Сохранен 20
https://2ch.su/b/res/335840309.html
Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

Анон, помоги Что делать, если я чувствую, как накатывает депрессняк. Ещё немножко и мне станет ну оч

 Аноним 18/08/26 Втр 17:25:46 #1 №335840309 
1787063142987.mp4
Анон, помоги
Что делать, если я чувствую, как накатывает депрессняк. Ещё немножко и мне станет ну очень плохо, просто критически. Я даже не до конца понимаю, что я чувствую, но мне очень плохо. Головой я понимаю, что за эти два часа моя жизнь никак не изменилась, но что с эмоциями и почему – я не понимаю
Аноним 18/08/26 Втр 17:30:20 #2 №335840409 
Чувствую страх и беззащитность, неловкость, стыд и бессилие
Аноним 18/08/26 Втр 17:30:51 #3 №335840417 
бывает, оно уйдёт, не ссы
Аноним OP 18/08/26 Втр 18:07:19 #4 №335841218 
>>335840417
Спасибо
Аноним 18/08/26 Втр 18:08:29 #5 №335841234 
1
Аноним 18/08/26 Втр 18:10:02 #6 №335841275 
>>335840309 (OP)
Боги, блять, ну конечно же на двач писать, ёбана....
В ПНД лети ближайший. Не хочешь туда - ищи частного психиатра и к нему прямой наводкой.
Аноним 18/08/26 Втр 18:12:01 #7 №335841326 
>>335840309 (OP)
Сальтуху в окно сделай и все пройдет
Аноним OP 18/08/26 Втр 18:13:09 #8 №335841344 
>>335841275
Да я понимаю, что на дваче может сидеть много таких же трясунчиков, как я, поэтому и пишу сюда
>>335841326
Всё проходит – и это пройдет, но от этого не легче
Аноним 18/08/26 Втр 18:15:10 #9 №335841381 
>>335840309 (OP)
Или в пнд или частному психиатру
Аноним 18/08/26 Втр 18:17:17 #10 №335841408 
>>335840309 (OP)
Это называется - ахуевать от безделья.
Аноним OP 18/08/26 Втр 18:19:34 #11 №335841445 
>>335841408
Совсем не так. У меня наоборот столько дел, что я еле успеваю. Но вот мне стало очень плохо и я на двачах
Аноним 18/08/26 Втр 18:24:10 #12 №335841522 
>>335840309 (OP)
Черный чай - утолит мою печаль

Но много нельзя эту бурду пить
Однажды я перепил чая так плохо было и злился постоянно
Сейчас перерыв сделал от чая не пью пару месяцев
Аноним 18/08/26 Втр 18:53:21 #13 №335842036 
>>335840309 (OP)
Набери 117
Аноним 18/08/26 Втр 18:56:01 #14 №335842101 
>>335840309 (OP)
Даркшебм треды посмотри, мне помогает обычно расчлененка.
Аноним 18/08/26 Втр 19:39:33 #15 №335843001 
16765022894511.webm
>>335840309 (OP)
Ок, а на какой почве? Если на почве "тяночки нет" - ну, придется стиснуть зубы и искать до талого во всяких там СЗ (и не надо пиздеть, что это позорище - где еще? На улице, как додик, до всех докапываться? Среди знакомых, которых нет? В шараге/на работе, где с 99% вероятностью такой не будет?), будет крайне тяжело, но если поднапрячься, то получится, у меня за 3 года поисков получилось, хотя я считал себя просто безнадежным уебищным инцелом.
Если на почве непринятия общества - ну, попробуй в деревню уехать нахуй и там жить. Ударься в аскетизм, найди ненапряжную работу, охранником там, или еще кем, веди хозяйство вдали от народа - переживать уже некогда будет.
Аноним 18/08/26 Втр 19:45:24 #16 №335843108 
>>335840309 (OP)

Скинь сюда результаты теста, 5 минут пройти. Ну вообще если больше 20 баллов то это к психиатру, лучше к частному если деньги есть, но ПНД тоже сойдёт. 10-20 баллов тоже стоит задуматься чтобы прийти к нему, легче не доводить до тяжёлой стадии.
Сейчас - медитация, йога-нидра, сделай что-то что приносит удовольствие.
Аноним 18/08/26 Втр 19:46:01 #17 №335843119 
>>335843108
>>335840309 (OP)

https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Аноним OP 18/08/26 Втр 20:07:15 #18 №335843510 
1787072834418.jpeg
>>335842101
Я обычно вообще в аут с них отлетаю и загоняют ещё больше
>>335843001
Парадоксально, но... На днях иду гулять с одной тян с работы, сама позвала. Я, так-то, уже даже и не надеялся не на что особо. В том числе начал загоняться, что тачки нет, что квартиры нет -- даже привести её некуда. Я вроде уже давно от этих загонов отделался, а вот замаячила она на горизонте и началось
> Если на почве непринятия общества - ну, попробуй в деревню уехать нахуй и там жить. Ударься в аскетизм, найди ненапряжную работу, охранником там, или еще кем, веди хозяйство вдали от народа - переживать уже некогда будет.
Очень хочу и когда-нибудь буду так жить, пока не могу себе этого позволить
>>335843108
Аноним 18/08/26 Втр 20:15:23 #19 №335843676 
>>335843510

Ну тут на грани с 20, я бы всё-таки посетил если есть возможность врача. Не самые плохие цифры для двача, но лучше не доводить до момента когда будет за 20 или 30.
Аноним 18/08/26 Втр 20:43:08 #20 №335844167 
video2023-08-2210-40-46.mp4
>>335843510
>Я вроде уже давно от этих загонов отделался, а вот замаячила она на горизонте и началось
Если она не будет тебя принимать таким, какой ты есть - пошла она нахуй. Твердо и четко. Материальное состояние в отношениях ебать не должно. Ищи ту, которой похуй будет, можно и бесплатно в парке белочек покормить и по заброшкам пошататься.
>Очень хочу и когда-нибудь буду так жить, пока не могу себе этого позволить
Сюрприз, анон - это может даже быть бесплатно. Найди брошенную хату в деревне, где крякнула одинокая бабка и никто на нее не претендует, добросовестно в ней живи, государство оттуда выгонять не будет. Лет через 15 ты там вообще законным владельцем сможешь зачислиться. Так же есть огромное количество хат за копейки, которые даже с 20% по ипотеке можно выплатить за пару лет. Устройся на вахту охранником, желательно на как можно более одиночный объект. Я работал начальником охраны мусорных полигонов - были объекты, где вообще тупо кроме охранника никого и не было - сычевать есть где и заебись, еще и бабло за это платят. Я сейчас вообще работаю 2/2 на заброшенном ресторане - вообще никого нет (надеюсь так и будет всегда), я там как хозяин замка, сычую в свое удовольствие и получаю 60к в месяц, пока кто-то корячится за эти же деньги. На вахте так и вовсе можно 120-150к получать. Можешь ипотеку на какую-нибудь сельскую хату за год закрыть. Месяц работаешь, месяц там отдыхаешь. Охуенно? Охуенно. И никто мозг не ебет. Будешь как Шрек на своем болоте.
comments powered by Disqus