Просто надо меньше сидеть в интернете и меньше нагружать мозги ненужной информацией. Но мне это нихуя не надо. Если кому надо тупо нихуя не делайте. Вот тогда будет такое. Я это ощущал в принципе этим летом на походе для долбоебов. Был месяц там без гаджетов. И чувствовал больше ясности ума
Судя по всему осознанности у тебя как у куска говна, раз без англосаксонских вкраплений обойтись не смог, рыло твоё помойное
Я не думаю, что дело конкретно в переизбытке информации, каком-то доффаминовом детоксе, это действительно фундаментальные правила сознания, которые щупали уже тысячи лет назад всякие Будды
Например, на прошлой неделе, я кушал суп и хотел на этом сосредоточиться, просто покушать суп без единой другой мысли и это было примерно так:
Мысли: меня уволят
Осознанность: я просто хаваю суп
Мысли: моя жизнь говно
Осознанность: я просто хаваю суп
Ну и в таком ключе, интернет очень сильно усугубляет особенно всякие брейнроты, это по сути абьюз мыслительного аппарата, но это не первопричина 100%
Расскажи свое мнение на русском, я буду благодарен
Обьект не так важен, на дыхании, на пристутвии
Медитация это бездействие, когда просто наблюдаешь происходящее без анализа
Ты берёшь термин «осознанность», причём в духовных медитативных традициях, где человеческое «Я» отождествляется не с человеческими мыслями, реакциями, чувствами, а с неким сторонним наблюдателем, который, дабы достичь просветления, должен увидеть причину их возникновения и ловить фокус на них. При этом ты примазываешь нейробиологию, чтоб доказать, что такой взгляд—не просто пук, а нечто большее. Едва ли фокус на своих мыслях поможет тебе изменить жизнь: ты ведь уже сказал, что твоя жизнь—говно, и дело тут не в отсутствии «присутствия», а в твоих дебильных решениях.
Твой разум порождает шум и гул, пытаясь подтолкнуть тебя к решению проблем, порождающих лязг и дребезжание, но вместо того, чтоб чинить систему по схеме, ты ловишь фокус на мигании лампочек и находишь в этом некое счастье.
>Твой разум порождает шум и гул, пытаясь подтолкнуть тебя к решению проблем, порождающих лязг и дребезжание, но вместо того, чтоб чинить систему по схеме, ты ловишь фокус на мигании лампочек и находишь в этом некое счастье.
Многие проблемы нерешаемы, например кружка упала и разбилась, умер родственник, тяночка ушла к другому, назвали пидорасом или хохлом на дваче
Ты ничего не сделаешь с этим, только терпеть
И дело не в проблемах даже а в том что мысли сами по себе вызывают тряску, даже если у тебя идеальная жизнь, нет никаких проблем но при этом в уме хаос и помойка, много всяких мыслей то будешь трястись
Вот, согласен, под присутствием имел это в виду, просто состояние нахождения в моменте, без мыслей, без осуждения. Не фокус на присутствии как таковом, типо я нахожусь в x,y,z,t
> с неким сторонним наблюдателем, который, дабы достичь просветления, должен увидеть причину их возникновения и ловить фокус на них
Вот этот сторонний наблюдатель это как раз таки больше я, чем мысли, мысли появляются сами по себе, это во многом бессознательная часть
По поводу того, говно ли моя жизнь и уволят ли меня - это скорее всего не правда
А даже если так, почему мозг накидывает мне это, когда я просто вечером хаваю суп? Что я должен сделать в этот момент? Встать и побежать куда-то?
Мыслям можно верить, но не всегда, 90% это гойслоп
Но спасибо, что выразил свое мнение, я не спорю, что моё понимание сознания ещё очень далеко от истинного
Кружка упала и разбилась не сама по себе, умер родственник в связи с чем‑то, тяночка ушла к другому—потому что. Размышления приводят к выводам и объяснениям, а они, в свою очередь, к работе, дабы обезопасить себя. Тряска—следствие мыслей, она полезна.
