Щитовидку проверь.
Кстати пишу эту хуйню уже с больничного т.к. уже успел заболеть чуть только немного похолодало лол.
Понятно что какойто пидорас, судя по всему с работы и я даже предполагаю примерно какой, заразил меня вирусом т.к. меня разьебало так что я только на 4 день сел за комп, а до этого лежал, но кстати даже кратковременные походы по квартире за всяким там поссать согреть покушоц чайку заварить создавали ебейший дискомфорт т.к. одевать штоны ради такой хуйни лень а без штонов пиздец холодно а щас сижу и в штонах прохладно. И у нас отопление не включат раньше ноября если прогноз не изменится то есть это еще месяц мерзнуть бля.
Скажите мне что вы не мерзнете так и что у меня просто временная хуйня и потом все наладится и нормализуется и я буду просто как обычный нормис а не хуй мерзлявый блять потому что иначе это пиздец
Понятно что какойто пидорас, судя по всему с работы и я даже предполагаю примерно какой, заразил меня вирусом т.к. меня разьебало так что я только на 4 день сел за комп, а до этого лежал, но кстати даже кратковременные походы по квартире за всяким там поссать согреть покушоц чайку заварить создавали ебейший дискомфорт т.к. одевать штоны ради такой хуйни лень а без штонов пиздец холодно а щас сижу и в штонах прохладно. И у нас отопление не включат раньше ноября если прогноз не изменится то есть это еще месяц мерзнуть бля.
Скажите мне что вы не мерзнете так и что у меня просто временная хуйня и потом все наладится и нормализуется и я буду просто как обычный нормис а не хуй мерзлявый блять потому что иначе это пиздец
Это типа тг ттг вот эта хуйня?
Думал про это кст, у меня еще раздражительность повышенная, не знал правда про холод но раньше не мерз же в том то и дело что вот стало после похудения, прошлой зимой тоже помню мерз, и осень тоже, понятно когда межсезонье и отопления еще нет то всегда прохладно но чет это уже напрягать начинает ладно бы я в трусах мерз но я одетый сука сижу!
Так че типа нормисы не мерзнут или как это работает?
В коттедже живу, чтобы появилось отопление мне надо вилку в розетку вставить. А тебе удачи в скотоблоке.
Еблан, осень кайф, можно спокойно жить без кондера, с открытыми окнами
На безуглеводке не мерзну в принципе потому что постоянно жир превращается в кетоны с выделением тепла. На улице в мороз снегом обтираюсь и от меня пар идёт. Дома держу температуру 12 градусов термостатом.
Ты мерзнешь потому что реакция упаковки углеводов в жир всегда идет с поглощением тепла и воды. Во рту сухо тоже из-за этого постоянно.
Сколько весишь, сколько давление?
>На улице в мороз снегом обтираюсь и от меня пар идёт. Дома держу температуру 12 градусов термостатом
Это выглядит как какоето психическое заболевание, когда не чувствуют холода. Сочувствую.
>А тебе удачи в скотоблоке
Спасибо анончк
Вешу 68-70 кг, давление 100-110 где то
Ясно пиздабол
Мне збс когда прохладно не могу терпеть жару ебаную.
ты просто негр и тебе нравится солнышко
Всмысле? Ты кому нахуй предьяву кидаешь хуепутало подшконочное?
У тебя недостаток мышц очевидный и посему плохая церкуляция крови. Силовым спортом займись пока не поздно. В 40+ станеш инвалидом иначе.
>У тебя недостаток мышц очевидный и посему плохая церкуляция крови
О, а вот это интересно. Мышц особо никогда не было а щас наверно и те что были чтобы таскать жир ушли вместе с ним. Еще спина побаливает вроде как для этого тоже полезно.
>В 40+ станеш инвалидом иначе.
Попа дробней пж
Угомонис дрищара гипотоническая пока не
Я жилистый + чед, так что терпи
>я чулочник педераст на солях поэтому мне жарко постоянно
Услышал тебя хуита
После 30 идёт естественная потеря мышечной массы. Если её и не было никогда, то потеря идёт и того быстрее. Мышцы это не просто хуйня какая-то для поднятия тяжестей и флекса перед тяночками. Мышцы весь организм держат в тонус. Сосуды, анус твой, питание тканей, снимают нагрузку с суставов, потребляют лишние калории. Знаешь почему после 30 толстеют? Да да, именно потому, что мышц становится меньше и организм просто меньше расходует калорий. Причём мышцы эти уходят по всему телу, а не только бицепс там какой-то.
