Добавлена поддержка Ежчана (
ejchan.net,
ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию,
сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (
подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных
помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Привет всем. Меня зовут .... и я алкоголик. Мне около 40 лет. Около 20 лет активного употребления алкоголя. Дошел до ручки, лежал 20 дней в реанимациях. Прошел программу 12 шагов. Сейчас чувствую себя прекрасно.
Отвечу на адекватные вопросы — на те, на которые смогу ответить из личного опыта.
1. Секта?
Нет. Программа духовная, но не религиозная.
Никто мою квартиру (которой нет) не пытался забрать, печень украсть или лучшие годы присвоить.
Мне помогли — я помогаю другим. Всё просто.
2. Сколько стоит?
Есть добровольные взносы. Обычно кладу 100 рублей. Деньги идут на чай, кофе, сладости, книги, аренду.
Если денег нет — не плачу. Было и такое. Никто не смотрит, сколько ты положил, и ничего не требует.
3. Как я пришёл?
Мне деваться было некуда. Смерть стояла за спиной.
Не пришёл бы — умер.
4. Легко ли пройти программу?
Если действительно готов — да.
Если хочешь вернуться к «умеренному» употреблению и продолжать себя обманывать — нет.
Лично мне было легко. Я понял простую вещь: если вернусь к бухлу — умру.
5. Как проходят собрания?
Приходишь. Если новичок — говоришь об этом. Новичкам всегда рады.
Люди делятся опытом своих «похождений» и рассказывают, как живут сейчас. Потом читается небольшой текст, и каждый может высказаться.
Темы самые разные:
— чем заняться в трезвости?
— жена возмущается — как справляться?
— сын плохо учится — как помочь?
— обиды на родителей — что с ними делать?
Не хочешь говорить — не говоришь.
Пока один человек говорит, остальные слушают. Никто не осуждает и не лезет с «мудрыми» советами.
Обычно собрание длится 1–1,5 часа.
6. С чего начать?
С честности перед собой.
Пока я говорил себе «у меня всё нормально», я деградировал.
Моя любимая отмазка была: «Я не алкаш. Алкаши под “Пятёрочкой” сидят и мелочь возле метро просят».
А потом я сам сидел под «Пятёрочкой» и просил мелочь на проезд.
Вот тогда и начал понимать.
7. Алкоголик ли я?
Может, и нет. Может, пьяница. Может, запойный пьяница.
Есть разные «уровни прокачки». Алкоголик — финальный босс.
Задай себе два вопроса:
а) Если я начинаю пить, могу ли я остановиться или почти всегда ухожу в запой?
б) Могу ли я, находясь в трезвости, спокойно отказаться от первой рюмки?
Я выходил из вытрезвителя. Проводил по 7–20 дней под капельницами. Был полностью трезвым.
Доходил до угла больницы — и уже был пьяный. По пути находил палатку с бухлом.
8. Если проблема не у меня, а у близкого?
Есть Ал-Анон — сообщество для близких людей тех, у кого есть проблемы с алкоголем и другими зависимостями.
Я могу говорить прежде всего о своём опыте. По другим вопросам постараюсь найти человека с соответствующим опытом.
9. Если я сильно употребляю и не могу остановиться?
В больницу. Добровольно.
Дальше — лечение, реабилитация, консультация специалиста. А потом можно приходить к нам.
10. Программа волшебная?
Для меня — да.
Работает, если действительно делать то, что предлагают люди, которые уже прошли этот путь.
Но победить себя очень-очень непросто.
Поверьте моему опыту.
https://2ch.org/man/res/45843.html#68665 Мой тред на мужикаче.