Как поменять свой майндсет с позиции жертвы и все виноваты, в достигатора который ебашит ?
Аноним 23/09/26 Срд 23:06:42 #1 №336846486
Как поменять свой майндсет с позиции жертвы и все виноваты, в достигатора который ебашит ?
никак, достигаторство не работает
Распечатать это лицо и повесить себе на стенку.
Родиться дохуя внушаемым и при этом очень энергичным челиком, а потом каким-то образом отсесять внушения к достигаторству от скажем внушений пойти в штурмовой отряд имперских пехотинцев
>Как поменять свой майндсет с позиции жертвы и все виноваты, в достигатора который ебашит ?
Почему быдло не умеет разговаривать и изъясняться?
Низкий уровень языковой компетенции.
Низкий уровень интеллектуального развития.
Стремление к эпатажу и выделению.
Неумение подбирать слова.
Для начала начни думать своей башкой. Хотя бы присмотрись к тому что ты написал.
Я сам тот ещё достигатор. Но во всех неудачах виню судьбу и других. Схуяли это позиция жертвы? Если бы я винил себя, я бы наоборот до сих пор оставался в говне, в котором тонул 10 лет назад.
Заебаться от собственного нытья. Опционально опуститься на днище.
это ты не умеешь, додя, душнишь только
Методом прогрессивного чувства контроля и осознанности.
Начинаешь с ничтожной хуйни которую не хочется делать, но ты делаешь её хорошо, и фиксируешь это осознанием.
Повторяешь бесконечное количество раз, как идея фикс. Постепенно берешься за всё большее, уже разбивая на более мелкие этапы. К мелким задачам ты уже нейропривыкнешь, но теперь набор микрозадач в результате приведет к какому то большому бонусному результату. После нескольких повторений возникнет нейропривычка, и у следующий раз ты будешь смотреть на задачу как на возможность, потому что при виде задачи у тебя начнет вырабатываться дофамин, который дает энергию делать, предвкушение результата, через определенное время - это автоматическая реакция вызванная нейробиологическими изменениями от практики таких процессов.
Если ты будешь верен себе, обеспечишь себе хорошее ментальное и физ здоровье, что бы всегда были силы по чуть чуть напрягаться - через несколько лет ты сам не узнаешь себя. Дальше будет проще, прогрессировать станет легче и это приведет тебя к тому, что ты сможешь начать делать и доводить до конца все что захочешь, без хуйни и срывов.
Вся эта теория еще проще чем кажется. Просто делаешь, что тебе нужно, но чего хочется и спустя время ты будешь делать это с удовольствием и без ментальных усилий. Это называется привычка.
Доп. Методик и лайфхаков в помощь не счесть, изучай тему.
Сажп, что бы поменьше людей об этом узнали
Я кстати заметил в твоем тоне какую то грубость и пренебрежение, так что пошел нахуй заранее козлодаразина
Ты или хищник или доедатель добычи, что от неё осталось. Начни охотиться.
Ложная дихотомия
пхе, ты перднул в никуда и считаешь что вызвал у кого-то батхерт? ну ты и клован канеш
Спасибо анончик. Только я не оп. Не подскажешь как продуктивно работать дома и не тратить деньги каждый день на работу в кофейне?
Я не он, но логично что создать дома такую же атмосферу.
Как я создам дома кучу нитакусиков с макбуками? Я рядом с ними сижу и продуктивно работаю.
Каждому своё.
Ты всегда будешь знать про себя, что ты коупящий мудель. Как и это уёбище на пике, спиздевшее фейсбук, да накрутившее музыки с торрентов на.
Просто смирись, и найди газы поприятней. Выдыхай в форточку.
Что за омежий тейк «ррряя спиздил фейсбук»?
В мире кроме Мерседеса не должно быть других машин? Это же Карл Бенц изобрёл ДВС.
Если тебе симпатизирует пикрил, то никак. Ты гой и гоем останешься
Короче просто юка делай дело с майндсетом get nothing and still win
делай то что тебе кажется соотвествующим образу достигатора, идентифицируй себя с этим образом.
я вчера погулял настолько дохуя, что заебался. гулял в тёплый дождь. потом мне улыбнулась продавщица и потрогала за руку, когда забирала деньги. потом я пришёл заёбаный и отрубился.
и когда проснулся, то у меня болело всё тело, но была какаето энергия и вот я достигаторствую сегодня. тоесть мышление поменялось на пару дней после такой прогулки - до прогулки думал, что жизнь говно и чтото делать бессмысленно, а потом отпустило.
