>КПТСР
Нет у тебя кптср, даун, даже расстройства адаптации нет. У тебя даже трансового состояния не было, о чем в дсм 5 написано
откуда ты знаешь?
Были трансовые состояния от травли? Ну ка расскажи
ну хуево было, было в стену смотрел дома часами с флешбеками. Просто перестал сопротивляться в какой то момент
ну а разница какая?
Нет это не то, трансовые состояния это когда тебя чморят а ты улетаешь в астрал, а потом возникает диссоциативная амнезия, короче не было у тебя, да это и очевидно было сразу ведь кптср появилось только в мкб 11 а в рф врачи работают по десятой версии, то есть тебе никак его поставить не могли, а то что ты сам себе придумал не в счет
пиздец ты ебанутый
В шкалке травили жестоко, появилась social anxiety + КПТСР, стал бояться людей, всегда взгляд в пол поникший и плечи вжаты (поза загнобленного животного) + депра до exit game мыслей
Попробовал медитацию как last resort - через уже 2 недели вернулась здоровая агрессия, смотрю прямо, взгляд не прячу, самооценка улучшилась и просто настроение лучше
Медитация виппасана (та что на дыхание) - велкам