бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
>всё время во внутреннем диалоге
Кто собеседник обычно? Есть ли что-то типа стабильного внутреннего мира со стабильными обитателями?
Свойственно ли тебе рандомно слушать выскакивающие из памяти мысли с мамкиным "я же говорила, что не получится"?
Фиксить способ ровно один: говорить. Поначалу будешь нести хуйню и конфузиться - это нормально. Со временем станет лучше. Но я бы подумал лучше о другом: а надо ли себя ломать? Чтобы что?
Ты просто тормоз. Несмелый например или хуево с мозговым кровообращением.
Лайтовое решение гулять в темпе на свежем воздухе.
Это бустит поведение и общение в том числе.
А так можно и к врачу наведаться. Выявит твои страхи и зажимы, пропишет таблетки.
Собеседники бывают разные, но чаще это скорее монолог вникуда. Часто там недавние образы каких-то людей, про которых недавно так или иначе думал. Это может быть случайный прохожий или блогер из интернета. С родителями внутренее почти не общаюсь, но думаю да, я ощущаю их тень, давящую и критикующую почти постоянно, да.
Так ты просто омежка и боишься с кем то заговорить, у меня примерно так же все, плюс скорее всего ты туповат и просто не можешь вовремя обработать информацию и сформулировать ответ.
бамп
бамп
бамп
Есть ли способы начать быстрее соображать что ответить или это чисто врожденное?
Я как раз 20-летний любитель погулять, после прогулки физически лучше всегда, но какого-то эффекта на речь не даёт по-моему вообще
Есть.
Бухать пробовал?
>а надо ли себя ломать? Чтобы что?
Ну а как иначе вообще жить и функционировать в обществе? Это ж я не то что один буду, я даже на работку не выйду.
Пиздец ты долго отвечаешь. Не, в пизду, я пошёл.
Ты умственно-отсталый. Сходи в дурку, опиши свою ситуацию. Скорее всего тебе пенсия положена.
>Про тян вообще МОЛЧУ, хе-хе, бля.
Как это связано вообще
Максимум опьянения, до которого я доходил, это ощущение будто мне все суставы смазали и я стал легче двигаться, по сознанию без особых изменений. Да и пил я всегда дома, с семьей, либо один
Ну у пьяных обычно язык развязывается, так что можешь попробовать.
Я точно такой же как ты. Списываю это на аутизм. Мне даже сказать нечего, слова не идут в мозгу.
Немые люди вполне себе нормально в обществе живут, а ты не немой даже. Просто 90% общения будет через почту или чаты. И всем заебись.
Мне помогает мозги провентилировать. Надо пройти в хорошем темпе пару километров, и вот уже хочется что-то делать, появляется энергия и даже общаться получается легче.
Если совсем никак, тогда иди к врачу. Может быть это психологические проблемы. Пусть снимает тревожность.
>Да и пил я всегда дома, с семьей, либо один
А я всегда нюхал только цветочки, либо кокаин. Правильно аноны сказали, ты умственно отсталый.
Какие?
мимо другой анон
Чзх, фанера, где тейки про фантазирование?
Потому что мне говорили что с моим голосом я "должен бы" пользоваться каким-то успехом у тян, но на практике, оказывается, гораздо важнее что ты говоришь, и насколько быстро и в контексте, а не каким голосом. Пару раз на учебе рандомные тян ко мне обращались спросить че-нить типа есть ли сижки или как куда-то пройти, я им отвечал максимально кратко, и они в ту же наносекунду внезапно странно реагировали и выдавали резкий не оч уместный вопрос типа "а че так?)", но тут же осекались. Я думаю это была их реакция на мой голос, которую они не смогли сдержать сразу, но через секунду поняли, что как бы не стоит продолжать.
Да прост практикуйся больше и всё. В рулетке сиди, в дискордиках, в калцентр устройся работать там. Методов хватает. Почти всё что человек может делать хуево или хорошо является навыками которые можно тренировать.
->
Я такая же хуйня. Просто не включается триггер, что надо бы что то спиздануть, и соответственно в голове пустота.
Упаси вас господи найти тян, у них очько горит с молчунов пиздец.
Наверное постоянной практикой разговора можно повысить скорость ответа, но кардинально отойти от базового уровня вряд ли возможно.
>Упаси вас господи найти тян, у них очько горит с молчунов пиздец.
Кек моя наоборот не любила когда я пизжу и иногда буквально просила заткнуться.
Да, че нибудь аутичное присутствует.
Чтобы научиться говорить - надо говорить. Если тебе это реально надо - через силу выдавливай из себя первое время, потом само пойдет.
И вообще, молчание - золото, иногда, если нечего сказать - лучше промолчать
Ну я действительно "весь в себе", мне не понятно почему остальные люди не такие же. Че им постоянно надо от других-то? Они что, умрут без внимания? Без микродиалога в котором нет смысла, они затоскуют и зачахнут прям?
