Сохранен 92
https://2ch.su/b/res/113745418.html
Добавлена поддержка ЭЧ/Ech (ex-Escapechan) и Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Аноним 18/01/16 Пнд 06:26:22 #1 №113745418 
14530875829520.jpg
Тред новогоднего начала новой жизни после сессии
Итак, анон, сессия подходит к концу, а это значит, что пора браться за ум.
В этом треде мы делимся советами и историями о том, как круто мы начали наконец правильно питаться, работать, ходить в кочалочку, модно одеваться, копить деньги и тд.
Начну с предыстории о себе:
Сдал сессию, проебал степуху, накопил 30к деревянных и вылечил старую болячку из-за которой не мог заниматься спортом.
Проснулся в полной апатии и с головной болью, а посему задумался, как же мне уже начать вылезаторстовать.

Отсюда сразу вопросы:
1) Как начать правильно питаться, если живешь с мамкой и умеешь готовить только яичницу?
2) Как заработать к лету еще 30к, чтобы наконец сгонять куда-нибудь с тней/обновить пеку, если учусь на дневном с пиздецовой нагрузкой?
3) Как все-таки заниматься в этом ебаном зале, чтобы был хоть какой-то результат. Есть универская говнокачалка 2 раза в неделю без душа.
4) Продажа старой техники - миф или реальность?

Аноним 18/01/16 Пнд 06:28:43 #2 №113745520 
14530877239500.jpg
Аноним 18/01/16 Пнд 06:29:31 #3 №113745555 
Лол, сессия закончилась хуй знает когда.
Аноним 18/01/16 Пнд 06:29:41 #4 №113745564 
14530877815520.jpg
Аноним 18/01/16 Пнд 06:30:09 #5 №113745580 
14530878095160.jpg
Аноним 18/01/16 Пнд 06:30:43 #6 №113745606 
14530878439240.jpg
Аноним 18/01/16 Пнд 06:31:03 #7 №113745621 
14530878635650.jpg
Аноним 18/01/16 Пнд 06:31:21 #8 №113745636 
14530878818990.jpg
Аноним 18/01/16 Пнд 06:41:41 #9 №113746071 
14530885019240.jpg
Аноним 18/01/16 Пнд 06:46:26 #10 №113746294 
>>113745555
В путяге, шараге, да, в универах, в начале февраля заканчивается
Аноним 18/01/16 Пнд 06:47:29 #11 №113746329 
14530888497150.jpg
Аноним 18/01/16 Пнд 06:48:09 #12 №113746350 
>>113746294 После "в универах" запятая не нужна. А расписание сессии зависит от конкретного универа. В ранхе, например, закончилась в декабре.
Аноним 18/01/16 Пнд 06:49:56 #13 №113746429 
14530889966040.jpg
Аноним 18/01/16 Пнд 06:50:38 #14 №113746465 
14530890385680.jpg
>>113745418 (OP)
/fem/ - начни новую жизнь
Аноним 18/01/16 Пнд 06:50:43 #15 №113746468 
14530890433330.jpg
Аноним 18/01/16 Пнд 06:52:10 #16 №113746523 
14530891303640.jpg
Аноним 18/01/16 Пнд 06:52:51 #17 №113746550 
>>113745418 (OP)
1) Съезжай от мамки. Или проси ее готовить здоровую пищу.
2) Заработать к лету 30 кусков - херня. Можно и 120, въебывать и даже успевать учиться.
3)Помимо говнокачалок есть секции, которые развиваю мускулатуру - бокс, скалолазание, легкая атлетика. А качалка поможет тебе ее выточить.
4)Старую технику можно продать, но дешевле, чем ты думаешь. Продавал старый телик, который достался от соседки за 2500 штуки, сошлись на косаре.
Аноним 18/01/16 Пнд 06:53:40 #18 №113746578 
>>113746350
ранх - шарага, мимо бог-технарь.
Аноним 18/01/16 Пнд 06:56:02 #19 №113746690 
>>113746578 Все ДС вузы, кроме вышки, мгимо и ранха - шараги.
