Один неудачный удар в голову, который может произойти уже на первой тренировке, вполне способен сделать тебя дурачком до конца жизни.
а я с другом иду на парную тренировку. не думаю что мы будем спринтоваться.
но вообще опасность понимаю,
Все зависит от тренера. Меня в первый ладно, пизжу, во второй спарринг поставили с челиком, который готовился к соревнованиям, на 10 кг тяжелее.
Есчтественно он мне нащелкал по корпусу, я потом месяц охуевал от болей в рёбрах.
Я занимался ударкой, травмы получали только дрищи со слабой прочкой тела, сначала надо накачатся для наращивания природной брони а уже потом идти в мма, все проф бойцы качки если ты до сих пор не заметил.
Все так, я как раз тот самый дрищ
У нас спаринги были по кругу - все со всеми. В итоге получалось так, что сначала ты стоишь с тянкой, которая боится лишний раз ударить, а через минуту ты попадаешь к разьяренному 90кг убийце, который любит чисто по приколу ебнуть посильнее, что бы потом посмотреть чё будет)
Чел, если ты не занимался спортом и у тебя никакая форма, то твои первые занятия месяц или два будут бег и ещё бег а потом немного бега, чтобы выносливость хоть какая-то появилась и ты после минуты движений не падал.
Я сам не заметил как уже почти год отходил на бокс. Ну как год, три месяца я в общей сложности проебал, январь бухал, в июне и августе отпуск был. Ну и так хожу 1-2 раза в неделю. И это пиздец как мало для бокса конечно. С другой стороны больше 2 раз физически и морально тяжеловато в 35+. А в остальном норм. Немножко даже похож на боксера, когда по мешку работаю (снимал на телефон) .
думаю походить 3 месяцочка, просто чтобы спорт в жизни был, а там в зальчик просто перекатиться, а то совсем размяк что-то