>Сейчас мне за 20
За 20 это 21 чтоли? ) Так сказал чтоб взрослее казаться?))))
мимо тян 42лвл
Ну вот люди же становятся болтливее, когда чем-то упаковываются, например, бухлом? Значит, молчаливость/болтливость это не столько раз и навсегда заданная черта, сколько определённый нейрофизиологический/гормональный гомеостаз. Я вот думаю, дело в основном в том, что ты просто имеешь социальную тревожность и, может, ангедонию. Первое может фикситься, а второе, что бывает у шизоидов и людей с депрессией, вроде как не сильно должно мешать, поскольку те же шизоиды как правило любят распиздеться пространно, правда, в основном текстом.
> упаковываются
упарываются
быстрофикс
мимо бабка*
мимо поправил
Во, у меня тоже такая особенность, не могу говорить и коммуницировать. Прям тяжело говорить, слова все коряво складываются, разговоры обрываются
При этом учусь на 2 году ординатуры по психиатрии. Коммуницировать не могу, просто спрашиваю у дурака какие жалобы а он молчит. Мечтал вообще лором стать чтобы не общаться а просто инструментом пользоваться
Еще к меня голос писдец неприятный, зажатый и скрипучий и люди с пол оборота почему то с меня заводятся на злость и негатив
>те же шизоиды как правило любят распиздеться пространно, правда, в основном текстом.
Блять, ну это я, походу
Ты и не поймёшь долбаеб. Только перешагивая, через блок, копируя и анализируя их поведение сможешь "социализироваться" и то не до конца. Мимикрирование будет сильно опустошить психику. В конце концов поймёшь, что тебе это все нахуй не нужно.
мимо полуаутист 34 лвл
Ты психиатр? Проверь шизоид ли я
Тебе "хочется, но страшно/стесняешься" общаться с другими, или ты прямо недоумеваешь че им от тебя надо? Если второе то ты шизоид, ничего плохого в этом нет.
И да, обычные люди получают удовольствие от самого факта пиздежа друг с другом, даже если пиздеж ни о чем
Ну как будто бы 50/50 более-менее. Немалую часть времени я не вижу смысла зачем говорить, но когда надо проблема уже как я описал в заголовке. Но довольно часто я тоскую, что я один, и мне действительно "хочется, но страшно".
Братан, из меня психиатр как из говна пуля. Вся психиатрия это псевдонаука и вертухайство в халате, я в эту хуету не погружался. Чисто три ротации было в острых отделениях и диспансере. Нейролептик+корректор+феназепам вот и весь рецепт, ну либо мемантин+хлорпротиксен если ты бабуля десертная но это не твой вариант
бамп
Попробуй медитировать, анон. Походу, у тебя просто мозг привык к определённому модусу функционирования, я не помню, как это называется по-научному (любая нейросеть легко даст ответ на этот вопрос), но суть в том, что этот модус характеризуется высокой саморефлексией и невовлечённостью в настоящий момент. Это может фикситься как некими препаратами, которых я не знаю, так и медитацией. Тебе нужно научиться вовлекаться вниманием в настоящий момент, а для этого требуется направлять внимание на те сенсорные данные, которые ощущаются тобою прямо сейчас. Что видят твои глаза, что слышат твои уши, что чувствует твоё тело прямо сейчас? Вот это и наблюдай. Такая практика по идее должна привести к решению твоей проблемы. Ну а ещё возможный, хотя и труднодостижимый бонус для хардкорным медитаторов — есть шанс, что когда-нибудь в течении этой жизни ты просветлеешь, и тогда у тебя больше не будет никаких проблем.
Можно ли принять что-то, чтобы стать разговорчивым и энергичным? И без зависимостей
бамп
Бля, на самом деле у меня похожие проблемы, ну скорее всего у тебя в голове узел какой-нибудь закручен из избегания и подобной залупы. По этому вопросу с гемини или чатгопотой попизди, они тебе лучше картину опишут даже чем опытный психиатр или психолог, а тем более чем таковой из всж
Попробуй читать вслух, мож разговоришься
Я запихнул ОП-пост и свой пост в нейросетку, чтоб она по-научному всё расписала, зырь.
Твой ответ, хоть и написанный интуитивно, на удивление точно попадает в то, что современная нейробиология называет «гиперактивностью сети пассивного режима работы мозга» (Default Mode Network, DMN). Ты верно уловил суть: проблема не в отсутствии воли как таковой, а в том, что мозг застревает в определённом режиме обработки информации.
🧠 Нейробиология «молчания»: что происходит в мозге
Твой «внутренний диалог», который не доходит до реальной речи, — это классическое проявление чрезмерной саморефлексии. За неё отвечает DMN — сеть областей мозга, активная, когда мы не заняты внешней задачей, а «витаем в облаках», думаем о себе, прошлом или будущем.