Аноним 18/01/16 Пнд 06:57:21 #20 №113746748 
>>113745418 (OP)
Какое там сегодня число? 18?
Что ж, прошло две недели и ещё пять дней.
Первые три дня я отходил от отмечания нового года. Это был адок.
Потом я полторы недели трахался, а остальное время трахался и накуривался. Через три часа впервые за 2016 год иду в универ получать допуск. Скоро работать начну и тогда жизнь станет ещё лучше. Вот и все.
Аноним 18/01/16 Пнд 06:58:42 #21 №113746796 
>>113746550 Слишком общая инструкция, все это я и так понимаю, я именно за конкретной инфой пришел.

1) Какую конкретно пищу ест анон
2) Примеры такой работы, которую вообще стоит рассматривать inb4 ставки на дотку
3) Из спорта я вообще люблю только велосипед, так что спрашивал я про конкретные программы, ну или как составить, чтобы хотя бы время не в пустую проебывать в качалке, в которую ходить обязательно.
4) Как продать? Выставлял пару хуевин на авито, даже звонили. Но как на наебалово не попасть? Где встречи назначать? Какие гарантии и т.д.
Аноним 18/01/16 Пнд 06:59:26 #22 №113746836 
>>113746748 Тащемта, у меня почти такая же ситуация, только я еще в универ 3 раза съездил за автоматами и тройкой по матану.
Аноним 18/01/16 Пнд 07:00:20 #23 №113746879 
>>113746690
Кроме МГУ, Бауманки, МФТИ и еще парочки технических вузов. Остальное для дебилов, которые не могут в высшую математику, физику и программирование.
пофиксил тебя
Аноним 18/01/16 Пнд 07:04:46 #24 №113747062 
>>113746796
1) Загугли, если бог дал тебе руки.
2) Иди ебашить в старбакс напротив своего рангха, ставки на доту - херня для аутистов.
3) Мне похер, что тебе нравится. Если есть руки - гугли. Подойти к тренеру в качалке и скажи, что хочешь. Он тебя нагрузит.
4) Продается все спокойно. Наебывать тебя никто не будет, нахер тебя пиздить вообще за пару сотен рублей?
Аноним 18/01/16 Пнд 07:06:24 #25 №113747148 
>>113746879 Оправдания шаражника.
Аноним 18/01/16 Пнд 07:07:24 #26 №113747198 
>>113747148
Ну расскажи мне, чем ты лучше меня, анон?
Аноним 18/01/16 Пнд 07:09:31 #27 №113747300 
>>113747062
1) Слишком много ХУЙНИ в гугле по этой тематике, очевидно.
2) С таким же успехом мог не отвечать
3) См пункт 1 + тренера в зале как такового нет.
4) А ради 10-15к уже будут

Что за хуйня, анон, нахуя ты отвечаешь в этом треде, если сам нихуя толком не знаешь ни по 1 из пунктов.
Аноним 18/01/16 Пнд 07:09:36 #28 №113747306 
На нг заболел, сейчас еще отхожу. Но в целом вроде нормально пока. Экзамены идут, работа вроде пока есть. Собираюсь наконец хату строить весной. Надеюсь год будет продуктивным.
Сейчас лежу под одеялом, через 2 часа экзамен, а мне и похуй. Даже не готовился особо.
Аноним 18/01/16 Пнд 07:11:59 #29 №113747421 
>>113747198 Не учусь в шараге, родители башляют за мое образование + я не могу вылететь из-за какой-то там математики. Общаюсь не с шаражниками, не ебу себе мозг ненужными предметами. Нормально задрачиваю ин.яз и полезне соц.дисциплины, через год будет тачка и все такое, пока ты будешь диффуры дрочить в своей Даунке.
Аноним 18/01/16 Пнд 07:12:20 #30 №113747436 
>>113747306 Чо за экзамен?
