Как убирать тревожность, зажатость и напряжённость при общении с тян?
Считаю себя менталцелом, потому что получаю лайки на сз, хожу на свидания, но после первого свидания уже 7 тян меня продинамили. Внешка у меня по мнению самих тянок 6-7/10 рост 186, мужская фигура и густые волосы. Но при этом я постоянно тревожился когда шёл на свидание, меня тошнило от нервов, я циклился на том, что мне сказать, как мне себя вести. В итоге я приходил уже весь на нервах, тянки чувствовали что я какой-то неественный, излучаю напряжение, часто я не знал что сказать, не знал как развить диалог и в итоге общение провисало, были затяжные паузы и неловкие молчания и я уходил с этих свиданий. И так повторялось раз за разом. Один раз даже решился и познакомился на улице но закономерно не вытянул общение и ушёл.
>>334930394 (OP) >Как это фиксить? если у тебя это есть, то это генетическое или заложилось с детства, и ты никогда это не пофиксишь, как бы тебя не наёбывали на терапию. лучше думай не как это пофиксить, а как с этим смириться. потому что ты в бесконечном круге страданий, где ты пытаешься, и эти попытки лишь подпитывают твой страх. путь к свободе в отказе от своего эго. ты должен РЕАЛЬНО принять, что ты инцел, и никогда у тебя нихуя не будет. только сделав это ты обретёшь свободу. потому что если тебе по настоящему похуй на тян, то ты не трясёшься. если же тебе понарошку похуй на тян или ты пытаешься это имитировать, то ты трясёшься, потому что в душе тебе важно, что она о тебе подумает. просто забей хуй и еби шлюх. советую ещё набухаться перед этим. тогда будешь валяться возле шлюхи с вялым писюном, но гарантированно спокойный.
>>334930633 Хуйню советуешь ты сам такой что ли? У меня есть потребность в сексе по симпатии и взаимной влюбённости и я хочу её реализовать а не коупить и страдать до седых мудей
>>334930394 (OP) Такая точка зрение имеет место быть, но с другой стороны я слышал такую мысль, что-то вроде "как понять что человек вам подходит? - это когда вам комфортно вместе молчать". что-то такое. Как отличить неловкое молчание от комфортного молчания?
>>334930723 >У меня есть потребность в сексе по симпатии и взаимной влюбённости ну поэтому ты и трясёшься, потому что тебе важно, что тян подумает. пока у тебя есть желание, есть и тряска. просто это твой генетический уровень тряски заложенный в прошивке. ты ищешь лёгкий путь решения, но в реальности тебе придётся сломать своё эго, которое желает симпатии. тебя жизнь один хуй сломает, и выбор за тобой, либо горевать по этому поводу, либо принять и бухать и ебать шлюх, пока в какой-то момент через дохуя лет поймёшь, что тряски больше нет, что тян для тебя теперь кусок мяса просто.
>>334930394 (OP) Это фиксить только продолжением общаться и нормальным iq. Щас будут дауны, которые расскажут что это «генитически!», не слушай, это полный бред блядь. Никто не рождается со скилом, все нарабатывают соц правила, многие еще в детстве и юности, некоторым надо наверстывать. Без задней мысли общаешься, а потом думаешь какую хуйню ты упорол и можешь ставить себя на место собеседника, так быстрее поймешь
Только опытом, который постоянно подтверждается. То есть первая тянка должна быть какая-то общительная и более инициативная, а дальше уже сам будешь понимать чего тебе нравится.
>>334930885 >Никто не рождается со скилом ну да и пауки рождаются без знания как плести паутину, птицы рождаются без знания как строить гнездо, да да верю да поверил. еблан, это генетический скилл в первые годы жизни. а в детском возрасте тебе ещё и закладывается среда.
пример чеда: родился красивым со скиллом общения -> с детства получал позитивный фидбек на общение и развил навыки ещё больше -> во взрослом возрасте успешный человек.
пример инцела: родился странным аутистом -> с детства получал негативный фидбек -> тряска на всю жизнь.
