились бесконечные проблемы, которые нужно решать. Но это невозможно! Поэтому я хнычу
Это не объективно, ты можешь продать дом просто потому что такая возможность есть. Используешь ли возможность или нет зависть от тебя, но если ты веришь что не сможешь то вероятность повышается что не сможешь, но не исключается противоположная вероятность что ты сможешь продать дом
>>334855928 (OP) Как ни странно, учиться всему этому. Как? Также, как птицы впервые взлетают. Не попробуешь - не узнаешь. Я ранее никогда не заключал договор на подключение моей квартиры к интернету. Как я это сделал? Позвонил и действовал по обстоятельствам. Но это хуйня ещё. Не так давно я решился на обрезание (у меня был фимоз). Естественно, мамы рядом не было, года два назад из-под юбки вылез. Что делать? Советоваться с друзьями, как обратиться в поликлинику. Потом я уже действовал согласно указаниям тех, кто меня направлял. От врача в поликлинике ко врачу в больнице, оттуда потом снова в поликлинику, потом сдавал анализы, к терапевту, и вот я еду в больницу на госпитализацию. После того как меня прооперировали я какое-то время был в больнице, потом меня выписали. От момента обращения к урологу до самой операции тряска была, но я не позволял ей овладеть мною.
>>334856316 Тоесть ты сам понимаешь, что тратишь время, копишь проблемы и палец о палец не ударишь? Чел, мужик, либо это патология, либо ты ленивая ноющая хуйлуша. Думаешь тут у всех те же деньги есть? Сомневаюсь. Хотя бы я со своими 60-65 к ИНЖЕНЕРОМ БЛЯТЬ НА КОТОРОГО Я УЧИЛСЯ 6 ЛЕТ можно купить дешёвый бадминтон и разнообразить серость. Хату отпидорить и тд тем более пока нет интернета
>>334856375 Ломается это когда человек хуже выполняет повседневные задачи, социально изолируется и ничего ему не приносит удовольствие. Ну ты уже поломан по причине врожденной особенности, единственное что ты можешь делать для улучшения своего состояния это изменения восприятия (рефрейминг или коуп верой) и контроль над средой (не кури, не бухти, не торчи, не бухай, укрепляй тушку, найди удобных нетоксичных друзей)
>>334856395 Это здорово когда получается, у меня чаще наоборот. Я что-то пробую, фейлюсь и на этом всё. Потом ещё больше не хочется ничего пытаться сделать. Я так пытался провести интернет домой, страдал, превозмогал, в итоге спустя несколько месяцев мне позвонили из ростелекома и сказали что не могут подключить
Не удивлюсь если и это интернет сломался навсегда, приедет сотрудник, скажет что нужно что-то от меня, а я этого сделать не смогу и останусь с мобильным, который под белыми списками имеет скорость 100кбит
>>334856316 Дорогуша, так не бывает. Проблемы обязательно возникают и на них хотя бы стоит обращать внимание. Конечно, лежать хочется всегда, но и проблем наберёшь, заебёшься разгребать. Иногда, стоит оторвать попку от кроватки, налить ведро воды с чистящим средством, провести уборку в своей халупе, и тогда лежать в кроватке станет в разы приятнее. Да что там, постельное бельё поменяй, будет тебе счастье.
>>334856453 Надо много пробоать, мне когда-то удалось выбиться из хикки (прям натурального, в /nhk/ сидел в люди. Это было 15 с хуем лет назад. Сподвиг нульчан тогдашний. Пробуешь (как бы кринжово не выходило) раз за разом, месяц за месяцем, и скоро тебе станет гораздо легче. Полностью тревогу не победить, конечно, но сильно полегчает. С психиатром и таблосами легче (как потом выяснилось(
>>334856453 Погугли, какие провайдеры есть в твоём городе, посмотри их сайты, проверь, кто тянет интернет до твоего дома, и обращайся к понравившемуся варианту. Это не так сложно. Успех строится за счёт маленьких побед на пути из большого количества неудач.