Вот к тебе пришли, к примеру, уполномоченные мобилизовывать тебя на картошку. Раз стукнули: «Выходите, товарищ, у нас предписание от облкомитета». У тебя мысль: «Нахрен мне это надо». Два стукнули, три стукнули. Не открываешь, потому что разобрался у себя в голове, взвесил все за и против, а не просто стерпел. В этом и дело: это выживание, минимизация трудозатрат и рисков.
Мысль почти всегда опирается на что‑то: кусок услышанного, запах, тень на стене, старую привычку, масмедийный говняк вбитый тебе в голову. Мозг не генерирует из пустоты—он перетасовывает то, что уже впитал, и подкидывает это как новую идею.
Ты есть опыт впитанный на подкорку, а мысли результат анализа.
Сиди размышляй и делай выводы хоть всю жизнь, кружка от этого не соберется, будущего ты тоже не знаешь, уполномоченные могут выбить дверь или просто подождать пока ты выйдешь, прислать повестку на гойуслуги в общем просчитать все риски просто невозможно, ты не знаешь даже что будет через 10 минут, может пыня ядерку сбросит на твой хрущ
Эти пустые размышления не дают ничего, они только усливают путаницу и тряску, запутаешься в этой помойке из мыслей и совершишь еще больше глупостей
Двачую, на все свой путь
> Кружка упала и разбилась не сама по себе
Смысл в том что ты не мог на это сознательно повлиять. Вместо кружки подставь что угодно, где ты не мог поступить по-другому. Ты не можешь изменить прошлое, ты не можешь мыслью изменить будущее. Ты можешь какие-то действия делать сейчас, которые не противоречат твоей натуре
Да, да все происходит спонтанно, подумаешь что еще до 2004 можно было понять что будет с хохляндией, а в 2010 уже книги про это писали с вводом миротворческого контингента и прочего.
>уполномоченные могут выбить дверь
Уполномоченные имеют свойство заканчиваться в связи с хрупкостью человеческого тела, да и рисковать по большому счету и не с руки, у них таких квартирантов десятки, а может быть сотни. Да для вскрытия жилплощади соответствующие решения нужны, оборудования и тд.
>просто подождать пока ты выйдешь
Не могут в связи с отсутствием надлежащего постановления о ожидании гражданина. У них дома семьи, им домой надо, потопчутся, другого лоха искать пойдут, квартир то до хрена.
>прислать повестку на госуслуги
Напужали ежа голой сракой.
Че вы доебались до этой кружки, терпилы ебаные? Склейте её нахуй, заебали.
Не хотите чтоб другая разбилась? Приклейте её к столу, или купите из нержавейки ёпта. Мысли формируют будущее, пора бы уже пынимать.
>Че вы доебались до этой кружки, терпилы ебаные? Склейте её нахуй, заебали.
>Не хотите чтоб другая разбилась? Приклейте её к столу, или купите из нержавейки ёпта. Мысли формируют будущее, пора бы уже пынимать.
Ну ок кружка разбилась, я сделал вывод и купил кружку из нержавейки, или ко мне пришли пыневики а им дверь не открыл, дальше что? О чем тут еще думать? Какие делать выводы?
Типо нужно 24/7 думать о какой то хуете, постоянно выводы какие то делать и не расслабляться ни на секунду ты это хочешь сказать? Ну тогда в чем смысл такого существования в постоянной тряске?
Проще сразу выпилиться да и все
Как ты свою тряску глушишь? Водочку наверное жрешь каждый день?
>Как ты свою тряску глушишь?
Мамашку твою ебу, гагага.
Все пошёл нахуй.
Хуя рвонькнул, что неприятно стало? Ответить нечего? Ну иди накати за дидов скуфандрий
Твоя мамашка ща будет накатывать моей густой спермы за обе щёки. Смотри как твоей маме от моего хуя хорошо, слюни то вытри.
Не ну ты заебал тупить, прост, чмондель. Я тебе по полкам растележил положняк, что чтоб жить не как скот стекломойный (не как твоя мамка по инерции с хуйца Алишана на хуец Магамеда) надо думать, взвешивать, решать. Ты типа ой нет, фууу, тряска мне некомфортно, ай фу-фу-фу, нахуй такая жизнь нужна, ой тяжеловато чет.
