Братан, у этого... эээ... типа может быть миллион причин: от простейшей херни, которая полностью уйдет с нормальной гигиеной сна и образом жизни - до пиздецомы, от которой ты сляжешь и умрешь нахуй. Иди обследуйся.
А к кому идти? Ты про онкологию?
С терапевта начни. Ну вообще, с такими размытыми жалобами как у тебя - хз куда тебя отправят. Тут и гормоны смотреть надо и общие анализы и состояние сосудов, которые питают мозг. Может у тебя вообще апноэ во сне какое-нибудь, (когда дышать во сне перестаешь из-за сужения дыхательных путей от различных факторов), поэтому ты просыпаешься с чувством, как будто тебя всю ночь пиздили.
Да бля, в большинстве случаев это организм так говорит спасибо за четырех всадников апокалипсиса скуфиного образа жизни - плохо спишь, мало двигаешься, жрешь хуйню и прибухиваешь. Фиксится элементарно. Но ведь нахуй надо, намного приятнее после работы пожрать чебупелей и сидеть до 2 ночи с сиськой разливного капчевать и рилсы смотреть.
Не, я можно сказать трезвеник.
Спать ложусь примерно в 11-12 и до семи утра.
Работа в основном на ногах, на производстве.
Еда, да, очень скромно питаюсь.
>Еда, да, очень скромно питаюсь.
Ну бля, скромно может быть тоже по разному, на одну и ту же сумму можно питаться дешевым, но вполне себе белком типа всякой свинины, индейки, тунца и т.п. А можно на те же бабки купить колбасы, полуфабрикатов из говняка и сладостей каких-то мусорных.
А вообще если не пиздишь, то странно это всё конечно. Может и стоит обследование пройти - может щитовидка, может сахар повышенный, а может вообще в жепе паразит завелся.
Просто не эякулируй. И желательно не дрочи.
ПРОВЕРЬСЯ НА РАК
>ПРОВЕРЬСЯ НА РАК
Эх, я думал для этого достаточно анализ крови какоц-нибудь сдать, с учетом современных технологий думал этого достаточно. Оказывается нужно топать к терапевту, а он далее выдаст кучу направлений к разным специалистам. Бля...как же я ненавижу всю эту жопу медицинскую, меня трясет от мыслей сидеть в очередях к какому-нибудь спецу, да еще и не по разу.
>Было у вас такое?
>Может что посоветуете ребята
Да, нужно схуднуть до уровня рост - 100 и добавить регулярную физкультуру в свой распорядок. Бег, турнички-брусья. Ну и спать минимум 8 часов (самое сложное).
Мне получается нужно с десяток кг набрать. А так подтягиваюсь по 15 раз в два подхода в легкую. Вот с бегом трудно. У меня какие-то бракованные легкие. Помню в армии всегда отставал от остальных в беге, как же я сука ненавидел утренние зарядки на стадионе.
Кушать надо много красного мясо и овощей, а не хрючево
>А так подтягиваюсь по 15 раз в два подхода в легкую.
Я жирный скуф 37 годиков могу за один подход столько подтянуться, так что есть над чем работать.
>Вот с бегом трудно. У меня какие-то бракованные легкие.
Тут главное начать и постепенно увеличивать нагрузку, не ожидая быстрого результата. Спокойно, под музяку.
Внутренний уход энергии
Дропай новости и телефон
Не читай хохлов и не думскроль
Вообще меньше негатива, меньше сольешь гавваха
Минимизируй кофе и чай
Налаживай сон!
У самого все то же самое, 47 лвл
Уже три года, на все проверялся, ничего не нашли
Витамины, спорт, перепробовал и нофап и сладкое дропал и мелатонин пил, не курю и не пью
Просто внутренняя тревога и проблемы ебут голову
Витамины группы B от NOW (курс)
Цинк пиколинат от NOW курс
Витамин D курс (форма в какой хочешь, таблы, капли, капсулы, конфеты 5-7000 ед в сутки)
Калий магний - сердце сосуды
Ничего из витаминов на маркетплейсах не бери. Много пали. Смотри проверенные магаз спорт пита или аптеки
Через три мес повторить
Спасибо схоронил.
ты себя плющил гравитацией 8 часов, ни ссал ни срал, ни пил, ни жрал, бывает что на руке лежал, она вообще дохлая после такого пока остальные части тела её не откачают
Старость, андропауза приближается.
С утра: сначало душ, потом зарядка не менее 40 минут, потом завтрак, потом пешая прогулка минимум 2 км, максимум 5 км или вело минимум 10 км максимум 30 км, зимой бассейн или лыжи - лыжи тоьько со здоровым сердцем, бег - нет.
Еда: Гречка, красное (это важно, белое - хуйня) мясо - лучшее из мяса это конина хоть и пиздец не вкусное - но оно творит чудеса, серый или черный хлеб, шоколад, каждый день минимум 1 апельсин и 3 яйца в любом виде. Кофе исключить, только черный крупнолистовой чай пройзводства цейлон - в РФ не делают чай - толкьо пыль отходы.
Полный отказ от алкоголя и никотина.
Исключиьь нервы, выкинут из жизни людей которые нервируют, сенить работу если там нездоровая атмосфера.
Про анализы на рак не все так просто как пздят по тель-а-визору, комплексные анализы для выявления всех видов рака стоя много денег и в ОМС не входят, самое простое по ОМС можешь начать выявлять рак кишечника - колоноскопия и кал на срытую кровь.
мимо_46_лвл_чувствовал_себя_так_же_лет_10_назад_пока_не_начал_соблюдать_вышеозначенный_режим_даже_пузо_ушло__теперь_красивый_плоский_живот_и_куча_энергии
>сначало душ, потом зарядка не менее 40 минут
Этот порядок тоже важен, расслабь сосуды горячим душем так как с возрастом возрастает риск инсульта и он по статистике чаще с утра.
Спасибо. Я кроме конины что лучше?
И как готовить?
Еще забыл - творог со сметаной раз в неделю, чаще не нужно.
Витамины советуют, в рахе не купишь норм витамины, только паль, в былые времена жрал американский витрум, алсо научное медиуинское сообщество пришло к выводу что витамины из аптеки не так эффективны как из продуктов. В красном мясе и апельсинах с яйцами всё есть, незачем тратить бабло на паль.
тот_46_лвл
>зарядка не менее 40 минут, потом завтрак, потом пешая прогулка минимум 2 км, максимум 5 км или вело минимум 10 км максимум 30 км, зимой бассейн или лыжи - лыжи тоьько со здоровым сердцем, бег - нет
Бля, а чо ты ему сразу не предлагаешь олимпийский норматив ебашить ежедневно?
Выше витамины советовали NOW значит не покупать?
Про витамины хуйня полная, пил даже жидкие дорогущие Ортомол Вайтал из гермашки на заказ - проблема не в витаминах
Когда не было короновируса, движухи - все похуй было, восстанавливался за выходные, даже пиво пил
А как начал последние пару лет с ночевми сменами работать и без выходных - сразу энергия упала
А стартом были хуевые отношения с одной пиздой
Когда не было короновируса, движухи - все похуй было, восстанавливался за выходные, даже пиво пил
А как начал последние пару лет с ночевми сменами работать и без выходных - сразу энергия упала
А стартом были хуевые отношения с одной пиздой
>>зарядка не менее 40 минут, потом завтрак, потом пешая прогулка минимум 2 км, максимум 5 км или вело минимум 10 км максимум 30 км, зимой бассейн или лыжи - лыжи тоьько со здоровым сердцем, бег - нет
А главное - никакой работы! Помни что даже на 300-500 тыс можно выжить, здоровье дороже!
двачую, так рак обычно и начинается
что-то недомогаю, где-то что-то болело и прошло и потом хуякс последняя стадия
спроси у гпт и пиздуй сдавать все анализы, мрт, чето там еще наверняка есть
Попробую с зарплаты начать питаться как выше писал анон.
Если не поможет, то, возможно соберу свою скудную волю в кулак и пойду по врачам.
Давление измерь. Наверняка низкое.
У меня всю жизнь так.
мимо 33 лвл
У родителей брал аппарат этот, как его тонометр называется вроде. Сколько не мерил всё в норме.
Я только через 4 часа от сонливости отхожу. Потом бодрый до ночи.
Ребятушки благодарю за советы.
Я всё же очень надеюсь, что причиной всего этого недуга являются нервы и плохое питание.
Сколько я потратил нервов на все эти поиски, собеседования, переживания из-за кредитов...
Боже, даже не хочу думать о раке.
Совсем недавно в родне дед погиб от рака легких. Буквально за пять месяцев потух как свеча.
Я всё же очень надеюсь, что причиной всего этого недуга являются нервы и плохое питание.
Сколько я потратил нервов на все эти поиски, собеседования, переживания из-за кредитов...
Боже, даже не хочу думать о раке.
Совсем недавно в родне дед погиб от рака легких. Буквально за пять месяцев потух как свеча.
mahead.livejournal.com/12991.html
>Совсем недавно в родне дед погиб от рака легких. Буквально за пять месяцев потух как свеча.
При всем уважении молись за такой исход
Это лучше чем еще пять лет мучаться при движухе
Злоупотребляешь алкоголем/никотином/кофеином?
Почти наверняка у тебя апноэ. Если толстый, то 100%. Ты не дышишь достаточно во сне, организм всё время на стреме, чтобы ты не сдох, в полноценный сон не погружается. Дальше гугли сам, симптомы совпадают.
Делай перед сном дыхательную гимнастику 4-7-8 по 10 мин, будешь глубже спать, видеть сны
Для удобства скачай приложение
>Этот шарит.
ОП, топай к врачам и сдавай комплексные анализы!
Всё. Case closed!
Ну и, если так, то эта хуйня не лечится, только в маске Дарта Вейдера спать до конца жизни.
Бывает.
Бросаю курить и всё становится норм, сплю глубже, высыпаюсь лучше, энергия появляется.
щас вот опять сорвался на сигареты, надо снова бросать.
Так что если куришь с вероятностью 90% твои проблемы решит отказ от раковых палочек.
Эмоциональный фон сильно роляет. У меня в жизни неопределенность была, не особо серьезная, но тревогу добавляла. Так я тот год нормально спать не мог, посреди ночи просыпался.
Сократи кофеин если ещё не сделал этого, чем старше тем медленнее человек его метаболизирует ибо фермент какой-то меньше выделяется.
Забухай, епт.
Кофеин в принципе долго выводится из организма.
>ЫЫЫЫ Я ЗНАЮ АТВЕТ КОТОРЫЙ ТОЧНО ПАМОЖИТ
>ИБО
>КАКОЙ-ТО ФЕРМЕНТ
Двадцатилетний долбаеб с образованием из тиктока с широким культурным багажом из тысячи часов в игрулички и маняме даёт советы в в интернете.
Причина подрыва?
кофеиновая зависимость
Зарядку начни делай, бухай/кури реже, если куришь/бухаешь. У тебя режим проёбан, видимо
От кофеина наоборот бодрячком обычно, а усталость потом накатывает часов через пять.
Я не работаю сейчас после сокращения. Но и сил тоже нет, сплю часов до 16 потом вроде бодрый, но потом бессоница до рассвета. Если встаю по будильнику буду весь день вялый с больной головой. Вообще нет сил что то делать постоянно переношу и откладываю на недели даже что то элементарно. Витамины пью, но эффекта ноль от них. Как это фиксить и иметь мотивацию и бодрость. А то живу как по течению одинаковые дни и все лень.
Два чая, перво наперво надо копать качество сна, тоже такая мысля про апноэ была, может ещё храп (он тоже может мешать нормально дышать), это легко чекнуть будильником с отслеживанием храпа (sleep). Как варик не хватает каких-то элементов, попробуй курс магния и витамин д3 в каплях например (ищи на озоне), и в целом пообщацся с нейронкой гугла насчет качества сна и приема магния и д3
>Минимизируй кофе и чай
Почему? Они же наоборот тонизируют, кофеин особенно. Без него я вообще не проснусь.
После 30 надо физухой заниматься, иначе будешь гнить нахуй
Так и правильно, нужно жрать самое простое. Если есть лишние бабки - можно просто меньше работать, а не жрать устрицы на ужин.
Полностью надо отказаться от кофеин содержащих вещей, чай, кофе, энергетики, потому что эта бодрость берется у организма в долг, рано или поздно будешь отдавать с процентами если плохо спишь. И еще вариант, если сладкоежка попробуй отказаться полностью от сладкого или хотя бы уменьши для начала, может быть инсулиновые качели дают слабость в течение дня от приема сладкого
Всё, умирать пора
тоже с трудом просыпаюсь (не хочется вообще просыпаться), но я не работаю. Вообще хз тут наверное какая то биохимия и что то психическое, по типу нет целей в жизни, бесмыссленость и ненужность, те это что то депрессивно аппатическое.
Было такое.
Надо наладить режим сна, я купил беруши, блеккаут шторы и стало гораздо лучше.
Ну не знаю, я на работе буду таскать материалы, работать за станком, в общем почти весь день на ногах. Когда еще заниматься физухой, когда практически все силы буду на работе оставлять. Мне, увы, не 18 лет уже.
>Было у вас такое?
>Может что посоветуете ребята
Так сразу и не скажешь. Но самое простое - физические нагрузки. Ну и естественно - образ жизни. Кем работаешь? Что ешь? О чем думаешь? Куришь, пьешь, [расслабляешься]? Ну и конечно информационная наркомания - смотришь тиктоки, где сидишь и прочее? Если кратко - вычеркивай всё выше, тогда постепенно будет становиться лучше. Не можешь сразу - по чуть-чуть, но надо слезать. Сам через такое проходил, могу сказать, что этим надо заниматься, причем это не связано с максимами типа "могу-не могу", "мужикможетбросить-немужикнеможетбросить", а вот том, что буквально происходит с тобой и то, что тебе нужно.
Я сначала принимал решение отказаться от чего-то, а потом только, спустя годы, я заметил, что это было не зря. Легче сразу не станет. Всё происходит постепенно, но путь осилит идущий.
Да и витамины - хуета это всё. Сам пил, толку нет, может кому-то и помогает, но для меня ничего не менялось, зато когда я поменял питание и добавил физуху, эффект я ощутил почти сразу, да и за это почти платить не надо. Крч, разговор долгий и глубоко индивидуальный, но если уж ты задумался - значит все будет хорошо. Успехов тебе
Ну режим сна у меня вроде стабильный с 11 до 7 утра.
Спасибо!
Дак в 18 как раз таки похуй на физуху, там бля организм в самом расцвете, это в 30 уже рубеж преодолен, и мясной костюм начинает гнить и разваливаться, если живешь, как будто нихуя не происходило
Ваши дрыганья на турнике в неполную амплитуду за подтягивания не считаются.
Че с физухой у тебя? Че со сном? В сычевальне прибрано?
Самое простое хрючево это что? Распиши хотя бы приблизительно свой рацион.
Напишу но ты все равно нихуя не купишь и не будешь делать.
Магний 400 мг, каждый день перед сном за 1.5 часа, цинк 20-50 мг, и купи now adam, только в черный капсулах софтгель, принимай с едой по 2 капсулы, утром и в обед, д3 +к2 5-10к ме, никакого алко и никотина.Три тренировки в неделю силовые, с прогрессией весов, начнешь делать условные 10 когда делал кое как 7-8, повышай вес.За 3 месяца станешь человеком, по еде смотри сам, главное супер обработанную хуйню не ешь типа наггетсов покупных, чипсы и прочую хуйню, пей воду, не насильно просто пей 1.5 литра примерно.После 3 месяцев иди и сдай полный чэкап на гормоналку, стоит хуйню, посмотри что по тестостерону, свободному и общему, что по пролактину и т.д, и начни копать уже в эту сторону.
Магний 400 мг, каждый день перед сном за 1.5 часа, цинк 20-50 мг, и купи now adam, только в черный капсулах софтгель, принимай с едой по 2 капсулы, утром и в обед, д3 +к2 5-10к ме, никакого алко и никотина.Три тренировки в неделю силовые, с прогрессией весов, начнешь делать условные 10 когда делал кое как 7-8, повышай вес.За 3 месяца станешь человеком, по еде смотри сам, главное супер обработанную хуйню не ешь типа наггетсов покупных, чипсы и прочую хуйню, пей воду, не насильно просто пей 1.5 литра примерно.После 3 месяцев иди и сдай полный чэкап на гормоналку, стоит хуйню, посмотри что по тестостерону, свободному и общему, что по пролактину и т.д, и начни копать уже в эту сторону.