>>334856449 Всё что касается "не" у меня получается хорошо, а всё что требует вложений плохо. Мне приносит удовольствие тихая размеренная жизнь, где от меня ничего не требуется. Мне нравится зимой сидеть у теплой батареи и из окна наблюдать за деревом по которому снегири прыгают. Вдыхать морозный воздух из открытого окна. Держать снег в руках, чтобы он обжигал холодом кисти. А лето я терпеть не могу
>>334856523 Да нет никаких. Если даже ростелеком не взялся, то билайны с мегафонами и подавно . Если мой нынешний архивный провайдер не починит, то я останусь без интернета
>>334856573 К очередному фейлу они меня приведут. Ну я вот сделал действие позвонил провайдеру и они мне выслали сотрудника с целью ремонта
Может мне соседи провод с интернетом перерезали? Вдруг они хотят лишить меня связи со внешним миром, чтобы я не позвал на помощь, а потом залезть в дом, разбив окно и убить меня. Или обворовать .
Ой как плохо становится от таких мыслей, до тошноты
>>334856467 Так вопрос в первую очередь стоит не в твоей тревоге, а в лени выходит. Ленишься получать инфу/учиться жить -> сталкивается с проблемами, к которым должен был быть готов -> ноешь на дваче. Такой себе план, брат
>>334856605 Что ж, твоя стратегия жизни, скажем так, плоха во всём. Ты не камень, чтобы просто лежать. Как ни странно, тебе нужно что-то в этой жизни делать. РАБотать, например. Ты не в том положении, чтобы быть белым господином, нихуя не делать и жить припеваюче. Ты сам загнал себя в цугцванг, посему выбирай наименее хуёвый шаг - начни РАБотать. А там деньги будут, а с деньгами и возможности шире. В общем, будь умничкой.
>>334856650 Хуюмничкой. РАБотать много ума не надо на самом деле, всё тупое быдло где-то работает, а вот жить припеваючи и не работать без изначальной халявы...
>>334856689 Проще говоря: веришь что сделаешь хуйню, настраиваешь себя на хуйню, выше вероятность сделать хуйню, делаешь хуйню и снова веришь что сделаешь хуйню, круг замыкается
>>334856663 Опять же, ты можешь вызвать мастера, который починит сломавшуюся хуйню. И давай без хуйни, мол, мастер не приедет. Если бы я жил в том же городе, где живёшь ты, я бы постучал тебе по жопе. Давай не раскисай. Я пошёл.
>>334856720 Когда ты сагаешь тред (кнопка sage), то твои посты (сообщения) не поднимают мой тред. Если тоед не поднимать, то он тонет, меньше людей его замечает и потом он удаляется.
Если пишешь без саги, то тред бампается и поднимается. Это счастье длится до 500 поста, когда наступает бамп лимит и бампы больше не работают, а тред принудительно анти-оживляется
Я хуею как быстро все дауны ебаные заткнулись когда ОП сказал что у него свой дом и он живет отдельно от родаков. У них в башке сарзу -"Какого хуя чел, ну ты же съехал типо, кури шмаль, еби телок бухай ну ты же же большой епта, че ты сидишь как маменькин сынок" Ебать социальные детдомовцы ебаные. Скот.
>>334855928 (OP) Такому хикканеску лучше бы конечно квартирку небольшую. В дома вджабывать надо и в квартике можно забить хер на поддержание отношений с соседями.
>>334855928 (OP) Чел, подобный уровень тряски и тревожности это серьезные проблемы с психикой а не инфантилизм, тебе надо к врачу сходить и таблеточки попить. Попробуй перед каким то соц.событием Тенатен например попить.
>>334855928 (OP) Это у тебя проблема с норадреналином. Она является следствием дефицита тирозина. Купи на озоне и принимай с утра. Ппроблема уйдут после первого приёма часа через 3. Заодно триптофан принимай вечером чтобы снизить тряску и количество рецепторов адреналина и норадреналина начало постепенно повышаться.
>>334856780 Если бабки есть купи гантелей и тренажер какой нибудь, или обустрой во дворе (у тебя же свой дом не надо на общественные площадки ходить) турник, брусья. Кушай хорошо, через год уже Шварцом из дома выйдешь которому на все и всех пох. На Бокс запишись, на спаринг можешь не ходить, главное удар поставить и ты будешь знать что в случае чего может уебать быкана который решил что то с тебя поиметь.