Да, сынок ебаный, жизнь тяжёлая штука, медитатор будоёбский подумай надо оно тебе, жить, может в землю лучше то будет?
>надо думать, взвешивать, решать
24/7 без остановки думать и решать вопросики, никогда не отдыхая? Никаких медитаций и расслаблений? Ну тогда и правда лучше сразу в землю, смысл терпеть и трястись раз все равно сдохнешь, нипанятна
>смысл?
Чтоб взять от скоротечной жизни по максимуму, хорошего, и по минимуму плохого.
Те кто вот опустил лапки, сдался, живут в говне и страхе, и им нормалёк в принципе-то, терпят, привыкли. Видимо ты из таких, и медитация, так называемый отдых копиум для чмони.
То есть ты мне хочешь сказать что отдыхать нельзя? Ну ты просто словишь депрессию и выгорание, будешь таблеточки жрать или водку чтобы в окно не выйти
Психике тоже отдых нужен, если психика не отдыхает а постоянно чем то нагружена, какими то вопросиками и мыслями то просто мучаешься 24/7
А медитация это как раз отдых психики
Шиз, иди в психушку сдавайся, у тебя от дерьма кукуха поехала
>депрессию
>выгорание
Какие мерзкими слова в твоей головушке, уж лучшее бы в ней был мой хуй, чем это.
Не существует этой хуйни. Все это оправдания для того чтоб ничего не делать, и маркетинговый ход чтоб подсадить слабохарактерных обсосков на фарму.
>Психике тоже отдых нужен
Психика не существует вне тела и разума, поэтому нет нихуя, но род занятий поменять можно, это и есть отдых.
>Не существует этой хуйни.
Как не существует, это даже видно на твоем примере как у тебя сгорает жопа с буков на дваче, так затрясло что начал визжать про мамку и хуи
Это и есть перегрузка психики, когда жопа горит от каждой мелочи
Вот так вот вся жизнь и проходит в этой тряске, это все что ты возьмешь от жизни, постоянную тряску а потом тебя закопают вот и все
Внутреннее состояние это самое важное, если внутри тряска то все внешние достижения и удовольствия никакого смысла не имеют
Да просто к слову пришлось, ну вот мамка и хуй, мамка то твоя, хуй вот мой — тут не спорю. А то что ты думаешь что это возгорание от твоего умелого троллинга тупостью — это лишь пример твоего высокомерия. А где высокомерие там отсутствие достижений, а где отсутствие достижений там и соответствующая философия пидора это оправдывающая, вот как то так. Мамке привет кстати
>не существует этой хуйни
Как же тебя жизнь ещё трахнет, малыш, ты даже не представляешь
>Мамке привет кстати
Тетрадки приобрёл уже? Скоро понадобятся
>Да просто к слову пришлось)) Да не бомбит у меня)) НЕ БОМБИТ СУКА ТВАРЬ МАТЬ ЕБАЛ! СУКА КАК ОНИ СМЕЮТ СВОИ МИДИТАЦИИ ДЕЛАТЬ ВЫ ДОЛЖНЫ СТРАДАТЬ ТАК ЖЕ КАК ЯЯЯЯ АРРРРЯЯЯЯ!!!! НИНАВИЖУУУУУУ!!!! ПИДОРЫ ВЫСОКОМЕРНЫЕ ДАСТИЖЕНИЯЯЯЯ!! АРРЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!
Гляди-ка! Проткнутый жизнью опомоеный пидор успокаивает себя тем что жизнь по-любому трахнет всех.
Тетрадки, пенал, карандаши, все купил лишь для того чтоб посмотреть сколько предметов вместит пизда твоей мамашки.
>пожалуйста признай что я тебя затролил, молю, умоляю
Славика рвет от того что скоро в школу
Это ты тут пытаешься меня затролить но почему то сам сидишь с разорванной сракой и трясешься, сам себе затролил
Твою жирную, гнилозубую мамашку рвёт от количества хуёв
По факту то есть что сказать, или ты уже выбрал в землю лечь, раз жизнь такая тяжёлая?