Пельмени, макароны, сосиски, бутерброды с маслом, колбасами, иногда курица. В общем в этом духе всё.
Сделай больше курицы и меньше сосисок и колбас. И вообще, анон, сон+физуха+питание решает прсто дохуя проблем. Не надо прям очко рвать на физухе, например да, начни делать совковую зарядку и прогулки. Чутка измени питание. Со сном у тебя норм, ты писал. Алсо, проверь еще качество воздуха в твоей сычевальне. Если воздух хуевый, это очень сильно влияет на организм, чувствуешь себя вялым, башка не работает. Купи на али китайский прибор по оценке качества воздуха, отслеживай воздух. По витаминам хуй знает. Аптечные стоят дохуя, в которых не гомеопатические дозы. Я беру самые дешевые витаминные комплексы в местном магазине компбикорма для качков. Там вроде норм дозняк, моча от них желтой как лимонад становится становится. Если упарывать только витамины и ничего не менять в жизни, то они не работают.
Витамины это развод для гоев.
Для пидорашек с подобным питанием кокрастыке не развод. Питаются колбпсой с макарошками "Красная цена", а потом удивляются, почему в 30 лет уже скуфы.
>Магний 400 мг, каждый день перед сном за 1.5 часа
В чем профит от магния?
Ну и про цинк профиты распиши, если не сложно.
Как раз для них и развод. Витаминки надо из еды добывать. Обеспеченные люди не станут таблетками есть лишние.
Принимай утром тирозин, вечером триптофан.
Откажись от углеводов и кофеина.
Держи нофап чтобы увеличить количество рецепторов дофамина.
Ну элементарно же. Почему этой хуйне не учат в школе вместо чего-нибудь ненужного бля.
Цинк+магний+железо. Нервы стали крепче, тревога заглушилась, дыхалка укрепилась могу вврех по ступенькам на 5 этаж забежать, сон по пизде пошёл
мимо другой анон
>Цинк+магний+железо
Принимал эту хуйню от модной фирмы, ничего не поменялось. Как было упадок сил и уныние, так и осталось.
мимо
лох
У меня с 17 так, поздравляю нормис это старость
Всё, что надо, трудно просто из еды набрать, когда ты нищий пидорандель.
Приятно познакомиться, лох. Я - анон.
>Ебучая слабость
>В общем мне 37
Поздравляю, ты постарел.
Уже не будет никогда так переть как в 18-28. Принимай как данность.
Спи регулярно 8 часов, ложись и вставай в одно время, минимизируй алкоголь, а идеале еще и никотин. Не жри говно, желай зарядочку.
мимо 34лвл
ООО жиза. Только раздупляюсь к часам 3 дня и всего на пару часов. Все остальное время цикла аолзаю.
Поэтому надо есть пустышки от маркетологов? Нет, я не против нормальных витаминов. Но бады это хуета.
>Уже не будет никогда так переть как в 18-28. Принимай как данность.
Тяжело это принять.
>минимизируй алкоголь
Двачую. Алкашка силы отнимает пиздец.
мимо 38 лвл
ты лох, анон.
Про БАДы речи не шло. Или витамины к ним относятся?
Можно добиться такого же уровня энергии как в 25, но нужжно колоть тестостерон
>37, стал замечать, что по утрам себя ощущаю каким-то выжатым нахрен
Ну чел, ты серьезно? Все. Стареешь.
На упаковке должно быть указано. Большинство витаминов это бады.
>колоть
Можно много чего с уколами. Речь о нормальных способах.
Общий анализ крови сдай для начала, а там видно будет, мб витаминов каких не хватает, а может депрессия и нужно таблеточки рецептурные попить
Я уже понял, что ты лох. А я - анон.
>может депрессия и нужно таблеточки рецептурные попить
И вообще обмякнуть от демотивации, лол.
Может ошибка выжившего но я на стройках и заводах вижелькучу энергичных скуфов. Просто пышащие энергией были примеры - 44 года, 52 года, 65 лет (!!!). Дедок машинист буровой бодро кувалдой на разборке махал.
ты не только лох, но ты ещё и тупой лох))
Алкаши, инфа соточка.
>тупой лох
Это твои имя и фамилия?
ты очень тупой лох))
Тупой лох, я уже понял тебя.
>понял
не преувеличивай, ты слишком тупой, вряд ли ты что-то способен понять))
Но ведь тупой здесь ты.
Поливитаминный комплекс, тестобустер. Из еды: гречка, цезарь с курицей, сама кура - только жаренная. Молоко.
Выгорание у тебя и преддепра. Сам еле вылез. Кеды сильно помогли, лучшего антидепрессанта еще не придумали. Только по схеме. День-два жрешь, день-два свежуешь.
Удачи, бро.
Ну а как же выше вон говорят что алкашка наоборот высасывает все силы из человека.
Эти кадры не были алкашами в привычном смысле этого слова, алкашей я на стройках тоже повидал. На некоторых объектах были кадры, которые работали в ночную, так они шли с работы утром, покурали пузырь, опрокидыаали для крепкого дневного сна сколько влезет, потом вечером вставали, добивали и шли подбуханные в ночь ебашить перфоратором и вязальным крюком. Периодически бывали срывы = в обед в смену накидаться до невменоза. Смену им не ставили за этот день, орали, но не выгоняли, такие объекты. Есть объекты где контроль дыхнуть в трубочку на проходной, такое тоже есть. Есть такие где надо отрабатывать день за три. День проебал, отрабатываешь три бесплатно.
Так вот те живчики из примера не алкаши. Но дедок любил на ночь раздавить маленькую бутылочку, грамм двести хз, 'лимонки'. Мы в одном вагончике жили и я ему за ней гонял в город в магаз периодичнски, по пути.
хуя тупого лошка трясёт)
Есть разные степени алкоголизма. Живчики - первая или вторая. А зомби - плохая вторая или третья.
Так не трясись.
Это рак. Курить надо было бросать хули
видно что тупому лошку бады не помогли от тряски))
Значит, тебе надо перейти с бадов на что посильнее.
хуя тряска у бадового лошка, лол))
Так не трясись, бадовый лошок.
Ну я что-то такое стал чувствовать поле 23 лет (а сейчас мне 32 скоро). Периодически целые месяцы просыпаюсь уставшим. А иногда наоборот весь день на лютых бодряках, но уже на следующий даже ходить тяжело.
иди бадов ещё наверни, тупой лошок)))
чел меня с утра рубит как будто не спал. постоянно зеваю
пил всякие бады хуйня все это старость подкрадывается
мимо 35 лвл
>37
Старость, хули ты хотел. В таком возрасте уже нужно обязательно тренироваться, иначе рассыплешься, немощь всё тело захватит, и разум, и чувства, и хуй стоять перестанет к 40 лвл. Короче, тренируй силу, выносливость, и делай растяжку.
мимо 44 лвл скуфидон
>Периодически целые месяцы просыпаюсь уставшим. А иногда наоборот весь день на лютых бодряках, но уже на следующий даже ходить тяжело.
Обычное чередование маниакально-депрессивных эпизодов
сколько тебе еще осталось?
Тупой бадовый лошок, не повторяйся.
терпи долбаеб
Да кто знает. У меня все деды и бабки старше 80 померли, один дед до 100 дожил.
анон не откладывай, сходи сдай кровь это быстрый мининмум, особенно если теряешь вес
на какие анализы сдать?
Такое, что мне бывает прям совсем хорошо, будто я под кучей антидепров, бывает, но заметно реже.
>Было у вас такое?
>Может что посоветуете ребята
У меня такое было и есть.
К сожалению такие симптомы может давать миллиард вещей.
Из такого самого налицо это проблемы с пищеварением миарофлорой кишечника и тд. Что может вызывать неусвояемость нужных веществ что может вызывать воспаления и еще токсины от неправильных микробов из кишечника могут попадать в кровь.
Что тут делать? А хуй знает..пока лето попробуй позагорать на солнце до состояния негра. Это даст витамин дэ по крайней мере. Попробуй питаться не говном.
Попробуй не питаться говном. Поменьше сахара и тд.
обычный общий анализ крови для начала и в идеале на всякий случай маркер воспаления - ц-реактивный белок, а дальше по факту уже тебе терапевт скажет. Никакие "анализы на витамины" делать не нужно, это все хуета. Бады тоже впизду, по факту ты получаешь достаточно всего из еды даже если питаешься далеко не идеально.
тупой лох, терпи))
благодарю!
рнн пока не найдешь работу, на которую будешь бежать в припрыжку.
>Попробуй не питаться говном
Это нужный совет для него —>
хуйня помрешь в 42 твой срок с такой жизнью и продуктами
это все бред и выдумка. А токсины от правильных микробов из ануса в кровь попадают и бодрее делают? Где вы это все берете, позагарать совет еще более охуенный чем вся теория про токсины и усвояемость веществ
хуя бадовый лошок горит)))
Так мне 44 уже
Перестань есть говно.
сказал бадовый лох, ухахахаха))))
ну и чуть больше активности постарайся добавить - если в основном сидишь, достаточно короткой прогулки пешком 30 минут, но регулярно.
Лучше быть бадовым лохом, чем тупой говноежкой, согласись? Хотя ты и то, и то.
чем? быть таким тупым бадолохом которого петушат, а он и рад?))
Точно также. Мне 19 лет.
Как последний выжатый апельсин себя ощущаю всегда. Только кофе и энергетики помогают, но это пиздец только ещё хуже загоняю себя, как итог каждый день голова болит и хуячу ибупрофен от которого уже скоро язва появится.
Как последний выжатый апельсин себя ощущаю всегда. Только кофе и энергетики помогают, но это пиздец только ещё хуже загоняю себя, как итог каждый день голова болит и хуячу ибупрофен от которого уже скоро язва появится.
Я рад, что ты находишь удовольствие в своем состоянии, петуч. Бывай, говноежка!
терпи, опущенный таблеточный лошок)))
*опечатка 47 или 50 это твой потолок
мимо гадалкин
>это все бред и выдумка.
Ну почему бред и выдумка? Человек это симбиотический организм.
И дохуя вещей для нас делают микробы. Микробы на коже являются первой линией барьера от других микробов. Микробы жкт перерабатывают вещества и снабжают организм нужными веществами, а также подавляют неправильные микробы.
И это не просто как какая то допомога. Организм на этом основан. Без миллиардов этих пиздюков наступает стремительная смерть.
Если переборщить с антибиотиками то на теле начнут расти еба грибы буквально. Если переборщить с антимикотиками тело распидорасит стпфилокок.
>А токсины от правильных микробов из ануса в кровь попадают и бодрее делают?
Правильные микробы разлогают органические вещества на лирывый мед и воду и не дают токсинов. Наоборот дают витамины и нужные вещества в кровь.
К примеру связь дэпрэссии с жкт давно известно. И щас думают что сачзь прямая но она может быть обратной. Микробы из жкт не дают серотонинчик и нужные вещества из за чего и дэпрэссия.
Но к сожалению нет никакой нормальной теории и матбазы про микробные сообщества в жкт. Как они работают и тд итп. Этих микроорганизмов миллионы видов. И они сложно взаимодействуют друг с другом и с организмом. Так что хуй разберешься. Кстате акне и прыщи тоже от неправильных микробов.
Но чо с этим делать никто не знает. В РФ даже пересадку кала не делают.
А пересадка кала в общем то тоже не панацея из за того что чужое микробное сообщество может и не прижиться.
Пробиотики из аптеки вроде как являются хуетой.
проверь щитовидку. Сдай анализ крови на ТТГ. Может не вырабатывается достаточно гормора левотироксина, который отвечает за энергию. Сходи к эндокринологу.
>Только кофе и энергетики помогают
Кстати говоря в таких тредах часто отмечают, что люди с такими проблемами как раз хуярят кофе по кд.
Вероятно и оп хуярит кофе или чай.
Так что было бы логично попробовать слезть с кофеина.
У меня тоже усталость и тоже зуярб кофе но у меня не хватает силы воли чтоб.слезть так что ничо тут не скажу
Так и есть. Бьёт по сосудам как и курение. На завтра записался к терапевту чтобы не знаю к неврологу отправили.
А то пиздец уже с 16 эту хуйню хуярю и жалею.
Каждый день лоб хуярит и по ощущениям как будто все кости уже ничего не держут и тупо слазиает все.
Не, надо хотя бы до завершения СВО дожить, обидно будет помереть, так и не узнав, чем всё закончилось.
Ну да. Я думаю уже давно что надо бы слезть с кофе.
Как никак кофеин это довольно активная хуйня и она как то влияет на нервы и всю эту хуйню.
>Не, надо хотя бы до завершения СВО дожить, обидно будет помереть, так и не узнав, чем всё закончилось.
Чел, СВО не заканчивается с 1242 года, с Ледового побоища
Минин с Пожарским, Петр первый при Полтаве, Екатерина с Крымом, Сталин, теперь Путин
Так что помирай спокойно, это еще тысячу лет не закончится
>Ну да. Я думаю уже давно что надо бы слезть с кофе.
Как никак кофеин это довольно активная хуйня и она как то влияет на нервы и всю эту хуйню.
Когда у меня началась такая хуйня, я первое что дропнул рефлекторно это кофе. Не пил 12 месяцев или 14.
Похуй. Тревожный сон до 4.00, усталость, тряска
Вся эта хрень уже 40 месяцев в общей сложности с небольшими перерывами и конца края нет.
Так что дело не в кофе
>гаввах
шизотерик-сектант раздаёт советы по здоровью, ебать ор нахуй
Пчел, надо просто медитировать по 5-6 часов каждый день. Нервишки успокоишь, сразу жизнь наладится.
Я перестал бухать каждый вечер и само прошло через месяц.
>Может что посоветуете ребята
Сдай ОАК с лейкоформулой, БХ с глюкозой, ферритином, общим холестерином, витамин D, гормоны щитовидной железы. Потом можно половые гормоны сдать
> мне 37, стал замечать
Ну это ты нормально еще продержался
Я где то с 25 так
Как и все собственно
Это называется старость та самая, которая не радость
Поддвачну. Хотя половые можно даже не сдавать и так очевидно что на дне.
Левотироксин это не гормон, а вещество, которое заменяет натуральный Т4
спишь сколько?
>В общем мне 37, стал замечать, что по утрам себя ощущаю каким-то выжатым нахрен.
Очень похоже на недостаток кислорода ночью в следствии храпа. В обществе храп считается ерундой, но на самом деле это очень вредная хуйня, которая и приводит ко всем симптомам, что ты описываешь. Если храпишь ночью - 95% в этом и дело.
Может ты ешь лектинов очень много. А так сам не знаю сам слабый. Можешь есть сырую цветную капусту с оливковым маслом холодного отжима. Может лучше станет. Главная чтоб капуста была без большого количества пестецидов и раундапа ну или в место капусты что то еще и без лектинов. https://www.youtube.com/@GundryMDYT/videos
У тебя апноэ, ОП
Скорее всего какая-то болезнь, может даже рак.
Волчанку исключаем?
лайм
Тихо, мерно, в темпе вальса, считаешь до 108 с закрытыми глазами. Или в момент продирания глаз творишь молитву. И вставать нужно с правой ноги.
Я так всю жизнь, даже более слабый
хз я се никотиновую кислоту купил как-то просто рандоммно, стал лучше себя чувствовать
1. попробуй соблюдать правильный режим сна и отдыха( ложись спать в 23.00 или раньше, сб и вс не батрачь, иди гулять)
2. меньше ешь на ночь
3. постарайся избегать стресс на работе.
4. по вечерам в будние 1 час на прогулки
5. игрульки в пк и приставку по выходным 1,5-2 часа.
Мимо стремящийся скуф 34 лвл. Мне так стало лучше. Сейчас меняю работу чтобы убрать стресс из жизни. Спортом тоже нужно заниматься, но у меня пока не получается. Качество жизни заметно улучшилось.