Аноним 18/01/16 Пнд 07:13:35 #31 №113747487 
>>113745418 (OP)
Пикча ж - скрин с какого-то видоса? Соус, плиз, если так и есть.
Аноним 18/01/16 Пнд 07:14:06 #32 №113747512 
>>113747421
пахахахахахахах
Так ты без свеого папика нихера не можешь. Даже на работу устроиться.
Аноним 18/01/16 Пнд 07:15:14 #33 №113747569 
>>113746879
Обоссал петухов-дс'ников.
Аноним 18/01/16 Пнд 07:15:35 #34 №113747591 
>>113747306
Через час 45 минут экзамен, спорю с этим ОПом - дауненком. Грустно.
Аноним 18/01/16 Пнд 07:16:42 #35 №113747641 
>>113747300
Учись фильтровать информацию, балда. Тебя никто ничему в этой жизни не будет учить.
Аноним 18/01/16 Пнд 07:17:41 #36 №113747687 
>>113747512 Что за манямир? Во-первых, мне кусочек в семейном бизнесе отдали. А все потому что у меня охуенные отношения с семьей и я их люблю.
Во-вторых, с одногруппником всякий кальянный/тусовочный движ мутим, уж 15-15 к на карманные я я себе легко делаю.
Поссал на тебя короче.
Аноним 18/01/16 Пнд 07:19:17 #37 №113747766 
>>113747641 В этом треде пока не было никакой полезной информации, фильтровать нечего.
Если бы я в 7 утра хотел гуглить всю эту хуйню, я бы пошел и погуглил. Но я хочу пообщаться с живым аноном, который всем этим уже занимался, а не с диванными аутистами.
Аноним 18/01/16 Пнд 07:20:28 #38 №113747820 
14530908284720.jpg
Аноним 18/01/16 Пнд 07:21:37 #39 №113747869 
14530908976320.jpg
Аноним 18/01/16 Пнд 07:22:09 #40 №113747893 
14530909292600.jpg
Аноним 18/01/16 Пнд 07:23:44 #41 №113747978 
14530910244190.jpg
Аноним 18/01/16 Пнд 07:24:23 #42 №113748012 
>>113747687
> с одногруппником всякий кальянный/тусовочный движ мутим
Верх успешности.
> кусочек в семейном бизнесе отдали, 15 к на карманные я я себе легко делаю
Ну а сам то ты без чужой поддержки что из себя представляешь? Агрессивного студентика на платном отделении из универа для людей, которых учат управлять не вникая в суть процесса? Да, это определенно много стоит, особенно если перекрыть тебе кислород из бабок и посмотреть на это.
Аноним 18/01/16 Пнд 07:26:07 #43 №113748096 
>>113747766
Пришел на сосач, чтобы за него думали. Ну что за идиот.
Аноним 18/01/16 Пнд 07:29:55 #44 №113748287 
>>113748012 У тебя психология нищенки технаря. Про "что-то из себя представляешь", про кислород из бабок, про успешность какую-то хуйню несешь.
Мне об этом даже задумывать не надо, я просто живу в свое удовольствие: Общаюсь с интересными мне людьми, занимаюсь интересными мне делами, провожу время с родными и близкими, не задрачиваю функции комплексного переменного.
Ты спросил, чем я лучше тебя? Я тебе ответил. Тем, что в моей жизни положительных эмоций, судя по всему, намного больше. И успешность тут совсем не при чем.
И я совсем не агрессивный, просто ты узко мыслишь и пытаешься самоутвердиться без основания
Аноним 18/01/16 Пнд 07:38:39 #45 №113748753 
>>113746294
Понятно.
Ну, страдай.
Аноним 18/01/16 Пнд 07:39:18 #46 №113748788 
>>113748096 А зачем еще сюда приходят, нюфаня?
Аноним 18/01/16 Пнд 07:42:21 #47 №113748937 
>>113747436
Ландшафтоведение, лол. Не матан какой-нить или сопромат, но гемора хватает. Хуже только почва.