Ты либо тупой либо опять нажрался стекломоя с утра пораньше, где я писал что то про жизнь? Я писал только про психику и состояние ума, если в уме тряска и хаос тогда да, можно сразу в землю ложиться
Так нет же, довен, тряска всегда результат чего-то, а хаос это естественное положение среды.
Я могу думать про то какой ты тупорылый школьник а могу думать например про аниме тяночек, или медитацию делать
Окружающая среда никак не изменилась, но состояние вообще противоположное
В одном случае я трясусь и страдаю а в другом случае мне хорошо, вот обьясни зачем мне думать про тебя, тупого школьника? Что мне это даст кроме тряски и страданий?
Сырок, мобилизация на картошку времён юности Галковского давно неактуальна. А люди часто живут не одни. Даже сам Галковский уже живёт не один, ему придётся всему своему семейству объяснять, почему дверь открывать не надо.
Актуально вполне, вот к примеру одноклассник в 23 годика откис, и в цинке домой приехал, по кусочкам. Вот не открыла бы его маманька дверь, авось бы оно и по другому было.
Хз, если ты только от одной мысли обо мне трясёшься, тебя только дострелить надо наверное. Ну а так, думки о хорошем картину мира подменяют.
Мозг не только генерирует мысли, но и сам же их воспринимает.
Вот это да, нихуя себе открытие, вот это ты просветился. Иди еще помедитируй, может осознаешь что 2+2=4.
Пиздец, какие же веруны тупорылые.
Медитация это жизнь в реальности, в данном моменте, большинство живет в своих мыслях и выдумках постоянно, про хохлов/тянок/таджиков и прочее, ум все время засран каким то хламом
Подозреваю эту помойку ты называешь "картина мира"?
Ты даже не в состоянии толком прочесть, что тебе пишут.
Потому что это стекломойный пидорашка, водки ужрался с утра и сидит кого то учит жизни даже не понимая что ему пишут
>Медитация это жизнь в реальности, в данном моменте
Как насекомое чтоль?
Тебе откуда знать как насекомое живет?
И вообще почему ты спишь, жрешь, срешь как насекомое? Все для тебя это под запретом, жрать и спать больше нельзя а жопу заткни пробкой, тогда станешь высокоинтеллектуальным сверхчеловеком ницшеанцем
>ум все время засран каким то хламом
Педорашка судит по себе.жпг
Вещи интуитивно понятные нормальным людям, а не собакам государевым объяснять не надо. А тут просто все так совпало мать терпильная педорашка опустившая ручки, а сынку прост не повезло. Теперь будет вот старость доживать в одиночестве.
По себе? Нет это мой опыт общения с быдлом вроде тебя у которого жопа подрывается с каждой мелочи
Хз у меня получается в таких ситуациях что я просто отключаю внутренний диалог и слышу тишину. Никакого единства не ощущаю.
>опыт
Опыт это если бы тебе хуем по губам водили за каждую твою шизохуйню, исоля из этого опыта ты бы её не постил, конечно может бы и привык, тут уже от характера терпильности.
>быдло
Это удобный ярлык
>жопа подрывается с каждой мелочи
А это проецирование твоего желаемого на реальность, иначе говоря подмена реальности
В чем не прав даун? Обоссы @monkey
Сейчас разберем по частям тобою написанное
>Счастливее всего я был на прошлой неделе... После парочки психоделических опытов и медитаций, я научился чувствовать "присутствие"
Послеприходный отходняк ты принял за просветление. После пары опытов каждый второй пишет такие посты, пока нейромедиаторы не вернутся на место. Простота жизни у тебя не от осознанности, а от того что мозг ещё не включил обычную тревожную жвачку обратно. Через две недели будешь снова искать вещество или гуру, потому что "присутствие" само себя не кормит.
