Как вылечить ебаное ПТСР без табл? Короче, лет 9 назад в школе жестко затравил один хуесос, причем м

Как вылечить ебаное ПТСР без табл? Короче, лет 9 назад в школе жестко затравил один хуесос, причем максимально манипулятивно. Прошло куча времени, а меня до сих пор кроет флешбэками.Мозг по кд кидает уродские навязчивые образы, где этот пидор пытается выебать мою мать. На автомате, чтобы компенсировать этот пиздец, я сразу мысленно подставляю себя вместо него или представляю, что он смотрит, как это делаю я. Эта хуйня лезет в голову каждый день по 15-20 раз, уже в край заебало.Сразу говорю: я не куколд, куколд-порно и бдсм не смотрю, при этих мыслях член ни разу не вставал, наоборот, чувствую дикое отвращение и гнев. Из фапа только инцест-хентай с мамкой заходит.Как сломать эту зацикленность в башке и перестать постоянно прокручивать эти мысленные компенсации? Дайте рабочий гайд, как за год вычистить этот мусор из памяти без таблеток.

>>336891349 (OP)
𓆩ВНИМАНИЕ! ПИДОРАС-ОП ПРИБЫЛ В ТРЕД!𓆪

ПЕЕЕРРРРНАААТЫЙ ХООООЧЕТ В ПООООПКУ

>>336891349 (OP)
Очень рекомендую EMDR для этого. Если можешь с профессиональным психотерапевтом, то с ним/ней. А если нет, хотя бы попробуй самостоятельно. И да, я звучит как развод, но я сам прошел через травму, и EMDR работает.

>>336891349 (OP)
Терпи, омежка
Сам бы тебя травил если была возможность

>>336891349 (OP)
Бокс

>>336891349 (OP)
>Короче, лет 9 назад в школе жестко затравил один хуесос, причем максимально манипулятивно.
Готов поспорить что это был чурка типа татарина/азера или сын узбека/таджика/цыгана итп.

>>336891581
ты проиграл, снимай трусы

>>336891349 (OP)
Отомсти. Желательно физически. Отхуярь его до травм, инвалидности, смерти. Сразу отпустит. Что бы тебе не пиздели, что бы не говорили, нет лучшего способа чем месть. Про то что тебе не станет легче это наглый пиздеж, еще как станет.

>>336891536
я тогда другим человеком был, щас бы я тебя сам забуллил хуесосма мамкиного, такую хуйню как ты только омежка мог высрать

>>336891619
Я недавно думал об этом, нашел его тг, номер телефона, но в этом поучаствовала моя бывшая одноклассница которая ему всё рассказала, так что не вариант.
А еще из-за кое чего у меня стоит диагноз в дурке и я стою на учете, если бы он заяву написал то меня на несколько лет бы закрыли

>>336891349 (OP)
Тебе могут помочь низкие дозировки антипсихотиков типа кветиапина.

Без табл ты далеко не сдвинешься самостоятельно. Попутно тебе надо почаще пересекаться с людьми, хотя бы привет пока, а лучше искать людей сначала в интернете общаться, потом вживую.

>>336891648
как ты узнал что я не с кем ни общаюсь не в интернете ни в жизни?

>>336891658
Потому-что я работаю психиатром и таких как ты каждый день вижу.

Какой у тебя диагноз? Что уже принимал?

>>336891671
Можно с тобой в тг списаться? Ты походу ахуенный психиатр раз смог по тексту это понять как-то

>>336891648
Любые таблетки - путь вникуда. В лучшем случае трата времени, в худшем - ОП насобирает побочек.

>>336891693
Извини, у меня и так нагрузка от общения с людьми за день. Сюда прихожу просто полистать, вот изредка на что-то отвечаю как твой тред. Потом закрываю тред и иду еду готовить или типа того.

>>336891769
А если я заплачу?

>>336891769
Ну, какой диагноз я не знаю, но последние пол года когда я дома один (как например щас) мне постоянно что-то краем глаза мерещиться, иногда какие-то лица или фигуры черные, я думал это из-за недосыпа / стресса и изоляции, может оно так и есть, не знаю.
В общении я не аутист, щас от военкомата в пнд хожу, разговариваю без проблем и стеснения как рядовой нормис, недавно в очереди со сверстниками разболтался.
Со сном все хорошо, после того как подрочу сразу засыпаю.
больше псих проблем вроде как нет.

>>336891349 (OP)
Тебе ему просто ёбыч надо разбить один раз и всё.
Я вот так батю-алкаша отхуярил и полегчало сразу.

>>336891798
Плакса хуев.

Е

>>336892212
какой же ты тривиальный, пиздец просто

>>336891349 (OP)
Ты типа свою мать ебешь во сне чтобы альфачу не досталась?

>>336893433
Сначала выяви травмированную субличность, это всегда изолированная часть, не всегда легко идёт на контакт, придётся поднять немного уровень мета-сознания.

>>336891349 (OP)
Чмо ебаное, че за себя постоять не смог? Теперь сиди и страдай, чмошница ебаная

>>336894204
>мета-сознания
Что за хрень ещё? Куда его поднимать.

>>336894921
Мета-сознание - это не уровень. Это взгляд.

Ты не поднимаешься наверх. Ты отступаешь назад. На шаг. На два. Ты смотришь на себя - и видишь, что "ты" - это не ты. Это конструкция. Это набор привычек. Это история, которую кто-то рассказал. Может быть, ты сам. Может быть, другие.

Когда ты это видишь - не умом. Не в теории. А всем телом, всем дыханием, всей тишиной внутри - тогда ты и есть мета-сознание. Не "поднял уровень". А вспомнил, что всегда им был. Из этой позиции правятся психические отклонения.

D

>>336891349 (OP)
Ты боишься что твой одноклассник выебет твою мать и сам представляешь как ебёшь её?
Попробуй отбить у него собаку и трахнуть её.

мда

Медитации