Аноним 18/01/16 Пнд 07:42:45 #48 №113748958 
>>113746879
Много на программировал? Покажи свой гит.
Аноним 18/01/16 Пнд 07:44:07 #49 №113749032 
>>113747687
Вот сука, у меня похожая ситуация, тоже батя бизнес отдает и в барах зависаем с друзьями. Но мне как-то не особо барыжить нравится. Хуй знает как справится.
Аноним 18/01/16 Пнд 07:45:09 #50 №113749089 
>>113748958
> напрограммировал
Ебаная замена
Аноним 18/01/16 Пнд 07:59:03 #51 №113749883 
Бамп
Аноним 18/01/16 Пнд 08:00:07 #52 №113749957 
Бамп
Аноним 18/01/16 Пнд 08:01:57 #53 №113750078 
Бамп
Аноним 18/01/16 Пнд 08:05:26 #54 №113750282 
Бамп
Аноним 18/01/16 Пнд 08:06:02 #55 №113750320 
>>113746879
>универ
>программирование
обоссал дауна
Аноним 18/01/16 Пнд 08:10:45 #56 №113750631 
Бамп
Аноним 18/01/16 Пнд 08:11:05 #57 №113750655 
Тоже после сессии буду жити по-новому. Проблемы практически такие же
Аноним 18/01/16 Пнд 08:12:19 #58 №113750725 
<fvg
Аноним 18/01/16 Пнд 08:14:33 #59 №113750855 
14530940737230.png
>>113745418 (OP)
О ЗАВТРА ПОНЕДЕЛЬНИК, НАЧНУ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, СТАРАТЬСЯ МЕНЬШЕ МАТЕРИТЬСЯ И НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ

О ЗАВТРА 1 ЧИСЛО И ПОНЕДЕЛЬНИк, ВОТ СЕЙЧАС ИСКУПАЮСЬ, ПОДРОЧУ - НАЧНУ ДЕРЖАТЬ НОФАПОН И ЗАВЕДУ ТЯН, ЗАКРОЮ ДОЛГИ, НАЧНУ САМООБРАЗОВЫВАТЬСЯ

С НОВОГО ГОДА НАЧНУ НОВУЮ ЖИЗНЬ, ПЕРЕСТАНУ ИГРАТЬ В ИГОРЫ, НАЧНУ ЧИТАТЬ КНИГИ

С 1 СЕНТЯБРЯ НАЧНУ УЧИТЬСЯ

СО СЛЕДУЮЩЕГО СЕМЕСТРА НАЧНУ УЧИТЬСЯ
Аноним 18/01/16 Пнд 08:14:59 #60 №113750879 
>>113750855
с разметкой проебался
Аноним 18/01/16 Пнд 08:15:48 #61 №113750924 
>>113750855 Хуйня все это. Мне бы блять ответ недиванного на мои вопросы. Ясен хуй, что новым человеком я завтра не стану. Но с питанием/спортом мне пиздец нужна консультация.
Аноним 18/01/16 Пнд 08:17:09 #62 №113751012 
В студенчестве первые три семестра тоже самовнушался после каждой сессии, что возьмусь за ум, как ХУЙ-оп, но потом понял, что эта хуйня не воплощается и стал после каждой сессии говорить себе - следующие полгода я буду от души ебланить, развлекаться, учёбой сильно не заморачиваться. Потом во время сессии напрягусь немного и так далее. С таким настроем довольно успешно и доучился.
Так что ОП, кончай себя наёбывать, в любом случае на следующей сессии будет мозгоёпство
Аноним 18/01/16 Пнд 08:18:57 #63 №113751104 
>>113751012 Блять, да похуй мне на учебу. Мне нужно продать старые планшет с телефоном, наладить питание и заработать 20-30к до лета. Ясен хуй, что ебланить я не собираюсь переставать.
Аноним 18/01/16 Пнд 08:19:57 #64 №113751170 
Реально, какую вкусную здоровую пищу можно быстро готовить самому?
