Бамп
Бамп
Ты физически измотан. Такая бессонница от перетреннированности. Если поешь на ночь творог со сметаной и сахаром, то спать будешь ещё лучше. Добавь в рацион больше мяса (не колбасу и сосиски), больше печени, ли вера и овощей (помидоры, перцы). На ночь ешь углеводы - консервированные персики, мятный чай с бутербродами (со сладкой намазкой).
Если с пивом продолжишь, то улетишь в алкоголизм.
Спасибо хорошо
Открыл для себя алкоголь, заметил что после двух-трех банок пива я вырубаюсь и просыпаюсь капец каким бодрым и выспавшимся. Уже три недели так и делаю, выпиваю и высыпаюсь. Голова не болела. Похмелья не было. Какие есть подводные? Сколько можно так делать?