Потеря мышц это буквально основная начальная причина всех хуёвых заболеваний хронических. От диабета, до сосудистой ебаты. Не хочешь в 40+ становится полупенсом инвалидом качай силовые. Не хочешь в зал - приседай, отжумайся, подтягивайся. Приседания наиболее эффективны для буста мышц. Если супер лень что-то делать, делай только их. Погугли как делать глубокие. Для буста формы, если никогда ничего не делал, просто каждый день делай что-то, увидишь за месяц результат уже.
Я люблю холод, меня любят мужчины, все есстественно и базированно. Причина тряски?
>Не хочешь в зал - приседай, отжумайся, подтягивайся. Приседания наиболее эффективны для буста мышц. Если супер лень что-то делать, делай только их
Вот это подходит, пасеба.
Заряд_очка получается. Ну да, видимо время пришло, я чет и подзабыл что планировал хоть чтото делать после стабилизации веса. Лень коварная штука.
После 30 да самый пиздос пошел. Но я да, совсем не спортивный по жизни, и реально так и думал всегда что мышцы это
>хуйня какая-то для поднятия тяжестей и флекса перед тяночками
лол. Ну типа мышцы для быдла вот это все. Но инвалидом быть не хочу нахуй нада, я что зря худел и пить бросал, мне еще жить и жить я еще молодой!
Спасибо что напомнил о важном анончик, добра здоровья тебе и денежек побольше. Пожалуй тред можно закрывать. Ну и щитовидку в принципе тоже не помешает проверить, помоему вообще никогда ее не проверял.
Четко я тебя срисовал пидораса
Fuck you
Забыл добавить, что кушай белка побольше. Сейчас много всякой хуйни с белком не сильно дорогой. Желательно 1.2-1.5 грамм потреблять на кг веса. Про всякие подходы не слушай хуйни. Главное не забывать каждый день делать упражнения как рутину.
>жалкий пук спермой ашота
Да я и так стараюсь углеводы например не злоупотреблять, я когда худел подтянул в т.ч. культуру питания так сказать. А для мышц тем более да. Спасибо.
Я кавказец, долблю степашек
Я не отрицаю что белок надо но отказываться от углеводов это тоже шиза т.к. в них своя польза. Баланс нужон. +12 в квартире и отморозка яиц - не баланс, дело твое но это нихуя не для всех так что охлади траханье лол
Ты точно в рф живёшь?
При 40% у меня таких проблем тоже не было лол.
У меня до отопления и 65 было, ниче. Спортивку отца одевал легкую.
>отказываться от углеводов это тоже шиза т.к. в них своя польза
Ты хоть понимаешь как сильно тебя промыли и втянули в эту ментальную структуру?
>Я кавказец, долблю степашек
Да.
Но пути назад уже нет.
куру запеки в духовке, и пожрешь и согреешься
Очень жаль анончик, ну ты там сахарку побольше клади, это глюкозв.
Сахарок не ем но сладенькое увожаю
Но вообще если ты надеешься жить вечно то у меня для тебя хуевые новости анончик.
У тебя не может быть для меня плохих новостей потому что я очень глубоко в теме исследований которые проводит профессор Синклер из Гарварда. Все новости очень хорошие.
А ты неплох
Я чеченец
И ты неплох
Раньше был пьющим и потолще но думаю тут главное пьющим, давление высокое и всегда было тепло и даже жарко, потом разжирел с годами и стало пиздец как жарко и даже излишне потно, сейчас похудел и давление упало и это просто пизда, мне просто блядь некомфортно находиться в неотапливаемом помещении, то есть если раньше любая прохлада воспринималась как благо и кайф то сейчас это именно как мороз ебаный, сразу неприятные ощущения, я сижу в штанах сука и в носках ну ноги ладно, дом холодный от пола холод ок, но в целом блять, обычные джинсы нахуй мне что реально вторые штоны одевать под низ? Я блять зимой их не одевал уже много лет нахуй, мне даже в плотных джинсах бывало жарко в +10 например, предпочитал легкие кроссовки, средней плотности джинсы и в те же +10 спокойно ходил в средней толщины пайте если ненадолго кудато выйти, сейчас же я уже в +15 одеваю ебаную ветровку и мне не сказать чтобы жарко дохуя.
Признаться такой хуйни я не ожидал. Конечно в похудении и отказе от спиртного очень много плюсов но вот эта холодоебка раздражает, и это я живу в теплом климате, а как живут те у кого с ноября минусовая температура я вообще хуй знает.
На работе тоже стал сильнее чувствовать, раньше открывали окна на проветривание и похуй, сейчас чуть потянет ветерок сразу зябко неприятно и еще и заболеть могу похоже от этой хуйни.
Я не хочу толстеть и бухать, что можно сделать в этой ситуации?
Если просто накутаться до охуения то тогда жарко становится. Может у меня болезнь какаято?