Почему такое ощущение будто весь мир умирает? Еще года 2 назад не было такого.
Аноним 02/08/26 Вск 15:59:26 #1 №335390269
Почему такое ощущение будто весь мир умирает? Еще года 2 назад не было такого.
бумп
Это проекция. Ты сам умираешь, анон. Поэтому тебе и кажется что весь мир тоже. Лечи депру, прл, птср, или что у тебя там? Добра!
>Это проекция
даже по этой параше видно, тут будто бы вообще людей не осталось, как и в целом в интернете
Двачаю
Такое же чувство как у ОПа, но я понял, что это я умираю. Отжил своё, что называется
Нах тебе люди? Общайся с ИИ. Ты всё равно судя по всему пыникс и один хуй ТОГО интернета не застал.
ии не может генерировать что-то новое
Стёпа, спок. Мир - это не только твоя пынебабве
> ощущение будто весь мир умирает
а в мире щас чо? ни фильмов, ни игр, ни аниме, одна хуетень типа табакошки, массовая культура бьется в конвульсиях, реддит с фочаном сдохли
Табакошка топ завали ебало ты.
Потому, что его поглощает Серость.
хуйня для умственно отсталых без сюжета с рисовкой нагенеренной нейросеткой пруф ми вронг
«Брейнрот» (от англ. brain rot, дословно — «гниение / разложение мозга») — разговорное название интернет-контента низкого качества или ценности. Также так называют чрезмерное использование цифровых медиа, которое может привести к снижению когнитивных функций, включая снижение концентрации внимания.
Важно: «брейнрот» не является официальным медицинским диагнозом, это всего лишь образное описание цифровой перегрузки.
Происхождение
Термин возник благодаря слиянию двух английских слов: brain («мозг») и rot (дословно — «гниение» или «разложение»).
Первое упоминание термина датируется 1854 годом — его использовал американский писатель и философ Генри Дэвид Торо в книге «Уолден, или Жизнь в лесу». Автор употреблял этот термин в контексте интеллектуального упадка: критиковал склонность общества обесценивать сложные или противоречивые идеи, заменять их простыми и понятными.
В 2000-х годах термин начал использоваться и в интернет-среде, часто с иронией. Пользователи игровых сообществ, например, могли назвать «брейнротом» низкопробные телешоу или время, которое они проводили в сети.
В 2024 году Оксфордский словарь признал термин словом года, зафиксировав рост употребления на 230%.
Суть
Брейнрот описывает состояние, когда мозг перегружается от избытка информации, особенно бесполезной. Некоторые проявления:
- Проблемы с концентрацией — брейнрот делает человека рассеянным, влияет на когнитивные функции, принятие решений.
- Эмоциональная опустошённость — переизбыток информации и токсичного контента вызывает чувство тревоги и депрессивные состояния.
- Зависимость от соцсетей — человек может чувствовать, будто пропускает что-то важное, если не заглядывает в телефон каждые пять минут.
Главной причиной брейнрота называют «зомби-скроллинг» — бездумный процесс, при котором просмотр контента превращается в самоцель, не приносит никакой пользы, а полученная таким образом информация не запоминается.
Примеры
Брейнротом называют, например:
Абсурдный контент — видео, картинки и мемы, не несущие особой смысловой нагрузки или пользы. Часто в это понятие включается контент, созданный генеративным ИИ.
Сюрреалистичные образы — гибриды животных с бытовыми предметами, оружием, транспортными средствами или просто составленные из двух половин разных зверей — созданы при помощи искусственного интеллекта. Например, мемы с персонажами Бомбардиро Крокодило (гибрид крокодила и бомбардировщика) или Тралалело Тралала (акула с тремя ногами, обутая в яркие синие кроссовки Nike).
Особую популярность получил «итальянский брейнрот» — интернет-мем, возникший в начале 2025 года. В эту категорию попадают фото и видео, на которых фигурируют сюрреалистичные персонажи с псевдоитальянскими именами.
Влияние
Исследования показывают, что брейнрот может негативно влиять на мозг. Однако учёные не готовы связывать брейнрот с полноценными заболеваниями — последствия «гниения» мозга ещё не изучены в полном объёме.
Некоторые последствия брейнрота:
- Снижение концентрации — это происходит из-за информационной перегрузки.
- Ухудшение памяти — запойное потребление брейнрот-контента может привести к изменениям в сером веществе мозга, из-за чего он начинает по-другому кодировать и сохранять информацию.
- Блокировка мотивации — просмотр коротких видеороликов практически полностью блокирует мотивацию попробовать что-то другое.
Чтобы предотвратить брейнрот, рекомендуется:
Заменять скроллинг на осознанное потребление — вместо бесцельного листания ленты выбирать конкретный контент, который интересен.
Практиковать цифровой детокс — раз в неделю устраивать себе день без соцсетей.
Устанавливать лимиты — например, ограничить время использования соцсетей 30–60 минут в день.
Думскроллинг (от английского doom — «рок», «судьба» и scrolling — «листать») — феномен непрерывного пролистывания новостных лент в интернете и социальных сетей для чтения отрицательных, тревожных или депрессивных новостей. Также используется термин «думсёрфинг».
