Сохранен 65
https://2ch.su/b/res/337083157.html
Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

Как научится получать удовольствие от пустоты? Я имею ввиду, например целый день смотреть в стену и

 Аноним 02/10/26 Птн 22:08:06 #1 №337083157 
97a4519a-850b-473f-9f27-cf3a44cd4319.jpeg
Как научится получать удовольствие от пустоты?
Я имею ввиду, например целый день смотреть в стену и не ощущать скуку, ощущение что ты теряешь время или упускаешь что-то интересное, просто раствориться, забыть об этом мире на время.
Это вроде буддизм, но я знаю, что я не могу отказаться от телефона с двачами, как вообще перестать потреблять контент, просто отдаться пустоте, бесконечной, вездесущей...
Научится таймскипу времени, просто представь, ты ждёшь поезд домой, а он через 7 часов. И ты просто смотришь в сидушку спереди и осознаешь, что сидел так 5 часов, вроде круто звучит.
Но с другой стороны, ощущение будто что-то упускается, нечто важное, но что? Биопроблемы? В жизни нет ничего важного, все создано для гавваха, это я уже понял.
В общем, мудрый анон, подсоби советом, я много от тебя не прошу.
Аноним 02/10/26 Птн 22:13:52 #2 №337083291 
В армию сходи
Аноним 02/10/26 Птн 22:18:33 #3 №337083391 
ae08099d-544c-4868-a902-3ad9cce9afe1.jpeg
Аноним 02/10/26 Птн 22:31:32 #4 №337083660 
a51617e6-999d-45ca-b82c-f004020297ea.jpeg
Аноним 02/10/26 Птн 22:38:03 #5 №337083808 
c23b42c6-9ddd-4302-a8fc-d1801c29c416.jpeg
Аноним 02/10/26 Птн 22:43:54 #6 №337083942 
sage[mailto:sage] Аноним 02/10/26 Птн 22:45:39 #7 №337083987 
>>337083157 (OP)
>все создано для гавваха
Какой же долбоёб
Аноним 02/10/26 Птн 22:50:39 #8 №337084095 
>>337083987
Я уверен что существую в гавваходрочии.
Тело страдает, люди заставляют страдать, обстоятельства заставляют страдать.
Аноним 02/10/26 Птн 22:53:46 #9 №337084161 
>>337083157 (OP)
Буддизм сразу нахуй, они ничего не умеют. В целом есть штука в голове, которая заставляет тебя суетиться, жаловаться и беспокоиться. Эта штука результат привычки, которую формировали с самого детства, десятки лет. Расформировать привычку думанием бесполезно - она ровно так и создавалась. Но, можно прекратить привычку, так же как прекращают курить. Тут нужен мощный перелом себя, которого добиваются прекращением сознательной активности. Это и есть палочка выручалочка из сложившегося положения вещей. Но сразу это не получится, так же как курить сразу никто не бросает. Надо мощно тренироваться, регулярно, увеличивать интервалы. Направление ты правильно выбрал про пустоту, эта пустота и должна возникнуть в голове, ни единой активности, ни единого движения, только что приходит извне, без твоей сознательной деятельности. А достижение ее - ломка привычки. Однажды ты ее достигаешь и вкуриваешь. Можно просто убрать все это. И тогда уже можно сидеть 7 часов и ждать поезд без единой мысли. Для закрепления может понадобиться тоже много времени и попыток.
Аноним 02/10/26 Птн 22:56:21 #10 №337084239 
>>337084161
Много тренировать медитирование? Я вот нихуя не умею и силы воли у меня нет, но я очень хочу перестать быть зависимым копроскотом, хочу просто втыкать и не жаловаться на все подряд,а главное, хочу перестать хотеть.
Аноним 02/10/26 Птн 22:56:43 #11 №337084250 
image.png
>>337083987
Аноним 02/10/26 Птн 22:56:44 #12 №337084251 
>>337083157 (OP)
нужно быть тупым
Аноним 02/10/26 Птн 23:00:22 #13 №337084328 
>>337084251
Тупые очень много потребляют - тиктоки, рилсы, шортсы, ютуб, сериалы, тг анальчики.
Можно долго перечислять, а я хочу вообще ничего не потреблять, выкинуть телефон нахуй, но если честно, я знаю, что я не смогу отказаться от интернета, я слабовольная чмоня.
