как же заебал фоновый страх нарушения базовой безопасности, кажется, что сейв плэйса больше не сущес

как же заебал фоновый страх нарушения базовой безопасности, кажется, что сейв плэйса больше не существует, ебучий паралич воли, бить некого, бежать некуда. слишком много переменных, когнитивный ступор. меня сегодня жутко накрывает тревогой, больше обычного.

>>335147491 (OP)
Просто повторяй или записывай перед сном что не боишься ничего Мне в целом помогло от многого

>>335147582
задуряешься?
теперь ты бесстрашный?

>>335147727
Нет. Я это делал в целом не только по страху. Я как мантру каждый день перед сном или хз в рандомный момент писал по воздуху и повторял в мыслях чото. Меня теперь тян не привлекают, похоть тоже. Страха чего то больше нет. Ночи и темноты не боюсь

>>335147491 (OP)
Ищи спасение души в Боге

>>335147491 (OP)
Кофе, чай, какао и энергосы сперва прекрати пить.

я так живу лет 12
ты вырос...

мимо скуф

>>335148287
кофе и чай качественные пью. энергосы помойка.
да и вообще ты загнул, может еще дрочить перестать. лишить себя последних в жизни удовольствий, тоже прекращай

>>335147491 (OP)
Если человек не молится, то он душевно больной. Прочитай книгу Жана Клода Ларше, должно обязательно помочь.

>>335148457
бог, как я его понимаю, со мной на короткой, чел.
несмотря на это и спокойствие за его абсолютную надо мной волю, постичь то я ее не могу, а делать надо чета щас, достаточно конкретное и приземленное, понимаешь

>>335148520
Ну ещё новости перстань смотреть полностью и займись любой доступной физкультурой. Сон наладь.

>>335148434

Так начни по вене двигаться, хуле.

Разъебать себе дофаминергическую и серотонинергическую систему через сладкое, мгновенное получение удовольствий в виде дрочки, порева, игр, залипания в качели соцсеточек и прочий гедонизм, а потом удивляться: а что же случилось? Почему плохо?

>>335147491 (OP)
Пей таблетки иди. Которые врач пропишет. Психиатр.

>>335148434
Долбоёбик, при чём тут качество, если речь о том, чтобы перестать стимулировать свою ЦНС, вызывая ментальную тряску?

>может еще дрочить перестать
Да, перестать, дрочка вызывает общее фобийное состояние, особенно в синергии с кофеином. Сознание сильно связано с химией тела, а ты эту химию нарушаешь дефолтным коктейлем трясуна (кофеин+дрочка) и удивляешься тряске.

>>335148688
>>335148620
Ну а как перестать.. ПРОСТО? Чем свою жизнь тогда наполнять, как отдыхать правильно? В стену втыкать? Я хочу убрать все это быстрые удовольствия, но не выходит на одной лишь воле

>>335148688
хуита ваши советы подзалупные, от того, что я кофе утром не выпью и перед сном не подрочу, физических разрушений за окном меньше не станет, крыша над головой надежнее не зафиксируется, сплю режимно, под взрывы, углеводы контролирую и жру не говно, железки тягаю, траву на улке глажу. если вы в ныняшних реалиях без тряски обходитесь, то либо заряженные и жопа в тепле, либо отбитые наглухо, привыкшие жрать говно и уже даже не расстраивающиеся, что невкусно.

>>335147491 (OP)
Я вот только одного не пойму, а нахуй тогда говорить что ты особенный там, внушать что-то делать, зачем заводить сраных детей. Если это шестерёнка, биомусор, материал про какой страх идёт речь когда ты прислуга дебил?

>>335148936
>паста про острую ложку и анона ))

>>335148962
у меня нет диточек, давн

>>335148962
Настоящий смысл жить у 10 человек из миллиона, они просто не могут не трахаться

>>335148995
Да кого ты вообще ебешь?

>>335147491 (OP)
Ну а зачем ты на свет ещё одного страдальца высрал тогда. Чем думал? Быдло инстинкты?

>>335148743

Цель-действие-результат-дофамин.

Убирай по одному, сокращай постепенно, титаническое усилие по отказу от всего сразу мало кому даётся. Если что-то убираешь — что-то добавляй. Я не знаю тебя, твоих целей, о чём ты думаешь перед сном — не могу сказать, чем именно заменять, тебе виднее.

>>335149024
правенькую пока что.

>>335149034
У абу боты поехали

>>335149116
все так

>>335149045
Вот какой смысл быть особенным, а? Вот красивым, сильным, здоровым, эффективным. А твой заеб индивидуальный он вот для чего?

> Жить в нищем говне
> Завести жеребёнка

>>335148743
Вместо чая/кофе каркаде/цикорий, вместо дрочки физкультура и оргазмы без рук с помощью воображения.

>>335148936
>от того, что я кофе утром не выпью и перед сном не подрочу, физических разрушений за окном меньше не станет

Пишешь так, будто ты пробовал.

>>335149262
много что пробовалось, касаемо изучения собственного тела, реакций. аскезы в том числе.

>>335149262
> и оргазмы без рук с помощью воображения
А можно с помощью кое чего другого?

Вот половина людей, которым бы не внушали доброту просто бы перехуячила всех и стала бы альфа самцами со всеми вытекающими

Физически

>>335149319
Описание этих попыток будет? Ну вот был у тебя месяц без кофеина и дрочки?

>>335149373
Да. С помощью растяжки и музыки. Тоже без рук, но воображение будет наполняться эротическими фантазиями самим мозгом ради обезболивания, т.е. тебе не придётся так сильно контролировать фантазии. Просто ложишься голым, закидываешь ноги на стену, разводишь в стороны, включаешь музыку в наушниках, закрываешь глаза и...