>их генерит так званый Default mode network,это участок в мозге
DMN это сеть, а не участок, который ты нагуглил чтобы звучать научно. Она не генерит "рандомную дичь" в вакууме. Это самореференция, воспоминания, внутренний диалог, планирование. Ты взял один термин из научпопа, упростил до школьного уровня и выдал за инсайт. Если сеть "обучена на хороших ситуациях" тебе полезно, а тебе всегда дичь — проблема не в DMN, а в том что ты так и не разобрался что у тебя в голове происходит без веществ.
>в голове может появится изображение машины... но это только проекция, все таки есть ещё тот, кто осознает что такое машина, это и есть осознанность
Классический трюк из книжек по майндфулнес. Этот "тот кто осознает" — такая же мысль, как и картинка машины. Ты просто добавил ещё один слой нарратива "я наблюдатель" и назвал его осознанностью. Кто тогда осознаёт этого наблюдателя? Бесконечная регрессия, которую выдают за глубину. Никакого отдельного чистого субъекта там нет, это мозг продолжает генерировать концепции.
>между этими мыслями человек не исчезает... что-то остаётся и оно готово воспринять ещё одну мысль... важно отождествлять себя именно с этим
Человек не исчезает потому что сознание непрерывный процесс, а не набор дырок между мыслями. Ты открыл воду. Это "что-то" тоже конструируется, записывается и интерпретируется тем же мозгом. Отождествлять себя с "пониманием в моменте" вместо мыслей — просто замена одной идентификации на другую, более модную. Мысли не прекращаются, ты просто начал комментировать их другим комментарием.
>нас учат медитировать на дыхании и это просто тренировка фокуса. В реальной медитации фокус идёт именно на присутствие... кто успел осознаться
Дыхание используют почти во всех нормальных традициях именно как якорь, потому что без него ум мгновенно улетает в твои же концепции про awareness. "Реальная медитация" по версии человека после пары опытов и роликов — звучит как из рекламы ретрита. "Осознаться" это не достижение, это слово из лексикона тех, кто хочет отделить себя от обычных смертных. Ты не осознал ничего принципиально нового, ты просто получил временный сдвиг перспективы и решил что это финальная станция.
>Счастливее всего я был на прошлой неделе... После парочки психоделических опытов и медитаций, я научился чувствовать "присутствие"
Послеприходный отходняк ты принял за просветление. После пары опытов каждый второй пишет такие посты, пока нейромедиаторы не вернутся на место. Простота жизни у тебя не от осознанности, а от того что мозг ещё не включил обычную тревожную жвачку обратно. Через две недели будешь снова искать вещество или гуру, потому что "присутствие" само себя не кормит.
>их генерит так званый Default mode network,это участок в мозге
DMN это сеть, а не участок, который ты нагуглил чтобы звучать научно. Она не генерит "рандомную дичь" в вакууме. Это самореференция, воспоминания, внутренний диалог, планирование. Ты взял один термин из научпопа, упростил до школьного уровня и выдал за инсайт. Если сеть "обучена на хороших ситуациях" тебе полезно, а тебе всегда дичь — проблема не в DMN, а в том что ты так и не разобрался что у тебя в голове происходит без веществ.
>в голове может появится изображение машины... но это только проекция, все таки есть ещё тот, кто осознает что такое машина, это и есть осознанность
Классический трюк из книжек по майндфулнес. Этот "тот кто осознает" — такая же мысль, как и картинка машины. Ты просто добавил ещё один слой нарратива "я наблюдатель" и назвал его осознанностью. Кто тогда осознаёт этого наблюдателя? Бесконечная регрессия, которую выдают за глубину. Никакого отдельного чистого субъекта там нет, это мозг продолжает генерировать концепции.
>между этими мыслями человек не исчезает... что-то остаётся и оно готово воспринять ещё одну мысль... важно отождествлять себя именно с этим
Человек не исчезает потому что сознание непрерывный процесс, а не набор дырок между мыслями. Ты открыл воду. Это "что-то" тоже конструируется, записывается и интерпретируется тем же мозгом. Отождествлять себя с "пониманием в моменте" вместо мыслей — просто замена одной идентификации на другую, более модную. Мысли не прекращаются, ты просто начал комментировать их другим комментарием.
