худей свинота я 172 вешу 45
Пожалуйста расскажи свой секрет
>700 калорий в день
Так ты просто ебанашка с РПП, лечи голову
Так ты просто ебанашка с РПП, лечи голову
Анон я хочу радикализма в похудении. Чтобы раз и навсегда отрезать все зависимости. Типа я сверхчеловеком хочу стать по Ницше...
Чтоб ты от рака подохла, хуета картавая.
Ебаная вниманиеблядь насоздавала тредов тварь ебучая
Я теперь завидую этой худой которую ты прикрепил. 😡
Сьебись с двачей на дев и там ной своим сисам тут тебе не рады
Ягодное лукошко тема.
Сделал бы с тобой то же самое
Есть на Ютубе канал "жгись" он там много сладкого, но менее калорийного готовит.
>Пожалуйста расскажи свой секрет
тебе так низя шариатнутая
Поделись со мной.
Как раз меньше съешь, похудеешь.
Как раз меньше съешь, похудеешь.
>фемцелка 166 см рост / 65 кг вес
Жри сажу, жирный без супа
Она же весит кг 100
Няш, опять чипсами по ночам хрустишь?
У тебя небось там нычка под подушкой :3
>что делать
Ходи по 30км в день быстрым темпом
Ходи по 30км в день быстрым темпом
Если пузо болит после переедания, купи еще Итоприд или т.п для улучшения моторики жкт, должно быть сильно легче в дни срывов
Двачую этого. Сначала будет тяжело, но потом войдешь во вкус. Я так по 2-3 прогулки в день по 11 км каждая ходил дней 100 с апреля, сжёг лишние 12 килограмм.
Ну и от сладкого и сдобного нужно отказаться.
Для начала займись силовыми тренировками фулбади, потом будешь худеть, так проще
Я ждала что ты предложишь оземпик 😭🥲...
Пхаххаха да няша, мне очень нравится лейс чили и лайм, лейс сыр, лейс Сметана и зелень, лейс белые грибы, лейс шашлык 🥰 но нычки я все скушала((((
Няш я тебя давно не видела, ты где пропадаешь, даже скучаю по твоему хейту :3
> 166 см рост / 65 кг вес, мечта весить 42
прям описание моей жены.
Но к слову, за все время вместе (2007-н.в.) она была и 75 и 55. начал с ней встречаться когда она была максимальным колобком, а я - дрищём. Теперь я разожрался как мразь до 90+ со своим ростом карлика, она рядом со мной даж тощей кажется.
а меня всегда выгоняли из дома и я там нахватался поганых слов, начал играть в карты на раздевание и курить бычки
> нахватался поганых слов
хуев ты поганых нахватался, педераст.
Пердище, если сама не можешь себя контроллировать, попроси братьев пинать тебя по жопе и пузу, каждый раз, когда ты подносишь углеводно-жировое хрючево к своей хлеборезке. Пусть трясут тебя за твои желейные бока. Я бы еще ради рофла, каждый раз когда тебя видел, подходил и выставлял ладони, как блюдца на которые бы разливались, подобно блинчикам на сковородке твои объемные бубсы и слегка их приподнимал, как бы оценивая сколько каждая весит. Все это конечно с улыбкой пикрил.
АХАХАХАЗАХ я тебя боюсь хулиган
врëти
>Сап двачик ваша зумерша 65 кг
Репортим этого пидара за лгбт
КОНТРОЛЛЛЛЛЛЛИРОВАТЬ
У тебя есть деньги. Значит можешь купить оливковое масло холодного отжима и брокколи у огородниц без раундапа. Еще можешь книгу купить но они подорожали. Но все это можно найти на ютубе только в книге по лучше изложено.
https://www.youtube.com/@GundryMDYT/videos
https://www.youtube.com/@DrGundry/videos
https://www.youtube.com/@GundryMDYT/videos
https://www.youtube.com/@DrGundry/videos
Вы ебанутые мороженое есть за 160₽?
Приглядись, там и за 250 есть
не заметил. но это киндер, я вообще на эту продукцию не смотрю, она слишком для меня дорогая. максиму сухарики с тайским перцем или кириешки
я вешу 135 кг
От бухла всегда на хавчик пробивает, хз как с него худеть.
Мимо 181/75 заводчанин
https://voca.ro/160c5H55X3yc