Аноним 02/10/26 Птн 23:01:35 #14 №337084362 
>>337084239
>главное, хочу перестать хотеть
В обычном состоянии не достигается. При прекращении сознания, такой вид транса, да. Но чтобы это перенеслось на реальную жизнь, надо много тренировать, пока не вкуришь. За одну попытку нет, за десяток тоже нет, у меня примерно года 2 ушло, ты как бы въезжаешь постепенно в понимание, чем больше такого опыта получаешь. В общем пробуй, пустота на все ответ.
Аноним 02/10/26 Птн 23:02:57 #15 №337084413 
>>337084239
>Я вот нихуя не умею и силы воли у меня нет
Норма, я когда начинал 30 минут было уже титаническим усилием. Потом стало и час и два так без особого напряга. Ты же по сути ничего не делаешь, все остановлено.
Аноним 02/10/26 Птн 23:03:12 #16 №337084424 
>>337084362
Я всё ещё не понимаю, что мне нужно? На что смотреть, как это делать?
Аноним 02/10/26 Птн 23:04:11 #17 №337084443 
>>337084413
А если мозг ломает что-то потребить, нужно себя люто пересилить чтобы просто перестать хотеть потреблять?
Аноним 02/10/26 Птн 23:08:18 #18 №337084569 
>>337084424
Остановить ту штуку, которая у тебя постоянно крутится как часики. Она внутри, жалуется, кидает ассоциации, воспоминания, страхи, ущемленное самолюбие, обиды, ревность, зависть, нереализованные желание, ущербность, сравнение с другими, злость на кого то и прочее. Эта штука корень всего, паразит. Ее ты и останавливаешь, полной пустотой. Когда пустота впервые достигается, а штука внутри откисает временно - мощнейшее облегчение, ты понимаешь и чувствуешь что та штука, что тебе все это совала на постоянке не единственный режим функционирования, есть другие. И начинаешь их распробовать, потом приобретаешь вкус к ним, потом тебя к ним тянет. Потом понимаешь что ты сознание, которое может самые разные вещи на себе запускать и та мерзкая штука была лишь одной из возможных, отнимающих силы. В нее все равно возвращаться придется, но теперь есть возможность открыть форточку и побыть вне ее.
Аноним 02/10/26 Птн 23:10:12 #19 №337084635 
>>337083157 (OP)
Зачем? Если есть интернет пользуйся пока можешь. Если по какой-то причине доступа к интернету у тебя не будет, то научишься обходиться без него как-нибудь, деваться некуда.
Аноним 02/10/26 Птн 23:11:22 #20 №337084665 
>>337084443
Если мозг ломает потребить - мозг сравнивает. Мол одни вещи лучше других. Это выучено. Ничто не лучше другого, все равнозначно. Равнозначность можно ощутить только в выключенном состоянии, в медитации-трансе. Потом ее надо вытащить оттуда обратно. Тогда охоту потреблять отбивает. Зачем стремиться, если ничто не лучше другого. Пустота лучше всего этого.
Аноним 02/10/26 Птн 23:12:49 #21 №337084703 
>>337084635
Знаешь, интернет уже давно говно, мне зумерку 21 лвл, уже делать тут нечего, это просто тупо уже, профитнее правда сидеть в поле каком нибудь и все, подводить итоги жизни, один хер уже ничего не добьюсь в жизни, дноработка не достижение, а кандалы капитализма.
>>337084569
Но как достичь состояния "форточки" или это то что не описать словами?
Аноним 02/10/26 Птн 23:14:22 #22 №337084733 
>>337084665
>Пустота лучше всего этого.
Какая же база, я так давно думаю, но ничего еще не сделал, почему же животный мозг настолько силен чем я сам?
Аноним 02/10/26 Птн 23:14:26 #23 №337084736 
>>337083157 (OP)
Думай о своем на свои любимые темы. Или обдумывай что-то творческое. Можешь сам себе книгу рассказывать.
Аноним 02/10/26 Птн 23:15:03 #24 №337084761 
>>337084703
Только практически. Размышлять об этом бесполезно. Только войти в это состояние, потом оно тебя накроет. Да, там много вещей, которые слишком быстрые или слишком непонятные для слов, на уровне ощущений. Когда переживаешь, остается понимание всего этого, лучше если много раз входил.
Аноним 02/10/26 Птн 23:17:32 #25 №337084809 
>>337084733
Это сложно, занимает много времени и усилий, поэтому. Многие бросают до того, как ощутят и поймут полноценно. Есть что-то внутри, что постоянно заставляет уходить прочь от этого. Для преодоления этой силы нужны постоянные усилия. Еще все осложняет то, что награды мгновенной нет, а все привыкли к наградам. Сначала надо научиться прикладывать усилия без ожидания награды.
