бамп
Зачем ты пытаешься угодить социальным устоям, которые имеют под собой лишь биологические инстинкты людей? Почему ты не можешь жить для себя?
Так а что остается если отбросить биологию? Ну то есть если ты не подходишь под какую-то культурную хуиту то ладно, можно как-то маневрировать, но если тебе сама природа прямо говорит что ты выродок, то как ты это перефорсишь?
Это уже не общество, общество как раз с малолетства мне говорило какой я хороший добрый мальчик, это просто глубинные процессы привлекательности/отбора которые люди не контролируют, оно или дано или нет
Я лишился девственности в 23. До этого ебловал и верил во всякие типа отношения (ипсо по сути). Потом понеслось. Ебал бывших однокурсниц, девушек с работы. Просто на изи. Но и перебирал само собой, в говно стрёмное писюн не совал. Сейчас мне 35. На счетчике 15 писечек трахнутых возрастом от 18 до 44.
Открывашка для девушек - это общение по душам и похуизм. Если общения толком нет, то ебля маловероятна.
Ну у меня как раз в общение иногда получается, в интернете, с некоторыми женщинами я близко до сих пор общаюсь. Но они не знают как я выгляжу, они живут всегда очень далеко, и они в основном 30+ лет. В реальности я как-то не умею это все и их нет у меня в окружении.
То есть без фотки я иногда могу им в душу влиться, если им тоже нужен собеседник, но это скорее как подружка типа
>Можно ли вылечить психику при поздней девственности?
Можно
>Я реально ощущаю что я полностью закомплексованный даун с загонами и страхами обо всем вообще на этой почве, и схожу с ума дальше, а я только 24 лвл листва
В идеале тебе нужен друг нормис который будет медленно но верно делать из тебя, то есть ноулайфера-сыча, подобие нормиса. Но поскольку крайне маловероятно, что у тебя есть такой друг, тебе придется делать робкие но самостоятельные шаги в эту сторону.
>Или превращение в подобие ваномаса неизбежно?
Избежно
>Просто это вообще на всю жизнь влияет, я думаю своевременное лишение листвы по взаимности, в юности, это один из важнейших этапов формирования психики, если пропустить то ментально очень ебет.
Лишение листвы это буквально сувание пениса в вагину, это вообще никого не ебет. Ебет социальное отвержение, отсутствие общения, в том числе романтического, и наложенная на все это "выученная беспомощность".
Не было секса, но была девушка, знаю о чем говорю
Мне трудно называть "обществом" это стадо поверхностных и высокомерных долбоебов, мысли которых сконцентрированы лишь на трендах социума. Это правда, что если ты тотальный урод, то ты крайне вряд ли найдешь тян. Но если ты красивый, то зачем тебе такая тян (а таких подавляющее большинство), которая ценит тебя за внешние качества, а не внутренние? Это же буквально обесценивание человеческой личности. Я не говорю, что отношения не нужны, а о том, что не стоит относиться к ним так непринужденно.
>Не было секса
>но была девушка
>знаю о чем говорю
Наверное, можно. Я реальный лиственник 36 лет отроду. Загоны были дичайшие. Примерно на 32-33 леволе вдруг начал успокаиваться. После вообще нормализовался, стабилизировался и превратился в обычного чувака без лишних загонов. Живу в ровном темпе, избегаю тревог и посылаю нахуй всех, хто хочет напрячь меня.
Если у тебя общение в интернете, то и секс будет максимум в интернете.
Себя ломать не стоит относительно реала и играть в "надо с любой найти общий язык". Быдла среди баб снгшного овердохуя. Просто в реале надо видеть свое и не проебать шанс.