Никак, все окружающие люди с самого твоего рождения специально прививали тебе этот майнсед. Теперь с этим ничего не поделать, но это не твоя вина.
Это работает, только если у человека есть хоть какие то зачатки самодисциплины. Основная проблема в начать, это как раз таки начать, можно бесконечно долго откладывать это начало, или сделать 1 раз и откладывать повторение. Делать себе трекеры привычек, создавать майндмапы, декомпозировать задачи и так далее, это всё будет работать, только тогда, когда уже есть какая то база.
Да, импульс(мотивация) в 99 из 100 случаев не появляется из ниоткуда, у тебя никогда не возникнет вдруг желания, перемыть всю посуду, которую ты годами не моешь, потом моешь, потом опять забиваешь, ты просто должен взять и начать это делать. Но здесь опять же та же проблема, это можно бесконечно откладывать, пытаясь себя заставить.
Я для себя нашел другой способ, я ненавижу чувство стыда или проваленной ответственности. Если меня друг попросить ему помочь, я не хочу это делать, но дам слово что помогу, то нет практически никакого варианта что я соскочу, я уже обязался. Отсюда я сделал простой вывод, что мне нужен внешний стартер(пинок под жопу, резкое ухудшение ситуации, обещание, которое нельзя не выполнить). Я просто договорился с другом, что буду писать ему типа - завтра собираюсь сходить в бассейн поплавать, спроси вечером сходил я или нет? И это работает, мне неиронично стыдно, когда друг звонит, спрашивает сходил я или нет, а я начинаю отмазываться, он понимает, я понимаю, я его еще спецом просил делать вот эту ебаную интонацию в голосе типа - ну ладно понятно всё, давай пока. А когда я сделал наоборот - он меня подбадривает по дружески. Сначала всё это для меня и дня него было как вымученная хуйня из какого то курса по достигаторству, а потом это заработало, он реально интересуется и мне реально стыдно не сделать того что я наобещал.
Ты можешь сказать, так можно бесконечно долго откладывать - поиск такого человека, написание ему обязательства, согласен. Я просто для себя понял, что написать обязательство другу и сделать его, это 2 действия, а не одно. Написать это же буквально изи, а потом в силу вступает то, что я уже обещнулся.
Важно понять, что твой мозг это не двигатель, это грубо говоря навигатор в машине, а машина не едет от того, что навигатор путь выбрал. Ты можешь десятки лет пытаться мозгом завести тело, но телу похуй, оно не понимает язык мыслей, оно понимает язык повторений. И да, мысль что тело и мозг это разные элементы, тоже должна быть понята тобой.
Лично у меня вот это - СДЕЛАЙ ЧЕРЕЗ СИЛУ, начав уже не остановишься, потом войдет в привычку, работает пиздецки плохо, меня бесит сама мысль о том, что я себя блять заставлять че то должен делать, поэтому я просто выбрал обещнуться перед "авторитетом".
Нет друга? обещнись перед мамой, заведи канал в тг и туда обещайся.
Если тебе похуй на стыд и авторитетов у тебя нет, то мой метод не сработает очевидно, ищи другой.
Я просто нашёл у себя кнопку, которая запускает цепную реакцию - стыд проебаться в обещании перед "авторитетом" найди кнопку анон
Довольно интересная методика
Единственное, что напрягает: по факту, тебе помощь другому человеку оказать проще, чем помочь самому себе.
Но, в любом случае, если этот метод позволяет тебе достигать результатов, то это хорошо для тебя, анонче
неужели у тебя не было такого, что ты перед приходом гостей убираешься в квартире, потому что стыдно что гости срач увидят?
кучу еще примеров можно придумать. На себя то похуй у прокрастинаторов, можно десятилетиями готовится к чему то, я вот знаю типа, который месяцами готовился чтобы пойти предложить свои услуги как поставщика, он там постоянно табличку в excel a.k.a прйс лист свой редактировал улучшал, добавлял, переделывал, шрифты подбирал и так далее. Так и не сходил по итогу и забил.
У всех с проблемой прокрастинации, проблема одна - начать. Когда ты втянулся и дело пошло, тогда проблем нет, но именно это - начать, может года занимать.
Я вот для себя нашёл такой рычаг. Перед другом мне стыдно, а перед собой чё стыдится? я себя знаю, меня не волнует срач на хате на столько, чтобы я начал что то исправлять, а вот приход гостей на раз-два заставляет меня начать уборку.