Аноним 02/10/26 Птн 23:17:43 #26 №337084811 
>>337084736
А что если то что интересно приносит мне духовные страдания?
>>337084761
Значит стоит только надеется, что такое может произойти?
Аноним 02/10/26 Птн 23:18:43 #27 №337084843 
>>337084703
Мне кажется тебе нужно выебать телку.
sage[mailto:sage] Аноним 02/10/26 Птн 23:19:15 #28 №337084855 
Если коротко, то ты долбоёб. И пиздабол. Никак.
Аноним 02/10/26 Птн 23:20:11 #29 №337084882 
>>337084811
>стоит только надеется, что такое может произойти
Нет, просто постоянно практиковать, любое постоянно усилие приводит к этому, это неизбежно. Проблема всех пытающихся - большинство бросает на определенном этапе. Поэтому все просто прекращается до того как неизбежное достигнуто. Пробующий уходит с каким-то пониманием, но его мало, недостаточно. Не прекращать усилие это и есть главный секрет. Не выходить из практик раньше времени, не возвращаться к нормальной жизни без них.
Аноним 02/10/26 Птн 23:21:01 #30 №337084899 
>>337084809
Для этого нужен ум? Для этого нужны знания? Для этого нужен стержень? Или для этого нужно просто знать и быть?
>>337084843
Микропенис мой фимозный меня не спасёт, продроченный до состояния дряблого старика, да и я давно уже не вижу смысла, делать попытки в поиске заветного писика, мусор это. Равносильно проиграть природе.
Аноним 02/10/26 Птн 23:21:59 #31 №337084930 
>>337084882
Но я так и не понял что практиковать... Может в этом незнании таится ответ?
Аноним 02/10/26 Птн 23:22:29 #32 №337084940 
>>337084899
Знать, что достигнуть пустоты можно, достаточно и прикладывать усилия на протяжении длительного времени.
Аноним 02/10/26 Птн 23:22:44 #33 №337084946 
>>337084899
>проиграть природе
Ты и так уже проиграл. Все проиграли еще до того как игра началась.

Сколько сантиметров?
Аноним 02/10/26 Птн 23:25:26 #34 №337085014 
>>337084940
Я готов на все это, я всеравно никто, мне нужно чтобы я был никто в квадрате.
>>337084946
Это правда, я проиграл когда вырвался из небытия в бытие, чтобы потом опять уйти в небытие не знаю... Если висящий то как у младенца первоклассника сантиметра 4, а в эрекции наверное 7-8
Аноним 02/10/26 Птн 23:25:35 #35 №337085018 
>>337084930
Ну самое простое берешь свечу или стену. Если свеча - смотришь в огонь свечи, прямо целиком в него вливаешься, вся концентрация уходит туда. Никуда больше. Со стеной так же, все внимание и концентрация уходит в узор, пока пустота не достигнется. Но это может быть сложно, поэтому пробуешь еще классически, с закрытыми глазами, в лотосе или без лотоса.
Аноним 02/10/26 Птн 23:27:06 #36 №337085062 
>>337085014
Тогда тебе надо поучаствовать в locktober челлендже :3

Заодно потренируешь силу воли :3
Аноним 02/10/26 Птн 23:27:17 #37 №337085071 
>>337085018
Теперь понял.
Аноним 02/10/26 Птн 23:27:59 #38 №337085085 
>>337085062
Я нищий даже на то чтобы купить клеточку для писюна, да и лень мне.
Аноним 02/10/26 Птн 23:30:28 #39 №337085152 
>>337085085
Пиздец, чувак... это полный аминь.
Аноним 02/10/26 Птн 23:31:34 #40 №337085178 
>>337085152
Да ладно, пофиг.
Аноним 02/10/26 Птн 23:31:58 #41 №337085187 
>>337084569
>>337084733

эта штука называется default mode network (DMN). отвечает за спонтанное блуждание ума и фантазирование. Тормозится практиками остановки внимания на одном объекте (например. дыхании), таким образом, мозг переключается на другую сеть - центральную исполнительную сеть (CEN). Со временем тренируется навык фонового метаосознания - человек приучается как бы все время наблюдать за своими мыслями и не проваливаться в них как в сон.

Но в целом, я бы не советовал стремиться к пустоте. Я думаю, после овладения этой базой, лучше тренировать медитации сострадания и любящей доброты. Она очищает тебя от негативного внутреннего диалога, биологически сдвигает мозг в сторону выделения нейромедиаторов удовольствия и не делает из тебя безжизненный истукан с лоботомией.