>нас учат медитировать на дыхании и это просто тренировка фокуса. В реальной медитации фокус идёт именно на присутствие... кто успел осознаться
Дыхание используют почти во всех нормальных традициях именно как якорь, потому что без него ум мгновенно улетает в твои же концепции про awareness. "Реальная медитация" по версии человека после пары опытов и роликов — звучит как из рекламы ретрита. "Осознаться" это не достижение, это слово из лексикона тех, кто хочет отделить себя от обычных смертных. Ты не осознал ничего принципиально нового, ты просто получил временный сдвиг перспективы и решил что это финальная станция.
В чем шиза? Ты ни одного аргумента так и не смог выдать, только какую то примитивную хуету про мамку, хуи, понятия
Куда ты лезешь философию обсуждать маня
Иди с пацанчиками обсуди футбольчик или тачки епта, вот твой уровень
Манки получается оп хуесос и торчок? @monkey
Не обязательно хуесос, но картина типичная.
После пары опытов человек ловит послесвечение, путает его с «присутствием» и начинает объяснять мозг через один термин из научпопа. DMN не участок и не генератор рандомной дичи, «наблюдатель» это такая же мысль, как картинка машины, а «осознаться» звучит как статус, а не как описание того, что произошло.
Торчок в клиническом смысле из одного поста не следует. Следует другое: временный сдвиг перспективы выдали за финальную станцию и полезли учить остальных. Через пару недель обычная тревожная жвачка чаще всего возвращается, и пост выглядит ровно как сейчас.
После пары опытов человек ловит послесвечение, путает его с «присутствием» и начинает объяснять мозг через один термин из научпопа. DMN не участок и не генератор рандомной дичи, «наблюдатель» это такая же мысль, как картинка машины, а «осознаться» звучит как статус, а не как описание того, что произошло.
Торчок в клиническом смысле из одного поста не следует. Следует другое: временный сдвиг перспективы выдали за финальную станцию и полезли учить остальных. Через пару недель обычная тревожная жвачка чаще всего возвращается, и пост выглядит ровно как сейчас.
В самом начале мои аргументы, иди читай.
Философию? Ты уверен что мы не обсуждали? Зачем ты в свой пост нейробиологию приплёл, чтоб что, говнодаун?
То есть оп вылез в интернет после очередного дозняка, за который он давал мужикам ебать свою жопу, и высрал какую-то нелепицу? @monkey
Нет. Из поста следует только типичная картина после пары опытов: поймал послесвечение, назвал это присутствием, прочитал про DMN в научпопе и полез учить остальных. DMN это сеть, а не участок и не генератор рандомной дичи, а наблюдатель в его схеме такая же мысль, как картинка машины. Через пару недель обычная тревожная жвачка чаще всего возвращается.
Какую нейробиологию? Я не оп иди проспись уже пидорашка, когда я написал неудобное ты сразу порвался и начал визжать про мамку потому что ответить ничего не смог по фактам
Тебя и опа по факту обоссали, потом начали ебать мамку — эта база, на Пикабу срыгни быдло
Если ты нассал в свои штаны и назал визжать про мамку это не значит что ты кого то обоссал
Ну в твом копиуме-манямирке может это и так конечно
Шиз, мозг человека так устроен, что он не может "жить моментом" как насекомое. Если цель медитации - отсеять миллиарды нейронных связей, чтобы жить как насекомое, то проще сразу головой удариться.
Кем нужно быть, дабы ловить кайф от "простоты жизни", амёбой? Я понимаю ваятелей мрамора по бумаге, но они вечные вселенные там криэйтили, их Париж за окном токмо отвлекать изволит-с.
Ну, после рулеточки в Бадене то.
Нихуя тут срач
Вообще то это стандартное поведение любого живого существа, жить в моменте, понятия прошлого или будущего не существует вне рамках языка
Я был, я буду, без этих слов остаётся только воспоминания или желание чего то и то желания не нагроможденное, а типо похавать
Тебе откуда знать что то про медитацию? Ты ее делал хоть раз?