Исследования показывают, что у людей с высокой коммуникативной тревожностью (боязнью общения) объём серого вещества в ключевых узлах DMN — вентромедиальной префронтальной коре и правой передней височной извилине — изменён. Эти же области отвечают за самореферентную обработку (оценку себя, своих качеств и действий).
Проще говоря, твой мозг тратит огромные ресурсы на оценку себя и моделирование того, что ты мог бы сказать, вместо того чтобы просто говорить. В социальной ситуации у людей с социальной тревожностью эта сеть может быть «гиперсвязанной», что приводит к чрезмерному фокусу на себе и трудностям переключения внимания на внешний мир.
🧘 Медитация как способ «переключить режим»
Твоя рекомендация медитировать — это не эзотерика, а научно обоснованный метод. Исследования с помощью фМРТ показывают, что у опытных медитирующих активность DMN снижается во время практики. Более того, у них формируется «новый режим по умолчанию»: мозг в состоянии покоя больше ориентирован на настоящий момент, а не на «само-центрированные» мысли.
Это происходит за счёт нейропластичности — мозг физически перестраивает связи. Практика осознанности (mindfulness) укрепляет связи между DMN и областями, отвечающими за самоконтроль и когнитивный контроль (например, дорсолатеральной префронтальной корой). Это позволяет медитирующему «мониторить и подавлять» возникновение навязчивых «я-мыслей».
Применительно к твоей проблеме это означает: медитация учит мозг не застревать в бесконечном внутреннем диалоге и легче переключаться на сенсорные данные (звуки, ощущения) — то есть на то, что ты и советовал делать (наблюдать, что видят глаза, что слышат уши).
💊 Фармакология: что «фиксит» на уровне химии
Ты упомянул препараты. В науке действительно есть подходы, хотя они не «лечат» причину, а снимают симптом.
· Бета-блокаторы (например, пропранолол): блокируют физические проявления тревоги (учащённое сердцебиение, тремор), что помогает при ситуативной тревоге, например, перед публичным выступлением. Они не влияют на общую социальную тревожность, но могут помочь «разблокировать» голос в конкретный момент.
· Окситоцин: исследования показывают, что интраназальное введение окситоцина может снижать восприятие социальной угрозы и улучшать оценку собственной речи в ходе терапии. Он не убирает страх полностью, но делает социальные стимулы менее угрожающими.
✨ «Просветление» с точки зрения науки
Твоя идея о «просветлении» как о бонусе для хардкорных медитаторов тоже имеет научное соответствие. Длительная практика медитации приводит к устойчивым (trait) изменениям в мозге: снижению активности DMN и усилению связей в сетях внимания и контроля.
Это не мистическое «просветление», а глубокое изменение нейронных паттернов, при котором человек перестаёт быть «пленником» собственного внутреннего диалога. Для человека с твоей проблемой это означало бы, что речь становится автоматическим процессом, не требующим предварительного «взвешивания» каждого слова. Момент ответа перестаёт быть «упущенным», потому что внимание устойчиво находится во внешнем мире, а не в бесконечной внутренней оценке.
Таким образом, твой совет — медитировать и учиться вовлекаться в настоящий момент — это не просто «поддержка», а научно обоснованная стратегия, направленная на изменение работы ключевой нейронной сети, ответственной за твою проблему.
Нельзя, только смотреть проблеме в лицо и тренироваться разговаривать. Есть таблетки которые сделают чтобы у тебя не было "несоразмерной чувствительности к отвержению на небольшие стимулы".
Конкретно чтобы стать развязным, это либо алкоголь, либо лирика, которую у нас в стране почти прирпвняли к наркоте, и даже она будет работать пару недель, а потом ломка от отмены
бамп
бамп
бамп
Будем осваивать медитации, значит. Спасибо
Ненавижу алкоголь и пьяных людей до ужаса. Пить не хочу. Таблетки запрещены, значит и через них не выйдет. Понятно
А если я молчун, но без внутреннего диалога?
Вот как этот анон пишет,
>направлять внимание на те сенсорные данные, которые ощущаются тобою прямо сейчас
Я будто слишком сконцентрирован на этом всём
Наверное я тупой просто лол
Придется каждый день, но окей. Кстати я еще если резко повышу голос или тем более крикну, то начну... икать. Лол.
Фенибут. У докмеда это считается нерабочим препаратом, но просто им биг фарма не занесла, а так фенибут ноотроп с седативным эффектом
>Может я просто аутист ебаный
Да, это аутическое, но если ты понимаешь вербальные\невербальные сигналы, контекст, намеки, сарказм, то это аутический ситуационный селективный мутизм, скорее., или травматический опыт, который и вызывает легкие проявления мутизма или нежелание ведения линии диалога.
Хотя, вроде ты уже ливнул с треда, я хз, зачем пишу. Просто скучно.
Нет, я буду тут пока тред не утонул
А что ты хотел-то? Пиздеть не затыкаясь, как многие боты вокруг нас?