с каждым годом твоей жизни, твой опыт накладывается кирпичик за кирпичиком в мозге. ты не можешь без веществ переделать свой мозг. если у тебя в детстве появился кирпичик тряски и инцельства, то ты сломан на всю жизнь, спасибо родителям и окружению. единственное, что ты можешь сделать - это упороться веществами, которые повышают нейропластичность, или выстраивать уже новые кирпичики в правильном положении, чтобы они компенсировали старое.
>Это фиксить только продолжением общаться совет конченного пидораса и хуесоса червя пидора. если он продолжит это делать, то у него и новые кирпичики будут инцельские. ему будут отказывать. и у него ещё будет синдром выученной беспомощности впридачу.
блядь пизда вы тупые, ниодин чед не подписывается на игру, в которой с шансом 95% проебёт. если ты хочешь быть чедом, то ты должен ебать СЛАБЫХ соперников, с шансом на победу 95%. и они будут бустить твою уверенность.
поэтому единственное, что оп может сделать - впасть в копиум, что тян и нахуй не нужны, и это его выбор. начать бухать и ебать шлюх. такими микропобедами он сбавит уровень тряски.
>>334930935 >Только опытом, который постоянно подтверждается. ебать найс совет. >сап двачь ну мне тян отказывают >ну вот если не откажет, то тогда поймёшь, как сделать, чтобы не отказывали
>>334930633 Вот этого долбоёба не слушай. Анксиолитики полностью снимают. Ты просто охуеешь и будешь плакать от счастья, что теперь можно просто жить без тряски.
>>334931121 Ну ок а что с этим делать? Я понимаю что помогла бы ситуация если тянка тянет на себе общение и влюблена по уши во внешку и ты ей нравишься больше чем она тебе, но для этого надо быть прямо красавчиком. Что делать если этого нет? К психотерапевту идти?
>>334931099 Ну опыт можно набрать с помощью феек, у меня у самого такие же проблемы, НО мне нельзя водительские права иметь (псих.расстройство, работать можно) и феи в двух часах езды, тупо моя скорострельность и тревожность не даёт нормальный поход сделать. Ездил десяток раз к феям, прикольно конечно, но это раз-два в месяц акция, слишком заебисто.
>>334931198 >и влюблена по уши во внешку это секрет почему отрыв между чэдом и инцелом растёт с возрастом в геометрической прогрессии. на любое твоё действие ты получаешь позитивное подкрепление, даже если ты покакал и не вытер жопу, тебе будут говорить, какой ты классный. чтобы почувствовать тоже самое инцелу можно только в азию скататься.
вчера выебал на вторую встречу познакомился на улице бтв сам 176 см преттибойчик задай ответвы 24-лвл Но из того что прочитал сразу понятно что ты еблан который просто хуяку положить не может на мнение тянок И ходит вокруг них и просит "дайте писечку дайте писечку" воспитай в себе мужской похуизм друже
>>334931235 >как раз бухать и трахать проституток я не хочу это даже не твоё желание. а установка мамы, которая тебя стыдила. надеюсь ты младше 25, потому что ты развиваешься медленно, если даже таких вещей не понимаешь.
>>334931282 можно под ними найти тян, а потом слезть, она увидит тряску, но можно будет сказать, что это синдром отмены. только один хуй на всю жизнь торчком станешь, там синдром отмены как у крокодиловых наркоманов.
>>334931328 ХАХЗВАХЗВААХЗП ебать ты базу по факту нытику выдал А так его я двачую если не будет периода когда ты трахал сук и пил сок То потом можешь жалеть Пробуй жизнь ёпта
>>334931371 тогда у тебя уже пелена на глазах. даже если ты будешь читать советы людей, ты будешь выцеплять только те буквы и смыслы, которые подтверждают твою точку зрения. т.е. будешь нехочуном ирл. тебе уже только реально как анон выше написал кпт поможет и вещества. в кпт идея та же самая, что я тебе написал, детские кирпичики ты не исправишь никак, можно их только коупить. в 28 лвл у тебя уже закостенелое мышление, и ты можешь как гой смотреть на новую идею и не видеть.
