бамп
бамп
ну бамп пожалуйста
бамп
Ты пробовал МКЦ?
БААМП
БАмп
бамп
Динитрофенол
Если не умрешь, то расскажешь потом сколько скинул.
Если не умрешь, то расскажешь потом сколько скинул.
нахуй надо, мне надо чтобы жрать не хотелось
бамп
короче я отписываюсь . вы постоянно постите бояны. я больше не могу это терпеть . и не зовите меня больше сюда. знаете почему? потому что я шучу! улыбнись ! разошли админам , напугай их)00))) :DDDDDDD
с 1 апреля !!1!!!
Сука как меня бесят жиробасы которые хотят похудеть, НЕ ЖРИТН СУКИ ПОТРЕБЛЯДСКИЕ
Сходи с этим к врачу. Я серьёзно. К ПТ.
Сигареты
хули такие умные все, знаете как херово когда не жрешь насильно, прям ломка начинается
Флеоксетин - антидепрессант. При чем не самый годный. Отсутствие аппетита - одна из побочек. Ровно как и суицидальные мысли.
Жри отруби
Привет. Я Азамат, и я эксперт по похудению.
Задавайте свои ответы
Задавайте свои ответы
Саги
мимоанорексокуннемогущийнабратьвес
мимоанорексокуннемогущийнабратьвес
флуоксетин*
Лол блять, кун, ты баба ебаная. Пиздуй в качалку. Подавление аппетита, сука.
Амфетамин.
Кардио хоть делаешь?
Короче, поясняю за похудение. Хочешь жрать??? Жри гречу запареную. Сколько хочешь в день ешь. В общем за полгода такой диеты - избавился от живота.
Отруби/клетчатку добавлять во всю еду. И питье.верно
Ну любые стимуляторы в принципе. Можно и кофе хуярить за отсутствием в РФ чистого продукта.
> не жрешь насильно, прям ломка начинается
Так надо полностью рацион менять, а не тупо не жрать.
мимо похудел на 25 кг без всякой хуйни
Ну, тогда обожрись баклафеном. Многим он аппетит сбивает, но не всем. А вообще завяжи желудок и не выебывайся.
Зачем такому безвольному хуйлу худеть? С таким охуенным характером тебе сброс веса не поможет
Не ну ещё же курицу можно. Творожок там обезжиренный. Чо одной кашей то себя мучить?
Перед едой выпивай стакан воды. Часто голод и жажда очень схожи.
Жри больше зелени. Шпинат, салат-айсберг. Последний - вообще тема.
Купи отрубей в аптеке/отделе здорового питания
Ешь маленькими порциями 5-6 раз в день.
Больше клетчатки в рацион.
Хуярь пуэр или мате стаканами - и то и другое хорошо подавляет аппетит без вреда для здоровья. Лучше мате, конечно. Пуэр может перебить сон, но если ты нормально спишь, то без разницы. Да заваривай покрепче. Вреда для здоровья от них нет.
Не слушай их, анончик. Я Азамат. Просто кушай гной и всё будет хорошо.
я и так хожу даун ебаный, мамаше привет
Азамат, иди нахуй
Ну, я говорю что это основа рациона. Курица, ментай запеченый, капуста, творог - в общем хороший рацион для тех кто хочет похудеть но нет много денег.
Гречневая диета конечно хороша, сам когда худел первое время на ней сидел, но в пояснении было сказано что она максимум на месяц.
кофе если что наоборот повышает откладку жировой ткани, советчик.
бамп дауны ебаные, в тред призываются прнимавшие анноректики
Вангую у ОПА абдоминальное ожирение. Больше двигайся, жри гречу и медитируй. Три основы успеха.
Нахуя тебе тогда подавление аппетита?
Чо сказал? Я Азамат.
Бегаешь хоть, анарексик недоделанный?
Иди к анорексичкам впашку, там тебе пояснят
Клофелин базарю.
ОП ПОЯСНЯЕТ.
я могу бегать более 10 минут даже, вешу 124 кг, жму сотку на 3 раза, телосложение типа жирный качок, пытаюсь сидеть на низкокалорийной диете, нужен препарат без диких побочек чтобы меньше есть.
>Курица
Вся фабричная курица накачена гормонами роста не хуже Трупчинского, от нее не только сиськи вырастут, но и такое, от чего, увидев, половина онкологов мира в Кащенко уедет. Алсо запеченный минтай по калорийности не уступит вареному салу, особенно если запекать в маянезике. Только на пару! И капуста только вареная! И никакой соли, она задерживает жидкость в организме - только соевый соус.
Такой херни нет
Есть МКЦ, но имхо, бесполезная штука
Желудочный баллон!!
Жру эту хуйню,жрать не хочется от слова совсем, делаю часовое кардио на 140уд\м 5 дней в неделю + дефицит каллорий и только здоровая хавка. За 4 месяца с 94 съехал до 76, впереди еще десятка. Результатами доволен, похудев до нормы, займусь железом.
спасибо за отзыв анон, но хочу без эфедры, ну ее нахуй
Еще бампаю, неужели не найдется анонов жравших анноректики!?
там псевдоэфедра, из нее почти все алкалоиды удалены. Но все равно бодрит,даёт сил и убивает аппетит. Сам сомневался. Флу кстати давно тоже пробовал. Хуета, как по мне.
Флуоксетин 20мг-7дней, если на 8- слабо, можешь добавлять но в пределах до 40мг.
Должно помочь
БАМП
Ты юзал?
Долбоеб, ты никогда так не похудеешь.
Тебе нужна диета и упражнения. Дауны, откуда же вы блять беретесь, думаете, что если ограничивать себя в еде, то можно похудеть. Какие же тупорылые жиробасы, не зря говорят, что средний анон по умственному развитию на ровне с тупой пиздой.
мимо-качок
мда человек когда даже блять дышит потребляет калории, и в теории если долго дышать можно похудеть. А ОП в качалку же ходит вроде.
даун ебаный, похудение на 60% определяется диетой, мимо тупой хуесосный качок с банков 34 см, иди нахуй.
ты ниче не смыслишь ни в накачке не в худении и мать твоя шлюха
При росте 192 спустился с 132 до 88, пытаюсь сбросить до 82. Химию не юзал и не собираюсь. Раз в месяц срываюсь, но это не чувство голода, а скорее любовь к вкусу пищи и полное отсутствие ощущения от насыщение пищей. С другой стороны могу терпеть голод очень долго. Лучше составь и исключи конкретные разновидности продуктов питания, начни считать калории. Не трави себя хуевой химией.
можно, особенно если за это время разлагаться.
все эти блокираторы хуйня полнейшая для домохозяек, кушай здоровую еду, потребляй правильные вещества и знай норму калорий, все это в сумме с тренировками даст результат.
Шизик, так я сказал про диету, она занимает даже не 60, а все 80%.
Банка у меня 46см, еблан. Проиграл с дауна на двоще, который называет мс по юниорам и кмс по взрослым в пауэрлифтинге, не смыслящим в качалке и худении) Ссыканул тебе на еблет, сын спизозной шлюхи
пруф или пиздабол.
без пруфа ссу на ебало.
пруфанул тебе за щеку, шизик
хз зачем ты монитор обоссал)
худеющий кун не может побороть аппетит, тряпка