Ну а для тебя это проблема? Вроде как всякая проблематика возникает именно в режиме DMN, а в режиме наблюдения сенсорных ощущений как же она может возникать? Есть режим работы мозга, ориентированный на логос, а есть режим, ориентированный на ощущения, тогда как проблемы генерируются (или, по крайней мере, выражаются) логосом, мыслью, словами.
>Да, это аутическое
Ебать, что дальше нормискот запишет в ОУТИЧИСКАЕ? Привычку мыть руки после сранья?
В смысле чего хотел? Тред утонет, да. А хотел я почитать мнение анонов, вот про аутичный мутизм интересное мнение, такого еще не видел
Бля, у меня сейм, 26 лвл.
Сейм все так же. Только у меня шипилявость + дефекты речи присутствуют. В играх очень тяжело постоянно, подьебывают, я кнш успешно дефаю. Но надоедает это все. По разговору с людьми и их лицу кажется что они увидели во мне чурку или умственно-отсталого. Хочется всех зарезать и убить нормигноев ебанных.
И как ты живешь? Че по учебе, работе и личной жизни?
Так ты просто внимание-блядок? Попиздеть о себе хочешь? Что тебе надо, последний раз спросил.
Я трезвый молчу, а я пьяный пизжу без умолку, травлю кулстори, душа компании, вот как трезвым быть таким же? Трезвый я ваще никого видеть не хочу.
Да никак, я ноулайфер домосед. Были какие то попытки чето делать, с тянками общался(В интернете в основном), работал немало где, но все хуйня, силы кончились.
Тебе алкашка перекрывает внутренние страхи, ты социофоб. Запишись к психологу и реши конфликты в себе.
Тебе с лором проработать и психотерапевтом, чтобы поднять самооценку.
Ладно, а про меня что скажешь? Я не только сам ненавижу лишнего языком молоть, когда слушаю чужую пиздоболию в том же скотовозе, так поубивать к хуям готов, лишь бы позатыкались.
Нахуй фенибут. Есть нишевый гем - пирлиндол, он как раз и тревожность убирает, и активирует, причем механизм работы у него более фундаментальный чем у фенибута
Так тебя картировать надо. Скорее всего, ты шизоид с интроверсией, а может просто вокруг тебя были одни конеебы и шлюхозавры, и тебе люди не нравятся. Без карты тяжело, это как в анекдоте про слепых мудрецов и слона. Сходи к психологу или онлайн вечерами работай с ними на сайтах.
А ты когад-нибудь бегал по улице голый с топором и орал?
>Ну а для тебя это проблема?
Ну в целом то мне по кайфу. Но вот иногда появляется потребность что то спиздануть, а в голове пикрил. Недавно вот был в новой компании на шашлыках - в моей компашке все привыкли что я могу за день пару слов сказать, но вот эти новые челики думали что я стесняюсь лол
Ну или когда тян бесоёбит и надо что то сказать чтобы успокоилась. Разумом понимаю что надо говорить, но потребность не ощущается, и слова не приходят в голову
Ты раздражительный дохуя, а значит заебан чем то постоянно
мимо
Не сработает. Потому что менталитет Рфии он в генах заложен. Это в западных странах толератность хоть к чему то присутствует. А у нас тотальный естественный отбор. Пирамида грубо говоря.
Скорее всего ты олигофрен, у тебя очень низкий интеллект.
Навык общение и умно и хорошо шутить, детерминирован твоим мозгом, если ты не способен на это то ты тупой.
Продолжай молчать, это великий дар божий.
Клоун, похихикал.
Пиши еще.
Так это круто же? Пока мы эволюционируем как зерги, гейропа деградирует и стагнирует.
Вот видишь анон, ты мог бы жаловаться, но у тебя нет к этому даже желания, и не потому что ты сдерживаешься, ведь мужык должен терпеть и не скулить, а потому что тебе реально в целом норм. Не потому ли, что ты способен выключать саму ту систему работы мозга, в которой могут генерироваться умственные, эгоистические интенции, вроде пожаловаться, похвалиться и так далее? Так что вот ОПу и анонам с подобными проблемами дополнительная мотивация медитировать, даже если лично ты, кому я отвечаю, не медитируешь, а просто тебе повезло, что у тебя режим концентрации на настоящем моменте сам собою натренироваля, ввиду твоих генетики и среды.
Надо с низкой ступени начинать, а не стартовать с пиразидола, чтобы было куда двигаться дальше
Психиатриня, отсоси
> Лайтовое решение гулять в темпе на свежем воздухе.
Сразу после прочтения этого я понял, что на том конце нормиблядь поганая, которая тупо пересказывает мантры коучей. Но после этого:
> А так можно и к врачу наведаться. Выявит твои страхи и зажимы, пропишет таблетки.
Окончательно стало ясно, что ты – тупой гойский скот.