>>334930394 (OP) Тебе нужно повысить серотонин это первое. Повысить уровень серотонина можно с помощью аминокислоты триптофана (содержится в твердых сырах, индейке, яйцах, твороге), солнечного света и физической активности. Также для синтеза важны витамины B, D и магний. При серьезных расстройствах выписывают антидепрессанты — СИОЗС (только по назначению врача).Чтобы запустить выработку гормона естественным путем, используйте следующие подходы:Добавьте триптофан в рацион. Сам серотонин не содержится в еде, но строится из триптофана. Налегайте на лосось, орехи (грецкие, кедровые), семена кунжута, бобовые и темный шоколад.Регулярные тренировки. Умеренная физическая нагрузка (бег, плавание, танцы, быстрая ходьба от 30 минут в день) стимулирует выработку серотонина и снижает уровень гормона стресса (кортизола).Больше солнечного света. Ультрафиолет активирует синтез витамина D3, который напрямую влияет на выработку серотонина в мозге. Старайтесь бывать на улице в светлое время суток не менее 20 минут в день.Массаж и водные процедуры. Расслабляющий массаж помогает снизить кортизол, позволяя серотонину вырабатываться более активно.Сон и отдых. Полноценный сон крайне важен для восстановления нервной системы и баланса нейромедиаторов. Второе это >я циклился на том, что мне сказать, как мне себя вести А с хуя ли ты на свидании думаешь о себе уебак? Ты вступаешь в диалог 1 на 1, обмениваешься мыслями с другим интересным тебе человеком. Если тебе не интересен человек, то сними шлюху просто и потрахайся. В диалоге ты делаешь упор на неё, пусть она хуйню несёт, а ты просто поддакивай и говори между делом какая она классная, но не круче тебя конечно. Как-то так. Я тоже раньше таким был, думал что же эти дэвушкам можно говорить, а что нельзя, как руки сложить правильно на штаны или расхлябано идти, неловкие паузы там. А оказалось можно и нужно нести ваще любую хуйню, главное чтобы отклик был.
Также советую как можно скорее понять как строятся диалоги людей.
У раннего Витгенштейна есть идея, которую часто называют «словом как контейнером» (хотя это не его официальный термин): кажется, будто слово — это коробка, внутри которой лежит готовое значение, и собеседник просто «достает» его.
Поздний Витгенштейн говорит: нет, значение не лежит внутри слова. Значение возникает из того, как слово используется в конкретной ситуации («языковой игре»).
Пример свидания:
Девушка: «Ну ты сегодня смелый.» Парень: «Спасибо!» 😊
Но это же слово может означать совершенно разное:
Вариант 1 (флирт):
Девушка (улыбаясь): «Ну ты сегодня смелый.» Парень: «Решил наконец пригласить тебя на свидание.» → «Смелый» = комплимент.
Вариант 2 (недовольство):
Парень без спроса взял картошку с её тарелки. Девушка: «Ну ты сегодня смелый.» → «Смелый» = «слишком наглый».
Если бы слово было контейнером, то «смелый» всегда означало бы одно и то же. Но на практике смысл определяют контекст, интонация, отношения между людьми и ситуация.
Именно поэтому Витгенштейн говорит: «Значение слова — это его употребление в языке». Слова не хранят смысл внутри себя, как коробки хранят предметы; смысл рождается в том, как люди ими пользуются.
>>334931277 Ты самоутверждаться пришёл хуета на прерттибойчике небось ещё и нейротипичный нормисыч без тряски так нахуй пошёл выблядок Рака тебе кстати друже
>>334931440 хуйня от начала и до конца триптофан не проходит ГЭБ и является плацебо СИОЗС хуйня из под коня овощная и покупаются в любой аптеке единственное что стоит рассматривать это СИОЗСиН например мне он зашел по эффекту как мдма на минималках
>>334931595 У меня такая ЗП была ещё в 2010,чё то с тянками не помогло,а вот стимуляторы ахуеть как помогли.У меня одна только тачанка как твои ЗП на протяжении 5 лет сейчас 250к это даже не 3к гринчика ваще кринжатура таким флексить.
>>334931565 это анону, который про кпт изначально писал, лучше знать. я выбрать путь бухла и шлюх и отошёл от идей кпт. просто представляю, что мой внутренний голос это llm, который оправдывает действия по факту их совершения. и внутренний голос это не настоящий я. для примера можно спросить себя "ну и какая следующая мысль появится в голове". задав этот вопрос, ты переключаешь фокус и становишься наблюдателем поверх внутреннего голоса. такими движениями я отрефлексировал как каждая часть мозга работает. и именно внутренний голос можно наебать тем, что ты действуешь как угодно, и если получается, то внутренний голос изменится, т.к. у него возникнет конфликт "так стоп я был трясуном, но выебал шлюху и набухался, тоесть я не был трясуном". потом внутренний голос начинает другие мысли генерировать.