Термин появился в социальных сетях в 2018 году, но широкое распространение получил во время пандемии COVID-19 (2020).
Причины
Некоторые причины думскроллинга:
- Эволюционный механизм выживания — негативная информация всегда была важнее для предков, поскольку могла быть связана с угрозой.
- Допаминовые петли — когда человек узнаёт что-то новое, мозг выделяет допамин — гормон удовольствия, что заставляет листать дальше, несмотря на негативное содержание.
- Чувство контроля — просматривая новости, человек пытается лучше понять окружающий мир, чтобы подготовиться к возможным угрозам.
Роль алгоритмов — социальные сети и новостные агрегаторы показывают то, что вызывает больше откликов, негативные темы чаще привлекают внимание, и алгоритмы подкрепляют эту привычку.
Часто причины не одна, а несколько, и они могут поддерживать друг друга.
Влияние
Постоянное потребление негативной информации может привести к ряду негативных последствий:
- Повышенная тревожность и стресс — мозг постоянно находится в состоянии возбуждения.
- Искажённое восприятие реальности — преобладание негативных новостей создаёт искажённое представление о мире, делая его более опасным и враждебным, чем он есть на самом деле.
- Ухудшение психического и физического здоровья — хронический стресс негативно влияет на сон, иммунитет, и может привести к развитию депрессии и других психических расстройств.
- Снижение продуктивности — постоянное отвлечение на негативные новости уменьшает концентрацию внимания и снижает продуктивность в других сферах жизни.
- Нарушения сна — думскроллинг перед сном особенно опасен, так как стимулирует мозг из-за синего света от экрана и наполняет сознание тревожными мыслями, что затрудняет засыпание.
В долгосрочной перспективе думскроллинг может стать катализатором хронических психических проблем, если не предпринять мер для изменения этой привычки.
Методы борьбы
Чтобы избавиться от думскроллинга, рекомендуется:
- Ограничить время, проводимое в социальных сетях и новостных агрегаторах — установить таймер и строго придерживаться его. Начать с малого, например, 15 минут в день, постепенно сокращая это время.
-Изменить алгоритм — социальные сети работают на основе алгоритмов, которые подбирают контент, основываясь на предпочтениях. Если часто взаимодействовать с негативной информацией (лайки, комментарии, репосты), алгоритм будет показывать ещё больше подобного контента.
- Активно взаимодействовать с позитивным контентом — лайкать и комментировать сообщения, которые поднимают настроение и несут позитивный заряд.
- Заменить думскроллинг полезными действиями — когда тянет к телефону, заменить это действие чем-то другим: прогулкой на свежем воздухе, чтением книги, прослушиванием музыки, занятием спортом, общением с близкими людьми, творчеством.
- Практиковать осознанность — учиться замечать моменты, когда тянет к чтению новостей или времяпрепровождению в социальных сетях, обратить внимание на свои эмоции и чувства в этот момент.
- Найти поддержку — поговорить с близкими людьми о своей сложности, поддержка окружающих может быть неоценимой в борьбе с думскроллингом.
Зомби-скроллинг — это поведение, при котором человек механически просматривает социальные сети, видео, новости и другой цифровой контент без осознанного намерения или цели. Это состояние похоже на автоматическую реакцию: человек берёт телефон, начинает пролистывать контент, но не помнит, зачем он это сделал и что именно видел.
Термин «зомби-скроллинг» ввёл эксперт американской компании McAfee, которая специализируется на безопасности в интернете.
Причины зомби-скроллинга
- Страх упустить выгоду. Человек скроллит, чтобы быть в курсе событий, происходящих в жизни других людей, из-за тревоги, что он что-то упускает.
- Низкая мотивация и скука. Когда у человека нет чётких целей или занятий, он может автоматически начать просматривать контент, чтобы заполнить свободное время.
- Эмоциональная нестабильность. Люди, испытывающие тревогу, стресс или одиночество, чаще прибегают к зомби-скроллингу как к способу отвлечься.
- Алгоритмы социальных сетей. Платформы разработаны так, чтобы удерживать внимание пользователя. Они используют контент, который вызывает эмоциональную реакцию, что усиливает привычку к скроллингу.
- Выработка дофамина. Каждый новый пост, лайк или уведомление провоцирует выброс дофамина — нейромедиатора, связанного с удовольствием и мотивацией. Алгоритмы соцсетей создают эффект «случайного вознаграждения»: человек не знает, когда попадётся что-то действительно интересное, поэтому продолжает листать.
Последствия зомби-скроллинга
Психологические: ухудшение настроения, снижение продуктивности, повышение уровня тревожности, снижение внимания и концентрации, эмоциональное онемение, раздражительность.
Физиологические: нарушение сна (из-за просмотра контента перед сном и воздействия синего света), усталость глаз и головные боли, нарушение осанки и снижение физической активности.
Социальные: снижение качества общения, изоляция, когда человек проводит больше времени в виртуальном пространстве и меньше — в реальном мире.