Ого, ты мой двойник, только у меня стадия более терминальная . По жизни я тоже человек замкнутый, теряюсь при разговоре, очень плохо вписываюсь в коллективы с подрокствого возраста, не знаю что сказать — из-за этого зияющая дыра в душе из-за чувства одиночества и пустоты.(хоть прям один я никогда не был, один-два друга всегда были, в том числе и сейчас
)Раньше очень сильно по этому поводу загонялся, что я проебал молодость, что потерял все эти веселые моменты вписок и вечеринок, обнимашек с тян, поцелуйчиками и т.д. Вместо картавости у меня логоневроз и невнятная сбивчивая речь, говорю резкими отрывистыми топорными предложениями, т.е. даже, если я хочу что-то сказать или пошутить, то люди мне тупо не понимают.
В период с 15-22 лет у меня была мулька — сильнейшая тревога, настолько, что меня всего трясло(буквально) при разговоре, пульс подскакивал для 140-150 при ответах при ответах у доски, в университете с преподами, в магазине за хлебом в каких-то конфликтных ситуациях, это уж тем более. Я был поглощен этой тревогой, она высасывала у меня все соки. По итогу дополз как-то до психотерапевта. Пропил полтора года антидепрессанты СИОЗС - вроде стало получше, тряски больше нет, пульс не скачет. Так что, тут можно поставить небольшой плюсик.
И самое главное, это навязчивые мысли и мое бесконтрольное сознание. Чтобы ты понимал, я могу часами ходить по комнате, как волк в клетке, пребывая в своих навязчивых фантазиях. Представляю, что я какой-то успешный трейдер или предприниматель, развязываю или останавливую войны(лол) или Дудь берет у меня интервью. На научном языке это называется синдром навязчивых грез или дейдриминг. На улице или на работе — я тоже всегда вечно в своих мыслях, необязательно фантзайных, просто погружен в свои думы и мысли, такое ощущение, что мое сознание оторвано от меня и живет своей жизнью, даже сейчас, расписывая свою жизнь, все равно как-будто я в расфокусе и я о чем-то параллельно думаю.
Думаю, что у меня шизотипическое расстройство личность, т. к читаю истории и дневники других я как будто в зеркало смотрю. Так что планирую идти к психиатру, расписать уже подробнее себя — хочу получить нейролептики, чтобы закрыть каналы с параллельными мирами и моим бесконечным потоком мыслей.
Вот, не будь мной — не тяни до последнего. Если есть серьезная тревога — пиздуй к психотерапевту, желательно платному. Пропьешь таблетку, тревога пройдет, жизнь для тебя заиграет новыми красками.
)Раньше очень сильно по этому поводу загонялся, что я проебал молодость, что потерял все эти веселые моменты вписок и вечеринок, обнимашек с тян, поцелуйчиками и т.д. Вместо картавости у меня логоневроз и невнятная сбивчивая речь, говорю резкими отрывистыми топорными предложениями, т.е. даже, если я хочу что-то сказать или пошутить, то люди мне тупо не понимают.
В период с 15-22 лет у меня была мулька — сильнейшая тревога, настолько, что меня всего трясло(буквально) при разговоре, пульс подскакивал для 140-150 при ответах при ответах у доски, в университете с преподами, в магазине за хлебом в каких-то конфликтных ситуациях, это уж тем более. Я был поглощен этой тревогой, она высасывала у меня все соки. По итогу дополз как-то до психотерапевта. Пропил полтора года антидепрессанты СИОЗС - вроде стало получше, тряски больше нет, пульс не скачет. Так что, тут можно поставить небольшой плюсик.
И самое главное, это навязчивые мысли и мое бесконтрольное сознание. Чтобы ты понимал, я могу часами ходить по комнате, как волк в клетке, пребывая в своих навязчивых фантазиях. Представляю, что я какой-то успешный трейдер или предприниматель, развязываю или останавливую войны(лол) или Дудь берет у меня интервью. На научном языке это называется синдром навязчивых грез или дейдриминг. На улице или на работе — я тоже всегда вечно в своих мыслях, необязательно фантзайных, просто погружен в свои думы и мысли, такое ощущение, что мое сознание оторвано от меня и живет своей жизнью, даже сейчас, расписывая свою жизнь, все равно как-будто я в расфокусе и я о чем-то параллельно думаю.
Думаю, что у меня шизотипическое расстройство личность, т. к читаю истории и дневники других я как будто в зеркало смотрю. Так что планирую идти к психиатру, расписать уже подробнее себя — хочу получить нейролептики, чтобы закрыть каналы с параллельными мирами и моим бесконечным потоком мыслей.
Вот, не будь мной — не тяни до последнего. Если есть серьезная тревога — пиздуй к психотерапевту, желательно платному. Пропьешь таблетку, тревога пройдет, жизнь для тебя заиграет новыми красками.
А что ответит не тупой гойский скот?
Попробуй медитировать. Прочти все посты тут:
Сколько баллов?