Я вот делал и знаю что она работает, после нее чувство покоя и ясности
А когда постоянно думаешь о чем то будешь просто трястись и мучаться постоянно, раз ты такой ноучный нейробиолог прошаренный порридж то загугли и прочитай что такое "оверфинкинг"
Я поссал в твоё мерзкое ебало, пьянящий вкус моей мочи ударил тебе в голову, и ты буквально дежуришь в треде прося еще и ещё, мне не жалко, лови пс-пс.
Это кажется очевидным, анон, большинство людей в принципе не могут отследить процесс своего мышления, не говоря уже о том, чтобы выйти за рамки мышления или контролировать свой безостановочный анализатор
>а вот я сосал хуй и делал бочку
>а ты вот не сосал, ты не разбираешься
Хуйня без задач твоя медитация.
Где? Что же я не чувствую твоей мочи
Ты там сидишь выдумываешь мое ебало, мочу какую то
Буквально в своих выдумках живешь, в копиуме, в манямирке
Так про все можно сказать, на дваче сидеть хуйня без задач, смотреть фильмы тоже, вообще все хуйня без задач
>>33607824
>А когда постоянно думаешь о чем то будешь просто трястись и мучаться
>после нее чувство покоя
Сырок, зачем ты всех по себе ровняешь? Не все же такие депрессивные трясуны как ты.
>А когда постоянно думаешь о чем то будешь просто трястись и мучаться
>после нее чувство покоя
Сырок, зачем ты всех по себе ровняешь? Не все же такие депрессивные трясуны как ты.
Не распробовал? Добавки? Да, да конечно, открывай пасть, сын собаки.
Верно! Поэтому оставь свои советы дрочить медитацию для своих дружков петушков.
>кайф от "простоты жизни", амёбой?
Не знаю как для других, но депрессивным тревожникам это весьма полезно
>Не все же такие депрессивные трясуны как ты.
Не все это кто? Буддисткие монахи? У нормисов почему то вечная тряска из за всяких мелочей, например на двачике пишут неприятное или новые кроссовки испачкались или тяночка бросила и т.д
Виктор Олегович, опять вы под анона косите, когда закончите с "Трансгуманизмом" и начнёте новую серию книг писать?
Я лишь пишу свое мнение и свой опыт, у тебя нет опыта потому что ты медитацию не делал, ты только выдумывать можешь копиум про каких то петушков и жить в фантазиях про мочу
Сырок, постоянная тряска и мучения от мыслей - это не нормально, это психическое заболевание. Возможно, даже не одно.
Вершина просветления будоёбов выглядит примерно так.
Ты это не мне обьясняй а нашему социуму
Ну тогда на улице просто насри в штаны, когда захочется посрать. Живи в моменте, зачем до дома или общественного туалета терпеть? Будущего нет, а срать хочется здесь и сейчас.
Не обязательно есть говно чтоб знать что это говно, вот ты говноед, защищаешь своё говно, мог бы есть его спокойно, тихонечко, в своей хрущёвке, нахуй ты его людям настойчиво предлагаешь?
А, извиняюсь, весной вышла, проглядел
Так это наука пластик изобрела, все претензии к ученым
Буддисты не изобретали пластик, значит буддисты лучше чем ученые
>А когда постоянно думаешь о чем то будешь просто трястись и мучаться постоянно
Я ещё раз спрашиваю: ты зачем всех по себе судишь?
Ну, ты ловишь кайф от минимазации раздражителей, а не простоты. С другой стороны, продолжительные затворничество наверняка пагубно виляет на течение твой псюхохуеты. Уверен, любой врач подтвердит.
Подмена на подмене и хуетой погоняет. Тайпикал чорг.
Ну да, пиши бы себе спокойно коровьи ссаки, обмазывались бы коровьим дерьмом, а тут пришли со своей навукой, прахресом, ууу учёные в штаны насрали.