Со временем зомби-скроллинг может привести к изменениям в сером веществе мозга, ухудшению когнитивных способностей и снижению способности к длительной концентрации.
Рекомендации по борьбе с зомби-скроллингом:
- Ограничить время в социальных сетях. Можно установить таймеры или использовать приложения, которые ограничивают время использования соцсетей (например, Screen Time (iOS), Digital Wellbeing (Android), Forest).
- Развивать осознанность. Практиковать осознанность (mindfulness), чтобы лучше понимать свои эмоции и мотивацию.
- Искать альтернативные занятия. Вместо скроллинга заниматься чтением, физической активностью, творчеством или общением с близкими.
- Использовать когнитивно-поведенческие техники. Они могут помочь изменить автоматические привычки и научить реагировать на эмоциональные триггеры более осознанно.
-Работать над эмоциональной устойчивостью. Если зомби-скроллинг возникает в состоянии тревоги или стресса, стоит обратить внимание на развитие эмоциональной устойчивости.
- Обратиться за помощью к психологу, если зомби-скроллинг начинает мешать повседневной жизни.
Важно помнить, что чрезмерное увлечение зомби-скроллингом может негативно влиять на психическое и физическое здоровье.
Серость это либерашевя идеократия кстати. И тут не поспоришь, даже судя по двачу этого стало дохуя. Потому да, нам пиздец неизбежен
щас и социальные сети то сдохли, тот же вк, вымер полностью, там даже зарегаться нереально, нужен номер телефона, а если ошибешься в 1 цифре при вводе кода, то блок на сутки
то то в СОВЕТСКОМ СОЮЗЕ и трава зеленее была и небо голубее
Удвоил. По опыту знаю, что ты прав.
мимодришник
Остальной мир живет плюс минус как обычно.
Просто экономика в отдельно взятой стране сдыхвет, а вместе с ней и будущее не у параши
Выпилился из этой параши пару лет назад.
Потом вспомнил, что у меня там диалог с ВЛАЖными влажениями, с сочной молодой тянотькой, с которой мы 2 года по сети дрочили друг на друга и играли в ММО. Захотел восстановить, но хуй там плавал. Помимо того, что у меня есть мой номер,так еще ип квест надо пройти, 3м друзьям отправят цифры, эти цифры надо в кучу собрать, в итоге теперь ВК просит у меня селфи с пачпартом, в итоге был послан на хуй.
Единственное что жаль, так это видосики. К слову эта тян одна из немногих, у которой была красивая пизда. Прям ИДЕАЛЬНАЯ ТАКАЯ пухленькая щелочка
>Выпилился из этой параши пару лет назад.
альтернативы? где сейчас сидят альферы?
ты повзрослел, это предвестник экзистенциального кризиса, соберись.
и всегда светило Солнце, выбеливая сталинские дома, панамки и волосы детей до седины.
> альтернативы?
Хз, я перестал посещать соцсетки.
Подумываю выпилить Телегу и Дискорд, один хуй мне ни кто не пишет.
> альферы?
Это кто?
>Это кто?
дети зумеров
Мне похуй что там в советском союзе будо. В голове Курвы серость это именно брейнрот что ничет либерашно демократический мир и что победить можно только коммунизмом
Мир умирает люди похожи на тлю пыль на теле экране важней того что я смотрю Любовь — прокисшие щи, мечта — помойное ведро,
И ожидание чуда тянет камнем на дно.
Здесь в общем нечего делать кроме того, чтобы жрать,
Здесь страшно быть убитым, но страшней убивать...
И ожидание чуда тянет камнем на дно.
Здесь в общем нечего делать кроме того, чтобы жрать,
Здесь страшно быть убитым, но страшней убивать...
> дети зумеров
Я хз, где они сидят. Вроде в ЛАйк, аналог тиктока.
А, ты из тех, кто трактует ДЭ как политический памфлет?
Это и есть социально-политический высер даже без директорс кат
>Почему такое ощущение будто весь мир умирает? Еще года 2 назад не было такого.
Хз отчем ты. Я сейчас в Германии. Перекатился в середине 2024. И только к 2026 я начал осознавать что жизнь у меня только началась. Работаю тут инженером проектировщиком.
>к 2026 я начал осознавать что жизнь у меня только началась
ты скуф которых прост коупит свой экзистенциальный кризис
>я начал осознавать что жизнь у меня только началась. Работаю тут инженером проектировщиком
Нужным себя почувствовал просто, полезным. По факту же просто индус гастер которым можно подтереться или выкинуть на помойку.
>ты скуф которых прост коупит свой экзистенциальный кризис
Мне 26. Я конечно уже не фрешмен, но ещё не совсем скуф.
Коупишь, малютка.
>ещё не совсем скуф
cope
>Коупишь
Удобное слово, но его значение уже проебано. Зачем мне коупить? Что мне это даст? Нет, коупишь тут только ты
Ок, как скажешь.
Неужели зумеры и альферы вообще не сидят в интернете, а если и сидят, то общаются только с нейронками? Не верю.