колузд маус дазнт гет фед
Да у меня просто другая крайность. Тоже заёбывает. Единственное отличие, что опчика заёбывают мысли всякие, а мне просто никамфортна бывает в среде где принятно общаца. Вспомнил кстати что лет в 14 меня заебал внутренний голос и я решил его подавить, лол.
> Попробуй медитировать
Т.е. опустошить ещё и свои мысли. Ахуенный совет.
Ты думай хоть, что пишешь.
а с профильными спецами позаниматься пол года или даже меньше и поставить себе речь тебе не хочется? дегенерат ты ебаный, чурка блять шепелявая
Брухляева Наталья, почему вам больно?
бамп
остоебениоло натыкаться по жизни на великовозрастных каличей с дефектами речи, особенно когда им че то от меня надо, вот блять как я должен реагировать на чела 32 года который картавит так что не разобрать че он там булькает, блять чел за всю жизнь не удосужился пролечить то что фиксится за 2 месяца, естественно он не надежный и дел с ним иметь нахуй не надо, а еще ведь есть взрослые шепелявые мужики, сам скажи какое может быть отношение ко взрослому шепелявому мальчику лол
вырожденцы заебали страшно
Так мне как раз и надо этот бесконечный поток мыслей, эту ебучую мозговую жвачку, которая все жуется и жуется у меня в голове. Для этого как раз и нейролептики и хочу попросить
Отставить!
Продолжить обсулуживаение собаки.
у тебя еще и с соц взаимодействие походу полный пиздец, ну удачи по жизни братан, она тебе понадобится
>у тебя еще и с соц взаимодействие походу полный пиздец, ну удачи по жизни братан, она тебе понадобится
Ну я хуй знает, что тебе может помочь. Наверное только практика, через не хочу. Главное во время речи — не отвлекаться на побочные мысли и не начинать увлекаться вниманием в то, как ты говоришь и всякое такое. Опять-таки, это функции DMN, как нейросетка выше в треде отвечала, — гиперрефлексия, оценка, самооценка. Так что, если ты во время речи отсутствуешь, речь течёт сама собой. Её качеству уж точно не пошло бы на пользу постоянное сбивание сторонними мыслями, а если этого нет, тогда её качество довольно высоко — настолько, насколько богат твой ум и крепка твоя память.
Читай то, что здесь выше. Если у тебя весь гомеостаз, вся физиология заточена под гиперактивность DMN, наверное, у тебя действительно беда с организмом — сдай тесты, пролечи депрессию, займись своим здоровьем, разреши стресогенные факторы. Но на всяком этапе этого пути медитация, как я полагаю, не повредит. Конечно, я, может, ошибаюсь, но ты попробуй. Если ты отбросишь её потому, что она тебе некомфортна, поскольку у тебя всё равно не получается унять внутренний диалог, который твердит, что это скучно, бесполезно, хочется на двачек и так далее, — это значит, что ты не в медитации. Если же ты отбросишь её, поскольку действительно опытным путём установил, что она мешает твоему мышлению в живой коммуникации, — что ж, может, медитация действительно не твой вариант, но я всё же сомневаюсь, что она может мешать мышлению. Мешает мышлению как раз гиперактивность DMN, в которой ты находишься в том числе во время речи. А медитация отключает DMN. Нейросетка выше в треде, опять-таки, это подтверждает.
Я могу только 5ое.
Естественный отбор это отбор не по интеллекту в первую очередь.
>не по интеллекту в первую очередь.
А по чему?
бамп
Интеллект на втором месте стоит там.
Просто ты молчун, очевидно (пикрелейтед)
А на первом месте что?
Потому что блядь вы ненавидите таких. А надо быть толераньным к нам . У меня вообще по другой причине шипилявостт которая тяжело фиксится.
А мне мелкобуквы мешают. Вот думаю, надо таких отправлять на Марс.
Если за овер999999999999 лет ебло не научилось писать с большой буквы - его только в коцмоц на ракете.
бамп
бамп
Так что на первом месте в естественном отборе, тот анон ушел мне не ответил
бамп
бамп
И да, вдогонку к первому ответу добавлю также, как понять, в медитации ты или нет. Если есть «ты» — это не медитация. Если в твоём внимании находится мысль или чувство, что кое-кому сейчас неудобно, скучно и тому подобное, — ты не в медитации. В медитации есть только оголённые, освобождённые от описаний, от самого влияния логоса, чувства. А «ты» — это уже ментальный конструкт, онтологический субъект восприятия, которого в прямом опыте вообще нет — там только чувства, ассоциации, мысли. Субъект восприятия, то есть, приёмник всех этих чувств, ассоциаций, мыслей, — это уже ментальная надстройка над опытом, которая таки дополняет, но всё-таки вернее сказать извращает опыт, и она не фундаментальна, поскольку эту надстройку можно снести и без неё будет даже лучше.
>Или есть какие-то способы фиксить?
Есть, конечно. Психотерапия. Но ты же не ищешь легких путей, не так ли?