>>334931756 Я вообще не это имел ввиду.А то что даже 15 лет назад 250к дохода мало кого впечатляли в плане перепихона,да я шлюх топовых заказывал а толку.Из рандомных тянок многие интерисовались моим бизнесом и ничем кстати более.Так как бабла дахуя а язык не из тех что до Киева доведёт.У меня есть знакомый у которого баблища ваще овер дахуя прям конкретно и он без тянок уже 35 лет.
>>334931932 я свои доходы никому и не палю кроме двача, ирл хожу в дешёвой одежде и похож на школьника. ну тоесть странно говорить шлюхам свой доход, она же просто распиздит, а потом тебя ёбнут за гроши, если не дс.
>>334931408 Да. Прямо так. Это рядовой запрос к психтеру. Он на тебя со стороны ещё посмотрит, может к мануальщику отправит, что бы тебе спину промассировали и шею, так как ты скорее всего зажат и перекошен, хотя сам не замечаешь.
>>334932062 >психотерапевт тян: >смотрит на тебя с презрением, говорит "сычёв, всё у тебя будет, просто слушайся девушек и будь джентельменом, корми тарелочниц, и тебя будут любить, ты наверное недостаточно джентльмен".
>психотерапевт кун: >ты че не мужик бля? у тебя на глазах набирает 117 и говорит, что сычёв согласился.
>>334932030 А смысл норм зарабатывать и ходить в дешевой одежде и тд.Я чё-то не пойму.Я парфюм сразу полюбил типо крида за оверпрайс или назомато и тудаже брендовые шмотки они рил удобнее,да и хули зря работал что ли.По типу который норм имеет доход это сразу видно.Я успел за много лет с такими типами иметь общение,что там ебнешся.Ну может конечно ты оч.молодой и на что-то копишь типо трактора.
>>334932062 А схуяли мануальщик поможет.Я с тянками норм общатся не могу имея тело Зевса.Это вообще всё не то.Или там ваще зажимы.Чёт у меня приятель имея тело колобка 160см с тянками ток в путь перетирает а я без стимуляторов хуй.
>>334932142 я как на вахте работаю - экономлю даже на еде, а потом увольняюсь и страдаю хуйнёй 1-2 года, ебу шлюх и бухаю и просто наслаждаюсь течением жизни. просто сидишь на лавочке и понимаешь, что можешь здесь хоть неделю просидеть и похуй. или у воды.
>>334932208 Не как основа, а в дополнение. Ты же сам сказал, что расслабиться не можешь, тебя поди корёжить начинает , а ты и не замечаешь. Я про мышечные спазмы на нервной почьве.
Похуй на тебя. У меня вот хуже проблема, я могу общаться спокойно, но у меня резко настроение меняется и я перестаю эмоции к тянке ощущать какие-либо, из-за этого не могу в отношения зайти
>>334930394 (OP) > но после первого свидания уже 7 тян Чего нахуй блять женщин не существует не пизди долбаеб сажи дауну плодячкоботу ФЕМОИДУ НЕТУ в реале женщин не существует иди нахуй блядь
Считаю себя менталцелом, потому что получаю лайки на сз, хожу на свидания, но после первого свидания уже 7 тян меня продинамили. Внешка у меня по мнению самих тянок 6-7/10 рост 186, мужская фигура и густые волосы.
Но при этом я постоянно тревожился когда шёл на свидание, меня тошнило от нервов, я циклился на том, что мне сказать, как мне себя вести. В итоге я приходил уже весь на нервах, тянки чувствовали что я какой-то неественный, излучаю напряжение, часто я не знал что сказать, не знал как развить диалог и в итоге общение провисало, были затяжные паузы и неловкие молчания и я уходил с этих свиданий. И так повторялось раз за разом. Один раз даже решился и познакомился на улице но закономерно не вытянул общение и ушёл.
Как это фиксить?