Аноним 02/10/26 Птн 23:32:47 #42 №337085202 
>>337083157 (OP)
Концентрируйся на дыхании. Следи, чтобы ты дышал как можно реже и глубже
Аноним 02/10/26 Птн 23:35:23 #43 №337085256 
>>337085187
Так цель в том чтобы выбраться из матрицы и не позволять каким-то стимулам, будь то внутренним или внешним, действовать вопреки своей воле. И пусть для окружающих ты будешь истуканом лоботомированным, главное что тебе похуй.
Аноним 02/10/26 Птн 23:41:07 #44 №337085397 
>>337085256
но ты не вырываешься из матрицы. ты именно что становишься истуканом. по мне так, лучше уметь ощущать внутренний ништяк независимо от внешних обстоятельств, подбадривать других и быть опорой в трудные времена. чем смотреть в стену с пустыми глазами жертвы анального изнасилования
Аноним 02/10/26 Птн 23:43:03 #45 №337085434 
изображение.png
>>337083157 (OP)
«Все несчастья человека происходят от одной-единственной вещи: от его неспособности спокойно посидеть в одиночестве в своей комнате.»
(Блез Паскаль, «Мысли»)
Аноним 02/10/26 Птн 23:43:12 #46 №337085438 
>>337084930
почитай книжку роберт райт - буддизм жжет, там как раз метафоры из фильмы матрица. кстати, при съемке матрице режижсер_ки давали Ривзу прочесть другую книгу этого самого райта.
Аноним 02/10/26 Птн 23:45:03 #47 №337085467 
>>337085438
Я книги не очень люблю, наверное потому что одебиливший от интернета поридж.
Аноним 02/10/26 Птн 23:45:23 #48 №337085478 
>>337085397
Не все так просто. Тут задействуется первый закон гавваходинамики. Если кто-то чувствует удовольствие, то где-то в матрице другой человек обязательно испытает страдания. Поэтому все наслаждения и тем более беспричинные приступы маниакальной эйфории нужно свести на нет, нужно достигнуть состояния полного равновесия. И когда все движения внутри системы стихнут, матрица рухнет.
Аноним 02/10/26 Птн 23:48:54 #49 №337085550 
>>337085478
нет, это просто твой копиум. вселенная существовала миллиарды лет до тебя, будет существовать еще миллиарды лет после и 99,9999999% живых существ даже неспособны будут осознать свою смертность и страдание. Все твои потуги это пук в лужу. Ты можешь только помочь себе и узкому кругу окружающих тебя. Но вместо того, чтобы желать помочь близким снизить уровень гавваха ты просто хочешь стать нечувствительным к их боли.
Аноним 02/10/26 Птн 23:51:14 #50 №337085593 
>>337084161
База.
Аноним 02/10/26 Птн 23:51:57 #51 №337085611 
>>337084328
> Можно долго перечислять, а я хочу вообще ничего не потреблять, выкинуть телефон нахуй, но если честно, я знаю, что я не смогу отказаться от интернета, я слабовольная чмоня.
Для соевичков скроллозависимых типа тетя придумали кучу разных кокблок приложений ограничивающих экранное время.
Аноним 02/10/26 Птн 23:52:05 #52 №337085614 
>>337085550
В первой части сообщения ты отчасти написал правду. Пока не появились одушевленные существа, способные испытывать страдания и наслаждение, система была бездвижна. Но как только они появились, то мезанизмы матрицы пришли в движение. Колесо Сансары крутится, гаввах мутится. Выходом является либо достижение равновесия, но оно будет спасением лишь одного отдельного человека, либо полное исчезновение жизни.
Аноним 02/10/26 Птн 23:53:08 #53 №337085632 DELETED
Я фемцел великомученница двача, ни одно мужло бы не выдержало страдать как я.
1) никогда не работала за 30 лет, меня содержат, и из за этого нет мотивации работать.
2) каждый день унылый ад, я играю, трачу деньги на покупки вещей, доставки жрачки и бухло каждый день.
3) не могу заниматься социальными делами из за уродливой внешности - карлица жируха 165 /46-47, гавноглазая новиопша, по мамке беларус по папке скибидитуалет.
4) никогда не подкатывали куны, даже когда была молодой и в 14 лвл других тянок ебали а меня только травили пиная портфель и ломая вещи. Не было даже подруг.
5) живу ничего не делая с 2013 года, все что я делаю это хожу по магазам и трачу деньги, из за безделья я трачу прям сверх нормы и часто выбрасываю купленное.