Аноним 18/01/16 Пнд 08:28:51 #65 №113751611 
Бамп
Аноним 18/01/16 Пнд 08:29:10 #66 №113751630 
>>113751170
Овощные салаты, супы, пюре, рагу. Печь, варить, париьт мясо и рыбу. Опираться на сезонные овощи/фрукты. Дешево и сердито.
Аноним 18/01/16 Пнд 08:32:57 #67 №113751826 
>>113751170
закупки:
курица
растительное масло
рис
мука
яйца
лук, морковь, картошка, капуста

что из этого делаем. - от курицы отрезаем ножки и грудки - варим бульон. бульон заправляем домашней лапшой (мука+яйцо), лень или не умеете делать лапшу - купите недорогих макарон для заправки, плюс - лук-морковь
бульона варите литра два - вот вам 3-4 дня супа (можно заправить сразу все, можно заправлять каждый день разным, сварить на этом бульоне капустный суп, или суп-пюре, или сделать клецки).
куриные ножки потушить в духовке с картошкой, морковкой, луком - для вас - это два дня еды.
из куриных грудок сделать вариант плова (рис, лук, морковь) - это еще 2-3 дня еды
из капусты делать свежие салаты с морковкой и маслом.
курицу вы за неделю съедите, но овощи-рис-масло - остаются.
следующая неделя покупаете килограмм мяса (можно с косточкой), частично крутите на мясорубке =- делаете ежики с рисом и белым соусом, если косточка - бульон, щи, борщи и проч.
или тушите бефстроганов (в мучном соусе) или гуляш (тогда нужна томат-паста), на гарнир - рис или греча,

завтраки - яйца, всмятку, вкрутую, яичницы, омлеты,
овсянка с яйцом и проч. гренки с творогом, творог мешайте с зеленью и и солью - очень прекрасная бюджетная закуска, если на завтрак - лучше без чеснока, на ужин можно и с чесноком (мажьте на ржаные гренки)
из фруктов покупайте цитрусовые, сейчас сезон, они недорогие, а витапмина С предостаточно. на раблоту берите - апельсины или бананы, чередуйте.
жарьте блинчики или оладушки (оладушки можно с овощными добавками) - это очень дешево и можно разнообразно.
принцип такой - мука, масло, яйца, сезонные овощи, крупы - должны быть всегда, раз в неделю - серьезный кусок мяса или курицу.
Аноним 18/01/16 Пнд 08:34:36 #68 №113751903 
Бамп
Аноним 18/01/16 Пнд 08:36:18 #69 №113752001 
>>113745418 (OP)
1. Очевидно начать учится готовить самому. Полезно в любом раскладе.
2. Очевидно устроится на работу/фрилансить/откладывать с завтраков. Первые 30к тыж накопил
3. Физрук-тренер-другизкачалки тебе в помощь. Любого человека, который там занимается около полугода спроси. Алсо подумай еще о бассейне-фитнесе для кардио. Одной качалкой сытне будешь
4. Смотря насколько старой. Но в общем реальность - лук эт авито.


Аноним 18/01/16 Пнд 08:38:41 #70 №113752134 
>>113750879
зато трустори
Аноним 18/01/16 Пнд 08:39:05 #71 №113752165 
>>113745418 (OP)
> вылечил старую болячку из-за которой не мог заниматься спортом
Что за болячка?
Аноним 18/01/16 Пнд 08:39:20 #72 №113752178 
>>113752165
Рак жопы
Аноним 18/01/16 Пнд 08:39:55 #73 №113752218 
>>113751630
Спасибо. Завтраки такие мне подходят идеально, но остальное в условиях общежитии и полностью забитого общего холодильника немного проблематично.
Аноним 18/01/16 Пнд 08:40:21 #74 №113752250 
>>113752001
1) Как вариант. Но вопрос скорее заключается в том, ЧТО готовить, мамку ведь тоже можно попросить.
2) И опять же вопрос КАК. С завтраков вот 30к и наоткладывал. Реально ли их как-то пустить в оборот и сделать мелкий пассивный доход? Мб какой-нибудь заработок с рекламы?
