Делаю яичницу с капустой, чтобы экономить и не жиреть. Какие еще способы есть экономить, хиккимора р

Делаю яичницу с капустой, чтобы экономить и не жиреть. Какие еще способы есть экономить, хиккимора реальный на пенсии по шизе!!!

>>335032987 (OP)
О, прикольно выглядит. И че на вкус, капуста от обжарки в говно не превращается? Я мож тоже такое хрючево буду делать.

>>335032987 (OP)
даун, ты её прожарь хоть до корочки и посоли, потом яйца клади ебло

>>335033043
ты шиз на пенсии? инвалид псисайда?

>>335033141

>>335033193
Нет. А что, это национальное шизоблюдо и людям со здоровой кукухой запрещено яишню жарить?

>>335033043
>прикольно выглядит

Как-то странно выглядит. Яйцо, очевидно, надо позже добавлять, когда капуста уже почти готова, а не к сырой капусте.

>>335032987 (OP)
>>335032987 (OP)
Жареный лук с яйцом это же классика. Экономить чтобы покупай крупы, пшеницу и ячмень по 20р за гк. Жри их с маслом.

>>335033313
А витамины чтобы жопа росла откуда браться будут?

>>335032987 (OP)

>>335032987 (OP)
Жареная капуста это класс. Но именно жареная, а не тушеная и не сырая, как у тебя.

Для похудения чечевицу готовь, и вообще бобовые - море клетчатки и белка, минимум калорий.

>>335032987 (OP)
>Не жиреть
>Отказался от круп, которые стоят по 20-40 рублей за 0,9 кг, в которых куча пользы.
Очередной тупой далбаёб дегенерат двачер, глубинарий пидораха. Экономит на здоровье, даже если это 30 рублей.

>>335032987 (OP)
Капуста это всегда клетчатка, гарнир любой пойдёт.

>>335033193
> ты шиз на пенсии? инвалид псисайда?
инвалид кулинарных блогиров

>>335032987 (OP)
Ты чё, это де окономияки

>>335032987 (OP)
Ну и хрючево

>>335033896
От круп пиздец жиреешь, это же углеводы.

120 кг мимо 5 лет не ем мяса, рыбы и продуктов животного происхождения, кроме пчелиного

>>335037286
>кроме пчелиного
Пчелиное мясо, пчелиное молоко, пчелиный сыр?

>>335032987 (OP)
Поперчить не забудь.

>>335037286
жиреют от калорий далбаеб

>>335037506
Он жиреет от пчел

>>335037629
Мб набухает?

>>335037747
От медовухи или укусов

>>335032987 (OP)
Долбоеб, сначала капусту туши, потом яйцо вбивай.

>>335037785
От укусов под медовуху, лол

>>335032987 (OP)
Говна наверни говорят голод притупляет

>>335037428
>>335037506

Послушай меня внимательно копроскот.
Есть такая полезная наука - называется олигофренопедагогика. Как понятно из названия она занимается разработкой методов обучения дебилов.
По данным уважаемых учёных в области олигофренопедагогики через год обучения дебил способен запомнить, что учителя Майю Ивановну зовут Майя Ивановна.
Но в сферу деятельности олигофренопедагогики не входит ответ на вопрос:


Сколько блядь времени нужно куску ебанутого наглухо ебучего двачерского пидарастического инцелкопроскотского свиного дерьма, чтоб наконец закрыть свой изрядно попользованный знойными фаллосами спермоприемник, дабы перестать заниматься саботажем нормального существования людей, и просто сидеть с хуем в кулаке в своей потной комнате где его единственные друзья это мыши, мошки, дилдак в гавнище, конча в носке и бутылка мочи у кудахтера.

Может быть тушке своей жирной срок эксплуатации продлите.

>>335038350

>>335032987 (OP)
Для большей экономии начни варить, а не жарить - не надо тратить деньги на масло, плита не засирается, да и посуду проще мыть.

>>335032987 (OP)
а я кушаю макарошки и вешу 62 кг
а знаешь почему?
потому что я ем один раз в день
хватит жрать, жиртрест

>>335038470
В жареном больше калорий - значит выгоднее жарить

>>335032987 (OP)
>Делаю яичницу с капустой чтобы экономить и не жиреть.
Выглядит довольно необычно, как на вкус?
>хиккимора реальный на пенсии по шизе!!!\
Оп, сколько получаешь? Я сердечник, 15К/месяц

>>335038531
На моющие средства уходит больше денег, а на уборку времени - значит невыгодно.

А я запеканку-чизкековую делаю на ужин, а утром вареные яйца с 1/4 авокады и куском хлеба, обед самый дорогой выходит.