>>334856815 >Это у тебя проблема с норадреналином. Она является следствием дефицита тирозина. Дефицит тирозина вызван нехваткой фенилаланина, которая вызвана твоим отвратительным рационом, который вызван твоим нежеланием готовить, которое вызвано тотальным отсутствием сил, которое вызвано постоянным недосыпом, который вызван ночным скроллингом ленты новостей, который вызван тревожностью, которая вызвана неопределенностью твоего будущего, которая вызвана мировым экономическим кризисом, который вызван паникой на финансовых рынках, которая вызвана непредсказуемым поведением крупных инвесторов, которое вызвано их паническими атаками, которые вызваны сбоем в работе их лимбической системы, который вызван хроническим стрессом, который вызван бешеным темпом современной жизни, который вызван развитием технологий, которое вызвано научно-техническим прогрессом, который вызван стремлением человечества облегчить себе труд, которое вызвано природной ленью, которая вызвана эволюционной необходимостью экономить энергию, которая вызвана суровыми законами выживания в дикой природе, которые вызваны глобальными изменениями климата миллионы лет назад, которые вызваны дрейфом тектонических плит, который вызван процессами в мантии Земли, которые вызваны гравитационным разогревом ядра, который вызван формированием планеты из протопланетного диска, которое вызвано коллапсом молекулярного облака, который вызван взрывом сверхновой звезды, который вызван выгоранием ее термоядерного топлива, которое вызвано неумолимыми законами физики нашей Вселенной, которые вызваны тем, что при ее зарождении фундаментальные константы распределились именно таким образом, что было вызвано флуктуацией первичного квантового поля, которая вызвана тем, что в параллельном измерении какой-то лаборант нажал не ту кнопку на ускорителе частиц, что вызвано его дикой невнимательностью, которая вызвана его запредельной усталостью, которая вызвана проблемой с его норадреналином, которая является следствием дефицита тирозина. >принимай Мне лень и не верю в таблетки, сколько не пил всяких, толку от них никакого
>>334856879 Все не так. Тирозин синтезируется микрофлорой в кишечнике, но из-за современных методов производства еды этот механизм у микрофлоры подавлен. Зарабатывают на этом продавцы антидепрессантов и психологи. БАДы которые это фиксят стоят копейки и не имеют побочек.
>>334856907 >бро Бро тебе только твой батя пидорас петушара подшконарная, которого ебали всей камерой и использовали как толчек, хуйня ты ебаная, раскукарекалось оно из под шконки
>>334856953 Чтобы спать нормально просто от кофеина полностью откажись включая чай кофе шоколад какао газировки и так далее. Недельку попидорасит жестко, потом качество жизни сильно повысится плюс экономия денег.
>>334857119 Ну если тебя устраивает твоя жизнь и ты не хочешь ничего менять то продолжай употреблять и не жалуйся. Главное не обманывай себя что проблемы не из-за этого. Честность с самим собой это залог душевного спокойствия.
>>334857335 В таком случае могу лишь пожелать тебе удачи в твоем путешествии по манямиру. Когда совсем ебнешься, пойдешь к убийцам в белых халатах и они сделают тебе еще хуже вспомни мои слова. Тогда уже будет поздно, конечно, что-то делать.
>>334855928 (OP) Что делать? Ответ ты сам написал звонит и общаться. Превый раз блин комом дальше тряске спадет. А теперь глянь на пикчу. Ты его случайно задел, он повернулся и на тебя свирепо просмотрел молча. Ты ез ез езвините. Он дальше стоит и смотрит. Ты незнаешь что делать. Ты от страха застыл на месте. Ты отпускаешь глаза, а он смотри в глаза тебе говорит. Ты ели ели как ловишь его глазами.Он смотрит на тебя, ты опять глазами убегаешь прямого контакта, он отвернулся и ушел.
Просто звони и говори по делу. Страх проходит от повторения, первый звонок всегда самый тяжелый. Если мобильный плохо ловит, попробуй выйти на улицу или в окно, чтобы сигнал был лучше.
>Что делать, если я вырос инфантильным человеком и в свои 25 лет ничего не умею, а любые взрослые дела вызывают тряску?
Надо взрослеть, а не то ппц. Трясись, но делай!
>а ещё меня оштрафовали за бурьян
Чтобы жить в своем доме, нужно тратить немало сил на это хозяйство. Бери электрический триммер и периодически коси траву летом. А зимой как греется, печь топишь? Дрова запасаешь?
Например, у меня неделю не работает проводной интернет, только вчера набрался храбрости позвонить в техническую поддержку. А ведь я плачу деньги за это... Ремонтник приедет только в пятницу, а вдруг не починит? Кстати мобильный работает плохо.