У меня такое по вечерам, ложусь на тёплый пол на кухне и вставать не хочется вообще, залипаю в сосач
42лвл
Фрукты и овощи жрите, долбоебы.
У меня энергии дохуя. Постоянно в 7 утра вскакиваю Не спортсмен. Сейчас бухаю холодное пивко
просто берети арбуз, и хуячьте
36лвл
Ебать ты стремянка, у меня до 35 вообще проблем не было, в этом месяце 40 и только начал задумываться о режиме сна, а так в целом каждый день игори, пивас по выходным до соплёй, ну единственное, что отжимаюсь ежедневно
>3. постарайся избегать стресс на работе.
По форме верно, но сейчас любая работа - это быть на связи 24/7, постоянное недосыпание, либо нештурм под Токмачкой.
Во всех остальных случаях это зп 60 тыс и стресс от постоянной нехватки средств
>ложусь на тёплый пол на кухне и вставать не хочется вообще, залипаю в сосач
>42лвл
Хуя буржуй
Есть кухня, есть теплые полы…
>У меня энергии дохуя. Постоянно в 7 утра вскакиваю >Не спортсмен. Сейчас бухаю холодное пивко
Ты просто алкаш в маниакальной фазе, не спится на отходосах, ходуном ходишь
Накроет, попозже
>попозже
Когда? А то 10 лет непрерывного запоя
Нахуй работаешь, если денег нет?
>Может что посоветуете ребята
Аддерал
Похоже на депрессию
Но может быть что угодно от простуды до рака
Но может быть что угодно от простуды до рака
А с тянками как дела обстоят? Были или есть тянка?
Cпи по 7-8 часов, ложил в одно и тоже время, поменьше углеводов, силовые 3-4 раза в неделю.
Реально помогает.
мимо 7+ лет охуевал от слабости, мог спать по 14+ часов
В этой стране только водка и кофеин.
>>попозже
>Когда? А то 10 лет непрерывного запоя
То что я вижу на знакомых алкашах - при начале употребления в 15-18 то к 55 уже шиза по полной программе, к 65 полное ебанько и смерть
Ну, хоть какие граничные рамки.
А то я уже начал завязывать потихоньку. А, оказывается, еще лимита то на много лет
Что за пиздос на фото? Это как так?
Почему, я, за 10 лет, имею чистую хату (в которой почти не убираюьсь). И сейчас 0 бутылок здесь, хоть я вчера нажирался, и среди ночи похмелялся.
Если человек свинья и быдло - эт не от бухла. А по рождению
>ощущаю каким-то выжатым
Последние пол года так себя чувствовал и становилось всё хуже и хуже. Последний месяц вообще пизда - еле по квартире передвигаюсь.
И вот, на той неделе, жутко заболели пальцы ног. Подумал, подагра, сходил анализы сдал - а выяснилось, что у меня довольно серьёзная анемия - железо и гемоглобин ниже плинтуса. То есть, тело буквально задыхается - я дышу, а кислород до органов и тканей не доходит.
Ещё и Д очень низкий.
В среду иду на капельницу с железом.
ОП-хуй, иди к врачу.
Последние пол года так себя чувствовал и становилось всё хуже и хуже. Последний месяц вообще пизда - еле по квартире передвигаюсь.
И вот, на той неделе, жутко заболели пальцы ног. Подумал, подагра, сходил анализы сдал - а выяснилось, что у меня довольно серьёзная анемия - железо и гемоглобин ниже плинтуса. То есть, тело буквально задыхается - я дышу, а кислород до органов и тканей не доходит.
Ещё и Д очень низкий.
В среду иду на капельницу с железом.
ОП-хуй, иди к врачу.
>по утрам себя ощущаю каким-то выжатым нахрен. С огромным усердием я собираюсь на работу и еду туда. Только часам к 12 более менее прихожу в себя.
Я так всю жизнь живу. Хотите сказать так НЕ должно быть?
Виновата РАБота, инфа 95%.
У меня то же самое, только мне 35, длится уже 2 года. Я на зоже, хожу в зал (без сверхнагрузок), бегаю, режим сна соблюдаю, ем хорошие продукты. Делал фуллчек организма - хоть в космос лети, серьезно. Выгляжу тоже хорошо, помимо унылой мины.
Для себя я понял, что дело в ненавистной работе. Меня выворачивает от каждой минуты нахождения в ебаном офисе, вот мне и плохо постоянно. Во время отпуска ничего такого нет, сил полно.
Человек просто не создан для такого количества РАБоты. Никакое животное столько не пашет. Вот и всё.
>Что за пиздос на фото? Это как так?
>Почему, я, за 10 лет, имею чистую хату (в которой почти не убираюьсь). И сейчас 0 бутылок здесь, хоть я вчера нажирался, и среди ночи похмелялся.
Потому что алкоголь умеет ждать, чел
Потому что бухаешь всего 10 лет, это не много на самом деле
Но просто помни что алкоголизм - это 4 эпизода употребления алкоголя в год
Просто офис - не естественное, не мужское, вот организма и унывает.
>Ну, хоть какие граничные рамки.
>А то я уже начал завязывать потихоньку. А, оказывается, еще лимита то на много лет
Ты?! Да ты в любой момент можешь бросить, чувак! Ты не такое слабовольное говно как эти спившиеся неудачники.
ПОЛГОДА ЗАВЯЗКИ, НИ КАПЛИ В РОТ, НИ САНТИМЕТРА В ЖОПУ, СЕГОДНЯ ТЫ НАКОНЕЦ РЕШИЛ, ЧТО МОЖНО
@
ДА, ТЫ ДОЛГО ТЕРПЕЛ, И СЕГОДНЯ ТЫ МОЖЕШЬ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ НЕМНОЖЕЧКО ВЫПИТЬ!
@
ТЕМ БОЛЕЕ, ЧТО СЕГОДНЯ ЕЩЁ И ПЯТНИЦА, САМ БОГ ВЕЛЕЛ СЕГОДНЯ ЕБНУТЬ!
@
НЕТ, В САМОМ ДЕЛЕ, ВЕДЬ МУЖИКИ ВЕРНО ГОВОРЯТ: ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЗЫВАЮТСЯ ОТ АЛКАШКИ ТОЛЬКО ПСИХИ И ШИЗАНУТЫЕ, А ТЫ ЖЕ НЕ ТАКОЙ!
@
ТЫ МОЖЕШЬ ПИТЬ НОРМАЛЬНО!
@
СИДЯ НА РАБОТЕ НЕРВНО СГЛАТЫВАЕШЬ СЛЮНУ И НЕТЕРПЕЛИВО ПОСТУКИВАЕШЬ НОГАМИ ПО ПОЛУ
@
ПЛАН ТАКОВ: ПО ПУТИ ДОМОЙ ЗАЙТИ В ПЯТЁРОЧКУ, КУПИТЬ НЕМНОГО ХОРОШЕГО ДЖИНА (ТЫ ЖЕ НЕ БЫДЛО!), КУСОК МРАМОРНОЙ ГОВЯДИНЫ, СПЕЦИЙ, ДОМА ПОЖАРИТЬ СТЕЙК И СЪЕСТЬ ЕГО, ВЫПИВ НЕМНОЖЕЧКО ДЖИНА, ПОСЛЕ ЧЕГО ЛЕЧЬ СПАТЬ
@
ОТЛИЧНО! ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!
@
ДО КОНЦА РАБОЧЕГО ДНЯ ПЯТЬ ЧАСОВ
@
ЧЕТЫРЕ
@
Т
@
Р
@
И
@
...
@
...
@
ДВА ЧАСА И ПЯТЬДЕСЯТ ДЕВЯТЬ МИНУТ...
@
И КАК ЖЕ ТЫ ВЫДЕРЖАЛ? НАКОНЕЦ-ТО! ПОПРОЩАВШИСЬ С КОЛЛЕГАМИ БЕГОМ БЕЖИШЬ ДОМОЙ.
@
ВОТ, НАКОНЕЦ, ТЫ ДОМА. КАК ЖЕ КРУТО! БУТЫЛОЧКА BEEFEATER 0,75 УЖЕ ЛЕЖИТ В ПАКЕТЕ, РЯДОМ С НЕЙ УЖЕ ОТРЕЗАННЫЙ ПОД СТЕЙК КУСОК БЛЕК АНГУСА
@
БЫСТРО-БЫСТРО ДОСТАВ ВСЁ ИЗ ПАКЕТА, ДАЖЕ ТОЛКОМ НЕ РАЗДЕВШИСЬ, КИДАЕШЬ СТЕЙК НА СКОВОРОДКУ ЖАРИТЬСЯ, А САМ ПРЫГАЕШЬ ЗА ПЕКУ, ЗАПУСКАЕШЬ ДВАЧИ И СТАВИШЬ БУТЫЛКУ РЯДОМ
@
"САП БИ, С ВАМИ ОФИСНАЯ КРЫСА-КУН, КАК ДЕЛА? НАКОНЕЦ-ТО ВЫХОДНЫЕ!"
@
НУ, ПОШЛА ПЕРВАЯ!
@
ЧУДНОЕ ОЩУЩЕНИЕ, МОЖЖЕВЕЛОВЫЙ ПРИВКУС ДЖИНА БЬЁТ В ГОЛОСУ И ПРИЯТНО ЕЁ ДУРМАНИТ
@
В КОИ-ТО ВЕКИ ТЫ СЧАСТЛИВ, НЕ НАДО СДЕРЖИВАТЬСЯ, НЕ НАДО НИЧЕГО, НЕ НАДО...
@
СТОП, ЧТО, УЖЕ ВСЁ?
@
И В САМОМ ДЕЛЕ. ПРОШЛО ВСЕГО ДВАДЦАТЬ МИНУТ, СТЕЙК НЕ УСПЕЛ ПОЖАРИТЬСЯ, А БУТЫЛКИ ДЖИНА УЖЕ НЕТ
@
ТЫ НИ В ОДНОМ ГЛАЗУ
@
В МАГАЗИН ИДТИ НЕ ХОЧЕТСЯ, ТЫ БОИШЬСЯ СОРВАТЬСЯ, НО, ТУТ, К СЧАСТЬЮ, ВСПОМИНАЕШЬ, ЧТО ДАВНО-ДАВНО, КОГДА ПОСЛЕДНИЙ РАЗ СОРВАЛСЯ В ЗАПОЙ, ТЫ ПРИПРЯТАЛ ПОЛНУЮ НА ТРЕТЬ БУТЫЛКУ ВОДКИ ГДЕ-ТО В ЯЩИКЕ СО СТАРЫМИ ТРЯПКАМИ
@
ТА-А-А-АК...
@
ТА-А-А-АК...
@
ВОТ ОНА, РОДИМАЯ, КАК ЖЕ ТЫ МОГ ЗАБЫТЬ!
@
К ЧЕМУ СТАКАН? ТУТ ВСЕГО-ТО ГЛОТКА НА ТРИ!
@
ВЫТЯГИВАЯ ВОДКУ ИЗ ГОРЛЫШКА БЛАЖЕННО ЗАКРЫВАЕШЬ ГЛАЗА...
@
...
@
...
@
...
@
...
@
...ТАК...
@
ПРОСЫПАЕШЬСЯ ОТ УЖАСНОЙ ГОЛОВНОЙ БОЛИ, СЛОВНО БЫ ДЕРЕВО, ПРОРАСТАЮЩЕЕ ЧЕРЕЗ ПОЗВОНОЧНИК, РАСКРЫВАЕТ ЛИСТЬЯ ПРЯМО В МОЗГУ
@
ВОКРУГ ТЕМНО
@
ВОНЯЕТ, УЖАСНО ВОНЯЕТ, НА ФОНЕ КАКОЙ-ТО СТРАННЫЙ ШИПЯЩИЙ ШУМ
@
КРЯХТЯ, ПОДНИМАЕШЬСЯ, НЕСМОТРЯ НА ТЕМНОТУ ПОНИМАЕШЬ, ЧТО ТЫ У СЕБЯ ДОМА, КОВЫЛЯЕШЬ ДО СТЕНЫ И ЩЁЛКАЕШЬ ВЫКЛЮЧАТЕЛЕМ
@
ВИДИШЬ КОВЁР, С БОЛЬШИМ, ВОНЮЧИМ МОКРЫМ ПЯТНОМ
@
ОГЛЯДЫВАЕШЬ СЕБЯ И ПОНИМАЕШЬ, ЧТО ЭТО НЕ МОКРОЕ ПЯТНО, ЭТО ТЫ ОБОССАЛСЯ
@
НА КОВРЕ НЕСКОЛЬКО БУТЫЛОК - ТРИ ИЛИ ЧЕТЫРЕ ПОЛТОРАШКИ БАГБИРА, И ТРИ 0,7 ВОДКИ, БУТЫЛКИ С ВОДНОЙ БЕЗ АКЦИЗНЫХ МАРОК
@
В ГОЛОВЕ ТОЛЬКО-ТОЛЬКО НАЧИНАЮТ ВСПЛЫВАТЬ ВОСПОМИНАНИЯ
@
СО СТЫДОМ И УЖАСОМ ВСПОМИНАЕШЬ, КАК СПЕРВА В БОЛЕЕ ИЛИ МЕНЕЕ ВМЕНЯЕМОМ СОСТОЯНИИ БЕГАЛ В БЛИЗЛЕЖАЮЩУЮ ПЯТЁРОЧКУ ЗА ПИВКОМ, ДОГНАТЬСЯ, А ПОТОМ, КОГДА ТАМ АЛКОГОЛЬ ПРОДАВАТЬ УЖЕ ОТКАЗАЛИСЬ, МЕТАЛСЯ В МЕСТНЫЙ НОЧНОЙ ЛАРЁК, ГДЕ, СТУЧА ЗУБАМИ, ПРОТЯГИВАЯ КАРТОЧКУ В ТРЯСУЩЕЙСЯ РУКЕ, ШИПЕЛ СКВОЗЬ ЗУБЫ: "ДЕУШКА... В-В-ВОДОЧКИ ДАЙТЕ!"
@
ВСПОМИНАЕШЬ, КАК ДОПИВАЛ ПОСЛЕДНЮЮ БУТЫЛКУ, ЛЁЖА НА ПОЛУ, И ЗАСЫПАЛ, НЕ ОБРАЩАЯ ВНИМАНИЯ НА СТРУИ МОЧИ, ПРОПИТЫВАЮЩИЕ ТВОИ БРЮКИ (ОТ РАБОЧЕГО ОФИСНОГО КОСТЮМА, КОТОРЫЙ ТЫ ТАК И НЕ ПЕРЕОДЕЛ)
@
А ЧТО ЭТО ЗА ШУМ? ОН ДОНОСИТСЯ С КУХНИ
@
ПРИДЯ НА КУХНЮ ВИДИШЬ ПУСТУЮ СКВОРОДКУ, СТОЯЩУЮ НА КОНФОРКЕ, ВКЛЮЧЕННОЙ НА ПОЛНУЮ МОЩНОСТЬ
@
НА ПОЛУ ЛЕЖИТ КУСОК МЯСА, ЧЁРНЫЙ С ОДНОЙ СТОРОНЫ И СЫРОЙ С ДРУГОЙ, НА КУСКЕ СЛЕД ТВОИХ ЗУБОВ
@
КРЯХТЯ ИДЁШЬ В ТУАЛЕТ, ПОСРАТЬ С ПОХМЕЛЬЯ, ПОДУМАТЬ, ПООТМОКАТЬ В ВАННОЙ
@
ДА, СОРВАЛСЯ, ЧТО ПОДЕЛАЕШЬ, НО, ХОТЯ БЫ, ВПЕРЕДИ ОСТАЛИСЬ СУББОТА И ВОСКРЕСЕНЬЕ, ЧТОБЫ ПРИЙТИ В СЕБЯ...
@
УСТРОИВШИСЬ НА ТОЛЧКЕ, БЕРЁШЬ В РУКИ ТЕЛЕФОН, ВКЛЮЧАЕШЬ
@
НА ЭКРАНЕ ВРЕМЯ И ДАТА: "03:46, ПОНЕДЕЛЬНИК"
Так физработа тоже выматывает. Попробуй помаши топором весь день.
