Аноны каждое утро меня ебашит паничка я не понимаю почему так и почему только по утрам, я просыпаюсь

Аноны каждое утро меня ебашит паничка я не понимаю почему так и почему только по утрам, я просыпаюсь открываю глаза и сразу не могу встать просто проснулся и лежу минут 15 и в эти 15 минут меня начинает ебашить все мысли на свете, про то что у меня нет карьеры, тачки, ляма доллоров, жизнь проходит мимо, я старею, нет детей, то что бывшая сука ушла от меня и никогда не вернётся, Сука это каждое моё утро на протяжении месяца! я просто в аухе как это зафиксить??

>>334952733 (OP)
В церковь сходи, бесноватый

>>334952992
кстати хороший совет, на иссповедь?

>>334953015
На отчитку, блять

>>334952733 (OP)
Панические атаки обычно вызваны высокой тревожностью. Иди к психиатру и пускай он тебе выпишет буспирон.
Возможно, понадобятся ещё антидепрессанты, но их нужно подбирать, пробуя разные. И от некоторых может стать ещё хуёвее. У противотревожных препаратов таких побочек нет.

>>334952733 (OP)
У меня то же самое.
Просто встаю, занимаюсь делами и отпускает.