Так это ты мне пытаешься доказать что расслабиться и отдохнуть=есть говно
А вот трястись и мучаться всю жизнь это круто, это илитарно, так делает небыдло
Ты же дегенерат промытый, наверное насмотрелся фильмов про жокира или тайлера дердона
> так званую
Ты типа устал дохуя?
Хочешь сказать все буддисты пьют коровьи ссаки? Ты же малолетний дебил, так можно сказать что все американцы это наркоманы и бомжи, так выглядит американская мечта? Вот у меня тоже фотка есть
Да я уже устал с тобой спорить и читать твои высеры
Да, еще и в кучах говна лапками весело дрыгают, вот до чего медитация с буддизмом то доводят.
Я и не говорю, что нужно жить как животное, мыслительный аппарат это мощный инструмент, который хорошо, что у нас есть, но им слишком сложно управлять и важно учиться это делать и не использовать его для какой-то хуйни, банально по той причине, что самому от этого будет плохо
И рандомные мысли это хорошо, когда они, например, нам о чем то напоминают
Ну так не спорь если не вывозишь, долбоёб, че себя в жопу то ебешь?
Говорить что индусы занимаются медитацией это как сказать что наши русские мужики читают православные молитвы а не жрут водку и смотрят первый анал
Индусы такое же быдло как и расеянцы, вообще быдла везде большинство и ты в их числе
Смотри педохрюндель, индусы медитируют. Охуеть?
Ты слишком тупой, их туда согнали насильно как раз чтобы фоток наделать так же как в северной корее школьнков сгоняют на парады попеды или у нас
Ладно раз ты не понимаешь настолько очевидных вещей значит ты малолетка 14 лет максимум, говорить с тобой дальше не имеет смысла
Немалолетка 20 лвл порвалась?
>или у нас
У хохлов то? Да видел вас как скот в бусики сгоняют, только вот не ради фоток.
Не рвись школьник, когда на линейке будешь стоять вспомни про этих индусов которых как и тебя заставили сидеть в идиотской позе на камеру
Медититровать можно и лежа в кровати и даже в движении, а ты знаешь только про быдло-индусов жрущих говно и строишь из себя эксперта
В чем разница между хохлами и пидорашками? Один и тот же всж-постсовок только по разному называется
Тоже игрался с этой хуетой, сначала тоже казалось что понял жизнь. Потом просто сломалась психика, перестало что либо приносить удовольствие, перестал видеть в чем либо смысл, общаться с людьми, даже употреблять перестал и пить. Уже 5 лет живу, а по сути мертв.
Хохлы это и есть педорашки
И в этом виноваты Мойши с микропидорятника, Blacked до Оскары за повесточку? Верно, камрад?
Да, а еще хохлы и западные пидорасы, не сметь медитировати гои барен не доволен! Вы должны демографию поднимать и захватывать малую токмачку!
После парочки психоделических опытов и медитаций, я научился чувствовать "присутствие" или так званую "осознанность"
Если коротко, у нас есть мысли, они появляются весьма рандомно, их генерит так званый Default mode network,это участок в мозге, который активен, когда человек не фокусируется ни на чём, по сути ты в этот момент экономишь энергию и просто повторяешь свои паттерны.
если у вас этот нетворк работает хорошо и он был обучен на хороших ситуациях, для вас это может быть полезно.
Для меня это всегда рандомная дичь.
Как ощутить это присутствие?
Представь какой-то объект, например, машину, в голове может появится изображение машины в виде мысли/мысли образа, но это только проекция, все таки есть ещё тот, кто осознает что такое машина, это и есть осознанность
Или например были две мысли, одна заканчивается, начинается другая, но между этими мыслями человек не исчезает, мозг не выключается, что-то остаётся и оно готово воспринять ещё одну мысль и оно воспринимает буквально все, что с нами происходит и записывает это в память, важно отождествлять себя именно с этим пониманием происходящего в моменте, нежели с возникающими мыслями.
Также с медитациями, нас учат медитировать на дыхании и это просто тренировка фокуса. В реальной медитации фокус идёт именно на присутствие, на тот самый awareness.
Все согласны? Поспорьте кто не согласен или поделитесь своим опытом, кто успел осознаться