>зп 60 тыс и стресс от постоянной нехватки средств
тут всё зависит от твоего восприятия ситуации и уровня потреблядства. Я знаю ребят которым 50-60к с головой хватает, без машин, которые успевают ещё чужих жён поёбывать, и заниматься какими-то хобби.
Например можно купить 1-к в хруще без лифта с комфортным платежом и жить без стресса или оформить ебатеку в новом жк и приходить домой только поспать...С тачками тоже самое... ну ты понял о чём я.
>Для себя я понял, что дело в ненавистной работе. Меня выворачивает от каждой минуты нахождения в ебаном офисе, вот мне и плохо постоянно.
А что не так, вот конкретно?
Для себя спрашиваю. Прочитал книгу «Уставшие», про выгорание: там сказано что выгорание - это разница между одиданиями и полученным результатом. Соответственно есть основания снижать ожидания. Для самосохранения
>Во время отпуска ничего такого нет, сил полно.
А у меня и в отпуске есть и тряска и ранние подъемы
Не успеваю восстанавливаться, в отпуске бегаю по утрам, грушу хуячу, вот последние месяцы повредил локоть, так отрабатываю ногами удары, до которых руки не доходили
>дешевым
>индейки, тунца
это никогда не было дешевым. даже в евпопке это стоит совсем не копейки. относительно дешевый белок это яйца, пачка самого дешманского творога/йогурта типа skyr. ну свинина да
Заебался и скорее всего депрессия.
Проходишь только честно тестик на депрессию.
Если словил бинго идешь к мозгоправу за рецептом на колеса.
Само не пройдет, лучше не станет если ты не выиграешь в лотерею и то не факт что поможет.
Проходишь только честно тестик на депрессию.
Если словил бинго идешь к мозгоправу за рецептом на колеса.
Само не пройдет, лучше не станет если ты не выиграешь в лотерею и то не факт что поможет.
>тут всё зависит от твоего восприятия ситуации и уровня потреблядства. Я знаю ребят которым 50-60к с головой хватает, без машин, которые успевают ещё чужих жён поёбывать, и заниматься какими-то хобби.
Леееее, это распространенная ошибка, анон)) ты лошадку впереди телеги ставишь
Они не сначала зарабатывают 60 срублей и потом поебывают чужих жен, а СНАЧАЛА поебывают жен, а ПОТОМ им хватает 60 срупий. Это огромная разница, чувак! Если обычная степашка будет получать 60к то не то что жены, дед-смазочник не даст жопу ебать
>Например можно купить 1-к в хруще без лифта с комфортным платежом и жить без стресса или оформить ебатеку в новом жк и приходить домой только поспать...С тачками тоже самое... ну ты понял о чём я.
Прекрасно понял, и даже жил так и стоял перед таким выбором. И такая жизнь «без стресса» однажды ЗАКОНЧИЛАСЬ. Я попробовал дальше жить «без стресса» - жить в старой квартире, ездить на старой машине - и это путььв небытие. Тебя просто обгоняют все и вся, а ты погружаешься в донные слои. Уж лучше стресс, бррр
>лучше не станет если ты не выиграешь в лотерею и то не факт что поможет.
От выигрыша моментный дофамин получишь, а потом из окна выйдешь что не каждую неделю в лотерею выигрываешь
Проходил через подобное (многое однажды выиграл по жизни), удача закончилась потом три года провел в аду на таблетках, и сейчас еще не вылечился.
>Например можно купить 1-к в хруще без лифта с комфортным платежом и жить без стресса или оформить ебатеку в новом жк и приходить домой только поспать...С тачками тоже самое... ну ты понял о чём я.
Манямирок. Сейчас такая ситуация в экономике что ненапряжных работ, где тебе хватает на скромную жизнь уже почти нет. А дальше будет еще хуже. И чем меньше ты напрягаешься сейчас - тем хуже будет та яма, в которую ты упадешь через год-два.
Дело не в дофамине, а в том, что за деньги ты можешь купить себе спокойствие. Разумеется не за повышение зп на батрачке, а именно что на деньги, которые у тебя уже есть.
Я уверен, что 99% депрессий вылечил бы пассивный доход в 2-3к баксов.
> С утра: сначало душ, потом зарядка не менее 40 минут, потом завтрак, потом пешая прогулка минимум 2 км, максимум 5 км или вело минимум 10 км максимум 30 км, зимой бассейн или лыжи - лыжи тоьько со здоровым сердцем, бег - нет.
А на работу когда?
Прозвучит бравурно, но... Я умею отказываться от бухла. Позавчера в Кб купил просто газяву со вкусом апельсина (зря, мерзотная, сука) Лучше б пару пива. Но я выпил кефира, и завалился спать.
А в коммандировках меня рвет на 2 противоположности. Либо я ни капли, либо бухой 24\7 даже на работе. Могу тупо сидеть в машине и жрать любое пойло
Так же рвет по эмоцианальному фону. Либо бодрый няшка. Либо злющий сатана
А мне и норм. Хоть я всю контору уже заебал. И даже физических убытков не раз нанес (а мне и поху, с меня не получится списать даже из зп. Я тут особенный)
Двачую. Только работаю на удаленке, но та же ситуация и симптомы те же. Еще и тряска ебейшая.
>Для себя спрашиваю. Прочитал книгу «Уставшие», про выгорание: там сказано что выгорание - это разница между одиданиями и полученным результатом. Соответственно есть основания снижать ожидания. Для самосохранения
Я думаю проблема во многом в неопределенности и отсутствии достаточного вознаграждения. Сейчас неопределенность высока, экономика в жопе, нагрузка растет, особенно когнитивная, а выхлоп все меньше. За счет этого невозможно быть довольным.
>Исключиьь нервы
>Россия
>2026
Утром встал в притык, оделся и пошёл пиздовать на работку. Вот тебе физкультура, пока доедешь до работы пешкомдо остановки. Нахуй выжимать себя перед началом работы? Рацион надо пересмотреть больше фрукты и овощи. Вес держать в контроле и сон. Ну да можно физкультура резинкой на турнике. В неделю три раза.
Много чего:
- постоянное нахождение в коллективе подходит далеко не всем. Меня уже это выматывает
- бессмысленное приложение усилий, не видишь результата - мозг не вырабатывает дофамин (или что там)
- шаткое положение буквального любого белого воротничка, все мы зависим от воли барина - стресс
- отдыха слишком мало, его хватает только чтобы не сдохнуть
Лечи хронический тонзиллит, перестань дрочить перед сном, не ешь сладкое после 6 вечера, да и вообще не ешь после 6 вечера, спи с открытым окном.
Я бы был рад удалёнке, потому что мог бы тогда заниматься ещё кое-чем своим, но вынужден тупо высиживать в офисе 9 часов
>Дело не в дофамине, а в том, что за деньги ты можешь купить себе спокойствие. Разумеется не за повышение зп на батрачке, а именно что на деньги, которые у тебя уже есть.
В дофамине, чел, траст ми
Даже если ты думоешь что это не так, то выигрыш даст тебе дозу дофамина, которая подсадит тебя как доза героина. Ферштейн?
>Я уверен, что 99% депрессий вылечил бы пассивный доход в 2-3к баксов.
Да это ежику понятно
Но вот тебе вопрос - а если продиточный минимум будет 20-30к баксов, это поможет? Въезжаешь? Нужны не баксы, а уровень жизни.
>Манямирок. Сейчас такая ситуация в экономике что ненапряжных работ, где тебе хватает на скромную жизнь уже почти нет. А дальше будет еще хуже. И чем меньше ты напрягаешься сейчас - тем хуже будет та яма, в которую ты упадешь через год-два.
100000000000000000%
Либо капитал. Условные 10-20 лямов на счёте дают спокойствие (по факту это не бог весть какие деньги). Но в рашке их почти ни у кого нет, потому что после совка все остались с голой жопой и ничего не передали детям
>Так же рвет по эмоцианальному фону. Либо бодрый няшка. >Либо злющий сатана
А это и есть алкогольная шиза, чувак
В динамике, в сталии развития. Биохимия мозга-с.
Потом она прогрессирует, прогрессирует
После пары пива становишься демоном, который может семью топором порубить а утром не помнить нихуя
Аль-Кухль - араб. «Демон, пожирающий душу».
>Прозвучит бравурно, но... Я умею отказываться от бухла.
«Не хвались против вина – ибо многих погубило оно» (с)
Библия
>Условные 10-20 лямов на счёте дают спокойствие
Вот ты ебобо?
Представь что у тебя лежит 10-20 млн в подпынявом Спермбанке
Спокоен ли ты? Безмятежен? Не тревожишься за их сохранность, за их ценность?
Пиздец люди странные ояебу
Не накручивай. Да, я буду спокойнее, потому что знаю, что могу уволиться и долгое время жить на процент + часть этого вклада. А риск, что вклад отберут, это из разряда кирпича на голову. По уму надо уезжать в США и хранить деньги там, но мы же о чем-то более реальном говорим
> Условные 10-20 лямов на счёте дают спокойствие
А потом уважаемый человечек из одной красной партии рассказывает, что день на СВО нужнее.
Вывод.
Полностью исключить дрочку. Только поллюция.
Питания овощи, мясо, фрукты и воды.
3 раза в неделю турник.
Ходьба умеренная во-время на работу и после.
Исключить все вещи которые усложняют жизнь. Выбросить хлам.
Возьми отпуск или больничный, чтоб отлежаться.
Жить строго по расписанию.
Работать усиленно искать блатные места. Чтоб больше времени на себя оставалось. Все.
Полностью исключить дрочку. Только поллюция.
Питания овощи, мясо, фрукты и воды.
3 раза в неделю турник.
Ходьба умеренная во-время на работу и после.
Исключить все вещи которые усложняют жизнь. Выбросить хлам.
Возьми отпуск или больничный, чтоб отлежаться.
Жить строго по расписанию.
Работать усиленно искать блатные места. Чтоб больше времени на себя оставалось. Все.
>общем мне 37, стал замечать, что по утрам себя ощущаю каким-то выжатым нахрен. С огромным усердием я собираюсь на работу и еду туда.
не работать,не быть скуфом
Ты просто НПС. Смирись с этим.
Сегодня проснулся в 9 утра. Уснул в 12. Дома, на хорошей кровати, все дела. Спал нормально. Были открыты окна, не жарко, не душно. Все утро и сейчас чувствую себя, как будто трактором переехали. Пиздец. При этом до этого 10 дней провел в Батуми. Спал на уебищных кроватях, недосыпал. Но ни разу себя так уебищно не чувствовал. Может климат не подходит или еще что?
34_лвл
Дрочишь? Алкоголь? На глисты проверился?
>Дрочишь?
Вчера да, джва раза.
>Алкоголь?
Нет
>На глисты проверился?
Не проверялся
>Вчера да, джва раза.
Бросить пить и дрочить. Все.
>Нужны не баксы, а уровень жизни.
Да, я это и имел в виду.
Тащемто помогла бы просто относительно ненапряжная интересная работа за нормальные деньги. Просто сейчас это какая-то утопия.
лол буквально сейчас в офисе пока коллег не было тупо в кресле подремал с 9:30 до 12:00. Потому что пиздец размазало с утра не знал как вообще до работы доеду
При этом лег в 23:00 встал в 7:45, как будто по времени норм, прохладно темно дома вся хуйня, питаюсь я хорошо, секс регулярный, но последние пару недель какой то пиздец со сном
Причем раньше я уснуть никак не мог лет 5 назад, а теперь не хочу просыпаться
При этом лег в 23:00 встал в 7:45, как будто по времени норм, прохладно темно дома вся хуйня, питаюсь я хорошо, секс регулярный, но последние пару недель какой то пиздец со сном
Причем раньше я уснуть никак не мог лет 5 назад, а теперь не хочу просыпаться
>Не накручивай. Да, я буду спокойнее, потому что знаю, что могу уволиться и долгое время жить на процент + часть этого вклада.
Спокойнее? Нуну
А что если будут выдавать 500 тыс руб единовременно а остальная сумма будет ВРЕМЕННО заморожена? И проценты будут начисляться на особый счет. Потом все сразу получишь.
Чел, пойми - когда ты отнес деньги в банк - это больше не твои деньги.
> А риск, что вклад отберут, это из разряда кирпича на голову.
1946
1961
1991
1994
1998
2008
2015
2022
Не дохуя ли кирпичей на голову? Каждые не колько лет
Тенденция однако.
>По уму надо уезжать в США и хранить деньги там, но мы же о чем-то более реальном говорим
Ну так и говори о реальном, а не бредовая идея сложить деньги в банк и блаженно голову в песок засунуть
Помнишь хотя бы как Корейко за своими деньгами ухаживал? Перепрятывал обыкновенный чемоданишко каждую неделю.
>теперь не хочу просыпаться
Та же хуйня тащемто. Ну у меня это четко симптомы депрессии, это я знаю.
Блять какое же у людей магическое мышление, я хуею.
Ну я бы на эти деньги просто купил хату в Тае и сдавал, имел бы небольшой доход в валюте и не парился. Осенью бы съездил на пару месяцев пожить там
>А потом уважаемый человечек из одной красной партии рассказывает, что день на СВО нужнее.
Да при чем тут сво, даун??
На Кипре постригли гоев на шекели ради сво?
Да тебя выебут за то что Нептун в созвездии Рака
Потому что короновирус, потому что нужно сдать деньги на сво или против сво или мошенники вытряхнут
Пиздец необучаемые
>магическое мышление
Двачую. Мы живем уже который год в психотронной тюрьме. Объективный пиздец идет по всем фронтам. Ну да, перестань дрочить и правильно питаться, это конечно поможет чувствовать себя лучше.
>Сегодня проснулся в 9 утра. Уснул в 12. Дома, на хорошей кровати, все дела. Спал нормально. Были открыты окна, не жарко, не душно. Все утро и сейчас чувствую себя, как будто трактором переехали. Пиздец. При этом до этого 10 дней провел в Батуми. Спал на уебищных кроватях, недосыпал. Но ни разу себя так уебищно не чувствовал. Может климат не подходит или еще что?
Поздно очень ложишься и встаешь
В Батуми недосыпал и лучше чувствовал
тест
Каждый случай надо рассматривать отдельно. В 98 году далеко не все вклады схлопнулись. А более новые даты вообще хз, о чем ты
>Тащемто помогла бы просто относительно ненапряжная интересная работа за нормальные деньги. Просто сейчас это какая-то утопия.
Ахаха
А когда это не была утопия, расскажешь?
Я таких периодов помню немного:
2000-2002 (джва года)
2006-2008 (джва года)
2021-2022 (один год)
Это все, за 50 лет жизни. 10% времен. И то дохуя я считаю
Даже нейронка сказала что это были аномалии
Дрочить реже, заниматься лайт физухой, ходить/бегать, спать нормально, нормально питаться. Всо.
Ну, правильно питаться и дрочить не 10 раз в день безусловно полезно. Но это не спасёт.
>Ну я бы на эти деньги просто купил хату в Тае и сдавал, имел бы небольшой доход в валюте и не парился.
«Ви есть рюски терорист спонсор войни влада пини ваши деньги заморожени»
- твой ход
>Осенью бы съездил на пару месяцев пожить там
«Ви есть рюски терорист спонсор войни влада пини ваша недвижимость заморожена, во вьезде отказано»
- твой ход
>А когда это не была утопия, расскажешь?
По сравнению с тем, что сейчас это с 2008 года где-то и до последних пары лет, ну до 2022 точно. Понятное дело, что все относительно. Но я вижу как с каждым годом количество ебки растет многократно на всех возможных работах, а реальные блага, которые ты получаешь от работы - уменьшаются. Но вот еще до гойды было в целом приемлемо.
>А более новые даты вообще хз, о чем ты
Просто срубль падал в 2 раза последовательно раз за разом а так ниочем
Выброси из головы, забей
Но Таиланд не отказывает русским террористам во въезде и не отбирает у них бабки. Понятно дело, что всякое может быть. Но шансы на это бесконечно малы.
Чтобы полностью себя защитить нужны конечно деньги другого порядка. Тогда можно и второй паспорт сделать, и диверсифицировать инвестиции.
