Разум будто бы из под контроля вышел. Постоянно этот ебанутый ищет стимулы к действию, а в действия

Разум будто бы из под контроля вышел. Постоянно этот ебанутый ищет стимулы к действию, а в действия несостыковки, ошибки и неидеальности. Спонтанно начинал играть в игоры, хоть и не люблю их, и эта нелюбовь усиливается, когда мозг начинает давить, что выбрал не тот билд, фракцию, отыграл хуёво с точки зрения морали, даже если пытаюсь игнорировать, постоянно перезаписывал сейвы. Если отказываюсь от игрунства, то взираю на Ютубчик, а там мозг постоянно ищет "идеальности" в истории просмотра, чтобы просмотренный мною видик строго подходил под моё текущее самочувствие, я его не забыл, даже если поставил на фон, пока уснуть пытаюсь. Из-за этого дохуя раз менял аккаунты, сбрасывал телефон до заводских настроек, чтобы "уравнять" галерею, сбрасывал Винду, без этого всё будто бы смысл теряет, либо кошки скребут по мозгам. Я заебался уже. Где бы я не пытался найти спокойствие - всё идёт по пизде. При этом более важные вещи меня не сильно волнуют, месяц не мылся уже, похуй как-то, а вот дата картинок смешных в галерее, которая не соответствует тому моменту, когда я их скачал покоя не даёт. Как фиксить? Сеймы есть? Пишу по большей части для того, чтобы поставить точку в этом состоянии хотя бы на сегодня, но и наставлениям мудрых шизов буду рад.

<fvg

Бамп

Лол

Я постоянно задаю себе вопрос чё делать? И отвечаю ничего))))). Мамке постоянно говорю дай денек. Как заводной.)))))

>>335653392 (OP)
Тебе в ДРИ тред.

https://2ch.org/psy/res/1958967.html

Или нет. Хз. Ты так говоришь про "мозг", как будто там внутренний диалог у тебя. Иди тесты из шапки там пройди короче.

Было сейм. Заставлял себя смиряться с неидеальностью. Начал с ситуаций, 1)где надо сделать выбор и 2)когда возникал какой-то вопрос или желание что-то пофиксить в распорядке дня, подходе к какому-то делу и т.д. (очень дохуя вопросов было, мозг постоянно что-то ставил в сомнение, я каждый день часами ходил и думал).

1)Ставил таймер, и когда он истекает, я обязан принять тот выбор, к которому склонен сейчас, пускай и иррационально. Если он на практике окажется говном, значит, пусть это будет наказанием за тупость, и в следующий раз я должен лучше соображать и принимать решение. Но заставить себя что-то сделать надо уметь. Я каждый день внушал себе через силу, что лучше я сделаю неидеально и успею сделать свои дела, и со временем, как показывает опыт, мне станет по-настоящему, а не копиумно похуй на неидеальность, чем доведу до идеала (или вообще доведу до конца), заебусь, нихуя не сделаю и буду думать, как это пофиксить.
2)Записывал вопросы в отдельную заметку. Раз в неделю разрешалось решать эти вопросы, но не более 2 часов. Не успел — всё. Это необходимый компромисс. Пусть я не всё решу, не всё смогу пофиксить, но в целом, даже неидеальная система всё равно работоспособна, и лучше я не решу вообще всё, но успею сделать дела.

Хотя, на практике, второй пункт мне не получалось соблюдать: на накопившиеся вопросы и фиксы становилось похуй, сил не было их решать, в списке накопилось дохуя, и я по-прежнему их решал сразу, проёбывая целые месяцы времени.
Но всё равно, откладывание вопросов откалибровало степень требований к идеалу, как и ограничение времени. Я стал ловить те моменты, где я мог быть опять проявить перфекционизм, и ощущал, что готов забить хуй в некоторой мере. В играх я перестал абсолютно пылесосить всю локацию и по 30 раз проверять каждый угол, чтобы удостовериться, не забыл ли чего. Могу позволить себе неидеальный билд. Могу придумать никнейм не за 2 часа, а за пару секунд, и гонять с ним, как васян.

>>335653392 (OP)
>ищет стимулы к действию, а в действия несостыковки, ошибки и неидеальности
Похоже, башка устала от гедонического пиздеца и застоя длиною в жизнь и начала переваривать себя саму
Не думал заняться оставить жизнь сыча овощины и заняться человеческой деятельностью, пока мозг даёт?