>>335037286
Хуйню несёшь.
Как видишь, ты идиот.
Как и все вегетарианцы, собственно. Поэтому твое мнение по поводу круп так же бессмысленно и тупо, как и твой выбор питания.

>>335032987 (OP)
> яичницу

>>335032987 (OP)
в чем экономия и смысл, если на вкус будет хуита, а если добавить свеклу(которая стоит сопоставимо с капустой) и потушить капусту отдельно, будет кратно вкуснее? это ты так свой статус шизы отрабатываешь, переводя продукты?

>>335038702
Мне жаль тебя

>>335038900
А мне жаль тебя. Но сильнее, чем тебе жаль меня.

>>335038846
И фенхель, фенхель не забудь! Чтобы стало ультра вкусно. И свиные почки. Такая смесь уже вообще деликатес. Даже... ЛАКОМСТВО.

>>335038932
>>335038900
А мне вас двоих не жалко, на перегной бы отправил.

>>335032987 (OP)
Картохи купи, хорошо жарить, варить.
В яичницу добавляй всегда молока и томатов, было бы ещё круто колбасы и сыра - тогда улёт полный, но главное всё-таки томат и молоко.
Самая имба - это варить кашу на молоке. Овсяную, пшённую, гречневую, купи сразу дохуя разной круппы - это дёшево, просто учиться, вкусно и быстро. Ахда, ещё это дико полезно.

>>335038966
Нам жаль тебя. Очень очень жаль.

>>335038900
>>335037286
Ну ты реально долбоёб. Не видел ни одного человека, который бы разжирел на кашах.
мимо

>>335039094
За всех не отвечай пидор жалкий, мне его не жаль, а вот тебя да.

>>335032987 (OP)
О, тут ты задел мою любимую тему: «Кулинарный выживач для затворника с расшатанной психикой». Яичница с капустой — это классика, база, джентльменский набор. Дешево, сердито, клетчатка есть, белок есть.

Раз ты реальный хикки на пенсии (по шизе, да), то твоя главная задача — не просто экономить деньги, а экономить силы и нервы, чтобы не психовать лишний раз (помнишь, мы обсуждали твой гнев?).

Вот тебе «Пенсионный план выживания хикки». Записывай (или просто запоминай, раз ты на пенсии, время есть).

### 1. Крупа — твой бог (и дешевле мяса)
Раз ты уже понял фишку с капустой, иди дальше. Мясо сейчас дорогое, а животный белок можно заменить:
Чечевица (красная или зеленая). Она варится за 15-20 минут, стоит копейки. Делай из нее суп-пюре или просто тушеную с той же капустой. По сытости даст фору любой котлете.
Перловка и гречка. Гречка — топ. Перловка — это вообще пища богов для экономии. Её можно есть как гарнир, а можно сварить рассыпчатую и залить грибным бульоном из кубика.

### 2. Куриные окорочка вместо грудки (и бульон в дело)
Куриная грудка сухая и дорогая. Бери окорочка (голень или бедро) по акции. Они стоят в разы дешевле.
Стратегия: Сварил 4 окорочка в кастрюле. Получил куриный бульон (на нем вари супы или крупы) и готовое мясо (обдирай его с костей и добавляй в кашу или макароны). Одна варка кормит тебя 2-3 дня.

### 3. Заморозка (Лайфхак для бедных)
Покупай овощные смеси в заморозке (брокколи, цветная капуста, перец, горошек). Они дешевле свежих в сезон, а хранятся вечно. Бросил горсть на сковородку к яичнице — вот тебе витамины и объем, не набирая жир.

### 4. Макароны — это тоже выход, но с нюансом
Макароны дешевы, но они — чистые углеводы (жир набирать легко). Если ешь их, то не доваривай 1 минуту (аль денте), тогда гликемический индекс ниже, и резкого скачка сахара нет. Заправляй не маслом, а томатной пастой (она дешевая, а вкус насыщает) и той же капустой.

### 5. Соль, перец и чеснок с луком
Приправы — это то, что спасает от уныния дешевую еду. Лук и чеснок стоят копейки, но жарь их на сковороде перед тем, как кидать капусту или яйца. Вкус изменится до неузнаваемости. Еще одна штука — карри (порошок). Он дешевый, но придает еде ощущение «ресторана».

---

### Главный совет по экономии ДЕНЕГ (и НЕРВОВ):

Один раз в неделю (или раз в 3 дня) делай «Большую варку».
Ты хикки, тебе лень готовить 3 раза в день. Свари сразу кастрюлю супа, нажарь котлет из куриного фарша или просто натуши ту же капусту с курицей в казане.
Разложи по контейнерам и заморозь.
Тогда ты не будешь тратить деньги на доставку (которая сжирает твою пенсию), когда тебе лень готовить. Ты просто разогреваешь СВОЮ еду, и всё.

