Бля вот же ебаная инсулинорезистентность бесит. Пишут что нужно наладить сон, а хер там плавал, прос

Бля вот же ебаная инсулинорезистентность бесит. Пишут что нужно наладить сон, а хер там плавал, просыпаюсь в 4-3 утра с приплывами сил на несколько секунд а потом опять засыпаю, бывает не могу заснуть после внезапного пробуждения пол часа. Замкнутый круг нахуй. Месяц прошел, питания наладил, я так понял что это сраная гипогликимия. После нее хожу как овощ. Здоровья пошло по пизде. Это при том что я худой. Бля как фиксить и нормально спать.

Мне пиздец походу

Как её заполучил?

>>336306008 (OP)
>я так понял что это сраная гипогликимия
Пчел, всем похуй что ты там понял.

Сдай сраный бесплатный анализ крови на сахар по диспансеризации, проверь уровень. Может у тебя опухоль в районе мозжечка или щитовидки, может - тестостерон скачет.
Если будет подтверждение - тогда начинай подбирать терапию.

>>336306434
Дневной сон, углеводы частые в рационе, малоподвижность. Я бы советовал всем анонам не повторять моих ошибок и прямо сейчас начать нормально сбалансировано питаться/спать

>>336306008 (OP)
Какая нахуй инсулинорезистентность? Ты анализы сдавал, диванный?

>>336306510
Реально, сдай анализы. Может, у тебя с желчным проблемы, например, как у меня. У меня вообще сил не было, тоже худой, от сладкого или жирного становилось плохо... Оказалось, что холецистит хронический, дискинезия желчных путей. Еда перестала нормально перевариваться, из-за чего сбросил ещё 7кг за несколько месяцев, превратившись в скелет, которому сложно порой даже с кровати встать.

Так что, - иди ко врачу, не тяни.