>это не спасёт
О том и речь. У меня уже был опыт депрессии, вызванной реально сложными обстоятельствами. Я пару лет коупил вот этими режимами дня, правильным питанием, физактивностью и прочей поеботой. В итоге загнал себя в эмоциональное дно и проебал годы, которые могли бы быть охуенными.
А сейчас если жизнь ощущается как пиздец - я бы посоветовал идти к врачу за вкусными таблеточками. Вкусные таблеточки нихуя не лечат, но это легальная наркота, которая помогает выносить жизнь.
Глисты у тебя.
>Ну да, перестань дрочить и правильно питаться, это конечно поможет чувствовать себя лучше.
Нофапал 6-9-18 месяцев последовательно с перерывами на тян
Нихуя не помогло. Фап вообще к этому отношения не имеет.
Не иметь ответственности
Не иметь конкуренции
Не принимать решения
Не действовать поспешно
Совершать финансовые действия не под влиянием необходимости а при наличии выгоды
Так то дохуя услрвий для нормальной жизни
>По сравнению с тем, что сейчас это с 2008 года где-то и до последних пары лет, ну до 2022 точно. Понятное дело, что все относительно. Но я вижу как с каждым годом количество ебки растет многократно на всех возможных работах, а реальные блага, которые ты получаешь от работы - уменьшаются. Но вот еще до гойды было в целом приемлемо.
Не было
С 2010 по 2021 в Москве относительные доходы выросли на…. 0,01% (не выросли)
Называется потерянное десятилетие
В 2021 начали расти, потом со ставкой задушили уже в 2023
Ни копейки русне ебаной!
Тест
>Но Таиланд не отказывает русским террористам во въезде и не отбирает у них бабки. Понятно дело, что всякое может быть. Но шансы на это бесконечно малы.
Блажен кто верует, тепло ему на свете
>Нихуя не помогло. Фап вообще к этому отношения не имеет.
Так о том и речь.
Вообще нормально себя чувствовать помогают объективно хорошие условия жизни:
1. Денег хватает и есть ощущение финансовой стабильности.
2. Работа интересная, ты с ней справляешься и тебе нравится.
3. Живешь в месте, которое тебя устраивает, приятная обстановка дома.
4. Есть друзья, с которыми эмоциональная близость и можно проводить время.
5. Есть любимый человек, эмоциональная близость и секс.
6. Планы на будущее, которые реально реализовать.
7. Хобби, увлечения, которые можешь себе позволить и которые тебя радуют.
Люто двачую. Ты это я, один в один. Люто выгорал на тревоге, хотя физуха в норме, анализы тоже. Стало лучше только когда слез с телефона, перестал скролить и рефлексировать и вместо этого заниматься полезным чем-то для себя.
42 года, живу в пгт в своем доме, работа, семья, мелкое хозяйство, не сижу на месте. Исключил смартфон и ТВ туда же, не скажу что прям выбрался, но гораздо легче, не сравнимо с тем состоянием
Не, я после пива - хомяк. Люблю пойти накупить семечек. И сидеть долбить их час-два. Пока не допью. И не срубит
А еще живу один. Никому не мешаю
>С 2010 по 2021 в Москве относительные доходы выросли на…. 0,01% (не выросли)
Доходы не росли, но были на относительно приемлемом уровне. Я тогда работал на средней работе и мне хватало. При этом не было ебки какой-то дикой, вот этой ебучей эффективности когда надо жилы рвать, чтобы не оказаться за бортом.
Я думал это лично мои ощущения, но со многими знакомыми из разных сфер разговаривал, у них те же мысли. Было объективнее спокойнее и легче заниматься своими делами.
До кофе я вообще не знал, что такое бодрость, энергия, концентрация. Так что да, хлещу кофе. Я всю жизнь вялый, а с кофе вполне себе становлюсь человеком.
>Вообще нормально себя чувствовать помогают объективно хорошие условия жизни
Тут не поспооришь
Но жиды устраивают войны и кризисы, отнимают работу через мигрантов и ИИ, уничтожают семьи и отношения, близость людей, поощряют войну всех против всех(( еще в 80е годы можно было жить семьей с 2 детьми на зарплату заводчанина и дать детям образование
Сейчас надо быть топ менеджером и то будешь ездить на метро
сдаешь кровь на гемоглобин и ферритин, если низкий показатель покупаешь банку железа хелат и пропиваешь курс
Я уже начинаю верить во все теории заговоров, особенно мне нравится теория про гаввах. Очень хорошо объясняет все происходящее последние годы.
>Доходы не росли, но были на относительно приемлемом уровне. Я тогда работал на средней работе и мне хватало. При этом не было ебки какой-то дикой, вот этой ебучей эффективности когда надо жилы рвать, чтобы не оказаться за бортом.
>Я думал это лично мои ощущения, но со многими знакомыми из разных сфер разговаривал, у них те же мысли. Было объективнее спокойнее и легче заниматься своими делами.
Это и есть labour cost
Когда нет внешних займов, капитал эксплуатирует рабочий труд - требует больше, платит меньше
Понял теперь почему Ленину мавзолей стоит и люди со всей Земли в очереди стояли поклониться ему? Понял почему люди умирать шли за Сталина? Чтобы их капиталисты не душили как сейчас, не выжимали досуха их, их детей.
Кубанский?
Сейм, все так
>С утра: сначало душ, потом зарядка не менее 40 минут, потом завтрак, потом пешая прогулка минимум 2 км, максимум 5 км или вело минимум 10 км максимум 30 км, зимой бассейн или лыжи - лыжи тоьько со здоровым сердцем, бег - нет.
Это для рантье
А ты думал будешь вечно молодым ?)
От самого важного к менее, потихоньку исправляй:
Режим сна
1 гр белка на кг тела в день
Зарядку по утрам
Как наладишь приходи
Соевый дебил думающий что твой психическое здоровье и отношение что-то меняет в организме и он сразу проон сил
>Я уже начинаю верить во все теории заговоров, особенно мне нравится теория про гаввах. Очень хорошо объясняет все происходящее последние годы.
Маркс вместо «гавваха» говорил что жилы выдавливают из людей «прибавочную стоимость»
Смысл тот же. Поэтому сейчас запрещено изучать Маркса.
Тож таких знавал. Физуха, еда нормальная и малый вес. Но физуха должна идти со школы, чтобы вся гормоналка и остальные процессы были подстроены под это. Сейчас физуха не поможет на дальнюю перспективу, облегчение будет только первые год-два. ГЗТ хороший варик.
>психическое здоровье и отношение что-то меняет в организме и он сразу проон сил
Тут наоборот - наладишь аргонизм и друзья появятся и отношения наладятся
Бытие определяет сознание, или палеокортекс регулирует неокортекс, а не наоборот.
> Может что посоветуете ребята
Физкультура, конечно.
Ну и проверься у врача, чтоб отсеять проблемки медицинские. Если их нет, то начинай зарядку делать, сил прибавится.
>психическое здоровье и отношение что-то меняет в организме и он сразу проон сил
Так я буквально полон сил, когда у меня все в порядке с кукухой, лол. По окружающим тоже это заметно. Я вот в свое время знатно охуел от того, как выглядят и ведут себя европейские пенсионеры.
Они активно путешествуют, улыбаются, приветливы с окружающими, на них смотришь и не страшно стареть, потому что ну да, ну будешь морщинистый и что, жизнь не заканчивается, вот эти 70-летние пьют апероль с друзьями на веранде и собираются на море.
А теперь сравни с российскими пенсионерами, они выглядят как ветошь и ведут себя пассивно-агрессивно не потому что возраст, а потому что жизнь у них хуевая.
>Понял почему люди умирать шли за Сталина? Чтобы их капиталисты не душили как сейчас, не выжимали досуха их, их детей
Прочитай про военное положение. Про Ленинград.
Там будет тебе ответ, зачем подыхать шли. Поридж-совкоеб
У меня дед (отец отца) сдох за это. Но его имя я даже до сих пор не знаю. Его никто (жена его, бабка моя; мой отец) не хотел вспоминать за "подвиг". Думай, тупая хуйня
Москвич в пятом поколении
Старость это. Тестостерон низкий становится. После 35 примерно тоже самое. Член стоять перестал, бабы не возбуждают. И общая слабость и апатия за редким исключением. Приходится иногда пивком лечиться, чтобы посувствовать радость хоть небольшую. Хотя есть знакомые, которые и в 40, и в 50, и даже под 70 постоянно довольные и энергичные. Хуй знает что с ними не так.
дед 39 лвл
>наладишь аргонизм и друзья появятся и отношения наладятся
Ну у меня с организмом все в порядке, это не особо помогает в отношениях с людьми.
>Но жиды устраивают войны и кризисы, отнимают работу через мигрантов и ИИ
Опять во всём евреи виноваты, классика.
>Физкультура, конечно.
Хуйня, чел
Год бокса, сбросил вес, качалка, кубики видны, комплименты делают
А менталка по пизде - выгорание, депра и мысли об ркн ежедневно
Физкультура это добавка, а не рецепт, увы
Чел ты еще молодой поэтому ты полон сил
Дебилы блядь еще куда-то лезут высирают, вспомни свое настроение когда ты болен и давай радуйся жизни вдохни полной грудью
Двачеры натурально дегенераты
В здоровом теле здоровый дух, только так
Могу те продать и переслать книги. По второй дедовой. Они даж в упаковочной пленке. всего по косарю штука. Скидка будет, даже если три возьмешь
>Тестостерон низкий становится.
Кому как. А я уже проиграл войну бороде. Теперь кручу ее постоянно, вместо рандомных предметов, или стучания по столам.
А хуй колом каждое утро. Приходится либо дрочить, и идти мыться. Либо проигнорить. И так каждый ебаный день
Сколько лет участвовал в недрочабре, - ни разу не додержался. Хоть и стабильно 20+ дней делал
Разрывает
>Тестостерон низкий становится.
Кому как. А я уже проиграл войну бороде. Теперь кручу ее постоянно, вместо рандомных предметов, или стучания по столам.
А хуй колом каждое утро. Приходится либо дрочить, и идти мыться. Либо проигнорить. И так каждый ебаный день
Сколько лет участвовал в недрочабре, - ни разу не додержался. Хоть и стабильно 20+ дней делал
Разрывает
>Я вот в свое время знатно охуел от того, как выглядят и ведут себя европейские пенсионеры.
>Они активно путешествуют, улыбаются, приветливы с окружающими, на них смотришь и не страшно стареть, потому что ну да, ну будешь морщинистый и что, жизнь не заканчивается, вот эти 70-летние пьют апероль с друзьями на веранде и собираются на море.
А давай их ограбим как в 1991? Как в 2008?
Пенсию зделоем по 20 евро и бутылки собирать заставим? Или разбомбим как донбасян или палестинцев?
Кровопийцы-грабители пируют на пенсии, ишь счастливцы
Вот это уже правда, только не пивком надо лечиться а тест курсить начинать чтобы приподнять тест до уровня каким он был в 30
>Старость это. Тестостерон низкий становится. После 35 примерно тоже самое. Член стоять перестал, бабы не возбуждают.
Я хз
Стояк утренний есть, бабы возбуждают, даже бабок ебал по 43 лвл,
А депра и слабость остаются(( это другое что то
50 лвл
>Ну у меня с организмом все в порядке,
Это ты сам так решил?
>это не особо помогает в отношениях с людьми.
Что конкретно не так?
Если тебе в петлю хочется, то у тебя не нехватка сил, а кукуха свистит и надо к психологу\психиатру идти и лечить, а то совсем скиснешь.
А если просто нехватка сил и хроническая усталость, одышка, вот это все, тут физкультура поможет.
Депра это нора
В мире изобилие инфы, мозг просит пощады чтобы переварить в тишине
>Было у вас такое?
Было в конце прошлого года.
Потом мне повезло, я нашел высокооплачиваемую работу.
Причем на ней не очень сильно приходится париться, поэтому я нашел подработку.
Сейчас из месячных доходов я трачу примерно треть, причем вообще себе не отказывая, ходя по барам и ресторанам, бухая, заказывая шлюх и так далее.
Чувствую себя самым счастливым в жизни.
Твоя главная проблема в отсутствие денег.
Витамины тебе не помогут от слова нихуя.
Лучше реши вопрос с деньгами, а потом перейди на сбалансированное качественное питание.
В современной идеи есть все необходимые вещества, минералы и витамины, которые нужны.
Ты, блядь, не пещерный человек, чтобы еще дополнительные минералы есть.
>Чел ты еще молодой поэтому ты полон сил
Мне 36, лол. Я физически себя хорошо чувствую и медосмотры проходил год назад по полной, так что уверен, что все норм со здоровьем. Не норм - с кукухой и это никакой качалочкой не закоупишь
Как ты из моего поста вывел, что я обвиняю в чем-то российских пенсионеров? Если я буквально пишу, что в их ментальном состоянии виновата собачья жизнь, которой они живут.
>а тест курсить начинать
На тухесе не над сидеть 24\7
Я почти кадый день день хожу по 20км. И мне не впадлу даже кругами под Сабаттон тупо на одном месте. Я стоять не могу в одной точке. Вечно тянет ходить
На тухесе не над сидеть 24\7
Я почти кадый день день хожу по 20км. И мне не впадлу даже кругами под Сабаттон тупо на одном месте. Я стоять не могу в одной точке. Вечно тянет ходить
>В общем мне 37,
все аноны выше вместе с тобой -- тупые далбаебы
это старость, братан. все.
сороковник уже почти у тебя, теперь больше водочку не пей, только по праздникам. и баиньки ложись строго в 21, до часу ночи не сиди. соблюдай режим и найди работу по спокойней. потому что так теперь будет всегда, молодость закончилась и началась пизда
Тебе утром встать тяжело, будто не выспался, хотя спал 9-10 часов? У меня эта фигня исчезла когда я начал витамин Д пить, это прям единственный витамин, который ощущается. Или может самовнушение сработало, но пил я по 5к каждый день.
Спишь плохо, первостепенно это режим, когда ложишься встаешь?
Второе это "девайсы", нормальные матрас и подушка это мастхев.
Потом может взять на маркетплейсах магний, тоже оче качество засыпания и сна бустит.
Если всё выше не поможет тогда к ДОХтору.
не бухаешь как свин?
>Опять во всём евреи виноваты, классика.
Конечно нет, шломо
Ледорубов на всех хватит
>Фиксится элементарно
Распиши подробно, пожалуйста.
> Я почти кадый день день хожу по 20км.
Ты рнн господин?
>Это ты сам так решил?
Нет, меня обследовали от и до год назад, плюс анализы сдавал пару месяцев назад. Я буквально здоров за исключением одной хуйни, которая никак не влияет на состояние.
>Что конкретно не так?
У меня тревога, подавленное настроение и тряска от работы, ну уже психическое, иду к психиатру. С людьми я, кстати, общаюсь через нехочу и немогу, регулярно выхожу из дома и что-то там делаю. Только радости это не приносит и завести эмоционально теплые отношения в этом состоянии сложно.
До тупого доходит, не хочется тянок и секса. В теории хочется, на практике мне никто не нравится. Я думаю тут та же депрессия виновата.
>только не пивком надо лечиться а тест курсить начинать
Нахуй это говно искусственное.
Удаленщик
С коммандировками иногда.
>Если тебе в петлю хочется, то у тебя не нехватка сил, а кукуха свистит и надо к психологу\психиатру идти и лечить, а то совсем скиснешь.
Я знаю выход прекрасно. И никакой психолог тут нахуй не нужен. Надо гораздо сильнее просто заниматься своими делами если коротко как в Алисе в стане чудес - «чтобы удержаться на месте надо бежать изо всех сил».
Никакой психолог не проиндексирует твои доходы на уровень инфляции и не стабилизирует индекс массы тела, увы
@monkey
Какое мясо считается красное с нужными витаминами и кислотами
Говядина и баранина считаются классическим красным мясом с высоким содержанием гемового железа, витаминов группы B (особенно B12), цинка и некоторых аминокислот, которые помогают с энергией и восстановлением. Свинина тоже частично подходит, но в ней меньше железа по сравнению с говядиной.
Конина, которую ты упомянул, тоже красная и полезная, но говядина обычно дешевле и доступнее в магазинах. Готовить можно просто: отварить или потушить с луком и морковью без лишних добавок, чтобы не тратить деньги на специи. Если совсем туго с финансами, начни с печени — она дешевле и по составу близка к красному мясу.