>ноулайфера-сыча
Ну я не ноулайфер, в каноник би каноник смысле, типа я на работу хожу, решаю =вопросы= самостоятельно, жил в общаге пару лет. Просто сам по себе более замкнутый и люблю домашний досуг
>Лишение листвы это буквально сувание пениса в вагину
Конечно, я тоже так считаю, поэтому я и говорю что это очень важный момент развития психики, не из-за фрикций тела, а потому что это как обряд инициации, что тебя признал достойным противоположный пол, что ты можешь быть кому интересен, позитивное закрепление это очень важно как я думаю. В этом плане проституция например только в минус будет работать
eee
Ощущаю какие-то загоны только когда разговариваю с привлекательными тянами моего возраста (+-7 лет). В 22 я инцел с одним другом и работаю сам, но когда нужно было что-то продать или оформить документы или еще по какому делу общаться с нормисными мужиками, с милфами, с школиём, я, с недавнего времени, мог без какого либо страха это сделать. Могу стрельнуть сигарету у 100 прохожих но не могу подойти к одной привлекательной тянучке, начинается буквально ТРЯСКА. Но работе и карьере это не мешает, так что похуй. Буду геомаксить, а там не важно какая у тебя ХАРИЗМА, главное что белый и высокий
Так глупо отделять внутреннее от внешнего, это вообще искусственный дискурс. Я женщин не обвиняю что им хочется красивых, мужчинам тоже хочется физически привлекательных, это, как и черты характера, критерии отбора, все норм, и опять таки это форсит не культура это в нас заложено
Господи блять да трахни 2-3 шлюхи и успокойся.
Ну у меня образ жизни такой дом-завод(без баб), так что это неудивительно, хотя как учился в универе там девушки вокруг никак ситуацию не меняли, мы с ними даже не здоровались
Кстати, у меня так же, с милфами очень просто общаться мне без тряски. Но это из-за того что они часто добрее и сами открыты к общению, в отличии от молодых с ЧСВ. Это с теми милфами которые тебя воспринимают как пиздюка, если пытаться интимно знакомиться там мб история другая хз
>Ну я не ноулайфер, в каноник би каноник смысле, типа я на работу хожу, решаю =вопросы= самостоятельно, жил в общаге пару лет. Просто сам по себе более замкнутый и люблю домашний досуг
Значит у тебя проблемы с неформальным дружеским общением. Если ты не урод внешне и не живешь в селе малые залупки, то это не очень сложно исправить.
>Конечно, я тоже так считаю, поэтому я и говорю что это очень важный момент развития психики, не из-за фрикций тела, а потому что это как обряд инициации, что тебя признал достойным противоположный пол, что ты можешь быть кому интересен, позитивное закрепление это очень важно как я думаю.
Я про то, что тебя могут признать достойным и любить без фактического проникновения. Ебля это побочка, не основная проблема. Ты и сам это понимаешь, судя по тому, что ты пишешь
Шлюхи не нужны и не помогут, я уже пояснил почему. Шлюхи это вообще для нормисов максимальных без тряски
У меня был секс с тянами, но не отношения. Отсюда нехватка опыта знакомств и романтического общения, страх завести отношения. Целоваться нормально не умею, может в целом какие-то нюансы в сексе могут ощущаться, что неопытный.
Даже мысль о том, что пойду с девушкой в кафе, немного вводит в ступор - потому что все эти базовые взаимодействия не отработаны в многолетних отношениях. Может в это надо нырнуть и постепенно освоишь эти навыки, не знаю. Пока что начал с того, что нашел нормальную работу и снял жилье, где можно уединиться с тян. Сейчас общаюсь на СЗ и когда спрашивают про предыдущие отношения, то отвечаю, что расстался и глупое объяснение, мол, не сошлись характерами. Вроде есть тян, которые не будут против увидеться ирл, но я их никуда не зову, как будто выжидаю чего-то.
26 лвл
Даже мысль о том, что пойду с девушкой в кафе, немного вводит в ступор - потому что все эти базовые взаимодействия не отработаны в многолетних отношениях. Может в это надо нырнуть и постепенно освоишь эти навыки, не знаю. Пока что начал с того, что нашел нормальную работу и снял жилье, где можно уединиться с тян. Сейчас общаюсь на СЗ и когда спрашивают про предыдущие отношения, то отвечаю, что расстался и глупое объяснение, мол, не сошлись характерами. Вроде есть тян, которые не будут против увидеться ирл, но я их никуда не зову, как будто выжидаю чего-то.
26 лвл
Не, я реально уродец, не терминальный но саб 5 точно, низкий, с кривыми глазами, широкотаз и прочия. Плюс да мне с людьми сближаться трудно, обычно только как от них есть позитивная отдача и взаимность, что редко
>Я про то, что тебя могут признать достойным и любить без фактического проникновения.