А так я согласен, с тем постом на который отвечал. Повторение(оно же самодисциплина) только такой есть вариант в принципе, никакой другой волшебной кнопки нет и мотивация практически никогда не возьмется из ниоткуда. Потому что мозгу проще находится в безопасной и привычной хуйне, чем идти в небезопасную и неизвестную хуйню. Волшебной таблетки нет. А вот потом уже, да, когда ты натренил своим мозгом, своё тело, на тупое повторение через немогу(самодисциплина), тогда да, мотивация появляется как раз из ниоткуда.
Проблема прокрастинаторов в том, что они пытаются мозгом, запустить тело, а так это впринципе не работает. Гонять мысли в голове можно бесконечно долго и не понимать почему же ты ничего не делаешь
о, привет, Павел Дуров это ты?
хуясе, не думал что на двачах свои мысли прочту, лал
Я просто чуть по другому это понимал для себя. Я просто понял, что не могу ничего начать, потому что мне надо себя заставлять, а заставлять я себя не хочу и поэтому ничего не делаю. А вот ответственность перед другими, это для меня очень сильный аргумент. Ну не могу я подставить типа с работы, который попросил меня ему помочь и я согласился(я могу легко отказаться, просто он мне тоже помогал). Потом я еще проще придумал, зачем мне какой то тип перед, которым мне стыдно будет, если можно просто например, записаться на оффлайн курс чего либо, мне звонят спрашивают приду ли я, я говорю что приду, уже какой то стрём не прийти внутри. Не обязательно короче искать каких то челов, можно и вот такими путями себя подбадривать.
еще хотел отметить про декомпозицию ты писал, это очень мощная штука, разбить большое дело на десятки мелких. Убраться в квартире, звучит так, как будто можно забить на это, а вот.
1. вынести мусор
2. помыть посуду
3. помыть пол
и так далее, это десятки мелких дел, которые и 10 минут не займут их можно делать в разное время и звучит это не так глобально как убрать всю хату. 5 минут почитать книгу, а не прочесть книгу. Сделать 10 отжиманий, а не накачать пресс. откликнуться на 2 вакансии, а не устроится на работу и так далее
Никак. Закрывайте тред.
Мимо в шкалке булили, я один хуй никогда себя не жалел. Даже перед сном думал, ну зато у меня родители крутые, любящие. Дальше всё будет ок. Дальше особо прям ок не было, после одной пьянки старшекурсников в универе, когда отказался за бухлом междать и выхватил пизды, уже боялся там ночевать, но комп клубам часто шкерился до 7 утра. Хотя ща понимаю, что раз не пошёл, то уже и не должны были добывать, нашли бы других, но я тогда думал, а что если, меня же затрясет от страха и я второй раз получать очкану и побегу. А это позор.
Вот типа такой я трясунчик. Но. Никогда себя не жалел и в позицию жертвы не ставил психологически. Рассматривал это с позиции антропологии. Ну вот так вот работает общество. Ну родился я не с оркским ебалом, ну вот такой я шутник приколист, не могу строить из себя мужлана. Но где-то характер был. Были вещи, которые я даже в школе не завал. Точно отвечал на некоторое, не буду говорить что. Была пара красных линий.
В командный видах спорта я всегда был лидером, даже в незнакомых компашках всегда заводил челов, говорил куда и что. Орал назаааад. Вышли вышли вышли. И все слушались. Я там будто раствлрял свою жизненную неуверенность. Плюс были девчонки всегда у меня с 17 лет. Вообще и двух недель не было, чтобы я без тни провёл. Ну вот умею с ними общаться, в уши ссать, быть нежным и зайкой, но не только, короче это прям целая лекция была бы, если бы я начал рассказывать.
Даже сейчас скуфидон с не самой высокой зп, не самой престижной должностью (но и не прям дно работа) вообще никогда не ною, как-то внутри меня мой мозг бодрит как 20 лет назад, так и сейчас. Не то что вслух, я даже себя не загоняю в мысли дурацкие. Да, мог лучше учиться в универе, не очковать общаги. Мог после получше устроиться. Мог то, мог сё. А мог и нет. Так и вышло. Сам в своей жизни принимал решения, сам что-то руинил, сам где-то выкорабкивался. чай, сахар есть не спился, не залцдил, не котики и то хорошо.
>Как поменять свой майндсет
Практикой. Выстраиванием новых нейронных связей в мозгу
Практикой. Выстраиванием новых нейронных связей в мозгу
