Аноны, витаминные комплексы - это наебалово?
Да.
Да.
Принимал ундевит. Состояние кожи улучшилось. Если наебалово, то почему кожа стала лучше?
Потому что ты пидор.
Ты умираешь.
Нет, если ВЕРИШЬ. Я вот ВЕРЮ.
Сотря какие. В одних просто бездумная каша витаминов, в других на самом деле комплексы.
Если что, советую Супрадин в связке с Магнелис B6. Пить месяц. Профит будет уже через 3-4 дня.
Попробуй, базарю еще попросишь.
Возможно и нет.
Весной чувствовал себя хуево - просто не было сил. Начал принимать алфавит "в сезон простуд" и сироп шиповника - начал чувствовать себя просто охуенно
Да, это наебалоГо. Не жри витамины, ходи как зомбя, выгляди в 30 на 43.
витрум-перфоманс-упарыватель-кун
В супрадине же вроде есть магний? Пил магний, спокойнее стал намного и пропала раздражительность.
Читал, что если не жрать дошираки постоянно и фастфуд, то витаминов в организме должно хватать. Хотя мнения везде встречаются противоположные.
А я бин бон кушаю
хуёво питаешься - пей, нормально - не пей
Его там очень мало, нужно пить примерно 300 мг ежедневно (желательно в три приема). Тогда магния в организме накопится достаточное количество и нервозность не будет беспокоить.
Я ебал столько магния жрать.
Магний ебанутый. Его вот в таблетке магнелиса 420 мг, но усваивается всего 47 мг.
пью фармамед менс формула больше чем просто витамины, вродеб норм, больше всего доставляли спортпитовские опти-мен
Всё дело в дозировке! наебни всю баночку отвечаю сны будут цветными и матан за 1 день выучишь!
Пиздежь.
пью мезим, вроде мышцы больше стали
Жру обычный компливит, дополировываю витамиином-С в драже по 1 штучке в день и раз в год курс магния. Ну и рыбий жир. Чувствую себя лучше, кожа чище, по крайней мере просыпаццо стал нормально. Так что рекомендую.
Ты это начинающий я. Только у меня Алфавит а не Компливит. Еще магний форте закидывать начал ну и вторую бутылку рыбьего жира почал уже.
Дорого, блядь, выходит нормально питаться, но главное времени нет. Если кашки наебнуть с утреца выходит, слава скороварке, то к вечеру сил остается на один обед-ужин.
