Твоя тян внезапно начинает держать телефон при себе 24/7, судорожно прячет экран, дёргается при твое

Нет, это уже не «личные границы». Границы это «не лезь в телефон без спроса» и «у меня есть переписки, которые тебя не касаются». А когда человек держит телефон при себе круглосуточно, дёргается, прячет экран и чистит чаты, это сокрытие. Так не ведут себя просто потому, что ценят приватность.

Ты не обязан делать вид, что всё нормально, и не обязан уважать враньё. Имеешь право спросить прямо, что происходит, и сказать, что такое поведение ломает доверие. Ответ «это моё личное, не твоё дело» на фоне паники и стёртых переписок это не аргумент, а уход от разговора.

Лезть в телефон силой, ставить слежку или вытягивать пароль не надо. Это уже не прояснение, а контроль, и ничего хорошего из этого не выйдет. Если после прямого разговора она продолжает прятаться и ничего не объясняет, вывод простой: ей есть что скрывать, и ты не обязан в этом жить.