Кури, кури. Ты чего? Просто покури, братан. Пососи эту трубку, бро. Ну покури че ты. Подрочи, побухай, покури. Повторить цикл. Только так же решаются все проблемы?
ну на третий день ломать перестанет
а через месяц-два ты осознаешь, что в покуре есть объективные плюсы, по сравнению с тем, во что ты превратился
а через месяц-два ты осознаешь, что в покуре есть объективные плюсы, по сравнению с тем, во что ты превратился
Ах ты ж поганый змий искуситель, дитя порока. Изыди.
Нипонел. Через 2 месяца приходит осознание, что курить даже нужно? Какие плюсы начинают быть видны?
Если сломаешься, то делай так: три раза спина болеть не будет:
1. Кури только когда реально хочется, а чтобы занять время или от нехуй делать, контроль себя.
2. Кури по пол сижки, чисто чтобы снять напряжение, в следующий раз докуривай вторую половину. Та мбудет получатся затяжки 3-4, но ты будешь стараться скурить меньше в первый раз, чтобы осталось больше на второй.
3. Со временм заметишь что тебе нужно меньше никотина, так как от целой сижки уже будет хуёво.
4. На третьем этапе можешь снижать количество затяжек и/или оттягивать время на покурить (лучше оба варика), типа вот сижки есть, покурить смогу в любой момент, типа могу и через 10 минут, не помру же.
5. Занимайся какой нибудь хуйнёй. Я мог пол дня не курить когда занят, типа откладываю и откладываю, со временм привыкаешь и как то дольше без сижек обходишься.
Ну и по итогу я так мягенько вышел, но бывает срываюсь, 1-2 затяжки делаю и опять месяц-два-три без сиг.
Ну и самоконтроль конечно, иначе пососёшь.
Ну или можешь перетерпеть попоробовать. Анон тут правильно говорит, что на третий день легче будет, тут дело больше в психологической привычке, чем в самом никотине.
Хуйца пососи, у тебя фиксация на привычке просто что-то во рту подержать
Цитизин. Стоит копейки, но работает.
Ток перед сном не жри их, ахуеешь от снов
Спасибо, попробую
Переболей туберкулёзом или пройди химиотерапию
На трипл выполняю совет с пруфами.