Да, я просто не знал как обобщить это явление, поэтому пишу девственность, потому что секс это часто логическое продолжение этого признания, как роспись. Но его можно ощутить даже если просто с тобой по взаимности гуляет девочка и искренне что-то расспрашивает, и ты понимаешь что ей интересно. Это уже оно, даже без секса
Шлюхи- это самый простой и верный шаг. И да, поможет охуенно. Но ты очередной любитель есть суп ножом. Поэтому так и будешь переливать из пустого в порожнее на дваче, искать какие-то охитульные решения, придумывать оправдания и дальше нихуя не делать.
мимо другой анон
Сам факт секса с тян не меняет психологически ситуацию. У меня был секс с тянками, которые меня хотели, и я их хотел, все было круто. Но я не был готов к отношениям, а они не особо настаивали на отношениях, поэтому это не перешло во что-то большее. Психологически я не стал увереннее от этого, хотя не скажу, что у меня прям заниженная самооценка.
Повлиять на мужскую психологию "листвы" могут нормальные отношения, когда это систематическое взаимодействие с тян. В отношениях много разных ситуаций, в которых ты учишься реагировать на проявления женского характера, прокачиваешь скилл заботы и опеки о любимом человеке, решаешь разногласия и т.д. Просто секс не дает таких навыков.
кун
>вылечить психику при поздней девственности
У тебя причина со следствием перепутана. Ты поздний девственник именно из-за расстройства/КПТСР (пидорахи пиздили в детстве)/нейроотличия с интроверсией и тревожностью. Первое и второе можно поправить психиатрией. Последнее - нельзя, в лучшем случае, можно адаптироваться к миру для меньшего производства гавваха.
Я с бывшей прожил 6 лет, вот пол года назад расстались, я как подумал что мне опять нужно все эти круги ада проходить в виде знакомств и кафешек так и забил хуй, так что не знаю какие тут навыки, когда долго с кем то наоборот их теряешь, я уже блять и не помню как это ваще.
Хорошо, каким образом это поможет? Объясни тогда.
Моя цель не просто ебля, я уже почти 25 летний и у меня никогда не было сильного либидо, теперь вообще раз в неделю подрочил и на завод, так что нет такой тяги чтобы я ради этого шел к случайной женщине, которую я не знаю, которой я неприятен или ей все равно, это странное что-то.
Шлюха никогда не даст ощущение нужности и взаимности, искренности, важнейших чувств которые мне нужны, а не механическая дрочка телом.
>2 пик
В школе был максимально омегой депрессивной творожной сутулой даже не мылся, но даже мне получилось с тянкой из класса подружиться и она по большей части была инициатором хотя у меня тоже кптср нейроотличия с интроверсией не чед среднекун, тянка после окончания школы намекала на секс, ЧЗХ?
Повезло, в теории всем может повезти как в манге, но тут уже теория вероятности работает. Мне тоже почти так повезло в школе с добродушной толстушкой но я был полный аутист
>Не, я реально уродец, не терминальный но саб 5 точно, низкий, с кривыми глазами, широкотаз и прочия. Плюс да мне с людьми сближаться трудно, обычно только как от них есть позитивная отдача и взаимность, что редко
От широкотазости иногда качалочка помогает, если там таз не шире плеч конечно. Но вообще тебе надо через социалочку компенсировать, насколько это возможно. Грубо говоря быть для неё клоуном в пределах разумного, тамадой, психологом и хуй еще знает кем в одном лице
Да фиг там я фул листва 27 лвл без просвета, либидо по нулям
>она по большей части была инициатором
>у меня тоже кптср нейроотличия с интроверсией не чед среднекун
Буквально соседний тред. Ты больше загоняешься.
>схожу с ума дальше, а я только 24 лвл листва, в 30+ там наверное вообще полная жесть будет
Нет, конечно. Лет в 40 станешь архимагом или дед инсайдом, и поймёшь суть бытия. И вопрос "нормальности" для тебя станет неактуален. Ибо что есть норма? Веди себя прилично, и всё будет ок. А внутри себя подстраиваться под неких нормисов - зачем это?
