Окак
Осталось рассказать сколько часов в неделю этот персонаж работает.
Пидор он! Митя этот ваш Фомин!
Да нахуй он идёт. Наркоша только оправилась и уже принялась других учить жизни.
>Бляяя ребят не курите не упарывайтесь это пизда нахуй отвечаю.
Тебе лучше знать, ты из этой среды.
>Важнее бегать в любое время года, не переедать, находиться в холоде, достаточно спать и испытывать положительные эмоции»,
А как же трахаться в попу, насколько это важно для здоровья?
Ты тоже из этих?
На мой взгляд, чем проще жизнь, тем лучше выглядишь. Я прав или лев? Большинство же звёзд 00х уже и так заработали прилично денег, чтобы тупо чиллить на заработанные + иметь фоновый бизнес.
Потому что всегда белок в попке
Ебать дегенерат!
Земля ему пухом, бротишка!
Хуесос не работает вот и весь секрет
МИТЯ ФОМИН - ГОМОСЕКСУАЛИС!
Мы что на вуман.сру или богине? Что за хуйня
Секрет вечной молодости в 47 лет уже быть на пенсии, накопив за молодость миллионы денег и недвижимости, можешь не вставать на работу по будильнику в 6 утра, можешь не платить по кредитам и ипотекам, вкусно и дорого питаться, спать сколько хочешь.
Про это мы не забываем, ага.
>Секрет молодости
Не бухать не курить не загорать, спать не перебарщивать со сладким по 7 часов спать, а главное - иметь дохуя бабла на пластику и прочий уход за ебалом.
Не бухать не курить не загорать, спать не перебарщивать со сладким по 7 часов спать, а главное - иметь дохуя бабла на пластику и прочий уход за ебалом.
О, а вот и голубки пожаловали.
Не употребляю, не пью, не курю, норм питаюсь и двигаюсь.
Всё равно всратый инцел листва....
Так и ты пидор! Сосал Фомину своему? Говно месил?
>Важнее бегать в любое время года, не переедать, находиться в холоде, достаточно спать и испытывать положительные эмоции
>и испытывать положительные эмоции
Если каждый день, то план невыполнимый, мне пизда.
Но вообще, в треде уже пояснили. Секрет молодости - иметь запас денег чтобы не ходить на пиздячку. Тогда на фоне сверстников, которые всё ещё ходят, будешь выглядеть молодым. Потому что стресса меньше.
Всратый инцел листва, покажите ваше удостоверение всратого инцела листвы.
Да. А что?
У тебя же, сука, ни стыда, ни совести
Стыд есть
Совесть тоже
Всё так и есть. Если после сорока не заниматься физкультурой, организму настанет пиздец.
мимо 44 лвл скуф, который не занимался физкультурой после сорока
Даа, странная ситуация. Вроде 47, а выглядит на 17. Наверное и пиво без паспорта не продают.
Артист призвал всех не лениться, заниматься спортом и следить за своим питанием
Российский певец, бывший солист группы Hi-Fi Митя Фомин раскрыл секрет своей идеальной формы. Сейчас 47-летний артист ведет здоровый образ жизни, путь к которому у него был непростым.
Фомин признался, что отказался от употребления наркотиков, галлюциногенных грибов и от алкоголя. По его рекомендации, чтобы хорошо выглядеть, нужно больше двигаться, совершать постоянные физические нагрузки, не переедать и отказаться от алкогольных напитков. «Очень долго я бегал на пустой желудок. Сейчас встаю, выпиваю бутылку воды, съедаю яблочко, йогурт – все что угодно, чтобы запустить процесс пищеварения. Надеваю спортивные штаны и бегу. Главное – не останавливаться, пробежать в таком темпе, который вас устраивает. Сейчас у всех есть телефоны: включили любую программу, которая отсчитывает по спутнику количество километров, и пробежали хотя бы минут 30-40. На следующий день – снова, потом еще и еще. Надо приучать себя к тому, что эта нагрузка будет постоянной», — цитирует Фомина Sports.
Он отметил, что сразу же улучшится настроение, появится мотивация «не дожирать»: «Ребята, добегайте до спортзала. Они находятся в пределах досягаемости – 2-3 километра. Это прекрасная разминка». Кроме того, можно обойтись и без похода в зал. В домашних условиях можно делать берпи – универсальная вещь. «Приседания, отжимания и пресс. Ну и классика, которую сдают в школах и институтах, – подтягивания. Я, к своему стыду, не подтягиваюсь, поэтому могу максимум 12 раз. Но надо каждый день. Плюс в чемодане всегда лежит набор резинок и складывающийся гриф».
Что касается алкоголя, Фомин ответил, что, если вдруг невмоготу, то он может выпить один бокал. Также эстрадный певец поделился своим чудесным преображением, признавшись, что делает процедуры, связанные с красотой. «Раз в полгода прихожу в какой-нибудь косметологический кабинет и прошу сделать диспорт или ботокс. Или и то, и другое. Несколько точечных уколов только лоб, больше – ничего. После них я лучше выгляжу», — рассказал он.
«Если наука достигла такого уровня, надо себя поддерживать. Та же самая ситуация с косметическими средствами. Хотя я уже лет 10 их не покупаю. Меня спрашивают: «Дмитрий, чем вы пользуетесь?» А я без разбора мажусь всем, что только есть, что мне дарят, не разбираясь. Правда, это не так важно. Важнее бегать в любое время года, не переедать, находиться в холоде, достаточно спать и испытывать положительные эмоции», — подвел итоги певец.