Конина, которую ты упомянул, тоже красная и полезная, но говядина обычно дешевле и доступнее в магазинах. Готовить можно просто: отварить или потушить с луком и морковью без лишних добавок, чтобы не тратить деньги на специи. Если совсем туго с финансами, начни с печени — она дешевле и по составу близка к красному мясу.
>Было в конце прошлого года.
>Потом мне повезло, я нашел высокооплачиваемую работу.
>Причем на ней не очень сильно приходится париться, поэтому я нашел подработку.
>Сейчас из месячных доходов я трачу примерно треть, причем вообще себе не отказывая, ходя по барам и ресторанам, бухая, заказывая шлюх и так далее.
>Чувствую себя самым счастливым в жизни.
>Твоя главная проблема в отсутствие денег.
Этот шарит
Знаешь что будет потом? Потом ты скажешь себе уже наверняка сказал - так будет не всегда, нужно эти деньги откладывать и сохранять. А возможно приумножить.
И тут то тебя система и выебет
А пока ты в первой фазе - радостных трат, это первые месяцы так. Я тоже кайфовал и ебался направо-налево
Ну, если у тебя нет достаточного дохода, то тебе и психолог с нынешней ценой от 7к за сеанс не по карману)
Сколько получаешь сейчас в год?
>Я почти кадый день день хожу по 20км. И мне не впадлу даже кругами под Сабаттон тупо на одном месте. Я стоять не могу в одной точке. Вечно тянет ходить
Шиз в маниакальной фазе спок
>это старость, братан. все.
>сороковник уже почти у тебя, теперь больше водочку не пей, только по праздникам. и баиньки ложись строго в 21, до часу ночи не сиди. соблюдай режим и найди работу по спокойней. потому что так теперь будет всегда, молодость закончилась и началась пизда
Нет, чувак
Я в 45 поменял жизнь. Нашел шкуру, ебал ее несколько месяцев круглые сутки не слезая. И водку пил, и путешествовал и спортом занимался.
А потом шкура ливнула, я депресснул номер раз.
Доходы не растут. Расходы растут. В семье проблемы.
Мой друг так выпилился в 2024, я пока нет.
Айти мертво. Дело не в моем возрасте.
>У меня эта фигня исчезла когда я начал витамин Д пить, это прям единственный витамин, который ощущается. Или может самовнушение сработало, но пил я по 5к каждый день.
Пью 5-10к разными периодами 5 лет
Нихуя не помогает нихуя это не оно
>думоешь
Я тибя понил.
>Потом ты скажешь себе
Почему потом?Я только год назад в жопе был. Я знаю, что так не всегда будет.
>И тут то тебя система и выебет
Ну, я научен своими предками, что эта система наебывает, поэтому основные накопления и инвестиции держу в другой системе.
>До тупого доходит, не хочется тянок и секса. В теории хочется, на практике мне никто не нравится. Я думаю тут та же депрессия виновата.
Это не медицинская эндогенная «депресия», а синдром выученной беспомощности, когда средние мужчины лишены и женщин и секса. Поэтому и «не хочется».
По настоящему «не хочется» это когда баба пиздой кверху лежит а ты в диванную спинку отвернулся и рыдаешь
А так ьы просто в эпидемии мужского одиночества
>пиздоцентризм
селедка спокуху оформи
>Ну, я научен своими предками, что эта система наебывает, поэтому основные накопления и инвестиции держу в другой системе.
Ебать ты умный
А коннектиться к той, «другой» системе ты как собрался? Через ВПН? А я тебя заблокирую, русский террорист.
- твой ход?
> Айти мертво
> получал 360 тысяч рублей
Твоя картинка противоречит твоему утверждению. А программист зафейлился потому что взял ношу не по себе и упал при ходьбе.
У вас разные проблемы могут быть
Астения. Наверно депрессия развивается.
У меня другие сценарии использования.
Тут, конечно, я их писать не буду.
Я же не идиот.
Вдруг ты, товарищ майор, а я добровольно раскрою тебе все свои ходовочки.
терпение
>Это не медицинская эндогенная «депресия», а синдром выученной беспомощности, когда средние мужчины лишены и женщин и секса. Поэтому и «не хочется».
Причем тут твоя инцелошиза? У меня не было проблем с женщинами раньше. Да и сейчас есть желающие, это у меня желания нет.
>Да и сейчас есть желающие, это у меня желания нет.
Желания нет потому что всратухи, старые и жирные
Свини Суини если бы тебя позвала то желание нашлось бы
Страхуилин делания нет окучивать а лучшего ничего нет
И да - проблемы с мотивацией у тебя, а инцелошиза у меня
Ок
попробуй провериться на дефицит витаминов. если у тебя нет жалоб или каких-то более жутких симптомов, возможно дело в этом. чтобы не переплачивать за б12 (стоит в среднем 2500), сдай общий анализ крови и с-реактивный белок. в первом есть значение MCV - если оно ниже нормы, возможен дефицит железа, если выше - дефицит б12, второе (срб) скажет о наличии воспаления, если есть. будь здоров, анон
Шкет чето пукает про врачей
Ты врачей еще не видел сосунок
И слава Богу, рано тебе еще
В жопу шланг пихали? МРТ сосудов? Печени? Биопсию желудка?
>когда баба пиздой кверху лежит а ты в диванную спинку отвернулся и рыдаешь
Литералли ми
>Шкет
>Богу
>сосунок
Чёт кек с совкохуеты похмельной
>>когда баба пиздой кверху лежит а ты в диванную спинку отвернулся и рыдаешь
>Литералли ми
Значит меняй бабу, ебаный насос
Чтобы с нее не слазить по джва дня
Она 9/10. Люблю ее.
У меня тоже такое было. Прошло через пару недель после того, как полностью завязал с бухлом, даже с пивком по пятницам. Потерял целый кусок своего досуга, веселья в жизни стало меньше, впрочем плохих приключений тоже стало меньше, и стал значительно менее разбито себя чувствовать. Стоило ли оно того - я не знаю.
Ты хуёво питаешься и много трудишься.
Наверняка завтракаешь одним кофем и так далее.
Небось ещё несколько лет живёшь в стрессе.
Блять я реально не могу представить, КАК последние несколько лет можно жить НЕ в стрессе
О сейм, помолодел лет на 10, решаю вопросы силой мысли, быдло опускаю взглядом.
Не смотреть подсвинков на ютубе?
А что случилось?
Я и не смотрю блять. Представь себе, человек может и своим умом понять, какой пиздец творится. Но для вас, детей пропаганды, это конечно невозможно, своего мнения нет, только транслируемое извне
И какой же пиздец творится?
>ничего не происходит
Терпи
Произошло ЗАЩО
>У меня тоже такое было. Прошло через пару недель после того, как полностью завязал с бухлом, даже с пивком по пятницам. Потерял целый кусок своего досуга, веселья в жизни стало меньше, впрочем плохих приключений тоже стало меньше, и стал значительно менее разбито себя чувствовать. Стоило ли оно того - я не знаю.
Как ни парадоксально - не курил 10 лет, спортом занимался, активным, не качалочкой, питался правильно - всё без перегибов и с грамотным подходом.
Мог 1-2 раза в год прибухнуть, но без фанатзима. Соблюдал режим, спал сколько надо.
В таком режиме жил 5 лет, с 43 до 48, и чувствовал, что самочувствие и кол-во энергии только уменьшается.
Сейчас вот уже 3-й месяц забил на тренировки, начал есть всё, что захочу, купил одноразку-сосалку и "парю" её, пью пивасик каждую пятницу с дружбанами в баре.
И знаешь, у меня исчезли головные боли лол, прошла сонливость и вообще я стал каким-то более жизнерадостным.
Все люди разные, кому-то, наверное, спорт вкатывает и реально бустит весь организм. У меня же был обратный эффект.
Стабильность за щеку засучилась.
Никакой. Все хорошо.
Чего у тебя там за стрессы, лол? Хохольи псиопы впитываешь что ли?
Да элементарно, новости вообще не смотришь, работаешь работу, живешь СВОЮ жизнь, занимаешься физкультурой для нормализации гормонального фона. Все, охуенная жизнь.
Я еще учебу добавил, вторую вышку, заебывает, но скоро окончится.
Невозможно полностью абстрагироваться. Только если жить в каком-то пузыре и не выходить в мир вообще.
Возможно абстрагироваться достаточно, для того чтоб тебя это не ебало. Ты живешь в приграничной зоне по которой долбят? Лично тебя это касается? Если нет, то как нехуй. Просто работаешь и живешь свою жизнь не переживая за риски которые не твои.
Сейм, не могу съехать от остоебавшей родни из-за этого. Просто все силы и желание выбраться высасывают.
Далеко не в зоне, но дым от понятно чего и у нас бывает видно. Непрерывный рост цен в магазинах невозможно не замечать. Как и факт, что съездить в отпуск стало почти невозможно. Понятно что это не наносит прямого физического урона мне, но мысли то появляются
Ну так найди себе занятие, чтоб занимать себя. И доход подтяни, чтоб еду брать которая нравится и не думать о ее цене.
Зачем ты думаешь про то, что тебя не касается, если у тебя есть реальные проблемы?
>Как и факт, что съездить в отпуск стало почти невозможно.
А по какой конткретно причине? Денег нет, времени нет, сил нет?
Не строй дурачка из себя. У меня как раз доходы не маленькие и занятий хватает, но я понимаю, что последние 5 лет я работаю тупо на сохранение уровня жизни. Это годы, потраченные впустую. Как не переживать? Ну сейчас я работаю над тем, чтобы съебать отсюда подальше. Это тоже доп стресс, но надеюсь окупится.
Все перечисленное. Ну деньги есть, но переплачивать втридорога я не хочу. Я помню времена, когда в Европу можно было улететь за 10к. Жизнь становится хуже и невозможно этого не замечать
> годы, потраченные впустую
Ты если не в курсе, жизнь это штука цели не имеющая))0
Она в принципе впустую, а ты там чета навыдумывал себе.
> в Европу можно было улететь за 10к
Помню времена когда на эти деньги можно было туда-обратно и еще на пиво хватило б.
> я работаю над тем, чтобы съебать отсюда подальше
С сохранением\приумножением уровня жизни? С твоей женой и детьми? Иначе нахуя оно вообще.
С сохранением как минимум. Это вполне реально - цены в любом рандомном месте земного шара будут либо такие же, либо ниже чем в рашке. С женой, да. Ну речь не про съеб на всю жизнь, но пока не закончится этот устроенный старыми маразматиками пиздец - лучше переждать за бугром просто для сохранности.
Смысл жизни в том числе в расслаблении, получении удовольствия от простых вещей. Я 5 лет работаю через не могу и в постоянном стрессе, вот почему считаю их проебанными.
Держись и удачи тебе в твоих начинаниях.
Спасибо
>5 лет работаю через не могу
Типа дома у себя при полном понимании языка и культуры ты не можешь, а за бугром среди чужаков на статусе полунелегала вдруг сможешь? Проблемы твои явно в другой плоскости находятся и это не связано с географией.
>Ебучая слабость
>В общем мне 37
кушай больше мяска, молока и пива, тупое уёбище.
>Может что посоветуете ребята
продолжать также, чтобы стать частью статистики
1
https://youtu.be/cw66MIYJUDw
2
https://youtu.be/cZuIDZgGxJ8
3
https://youtu.be/hrg_t4pv0Pc
4
https://www.youtube.com/watch?v=mpmojT40m9Y
5
https://www.youtube.com/watch?v=5xVUhxA2GOQ
6
https://www.youtube.com/watch?v=VfdxvAgIh8k
Высыпаться
Нормализировать питание, в том числе отказ от курешки/алкашки
Физкультура
Заебали, из года в год одно и то же
Невозможно спокойно жить и работать в таких условиях. То, что раньше было выносимо, стало невыносимо. Не могу игнорировать реальность.
Ну и плюс по моему плану я радикально меняю род деятельности на куда более подходящий мне, так что это вин-вин
>Все перечисленное. Ну деньги есть, но переплачивать втридорога я не хочу. Я помню времена, когда в Европу можно было улететь за 10к.
То есть деньги есть.
Я помню времена когда автомобиль стоил 10 000 рублей, дальше что? Не ездить на авто или что?
>Жизнь становится хуже и невозможно этого не замечать
Конкретно чем твоя жизнь стала хуже?
Вот я могу сказать про себя - раньше шкур было больше и давали лучше и качественнее.
Но вот отдых стоил примерно так же - сьездить на 12-14 дней в Турцию = 1 зарплате в месяц. Я еще охуевал как так - работать месяц а жить всего 14 дней!
Как это называется, где сдавать и сколько стоит?*
>Я 5 лет работаю через не могу и в постоянном стрессе, вот почему считаю их проебанными.
Чел, я с 2008 года так работаю, с крысиса
И женился с тех пор и развелся и переехал и лучше не становится и конца края нет((
Но я помню времена «до», и как можно было ненапряжно работать за 2000$ вообще в хуй не дуть, ебать тяночек, ездить на море.
Но что теперь, не жить если такая хуйня творится, поставить на паузу и ждать?
Уничтожен горизонт планирования. Нет уверенности в будущем. Есть потенциальные очень неприятные риски для всех, озвучивать не буду. Это не может не давить.
Ну я вот не могу жить нормально так. И очень многие тоже, на рост продаж антидепрессантов посмотри. Это не лечится простым "бро, да не парься ты"
> не лечится простым "бро, да не парься ты"
>Уничтожен горизонт планирования. Нет уверенности в будущем.
Ебать, а когда он был?! У меня он еще в 2014 был уничтожен. Мне по этому наверное легче, я тогда пережил и язву и седые волосы. Но это иллюзия чувак! Ну не движуха бы тебя выебала так Иишка порешала, пойми, среднему классу смерть по любому, такой модели жизни не будет!
>Есть потенциальные очень неприятные риски для всех, озвучивать не буду. Это не может не давить.
Бля, ну сиди трясись что я могу сказать
Я не осуждаю, просто я с иллюзиями еще в 2008 расстался, когда мой бизнес пошел по пиздище
И тогда же вскрылось что для баб ты ценность представляешь только как ресурсный удобнич
>И тогда же вскрылось что для баб ты ценность представляешь только как ресурсный удобнич
в случае если не тащишь красивым лицом и телом
https://www.youtube.com/watch?v=235UfUDNrU4
https://www.youtube.com/watch?v=0LUitm9LkWg
Я не настолько стар, но понимаю тебя, да. Но буду уж бороться за нормальную жизнь, иначе лучше сдохнуть тогда
>Ну я вот не могу жить нормально так.
Ну и зря. Я тоже несколько лет бухал по пятницам и себя жалел. А лучше бы всраток всяких ебал, всратки иногда подкатывали. Все лучше чем нюни ныть, ей богу.
Ты жил в иллюзии стабильности какой-то, как будто управлял чем-то, а теперь эта иллюзия разрушилась и тебе плохо, но факт в том что ты просто освободился от шелухи и стал свободнее, это подарок тебе от жизни.
>Я не настолько стар, но понимаю тебя, да. Но буду уж бороться за нормальную жизнь, иначе лучше сдохнуть тогда
Я с тобой немного поделюсь своими выводами - вместо того чтобы цепляться за воспоминания как в Нвропу можно было сьездить за 10 тыс, да как можно было в Мвидео работать за 30 тыс, ты падай быстрее - и китайский кроссовер за 2-3 млн и китайский пуховик за 5 тыс - это все НОРМАЛЬНАЯ жизнь. И во Вьеинам на море - это тоже нормальная, охуительная жизнь.
Ненормальная жизнь - это бомжом лежать в Лос Анджелесе на Фентанил-стрит.
На самом деле я считаю что вы правы. Но свой взгляд на жизнь поменять не могу
>Ты жил в иллюзии стабильности какой-то, как будто управлял чем-то, а теперь эта иллюзия разрушилась и тебе плохо, но факт в том что ты просто освободился от шелухи и стал свободнее, это подарок тебе от жизни.
А я просто понял что надо жить вот прямо сейчас.