Скорее всего дело в том что ты урод, твои комплексы загоны и тревожность из-за того что тебя травили и не любили потому что ты урод. Прийми черную пилюлю и успокойся
вообще мимо надо мной посмеивались в школе что я уродец
Так наоборот правильно загоняется, то что такого биомусора отфильтрованного природой становится больше, ничего не меняет. Хуже это когда уже последняя стадия шизы, где инцел придумывает себе манямир где то что он нахуй никому не нужен это нормально
>Шлюхи это вообще для нормисов максимальных без тряски
Вообще не обязательно, я когда в первые разы ходил к массажисткам и проституткам меня буквально трясло физически, пару раз это даже замечали но я отшучивался как-то уже не помню как, но конечно адреналина тогда было дохуя, оттого и потряхивало. Все же негативного опыта с женщинами за 27 лет у меня было дохуя, а позитивного только один (меня обняла понравившаяся мне тянка в институте, правда потом как только поняла что у меня интерес именно романтический то сразу заигнорила). А в первый раз с проституткой у меня вообще не встал от волнения и максимально неуютной обстановки, но меня тогда помню это не остановило и на третий раз я таки нашел тянку не бревно которая на мою инициативу наконец-то отвечала сама, с которой нормально поебался и пообнимался и вообще впечатления были только положительные. С ней вообщем и закрыл гештальт с поебаться. Жаль только в том городе проездом был и пришлось уезжать потом, так бы еще к ней сходил пару раз.
А сходить решил после того как чуть не умер от ковидлы. Когда лежал и думал что ВСЁ как то обидно было что так и не попробовал этот ваш секс, потом когда оклемался то решил все же сходить.
Вот и я говорю что дело в том что ты урод, и если ты урод то ты им и останешься забей короч получай удовольствие от жизни вне отношений с тухлодырыми мразями, они один хер ничего хорошего тебе не принесут
А с кем мне получать удовольствие? С кунами где всякие альфы и омеги возведены в абсолют?
Блядь чел получай удовльствие в жизни от того что нравиться при чем тут омеги и альфы.
И как блекпилл помогает? Ну типа да я со многим там согласен, но ты не можешь просто логикой убить желание или стремление, это просто будет накапливаться и точно так же страдать, просто без иллюзии счастливого исхода
>если ты урод то ты им и останешься
Таки пластхирургия позволяет перестать быть уродом. А вот дерьмовую раскладку по башке хер ты исправишь легко, если вообще исправишь.
че за фильм
Так нормализация это буквально антоним маргинализации, то есть увеличение количества, преобладание. Если девственников становится больше, или вообще большинство это значит что это текущая норма, а вот ебущиеся это уже получается аномалия, погрешность.
В той же Японии когда девственников начало становиться больше то все общество начало трансформироваться под удобство одного человека, а не пары/семьи. Те же процессы происходят по всему миру где женщинам дали права и полную свободу в выборе полового партнер, просто с разной скоростью.
Пиздокрутка не дала, вот она шиза пришла, я ебал того царя, у меня теперь ф 20 09. Смешно вам, ебало моё представили?
Нет если ты смирился реально то мучать ты себян е будешь, надо просто принять что тухлодырые это не твое и все и заняться любимим делом. А для начала надо перестать слушать всякую поеботу которая учит что ест ьшанс надо просто помить лицо и сделать прическу, эти твари дают вам надежтуи тем самым мучат васнамеренно, тухлодырая падаль так вообще себе оценку на ринке пизды набивает ведь чем больше инцелов её лайкает тем больше шансов на нормиса бетабаксера а то и гляди чедик нарисуеться, цена её хорошей жизни вашы страдания. Ну и зачем вам это ???
Мне нравится общаться с людьми,но ирл я встречаю тупых кунов у которых насрано в голове альфами хуяльфами, с бабами полегче в этом плане, но вузе я слава богу встретил парочку умных кунов которые были интереснее и быдлокунов и баб
Иерархия короче тут такая
Быдлокун -- тяночки -- умные куны
Кстати на дваче одни быдлокуны обитают
Познавай дзен, монахам норм не ебстись, а тебя трясёт, вот и думай головой.
Не ебу
Платическая хирургия не всегда помогает, те случаи когда хирургия сделала только хуже в рекламе пластики ты не увидишь
Наивная степашка, даже не подозревает что во всех религиозных общинах и монастырях и творится самая жесткая ебля с развратом)
Херни какой-то нагородил у нас таког оне было. Лично я общался со всема кунами и никогда никого не унижал и не было никакой иерархии, я только тухлодырок обходил стороной что бы не воняли в моей жизни
>Так наоборот правильно загоняется, то что такого биомусора отфильтрованного природой становится больше
половина это не "больше" это уже повод считать нормой.
