>>7452371 (OP) Погуляй на улице, покушай чё-нибудь, попробуй чем-то себя занять вот в особенности всякое рукоделие помогает даже банально крестиком вышивать это достаточно доступно из подобного
>>7455311 Гули и в /soc/ не сидят. Гули валят лес для Плети.
А про сон: я однажды из очень сильного расстройства вышел, буквально поспав. Приснился очень хороший сон и мне полегчало. С тех пор если все совсем грустно — ползу под одеялко и сплю. И спросонья все не кажется таким уж мрачным.