Дают - бери, бьют - беги. Я вот сижу сейчас в китайской рубашке за 900 р, и китайских штанах за 2500 - а мне говорят что я подкачался и подтянулся. А когда я ходил в итальянском костюме мне говорили что я обрюзг и поправился.
Отакэ.
Жаль, тогда ко мне блондиночка высокая подкатывала, а мне стыдно было что она замужем, ебать ее предлагала на парковке - а мне казалось это вообще подстава какая то от торговцев органами или шантажистов.
А мне нах не упала такая жизнь, если предел мечтаний это жоповозка китайская в кредит. Я не говорю, что хочу ездить на БМВ, ауди, гелике. Хотя-бы на иномарке со вторички по нормальным ценам по типу той-же тойоты, а не оплачивать планшетик с цветастым интерфейсом, который умрёт через 2-3 года, а платить я буду по 5-7 лет.
И нах мне не упала Турция, Египет, Тайланд и Вьетнам и остальные страны третьего мира, не могу путешествовать в нормальную цивилизацию? Ну и нах не упало, пусть скуфы там отдыхают.
Чё я здесь имею то?
Даже со своей кв, работая по диплому (уволился недавно) платили 38-39к на заводе технологом. На какие-то вещи первого мира мне копить около года, на банальный нормисный айфон лол.
Это не норм жизнь, а выживание по факту.
Лучше быть в LA, без жилья и страховки с риском умереть от любой зубной боли, но зато у тебя покупательская способность будет на x100 круче, чем в ВСЖ, тот-же айфон за 3 недели работы можно купить.
Пердикс, 21лвл.
>Но свой взгляд на жизнь поменять не могу
Потому что ты в либерашных очках прилипших
Тебе внушили что все хорошее это Европейское, американское. Что без этого прямо жизни нет.
А это совсем не так, и можно жить вот просто отлично без Икеи. Я помню гонял в Лондон часто, а потом ещдил в Питер и тоже отлично там время проводил, ходил по театрам, ебал интеллигентных милф в очках, таких питерских, с огоньком. Просто надо себя поначалу как бы прожимать, как бы заставлять, вот как ребенка с ложки кормят, за папу, за маму - и так же себя кормишь, немного заставляешь.
Понятно что хочется ездить на бмв и ебать Свинди Свини, а потом ездишь на чунгачанге и ебешь лопоухую башкирку, но это все равно еще очень неплохо, гораздо лучше чем в депрессии тонуть.
Плюс от такой наглости гаввахосборщики охуевают, да как степашка смеет! А ты еще и контрабандную кока колу узбекскую пьеш и в хуй не дуеш, писоешь, какоеш
>в LA, без жилья и страховки с риском умереть от любой зубной боли
Такие люди за 3 недели айфон в штатах не покупают.
Кек, об этом и пишу
Ты не гражданин первого мира. С хуя ли ты решил что заслуживаешь опций первого мира? Можешь обосновать?
Можешь понятно обьяснить чем ты лучше чем баринская нейронка? Можешь обьяснить чем ты лучше простого индуса на велосипеде? Или китайца?
С хуя ли ты претендуешь на хорошую машину?
У тебя просто амбиций много, не соответствуют возможностям.
«Большие ожидания ведут к большим разочарованиям «. (С) в.в. Путин
1. Хорошо спишь
2. Много двигаешься
3. Жрешь здоровую и полезную пищу
4. Не бухаешь, не куришь, не колешься, не нюхаешь.
Покупают, если реально живут на улице и не имеют страховки, а хотя-бы на дноработке работают, то могут купить.
Товары фактически в копейки обходятся, шмотки брендовые, техника, та-же тойота со вторички , бездомный на неё за месяц накопит лол.
Я ща в Египте один, каждый вечер рыдаю в номере в подушку как сука, что я неудачник. Накрыло прям конкретно именно тут, почему-то. Твой ровесник кстати.
Самое что печальное то, 30+ по пизде идёт не только физическое здоровье, но и психологическое.
Я здесь один, и понимаю что вся жизнь проходит мимо, лучше бы во вьет поехал, там хоть писечки есть, а тут только Интернациональные Наташка египтянам на хуй падает.
Пилю строю, сижу в лобби под кондиционером, рядом встаёт гид Мустафа, лол. И рядом подошли 3-4 Наташка Овер 50лвл, одна была с двачерком 19лвл, так вот, она с гидом прям про поцелую шутки шутит, про номер типа, приглашает к себе, я охуел от такого мува, конечно, причем в лобби было дохуя народа разношерстного. Глаза пиздец как раскрыл этот момент. Крч. Первый раз в жизни я позволил себе поехать в петушествие пакетным туром и мен, накрыл экзестенциальный кризис прямо здесь и прямо сейчас. Я хожу и брожу тут как отшельник бедуин, блять. Мне ничего не интересно. Пить тем более. Каждый вечер я дожидаюсь пока быдло расползется по номерам и в 3 ночи я иду на пляж, сижу там несколько часов на стуле, смотрю в даль. Вся моя сущность посылает меня нахуй каждую минуту в этот момент.
Типичная логика терпилоида вместо того, чтобы задаваться вопросом, почему в стране с колоссальными ресурсами квалифицированный труд нихуя не стоит, ты оправдываешь нищету. "Радуйся, что не индус" охуенный план. С такой логикой можно вообще в теплотрассу переехать, ведь ты ничем не лучше макаки.
Я не должен быть уникальным гением-миллиардером, чтобы позволить себе базовые вещи вроде б/у Тойоты и телефона. В странах первого мира это база для обычного заводчанина или кассира, а у нас это подается как "огромные амбиции". Если твой предел мечтаний - миска риса и похвала от барина, то соболезную.
Перестань дрочить полностью жо самой смерти. Энергия повысится. Все.
Обнимаю Антош
>Большие ожидания ведут к большим разочарованиям «. (С) в.в. Путин
Пля похож на сво. Киев за 3 дня. Лол.
Ебаться тоже нельзя?
Да тут причем и «первый мир»?! Ты лично?
Ты обычная степашка! У тебя ни образования, ни скидлов, ни языков, нихуя ничего нет. Тебя за 5 минут можно оцифровать и агента запустить за 20$ в месяц.
Тойоту ему подавай, айфон подавай. Охуеть можно.
Не, ну жди конечно, можешь ножкой топнуть еще.
Это не очки, это реальность. Я вырос в обеспеченной европеизированной семье, с детства знаю что такое европейский уровень жизни. И когда я вырос, сам добился его же, без помощи родителей. И теперь по щелчку пальцев гениального геосттратега я его теряю. Разумеется это неприятно
Но как я сказал выше, радоваться тому, что есть, тоже правильно.
>Товары фактически в копейки обходятся, шмотки брендовые, техника, та-же тойота со вторички , бездомный на неё за месяц накопит лол.
Это тебе такое где рассказали?
>Крч. Первый раз в жизни я позволил себе поехать в петушествие пакетным туром и мен, накрыл экзестенциальный кризис прямо здесь и прямо сейчас. Я хожу и брожу тут как отшельник бедуин, блять. Мне ничего не интересно. Пить тем более. Каждый вечер я дожидаюсь пока быдло расползется по номерам и в 3 ночи я иду на пляж, сижу там несколько часов на стуле, смотрю в даль. Вся моя сущность посылает меня нахуй каждую минуту в этот момент.
Сочувствую конечно, но что ты ждал в Египте? Ты не знал про Натрашек? Ты думал это прикол? Ты думал это инцелошиза, все не всерьез? Что уж к тебе то это все отношения не может никакого иметь?
Ебать, ну хорошо бы этот экзистенциальный кризис тебя как то привел в чувство что ли…. А не просто погрузил в депрессию
Чел, ты читаешь жопой? Я тебе русским языком написал у меня есть диплом и я работал технологом на заводе. Пойди запусти агента за 20 баксов, мамкин киберпанкер, пусть он тебе техпроцесс для цеха рассчитает, станки настроит и с работягами разрулит.
Вся суть таких куколдов, как ты вы на полном серьезе считаете, что сраный телефон (который у каждого школьника в нормальных странах) и десятилетняя Тойота - это награда для избранных Илонов Масков со знанием пяти языков. В том и суть "первого мира", дебич, что там эти БАЗОВЫЕ вещи доступны ОБЫЧНЫМ нормисам со средними скиллами. То, что для тебя это роскошь, ради которой надо рвать жопу - это диагноз твоей нищете
>Было у вас такое?
>Может что посоветуете ребята
Советую не быть опущеным нищебродом
Так это и у нас было всем доступно. Все происходящее последние 13 лет это последовательные выстрелы в собственный член
>Я вырос в обеспеченной европеизированной семье, с детства знаю что такое европейский уровень жизни. И когда я вырос, сам добился его же, без помощи родителей. И теперь по щелчку пальцев гениального геосттратега я его теряю.
Ну а я вырос в небогатой европеизированной семье. Мать работала в издательстве Иностранная литература. Всю жизнь европеизировался, языки учил, всю мировую классику читал. И ездил, и смотрел их фильмы и искусство и литературу.
И понял что я всегда буду им врагом. Что никогда меня не воспримут за своего, за европейца. Что европеизированность не должна стать европоцентричностью, что мир большой. Что я ничего не теряю без европы в своей жизни. Что есть богатая азия, богатый восток, индия, африка, япония. Японию я кстати тоже много изучал и погружался в ее культуру. Что есть китай, что западный мир мне дал совсем немного чтобы требовать что то взамен. Что западники могут только просить принять свои поделки, а нет - так мир многополярен.
Если ты такой мультикультурный и высокообразованный то не можкшь этого же не понимать.
Разумеется это неприятно
Пиздец подрыв целого ТЕХНОЛОГА на целом ЗАВОДЕ
Тухнолог, иди на завод дронов, будешь айфоны ящиками грести
Охуеть образованщина белоленточная оборзела
Я наоборот понял, что я европеец, а Россия это Европа. А всякие азиаты нам куда более чужды. Но до известных событий буквально в любой точке земли тебя встретили бы хорошо, узнав, что ты русский, а сейчас могут и пырнуть
То есть тебе не чужды люди которые могут пырнуть тебя за твою нацию?
Нет нельзя. Ебатья, трахаться, сасать, давать и дрочить. Энергия больше станет. Нофап только.
Не понял. Я про то, что сейчас к русским стало хуевое отношение там, где оно было хорошим
Мань, ты хоть понимаешь, что ты сейчас сам подтвердил мой изначальный тейк? Ты буквально расписался в том, что гражданская промышленность в стране мертва, и чтобы инженеру купить сраный телефон, ему обязательно надо идти в ВПК клепать дроны.
В нормальной экономике технолог пищевого, химического или машиностроительного завода получает хорошие бабки просто за то, что производит полезные для общества вещи. А у нас гражданский сектор работает за миску риса (39к). Спасибо, что доказал мою правоту, можешь вытирать лицо.
Это где?
У меня не слабость по утрам, я просто чувствую себя старой развалиной. Пока пока посреш полуспя на сартире, пока душ примишь, обязательно плотный завтрак и более менее просыпаешся когда за руль садишся.
мимо дед 39 лвл
Грустно анон, не впадай в сильное уныние пожалуйста.
Интересно почему ты выбрал нищий Египет с чурками.
В западной и центральной Европе, например.
Я ждал, что море и солнце меня перезагрузит от батрачки и ментальных проблем. Но, в итоге это только всё усугубило. Плохая идея ехать на море в депрессии, не особо осознавая то, что она есть. Вот и всё.
Солнце есть, море есть, алкоголь и жратва которые не хочется пить.
Зачем это все нужно, если не получаешь от этого удовольствия?
Это всё превращается в каждодневную пытку. Хочется уединения, а его здесь по очевидным причинам нет и в помине. В этом была моя ошибка. Первый и последний раз.
>Я наоборот понял, что я европеец, а Россия это Европа. А всякие азиаты нам куда более чужды. Но до известных событий буквально в любой точке земли тебя встретили бы хорошо, узнав, что ты русский, а сейчас могут и пырнуть
Я был на Кубе - отличное отношение к русским. Во Вьетнаме - отличное, на Мальдивах - отличное. А вот в Чехии сталкивался с хохлами-ненавистниками в обслуге, и в Лондоне с обслугой из прибалтов, шипели в спину бессильно.
Я в общем лучше буду ездить на новенькой русской «Волге», ебать натрашек, ходить в китайских джинсах, чем тосковать по дешманскому западу и копить на подержанную тойоту.
>В нормальной экономике
Так и иди в нормальную экономику. Какие вопросы-то?
Ты в своем посте уже ответил. Другие восточноевропейцы нас всегда ненавидели, тут ничего не поменялось.
Да, и добавлю, что все это ты мог делать и раньше. Просто сейчас и тебя, и меня лишили выбора.
Я не богач, очевидно
Первая поездка за бугор. Я нигде не был. И типа около пакетный тур на все включено.
Пит, жрат, песок валяться.
Я нищеброд вот и на Египет копил год блять
>Ты буквально расписался в том, что гражданская промышленность в стране мертва, и чтобы инженеру купить сраный телефон, ему обязательно надо идти в ВПК клепать дроны.
>В нормальной экономике технолог пищевого, химического или машиностроительного завода получает хорошие бабки просто за то, что производит полезные для общества вещи. А у нас гражданский сектор работает за миску риса (39к).
Хрюнь, германская автопромышленность сосет хуй и переквалифицируется из заводов гражданских в заводы впк
Промка в европе загибается. И давно ничего не производит «просто гражданского».
Да и что ты там эдакого конкурентного производил?
Я сам работал на заводе еще в 2000е, на Мосточлегмаше, рип, делали козырьки и ворота, ракушки, и это всегда было днищенское дно.
Ну иди на завод Солярис спб, - ты же из спб? Какие авто там теперь в Шушарах? Ньюстар? Сенат? Иди туда - и гражданская продукция и платят 100% нормально. А ты хочешь дилдаки точить и на тойоте ездить? В европе такого точно уже больше нет.
>Я ждал, что море и солнце меня перезагрузит от батрачки и ментальных проблем. Но, в итоге это только всё усугубило. >Плохая идея ехать на море в депрессии, не особо осознавая то, что она есть. Вот и всё.
>Солнце есть, море есть, алкоголь и жратва которые не хочется пить.
>Зачем это все нужно, если не получаешь от этого удовольствия?
>Это всё превращается в каждодневную пытку. Хочется уединения, а его здесь по очевидным причинам нет и в помине. В этом была моя ошибка. Первый и последний раз.
Твоя ошибка что ты в страну лютого натрашизма поехал
Я в турции так огребал по психике, где ты говно неконкурентное
Тебе надо было на Филиппины ехать, или в Камбоджу, был бы белым сагибом
Дело не в солнце.
Та же хуйня. Даже на выходных просыпаясь в 11:00 (засыпаю обычно в час ночи), ощущение словно катком проехались и в голове каша, потом обратно спать тянет. Хуй его знает что за говно.
31 лвл
>Да, и добавлю, что все это ты мог делать и раньше. Просто сейчас и тебя, и меня лишили выбора.
Вот фу подлизывать гомоевропейцам когда я могу кубинский божественный ром пить на океане и сигары курить
Тем более восточноевропейцам, этой плюгавой мерзости подзалупной, буээээ
Это вообще не выбор ни разу
Ты не понимаешь слова выбор? Ты мог есть сыр российский, а мог сыр финский. Дело вкуса. Сейчас тебе оставили только российский, не спросив. Тебе нравится когда решают за тебя? Мне вот нет.
Айти петух, успокойся уже со своим коупингом. Айти мертво, точка.
Вот кстати ты прям в плане отношений с тянками меня описал, один в один.
мимо другой анон
>на Египет копил год блять
Это намного более ценный опыт чем пьяное веселье на курорте, человек узнаёт самого себя в таких обстоятельствах и ты тоже понял кое что, побудь в этой пустоте, прочувствуй её, это не наказание. Это приглашение. Ищи не место. Ищи способ быть.
Ты просто перерос свою старую форму.
Ты приехал на край света - и старая форма треснула. Она больше не подходит. Ты больше не тот, кто ищет веселье. Ты - тот, кто ищет смысл. И это кризис роста.