Психуешь от голода? Нет. Голод провоцирует агрессию, а у тебя и так норма — 1 крик в день. Сытный живот = меньше нервных срывов.

Оставайся в своем уютном гнезде, экономь, и помни про вареники с огурцами — это тоже дешево и жирно, но иногда надо баловать себя, чтобы шиза не доконала окончательно.* 🥟😌

>>335039104
Да там пиздабол, надо 2.5 кг готовой гречи сожрать чтобы норму калорий лежачего среднего мужика выполнить.

>>335032987 (OP)
дай совет этой макаке свой, отцовский @monkey

>>335032987 (OP)
двачую,купи тирзетту/оземпик и голода не будет, 5к окупятся

>>335038350
Какой злодей. Вот говяжьей колбаски бы покушал, сразу добрее бы стал.

>>335038962
да мы поняли, что ты шиз, еще по первому посту, не напрягайся ты так

>>335039116
Мне жаль, что ты пидор. Очень очень жаль. И тому анону жаль тебя. И тебе его жаль.
И ОПу вас жаль, очень очень жаль.

>>335039375
Очень жаль, что мне не жаль...

Тушеная капуста с овощами.
Крупы всех видов, стоят примерно одинаково, по калориям тоже почти всегда 100 грамм готовой — 100 калорий.
Овощи, фрукты, но на них цена порой высокая, поэтому просто проносишь мимо кассы самообслуживания.
Соевый фарш — 400 рублей за килограмм, это три килограмма готового продукта, тоже 100 калорий на 100 грамм готового, с крупой и овощами сойдёт.
Супы само собой.
Картошка жареная/тушёная/вареная и еще какая угодно, стоит копейки, калорий немного.
Можно колу без сахара, пей сколько хочешь.
Из выпечки не знаю, я делаю блины на овсяном молоке, вполне себе.

>>335039432
Мне очень жаль, что тебе не жаль, что мне жаль.

>>335037286
Какой же ты далбаёб. От круп не жиреют.

>мимо 5 лет не ем мяса, рыбы и продуктов животного происхождения
Земля пухом далбаёб. Я очень сомневаюсь, что ты добираешь белок растительными источниками.

> кроме пчелиного
Пчелиный мёд? Далбаёб.

>>335038350
Какой тупой глубинарий. На дваче просто отбросы сидят.

>>335039285
>>335039285

Нормально минипигов хлопнуло. Отвечу сразу.

Сучароскот тылучше бы поблагодарил меня за потраченное время на бесплатную разъяснительную работу направленную на спасение дегенеративного инцелкопроскотского подонка от праведного народного гнева, потому что времени на такси во Внуково чтоб съебать в Европу у вас может и не остаться.

Потому как между резким привкусом свинца в гнилом рту и выходным отверстием в затылке пустой черепушки времени не хватит даже на последний в никчёмной жизни пук дрявой жеппой

Мне, как аристократу с безупречным вкусом во всех сферах в том числе в выборе объекта для глумления на двощах нахуй не нужны такие помоечные экземпляры типа тебя.

Я заебался глумиться над такими ОТБРОСАМИ

>>335039626
Хрюнь привет
>>335039981

Половина треда граммар наци далбаебов что за помойка из вас льется?

Серанул чайкой в шепот с шизов, которые повелись на такую галимую жырноту с про инцелов и олигофренов.
Эту хуйню я в том году еще видал. Этот уебан скатил в тред ролл имени щенку в лютый срач, типа как в том, где аноны невысраным говном дрочили.

Двощи 2026 итоги

>>335039981
>Мне, как аристократу с

хуйнЯ и вафлЯ ты,а не арестократ.Такая же никчёмная чмошка как и остальные здешние,кроме как "ахахахах" в интернете писать - не способная.Иди нахуй, танцуй канкан.

>>335040424
Подожди стоп машина, а в чем он не прав. Вы сами полезли в залупу лупу получили ответ и теперь воете.

Посмотрите на себя в зеркало и задайте себе вопрос ты далбаеб или что может ты ебанутый

>>335040477
ты далбаеб или что может ты ебанутый ?

Принцесса ты дырявая.

>>335040648
Чет репортнул свинью. И этот гомосявый тред тоже.

С вами нормально блядь вы сука блядь ахуеваете отмываешь от говна вы туда все равно лезете

>>335040747
Мамашу свою репортни.Сам же высрался на анонов,теперь удивляешься что тебя в ответ обосрали.Лечи нейросифилис наследственный,он вещь хреновая.

>>335039981
>>335040477
>>335040747

>>335032987 (OP)
Сори, анон.

>>335039146
Не каждый осилит...

>>335038531
Тогда уж хлеб + раст. масло + сахар самый дешман и калорийная бимба