>Можно ли вылечить психику при поздней девственности?
Разве что целебным действием пизды.
1. Выбрей ебало и подмышки под 0, постригись под твой еблет, продепилируйся снизу если там перекати поле.
2. Оденься нормально, а-ля футболка с небольшим тупым принтом абибас, светлые двинсы, нечёрные кроссы, или по-зумерски модно.
3. Купи резиновую пизду со ртом, ака говно-демо-режим. На рте потренируйся целоваться по гайдам с ютуба, на пизде двигать тазом, девайс желательно пожёстче и побольше для удобной фиксации.
4. Устраиваешься на работу где есть зумерши, или милфы до 40 годов.
5 Обмазываешься феромонами с оозна, тупо шутишь и пиздишь с обьектом вожделения.
6. За смену-три дело в шляпе.
Тебе дадут, а вот, потом сольются или нет, это другой вопрос. В твоём возрасте тебе скорее даст юная тня и будет с тобой миловаться т.к. говна они ещё не поели, и по дефолту тебя говеном считать не будут.
Локации-рассадники: макдак, др. хуета в сфере обслуживания, заводы с вахтами (не будь вахтой, еблан), госпараша.
Возраст на дату проворачивания выше описанного 27.
Если есть слон в комнате: у тебя нет сьёмной/свободной хаты, или она неприглядна, то уже сильно тяжелее т.к. далеко не у каждой сельди есть место, не говоря уже про пласт "мужик-должен", которые считают, что у мужика должна быть свежая машина и сьём с нихуя, даже если вы оба работаете на дно-работе.
В целом, вероятность того, что у пиздючки будет место намного выше, чем у милфы т.к. у милфы на хате скорее всего уже есть прицеп.
так ты же сам быдлом был а не унижал потому что знал что если унизишь то получишь по еблету потому что ты был быдлом в самом низу еерархии чушком у которого не было права унижать тут картинка вся встает на место поэтому у тебя с тянками было сложно потому что это они тебя обходили стороной чмыря
А чем тебе ваномас не угодил? Он живет лучше чем 95% нормисного скота. Да я уверен, что он просто в образе, по проституткам и дрочильням ванечка точно ходит, в отличии от дурачков, которые как ты загоняются!
Держи вкурсе, мы все тебя выслушаем.
>чушком
Тухлодырая залогинься
Гниолрдырая тупая хуета притворяеться мужиков весь тред придумала какую то хуету о альфах и омегах в мужском обществе возвела в абсолют и сама на это дрочит. Срыгни отсюда падаль
>чушком
на dev гниль
вагинам тут не рады
дай угадаю тебя мама в детстве не любила
Дай угадаю? Родилась с пиздой между ног? Теперь оттуда воняет и течет кровь с говняком постоянно. Терпи ))
Вот так и вижу что на работе все будут либо заняты, либо всратые, как это всегда бывает у меня.
> Значит у тебя проблемы с неформальным дружеским общением. Если ты не урод внешне и не живешь в селе малые залупки, то это не очень сложно исправить.
А подскажи, как это можно было бы исправить?
Мне, правда, не поможет, я дикий социофоб, но стало интересно как-то.
мимо другой анон
>проблемы с неформальным дружеским общением
Ниебаца открытие, а что делать-то?
Выпей успокоительное и не трясися
Нет
С этим никто не спорит. Но после механического тыкания, секс перестанет быть чем-то неизвестным и пугающим, как все неизвестное. И после нескольких походов, а может и одного хватит, количество загонов снизиться в двое, а общаться с бабами будет вдвое легче. Тогда уже и найдешь тян себе с взаимностью.
Так а как секс с простиуткой поможет получать секс бесплатный?
Разве что опять будет предлагать деньги
>Платическая хирургия не всегда помогает, те случаи когда хирургия сделала только хуже в рекламе пластики ты не увидишь
А есть случаи, их больше, когда психиатрия либо не помогает, либо делает тебя дурачком без желаний/зависимым от таблеток. Дальше что, маня? Залуксмакситься по дефолту проще и дешевле, чем нормисом по поведению стать.