Есть, конечно. Психотерапия. Но ты же не ищешь легких путей, не так ли?
ОП ты это я 10 лет назад.
1. Читай книги в слух.
2. Голосовая чат рулетка - дурачься, импровизируй, неси любую забавную чушь без задней мысли ( с тянами так же потом начнёшь ).
Главное не зацикливайся на своём тонкочувственном маня-мирке, болтай обо всём подряд, интересуйся собеседником.
Мне ещё помог опыт работы на заводе с михалычами, ох как они там любят красиво попиздеть обо всём в перерывах на картишки, заслушаешься
Короче меньше думай, больше языком работай и не бойся быть кринжем.
Вся жизнь это кринж
Судя по тому, что ты способен достаточно понятно излагать свои мысли в тексте - у тебя видимо нет умственной отсталости. Значит ты труслив как минимум в социальном взаимодействии, отчего избегал его и недополучил социальных навыков. Всё что является для мозга новым и непонятным вызывает у него панику, ну и само собой требует больше времени на осмысление телесных действий. С такими же как у тебя проблемами сталкиваются те, кто изучают новый язык, например, и пытаются на нём разговаривать с носителями.
Если тебе уже за 20 - то что-то исправлять поздно, твои сверстники уже слишком сильно тебя обогнали, это как пытаться догнать чатгпт в одиночку с нуля кодя собственную нейронку и имея только мамкины котлетки в качестве бюджета. Я тоже хиккан и с людьми не общаюсь, мне речь тоже всегда с трудом давалась и люди бывало охуевали от контраста того, что я вроде хорошо учился, меня назначали на трудные проекты, я писал целые философские статьи, но в живой беседе не мог выдавить из себя ни слова. Я лично по итогу хуй забил и решил, что куда рациональнее не пытаться догнать паровоз, лучше играть с теми картами, что у тебя есть. Вместо тян я завёл собаку и трахаюсь с ней (и без иронии считаю, что собака лучше тян, никаких сожалений), вместо людей общаюсь с ИИ, свой мощный аналитический мозг использую для личных проектов и для обмана нормисов ради извлечения с них профита, энивей дружить со мной никто не хочет. Я очень доволен своим решением и чувствую себя счастливым, устроился в жизни я весьма неплохо.
>Если тебе уже за 20 - то что-то исправлять поздно
Пиздёшь.
мимо пофиксил полностью в 22-23 года
я прям представил, как ты выглядишь и мямлишь. Очень захотелось тебе хуем по губам поводить, мямля, и проверить мыта ли попа, а че, тыж все равно тормознутый и поймешь что-то только когда я уже буду далеко
Чтобы уметь говорить надо говорить, походи в ораторский кружок какой-то, там и неформальное общение освоишь. Я сам не сильно разговорчивый но мне не мешает, потому что я получаю покой от этого, а от покоя удовольствие своеобразное.
оп настолько отсталый уникум, что по нему и так видно даже фанере
так ты пиздел как трещотка ёбаная без умолку, от такого даже тян устают, попугай. Это все равно лучше чем МОЛЧАНИЕ, у тебя хотя бы была эта тян, у омежных молчунов тянов нету в большинстве своем
бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Я точно такой же, но у меня дефекты и голос некрасивый. Чувствую, что постепенно вообще разучиваюсь даже по делу говорить что-либо.
27_лвл
такая же хуйня, к удивлению впервые встречаю эту мысль в интернете, постоянно эта херня происходит когда со мной пытаются завязать диалог и несут какую то хуйню которая очевидно ни кому не интересна из нас а я отвечаю что то типа-хех, понял) и все, дальше просто тишина или что то по типу-пупупууу.. хуй знает че всем этим долбоебам вокруг надо, ладно бы если о стоящих вещах разговор начинали о которых реально интересно поговорить, а на всякую чушь у меня вообще нет желания нормально отвечать, я че баба что ли что бы языком от нехуй делать мести. Ну и к слову в группе у меня тоже есть приятель с такой же особенностью, и прикол в том что нам норм вместе находиться и просто молча курить думая о своем, иногда просто дежурно перекидываемся парой фраз об учебе и все, ни какого чувства неловкости у нас не возникает на удивление.
Забей, мне вообще впадлу открывать рот и что-то говорить, я тоже молчун. Не понимаю, кста, нормисов, которым нравится отправлять друг другу голосовухи или использовать голосовых ассистентов. Это же блядь надо мышцы рта напрягать, какие-то звуки издавать, говорить что-то. Да ну в пизду.
>Короче меньше думай, больше языком работай и не бойся быть кринжем.
Вся жизнь это кринж
Один из самых тупорылых советов который я слышал, знаю несколько таких дурачков которые несут всякий бред лишь бы просто сморозить хуйни и тишину разогнать, вот только на них потом и смотрят как на дурачков и пустозвонов, даже когда они что то по делу говорят то уже подсознательно это ощущается как какая то хуйня бессмысленная, короче ты полную хуйню прогнал.