3) Физрука тренера вкочалке нет, друзей качков тоже. А к местным как-то стремак подходить, ну сам понимаешь. В физаче мне все упорно доказали, что первостепенно - питание, а там уж сам поймешь. Но я все-таки параллельно ищу какую-то программу.
4) Если конкретно - есть старенький айпад и айфон 4s, хочу их продать и похуй за какую цену. Вопрос в том, как это сделать с наименьшей вероятностью наебалова.
Аноним 18/01/16 Пнд 08:40:37 #75 №113752265 
>>113752218
>>113751826
Аноним 18/01/16 Пнд 08:40:40 #76 №113752271 
>>113752165 Бородавки на ступне.
Аноним 18/01/16 Пнд 08:44:30 #77 №113752491 
Бамп
Аноним 18/01/16 Пнд 08:45:34 #78 №113752553 
>>113752250
1. А что твоя маман обычно готовит? Вангую супы-мяса-каши-салаты. Жри без маянеза/масла, порциями небольшими
2. 30к - это очень маленькие деньги, как бы тебе не казалось иначе. Устройся на работу блять, поднимешь много больше.
3. В физаче тебе правду в общем говорят - правивильно жрать - важно. А под штангу без опыта лезть не советую. В лучшем случае поржут над тобой, в худшем покалечишься нахуй.
4. Авито, вк, и прочие места скопления людей - тебе ж продавать, а не покупать. Как тебя там наебать смогут?
Аноним 18/01/16 Пнд 08:47:00 #79 №113752642 
>>113752271
Как-то выскочило парочку бородавок на стопе от общажного душа. Купил маленькую баночку с какой-то там кислотой. Стоила она рублей 50, не больше. Распаривал, мазал и за месяц они отвалились. Теперь принимаю душ только в шлёпках. А у тебя там что за пиздец такой был, что пришлось 30к на это тратить?
Аноним 18/01/16 Пнд 08:48:27 #80 №113752730 
>>113752553
1. Мамка обычно готовит мясо (курица/говядина) в гриле + макароны/картошка. Ну то есть мамка это мне готовит.
2. Да я понимаю, но работу студенту-первокуру с большой занятостью по учебе найти не так легко. Мб можно все-таки как-то эти деньги заюзать?
3. Я так-то в качалках уже года 2 проебал в общей сложности. Просто без толку все эти штанги тягаю, набора нет. При активных тренеровках веса чуть увеличиваются, но ОЧЕ медленно.
4. Разные методы наебов есть, начитался. Я имею ввиду, как сам процесс купли-продажи осуществлять? Какое место для встречи забивать и тд, чего стоит опасаться?
Аноним 18/01/16 Пнд 08:49:18 #81 №113752779 
14530961587950.jpg
14530961588081.jpg
14530961588272.jpg
>>113752642 Я не тратил на это 30к. Но проебал пол года. А пиздец вот такой был.
Аноним 18/01/16 Пнд 08:50:38 #82 №113752849 
>>113752779
Фу блядь, фу нахуй.