Я ло 26 листовой ходил. Тоже из-за загонов. В первую очередь связанных с тем, что был нищим. После 25 немного стал выкарабкиваться, в 26 сходил к шлюхе, потом стал на свидание ходить, завёл серьёзные отношения уже 2.5 года. Испытываю некую неуверенность из-за маленького бодикаунта, особенно учитывая что было несколько почти 100% шансов, которыми не воспользовался в школе и вузе. Т.е. одни загоны сменились на другие. Думаю пофиксить менталку можно, но это очень большая работа, скорее всего таких как я или ваномас большинство
>а как
>количество загонов снизиться в двое, а общаться с бабами будет вдвое легче
Пизда, инцелы лучше сделают пластические операции чем будут общаться с людьми.
Тогда уж лучше сразу на ГЗТ.
Нормис, спок.
Я не общаюсь с людьми и хочу на ГЗТ...
Дополню свою историю что находясь в отношениях имею некоторую сексуальную неудовлетворённость, т.к. тян безынициативная и не хочет экспериментировать. Но искать другую я не собираюсь, т.к. это на 90% меня устраивает, а 100% мэтч я не верю
Листва вцепился в первое попавшееся бревно до конца своих дней
Какие проблемы, когда добрые люди столько прекрасных устройств понаделали? А на подходе уже даже роботы.
Ну не первое. Были ещё отношения длинной более года. Но в целом да
Самому никак. Сколько ни прорабатывай свои внутренние загоны, пока не поебешься так и будешь считать себя ущербным, просто можно чуть меньше загоняться или думать о том какой ты несчастный. Жизнь тебя все равно выебет и будут проблемы посерьезнее твоей поздней девственности и ты поймешь что все это хуйня в моменте, но потом когда плюс минус вернешься в комфортное русло один хуй будешь чувствовать себя неудачником. Лечится это ТОЛЬКО теплом другого человека.
Вот кстати да, но все равно за базаром нужно следить, ибо можно хуйни наговорить кучу, особенно первые разы. А еще стремно осознавать, что твои ровесницы это милфы ебаные, а ты в душе 15 летний школьник.
33 лвл. двигаюсь ровно.
Ты шо охуел? Если тебя самка хотела, ты как минимум себя мужиком должен чувствовать, а это уже по факту сильно меняет психологию замкнутого зашоренного неудачника. Нормисом то ты в любом случае не станешь никогда, но спокойней на душе будет. Понятное дело, что длительные милые отношения еще сильней повысят твою самооценку.
С недавних пор начинаю думать, что даже если будет супер реалистичный робот, он не даст того, что даст живая тян. А именно признания.
>. д
"Ровно" в смысле без судорог? Удивительно.
у
Нет, не снизится. Нет, не легче. Всё это, как водится, наглый пиздеж от тех, кто и без того не испытывал особых трудностей.
Бамп, девственники-пидарасы. Продолжаем вырабатывать гаввах.
Терпи
>Можно ли вылечить психику при поздней девственности?
Нет.
А если я уже не умею общаться по душам, че делать?
мимо 29 лвл
К примеру я не могу лицо совсем под ноль, потому что контраст лица потеряется (я лысый), когда ты бреешь лицо, то блеклый пиздец
>Можно ли вылечить психику
Нет, но можно годами стричь баьки с обиженного говнеца
К примеру я не могу лицо совсем под ноль, потому что контраст лица потеряется (я лысый), когда ты бреешь лицо, то блеклый пиздец
> А сходить решил после того как чуть не умер от ковидлы. Когда лежал и думал что ВСЁ как то обидно было что так и не попробовал этот ваш секс, потом когда оклемался то решил все же сходить.
Бля анон аж зарядил немного мотивашкой. Ты какой лвл?
Ну может можно если норм психиатра найти частного, может помогут, опять таки только колеса, по-другому никак так и будет драконить от одиночества, главное врача найти норм если деньги позволяют.
Я реально ощущаю что я полностью закомплексованный даун с загонами и страхами обо всем вообще на этой почве, и схожу с ума дальше, а я только 24 лвл листва, в 30+ там наверное вообще полная жесть будет. Или превращение в подобие ваномаса неизбежно?
Просто это вообще на всю жизнь влияет, я думаю своевременное лишение листвы по взаимности, в юности, это один из важнейших этапов формирования психики, если пропустить то ментально очень ебет. проституток не предлагать пожалуйста