на таких молчунов как ты даже не смотрят, ибо знают что вы конченые аутисты и омежки которым ничего нельзя поручить сложного
Ну хз, этого дурачка пустозвона даже тянки троллят, а меня ни кто не трогает и меня это устраивает, че так сложно признать что ты хуйню сморозил и дал вредный совет?
бамп
> 2
Каждый первый передразнивал мое заикание там.
бамп
> пик
Это к чему?
Кидай фото собаки.
бамп
бампнул тебе за щеку, чмоня
Листва?
Кр
К инди ходил один раз.
пиздец
ахахаха
Коллеги на работе в своих разговорах как-то упоминали меня (я издалека подслушивал), мол если бы я умел общаться нормально, не стесняться, то и тянка была бы (или подруга с привилегиями) и повысили бы давно. Не знаю, травля это или правду говорят.
бамп
Хз мне будто просто лень говорить разговаривать с кем то, неловкость всегда какая то, вот натурально устаешь пару фраз сказал и я без иронии запыхаюсь устаю ощущение что на 20 этаж поднялся по лестнице хз как фиксить
Ты аутист. Лечись.
Как? Не знаю. У дяди аутиста тоже самое.
Так сиди молча ридонли и не отсвечивай
Ванек, ты? Заебал хуйню гнать, иди нахуй, и так вся группа с тебя рофлит уже.
Правда. Я так всех своих тян проебал. Без шуток. Штук 5 проебал. Тупо молчун. Как дурак.
Я тоже очень мало говорил всю жизнь, пока не начал все свободное время проводить в воображаемых диалогах с другими людьми. Это всегда начинается автоматически и я не могу ничего с этим поделать и то же самое перенеслось на реальную жизнь. Я асоциальный аутист без друзей, но при этом в классе все время разговариваю даже если это совсем неуместно. Правда от этого никаких друзей и тяночек не появилось, наверное, я слишком конченый для этого.
>вся группа с тебя рофлит уже
номер группы
У меня такая же хуета ток я вообще плохо мысли формулирую, могу по неск минут одно слово вспоминать из за этого постоянно пытаюсь диалогичи либо скипать либо максимально односложно отвечаю.
+когда малым был над моим голосом постоянно кто то угарал поэтому я вообще стараюсь ни с кем не начинать диалог первый. Но как на зло из за вне шки всем нужно попиздеть с тобой спросить какую нить хуету неинтересную или еще чето
Мимо претти чэд аутист
Или я хуй знает как это ещё назвать, но хочется шоб по-умному дохера. Сап, бредач. Моя проблема в том, что я патологически молчу. Постоянно. С раннего пубертата. Сейчас мне за 20. Из-за этого меня для окружающих буквально не существует. Про тян вообще МОЛЧУ, хе-хе, бля. Я всё время во внутреннем диалоге, но до диалога реального дойти мне не хватает времени на подумать, ведь окружающие никогда не ждут, что ты скажешь, им нужно чтобы предложение уже было сформулировано у тебя в голове, но я ненавижу отвечать водой. И раз за разом я просто упускаю момент ответа. Большинство "не важных" диалогов со мной сводятся к тому, что я не удовлетворяю запрос собеседника на быстрый=быстрый взаимный обстрел легкими словами разного калибра эмоций, он молча разочаровывается, уходит и старается со мной больше не общаться. Короче слишком много думаю прежде чем сказать, пытаюсь всё взвесить и момент уходит. И так каждый раз.
В чём же причины? Ну, ясное дело, у меня было трудное детство, где в семье меня нихуя не принимали, а в школе я был изгой, которого слегка потравливали. Тревожность сильно ударила по речи и теперь её почти нет.
При всём при этом голос у меня хороший, как мне говорили все, кому довелось его услышать хоть раз. Вроде как баритон или типа того. У меня была картавость, которой я стеснялся лет в 15, но сейчас от нее ничего не осталось, а Р я выговариваю так, что картавые удивляются. Иногда я звучу очень хорошо, даже по-киношному. Но я боюсь его применять. Как не боятся? Он не подходит мне, зажатому, молчаливому, с виду безобидному парню в очках. Это еще одна причина, по которой я избегаю применять его хоть где-то в новой среде или при незнакомцах.
С возрастом я стал быстрее соображать что надо сказать, лучше подбирать слова, но вот именно этой воли раскрыть рот и выдавить звуки приемлемой громкости у меня всё ещё нет.Я зашел в голосовую чат-рулетку и охуел от своей тормознутости, особенно сильно это видно при разговорах с подростками. Там такая бешеная скорость требуется, что меня укачивает. Всем я быстро надоедаю и они, кидая оскорбление, перелистывают меня. .Но чаще всего я просто молчу и никак не могу решиться выдавить из себя хотя бы банальный "привет".
Может я просто аутист ебаный, обреченный на всё это? Или есть какие-то способы фиксить?