6) из за лощадиного мужеподобного ебала надо мной смеются на улице, тыкают пальцем, хихикают за спиной, каждый выход просто по магазинам это минимум несколько смешков
7) получила образование но не смогла работать опять же из за уродской внешности, где я в коллективе была бы хуже всех.
8) Всем знакомым тян даже жирухам и всратухам куны дарят деньги и подарки а мне ничего не дарят.
9) Из за всратости никогда не ходила в соц места типа ресторанов , кафе, музеев, все места кроме сходить в магаз и в лес за кладом для меня закрыты потому что соц места только для тех кто выиграл в ген лотерею.

>>337085271
>>337085269
>>337085265
>>337085044
>>337085295
>>337085268
>>337085237
>>337085228
>>337085153
>>337085051
>>337085024
>>337084970
>>337083036
>>337083061
>>337083186
>>337083325
>>337083490
>>337083500
>>337083707
>>337083804
>>337083974
>>337085055
>>337085026
>>337084573
>>337085395
>>337085334
>>337085209
>>337085362
>>337085278
>>337085232
>>337084949 →
>>337084662 →
>>337084606 →
>>337084493 (OP)
>>337085484 →
>>337085318 →
>>337085261 →
>>337085131 →
>>337085102 →
>>337083746 →
>>337083175 →
>>337085522 →
>>337085521 →
>>337085518 →
>>337085407 →
>>337085377 →
>>337085347 →
>>337085540 →
>>337085538 →
>>337085532 →
>>337085511 →
>>337085492 →
>>337085466 →
>>337085448 →
>>337085299 →
>>337085255 →
>>337084932 →
>>337084915 →
>>337084824 →
>>337084788 →
Аноним 02/10/26 Птн 23:56:36 #54 №337085694 
>>337085614
>Выходом является либо достижение равновесия, но оно будет спасением лишь одного отдельного человека

на нейролептики сядь, вот тебе и выход из матрицы и многочасовое безмыслие. у алкоголиков такая же философия индивидуального спасения, только их близким от этого не легче
Аноним 02/10/26 Птн 23:59:13 #55 №337085745 
>>337085694
Таблетки и алкоголь это зависимость от внешнего влияния. Нужно обрести стойкость, исходящую из силы духа.
Аноним 03/10/26 Суб 00:02:28 #56 №337085810 
>>337085745
так у тебя может инсульт ебнуть или шиза начаться или рак в зонах мозга. отвечающих за высшую когнитивную деятельность и вся твоя боротьба закончится - будешь слюни пускать или стены калом мазать и все, от чего ты бежишь станет х10
sage[mailto:sage] Аноним 03/10/26 Суб 00:03:54 #57 №337085843 
>>337083157 (OP)
Есть техника заполнения, но она почти похожа на создание демонов и поэтому иди нахуй.
Аноним 03/10/26 Суб 00:04:28 #58 №337085857 
>>337085745
> Таблетки и алкоголь это зависимость от внешнего влияния.
Ну так-то если рассудить то многочасовое втыкание в стену в попытках достичь Пустоты™ это тоже внешнее влияние. Если ты труъ, а не позер, постарайся достичь пустоты не занимаясь специальными психотехниками.
Аноним 03/10/26 Суб 00:05:06 #59 №337085872 
>>337085810
Тогда второй вариант. Крудокс круо.
Аноним 03/10/26 Суб 00:29:16 #60 №337086349 DELETED
Я чеченец
Аноним 03/10/26 Суб 01:02:48 #61 №337087022 
20b8234d-8e72-45a2-a81c-28c3986cfa31.png
>>337083157 (OP)
ты нихкя не понял. тытакой же ебаный гой для фарма гавваха. ты никогда не поймешь всей красоты стены
Аноним 03/10/26 Суб 01:15:02 #62 №337087271 
>>337085187
>эта штука называется default mode network (DMN)
>Тормозится практиками остановки внимания
> Со временем ... человек приучается как бы все время наблюдать за своими мыслями
Я думаю, что ты не понимаешь, о чём говоришь.
Аноним 03/10/26 Суб 01:17:46 #63 №337087313 
1790979459430.webm
Можно песенку послушать
Аноним 03/10/26 Суб 01:43:17 #64 №337087734 
>>337087271
думай дальше, держи в курсе...
Аноним 03/10/26 Суб 01:45:35 #65 №337087768 
смотри в тишину ума с интересом) наблюдай)
comments powered by Disqus