Аноним 18/01/16 Пнд 08:51:29 #83 №113752894 
>>113745418 (OP)
>1
Поваренную книгу нищеброда (Проект 1500) погугли, там много годных советов вкусной и полезной нямки. Отсюда же
>2
сэкономишь на пище, получится денег прикопить
Аноним 18/01/16 Пнд 08:54:30 #84 №113753042 
14530964705020.jpg
>>113745418 (OP)
КУПИЛ ЕБАНЫЙ АБОНЕМЕНТ В СОЛЯРИЙ, СТАЛ ЗАНИМАТЬСЯ ГИРЬКАМИ, ПРИКУПИЛ ШМОТОК КРАСИВЫХ, ЩЕТИНУ РАЩУ, ЖРУ НОРМ, ВИТАМИНЫ ВСЯКИЕ ТАМ ОМЕГА 3 6 И ТД, НЕ ДРОЧУ УЖЕ 8 ДНЕЙ, ЗАЕБЦА, СПАТЬ ЕЩЕ ЛОЖУСЬ И ВСТАЮ В ОДНО ВРЕМЯ, КУПИЛ АЙПАД МИНИ ПОЭТОМУ ПОЧТИ НЕ СИЖУ ЗА КОМПОМ
Аноним 18/01/16 Пнд 08:54:51 #85 №113753066 
>>113752730
1. Мясо годно, картофан и макарошки лучше урезать. Скажи маман, что хочеш. Чутка рацион разнообразить, рис, гречу там, супы и салаты как гарнир заместо пюрешки. И учись сам готовить - навык полезный
2. Может и можно. Но ты правда веришь, что сможешь сделать 200% с 400 $ к лету? (А еще боишься, что с продажей телефона наебут). Не обязательно полный рабочий день. Можно подработку найти даже в университете - в библиотеках, на кафедрах у нас были вакансии для таких как раз.
3. А, если ты уже ходил и в курсе - тогда да, гугли, ищи программы. Тут уж сам


Аноним 18/01/16 Пнд 08:55:41 #86 №113753117 
>>113745418 (OP)
Нафига тебе готовить самому, если ты с мамкой живешь? Пусть она и готовит.
А вообще, самый простой вариант - как ни странно мясо/рыба. Жарится 10 минут, получается относительно вкусно даже без каких-либо специй, а уж с ними тем более.
Плюс, практически невозможно зафейлить - только если пиздецово пережарить.
Как гарнир самый удобный вариант - рис в пакетиках.
Если хочется овощи, их можно с этим рисом пожарить.
Аноним 18/01/16 Пнд 08:58:12 #87 №113753264 
>>113753117
не слушай этого
Аноним 18/01/16 Пнд 09:52:20 #88 №113756616 
fe
Аноним 18/01/16 Пнд 10:47:42 #89 №113760414 
........Бамп
Аноним 18/01/16 Пнд 11:12:02 #90 №113762536 
>>113745418 (OP)
1) да все просто. когда только поступил готовить не умел вообще. потом научился. с первого раза получалось уже довольно вкусно. даже те кто пробовал об этом заявляли.
итак. для правильного питания советую:
на завтрак: любые каши. гречка, овсянка, пшеничная, ячневая.
я предпочитаю овсянку, ебашу туда молочка и в микроволновку, потом кидаю кусочек масла и сыплю цукатов сверху. на все уходит мин 7-10. энергии хватает часов на 5.
на обед варю какой-нибудь суп или бульон. ничего сложного здесь нет, так что пояснять не надо.
на ужин хаваю фрукты, или куриные/гусиные яйца с салом, салат, реже готовлю что-нибудь с мясом, легкие, печень, сердце...
2. хз сижу на шее у родителей
3. у меня результаты стали появляться через 3 месяца. правда причина здесь наследственность и 8 лет занятий боксом, так что начальная форма уже была какая-никакая.
4.вполне. можно попытаться впихнуть какому-нибудь радиолюбителю
Аноним 18/01/16 Пнд 11:59:04 #91 №113767008 
Бамп
Аноним 18/01/16 Пнд 12:22:11 #92 №113769227 
14531089319920.jpg
>>113745418 (OP)
Отвечаю на первых три вопроса. Ответы можете схоронять, они вам помогут.
1) Всё банально и просто. Просто покупай себе овощи. Я уверен, мать покупает всю остальную еду и готовит тоже, но вот овощей у тебя или нет или очень мало. В день можно 2-3 огурца, если ты сибиряк и кроме огурцов у тебя нихуя нету.
2) На выходных приходи на всякие вокзалы и прочие разгрузочные и работай там. Если ты хилый, тогда попробуй маскироваться под бомжа и сдавать бутылки (да, если постараться то в день можно делать тысячу православных гривень)
3) Книга Доктора Любера: Секреты качалки
Схороняйте.
comments powered by Disqus