Как перестать проявлять инициативу первым и стать тем к кому ее проявляют? Речь идет не только о сек

Как перестать проявлять инициативу первым и стать тем к кому ее проявляют? Речь идет не только о сексуальном плане где решает красота, но и социальном где даже у полных бичей внешне может быть полная личка друганов, которые пишут ему первые и знакомство началось с их инициативы

Нофап от полугода минимум, но именно при здоровой гормоналке, по своей воле, всякие импотенты мимо.