Он болезненный. Но он - необходимый. И тогда ты поймёшь, что эта поездка на была не ошибкой. Она была посвящением. Ты уехал искать веселье. А нашёл себя.
Что может быть ценнее?
Понятно, скуф пересмотрел телевизора и начал транслировать шизу. Покажи мне хоть один завод Фольксвагена или БМВ, который закрыл сборку машин и начал клепать Леопарды? Не покажешь, потому что ты балабол. Немецкий автопром стагнирует из-за китайских электричек, а не из-за ВПК. А европейская "загибающаяся промка" производит Аэробусы, станки для всего мирового рынка чипов, фарму и медицинские томографы, много чего ещё. Но откуда об этом знать деду, который в 2000 х клепал железные ракушки для гаражей? Ты буквально расписался в том, что всю жизнь работал на днище, и теперь тебя рвет от того, что зумеры не хотят повторять твой путь куколда
А ещё Сименс есть, которые нам сапсаны поставляли и газовые турбины.
>Ты не понимаешь слова выбор? Ты мог есть сыр российский, а мог сыр финский. Дело вкуса. Сейчас тебе оставили только российский, не спросив.
Меня устраивает сыр. Я то понимаю что лучше российский сыр, чем никакого и окупасы в квартире или машины жгут.
Да, не спросив. Да, ебет такое отношение. А в корону тебя изолировали - спросив? А это глобохомо организовывали. Им зеркально претензии предъявишь?
>Тебе нравится когда решают за тебя? Мне вот нет.
А мясо из жуков нравится? А шпунтиком колоться? Пардон, астрозенекой?
>гомоевропейцам
>чем никакого и окупасы в квартире или машины жгут.
>производит Аэробусы, станки для всего мирового рынка чипов, фарму и медицинские томографы, много чего ещё. Но откуда об этом знать деду, который в 2000 х клепал железные ракушки для гаражей? Ты
Так а ты то так и не сказал какие дилдаки точишь!
Ты что - чипы производишь?! Томографы?! Фарму?!
Ты стеклопакеты дрочишь в лучшем случае, нет, утеплитель ватный катаешь
Хотя и они миллиарды куда надо донатят
Заводчанин выискался, ебаный насос))
Да, не нравится. Да, предъявил бы, если бы мог. И за ковидобесие в мире многие поплатились должностями.
Ясн
А я в дурку уезжаю завтра, хз наскок. Врач говорит чисто терапия но я не верю. Бай бай мой двач, спи крепко засыпай. Надеюсь я выйду оттуда
>Да, не нравится.
И что бы ты сделал? Бойкотировал Револют? Порвал гринку? Сжег флаг Евросоюза?
>Да, предъявил бы, если бы мог.
Но не смог бы и продолжал бы фигу держать в кармане и геям улыбаться
Ну и чем ты лучше советского интеллигента?
А поотив бомбежек палестины вышел бы? Под пиздюли?
>И за ковидобесие в мире многие поплатились должностями.
И что? А китае расстреливают
А у нас сажают и срока дают
А в сшашке обнуляют
Что ты ищешь «другое»?
Снова звон в ушах и светобоязнь. Снова приход паники. Почему я не могу жить как обычный человек?
В демократической стране я мог бы выразить свое мнение легально, на выборах. В США за 25 лет несмываемого сменилось 4 президента (или 5?). Да, у всех их есть куча косяков, но в том и суть демократии - в выборе. У нас его нет. Вот только что яблоко сняли с выборов, значит не будет партии, представляющей мои интересы. Всё.
За этот пост меня забанят, поэтому бб, спасибо за беседу
>В демократической стране я мог бы выразить свое мнение легально, на выборах.
Да? Мог бы за фон дер Ляйен проголосовать?
Мог бы за Энди Бернхама проголосовать?
>В США за 25 лет несмываемого сменилось 4 президента (или 5?).
И что это дало? Каждый президент Сша начинает войны на средства налогоплательщиков. Можешь выйти против войны в Палестине?
>Да, у всех их есть куча косяков, но в том и суть демократии - в выборе. У нас его нет. Вот только что яблоко сняли с выборов, значит не будет партии, представляющей мои интересы. Всё.
А что с моим мнением? Если я все поддерживаю? Я - большинство! Почему мое мнение менее важно чем твое?
>Я такой, вот я какой, обсуждайте меня
нет. иди нахуй.
Жиза, хуле.
Хорошо что я псих и шизанутый.
>В США за 25 лет несмываемого сменилось 4 президента (или 5?)
и никаких изменений по итогу в сша не произошло по отношению к другим странам, пиндосня как были беспредельщиками-бандитами так ими и остаются, хоть с бушем хоть с обамой хоть с трампом. Хотя может ты из той своры гойских долбоёбов которые на серьёзе верят, что байден реально правил америкой? ор блядь, какие же обрыги дегенераты.
>Было у вас такое?
Было и есть. Накатывает приступами: то бодрость и желание делать что нибудь хоть что то до делания обычно не доходит, то апатия когда не хочется даже с кровати вставать.
сельский рнн господин 38 лет
как досуг проводишь, есть ли женщина, дети?
Фулл листва нравятся фембои и ттян. Сижу за пк.
> Меня выворачивает от каждой минуты нахождения в ебаном офисе, вот мне и плохо постоянно. Во время отпуска ничего такого нет, сил полно.
Жиза
мимо сисадмин выгорел пизда, ничего не радует
>Человек просто не создан для такого количества РАБоты. Никакое животное столько не пашет. Вот и всё.
хороший вывод, во всём виноват греф и его родословная жопалазов.
не было желания попробовать с женщиной? Как в целом, нет чувства фоновой тревоги что сидишь дома? к слову я сам рнн дома сижу и в последнее время тревога накатывает сильно, что лет много и впереди ничего хорошего
>не было желания попробовать с женщиной?
Было, была еотова в школе, но прошло давно уже. Лет 8 уже как привлекают фембойчики и ттян.
> Как в целом, нет чувства фоновой тревоги что сидишь дома?
Есть конечно, и постоянно нарастает. Но я живу в пгт, так что вылезаторствовать хз куда.
>я сам рнн дома сижу и в последнее время тревога накатывает сильно, что лет много и впереди ничего хорошего
Сочувствую анончик. У меня такое же мнение.
пробуешь что то, мб развитие в нейросетях, контент менеджменте, дизайне, или еще чем то, что можно было бы монетизировать сидя дома за ПК удаленно, понятно что конкуренция и непросто но все же.
Учу питон, сети. Ну пытаюсь..
А ты сам чем занимаешься, куда пытаешься вкатиться?
Как режим сна восстановить? Когда целый день рубит что пиздец, а в 21-22 по щелчку ебейшая бодрость и мозг такой "ЫЫЫЫЫ ДАФАМИН ЫЫЫЫ ДАФАМИН ЫЫЫЫ ДАФАМИН СЮДА СЮДА СЮДА"?
круто что пытаешься что то учить и есть еще интерес. Я графическим дизайном занимался, но это чото меня вообще угнетает в последнее время, особенно нейросети и куча разных направлений, хотя казалось бы нейросети наоборот делают процесс изи, подсказывая, делая черновую работу.
Я кофеин когда бросал то усталость как раз ко времени сна копится и в сон тянет. Может ты по сто кружек кофе пьешь?
Курить брось. Недавно дропнул на 3 месяца после 15 лет долбежки - такая бодрость появилась, что я за последний месяц некурения 7 раз скипал сон - тупо втыкал за компом ночью до 4 утра, а там уже и ложиться нехуй да и не хотелось, весь на бодрячке был, но из минусов был на взводе и легко заводиться в агрессию стал с полтычка. Потом из-за срыва опять начал курить, опять как говно себя ощущаю, перманентно в полудреме, впадлу даже комп включать.
>круто что пытаешься что то учить и есть еще интерес
Если бы так. Я что то делаю когда есть мотивация, а когда ее нет лежу и жду когда она появится и начинаю все учить по новой.
вообще у меня мотивация возникает когда нужно что то за денежку сделать. Не сам факт оплаты даже тут мотивирует (что наверное неправильно), а что это кому то нужно.
А так я лично даже не понимаю куда двигаться. Это на мой взгляд проще когда есть задачи и ты начинаешь изучать инфу под эти задачи.
Вот этого иппохондрика долбоеба не слушайте.
Да, в теории такое состояние микробиома может быть. На практике - хуй, вероятность крайне мала. Оп бы не создавал тредики "ой чот заибалсо", а срал бы жидкой продрисью дальше чем видит по кд, не работал бы и вообще не мог фунциклировать и обслуживать себя.
А вот вреда такой долбоеб может нанести, учитывая и без того не лучшее состояние опа. Начнет загрняться ненужной хуйней прг микробиомы и дисбактериозы вместо решения проблемы.
Оп сам писал, что жрет продукт идентичный натуральному, отсюда вытекает и систематическая нехватка необходимых аминокислот и витаминок. Мясо вон вообще считай не жрет, ведь сосиски и пельмени - это не мясо. Обхуярил себя простыми углями и пребывает в диком дефиците по белкам. Плюс нет физухи. И плюсом затянувшаяся хуйлодвижуха и весь соответствующий ей думовый спектр от ципсятины и либерах-пропальщиков. Завтра вон уже точно принудительная мобка, вы не в курсе? А послезавтра дефолт и гиперинфляция - мне так профи на ютубе рассказал
Вот на решение этих проебов опу лучше направить свое внимание и оставшиеся силы, а не на микрофлору, про которую один хуй ниче неизвестно. Ну и к терапевту заскочить.
В-ще не употребляю
>вообще у меня мотивация возникает когда нужно что то за денежку сделать. Не сам факт оплаты даже тут мотивирует (что наверное неправильно), а что это кому то нужно.
Ну ты наверно в городе живешь а не в селе, возможно тебе попроще.
>я лично даже не понимаю куда двигаться
Я тоже не понимаю. Все такое интересное, хватаешься за все подряд и ничего не делаешь в итоге.
>Ну ты наверно в городе живешь а не в селе, возможно тебе попроще.
в городе да, но инторнет пока еще связывает всех одинаково ) Я тоже дома целыми днями, разве что нет задач по типу полить огород, наколоть дров.
>Я тоже не понимаю. Все такое интересное, хватаешься за все подряд и ничего не делаешь в итоге.
такая же фигня, это и мое сдвг и отсутствие мотивации, с реальными задачами.
>в городе да, но инторнет пока еще связывает всех одинаково
Возможности все равно разные размер мамкиной пенсии имеет значение, да. Я тоже не в частном доме живу. Но ты бейся анончик, возможно тебе повезет.
>размер мамкиной пенсии имеет значение
тут соглашусь, да и в деревне не смотря на ее плюсы в плане экологии сложнее за счет быта. Да, не частный дом в деревне, скорее без центрального отопления, тоже напряжное.
Я просто подумал что речь про поиск работы, вот и написал про интернет, как инструмент для удаленки.
В целом нужно как то искать мотивацию, ломать себя, либо действительно какая то магическая удача остается )
Сахар проверь
>инторнет пока еще связывает всех одинаково
Я хоть и в городе живу, проводной интернет в частный дом смог только в этом году провести, до сёл он хорошо если лет через пять дотянется.
>в деревне не смотря на ее плюсы
Не-не-не-не-не анончик, в деревне/селе/пгт нет плюсов, даже не думай иначе.
>В целом нужно как то искать мотивацию, ломать себя, либо действительно какая то магическая удача остается )
Это да, согласен.
Ну до нас в 2011 году дошло.
анон из пгт
>в деревне/селе/пгт нет плюсов
Почему нет? Можно гулять в одиночестве или с собакой, бродить по полям, ласам, садам и заброшенным сооружениям советской эпохи, собирать грибы и ягоды, распевая дурные песни во весь голос.
>Можно гулять в одиночестве или с собакой
Собаки здесь гуляют сами с собой, стаями по 8-12 голов.
>бродить по полям, ласам, садам и заброшенным сооружениям советской эпохи
Полей и лесов не имеется, только степь заросшая метровой травой в которой живет саранча и пауканы. Сооружения либо развалились, либо обнесены 3-х метровыми заборами.
>собирать грибы и ягоды
Ягод не имеется, грибов тоже, ну разве что плесень кое где можно наскрести.
>распевая дурные песни во весь голос
Только если ты любишь внимание от компаний местных алкашей и собак.
понятно что можно, и теперь даже тренд во всяких инстаграммах типо быт в деревне.
я вот в городе на велике катаюсь по всяким местам.
Но в моменте ощущаю что это все же не то типо попытка забить пустоту.
Те я к тому если он этим не занимается значит он хочет чего то другого
Какое-то хуёвое место, значит, у тебя.
Ты еблан? Я своему коту иногда индейку покупаю чтоб его побаловать. Пачка филе индейки стоит меньше часа работы, хз кем ты пашешь, но за час другой точно на индейку заработаешь.
Мимо другой анон
@monkey Подтверди
Ну в целом да, индейка по цене может быть вполне доступной, если работа нормальная и час стоит прилично. У кого зп низкая, тот и на яйца с творогом смотрит, а кому повезло с доходом, тот и для кота филе берет без проблем.
Яйца и обезжиренный творог все равно остаются самым бюджетным вариантом по белку, это факт. А индейка уже ближе к среднему сегменту.
Яйца и обезжиренный творог все равно остаются самым бюджетным вариантом по белку, это факт. А индейка уже ближе к среднему сегменту.
>теперь даже тренд во всяких инстаграммах типо быт в деревне
Это наверно тренд только у богатых москвичей которым не нужно работать и они хотят почувствовать себя шейхами.
>ощущаю что это все же не то типо попытка забить пустоту
Вот-вот, а ту пустота везде. И безысходность. В деревне/пгт делать нечего, отсюда надо валить. Я вот не смог.
Это Россия глубинка. Назови где у нас есть такие процветающие пгт откуда местные не хотят свалить.
Я в том смысле, что природа бедная, погулять негде. У меня вот так.
>Назови где у нас есть такие процветающие пгт откуда местные не хотят свалить.
Так это из-за денег только. Если деньги есть, или они не нужны, то какой смысл сваливать?
>Я в том смысле, что природа бедная, погулять негде. У меня вот так.
Так здесь тоже самое.
>Так это из-за денег только. Если деньги есть, или они не нужны, то какой смысл сваливать?
Деньги всегда нужны, если ты не кабанчик. Другое дело если деньги уже есть а ты хочешь побыть барином и устроить себе поместье посреди нищеты, но в таком случае ты сам себе должен будешь обеспечивать все свое потребление не полагаясь на местные ресурсы.
КАКАЯ СМЕШНАЯ ХУЙНЯ ЕСТЬ ЕЩЁ ПОДОБНОЕ??
К.О.Н.Т.У.Р на ютубе.
не начинай пить бады до посещения терапевта и/или назначения профильных врачей
https://youtu.be/n0V8SGcTC5s
свежий видос Водовозова о токсических дозах витаминов
а первое с чего можешь начать - это анализ сна, какие фитнес-браслеты или часы не принципиально, главное удобство софта (у меня Honor + Huawei 4 pro + Band 4 active на кроссовках для каденции бега и вела)
когда принимал назначенные лекарства, то глубокие фазы сна стали длиньше и стал помнить сны
>Жаль, тогда ко мне блондиночка высокая подкатывала, а мне стыдно было что она замужем, ебать ее предлагала на парковке - а мне казалось это вообще подстава какая то от торговцев органами или шантажистов.
Ну бля с замужними опасно, ко мне тоже подкатывала замужняя соседка, живет прямо подо мной, но бля, я почти каждый день вижу её мужа, вдруг его бы перекрыло и он бы меня покалечил, нахой оно надо ради секса ?
>Не-не-не-не-не анончик, в деревне/селе/пгт нет плюсов, даже не думай иначе.
Толсто
есть пострашнее
В общем мне 37, стал замечать, что по утрам себя ощущаю каким-то выжатым нахрен. С огромным усердием я собираюсь на работу и еду туда. Только часам к 12 более менее прихожу в себя.
Жру только самое простое хрючево, т.к. денег нихуя нет, долго был в поисках работы. Витамины стоят дохера, и какие брать тоже хрен знает.
Было у вас такое?
Может что посоветуете ребята