Убери прон, оставь дрочку 2 раза в неделю.
>куколд треды
Кал, я хочу дрочку в принципе убрать, я сравнивал жизнь с нофап и без, это абсолютно 2 разных мира. На длительном нофапе 2-3 недели, ты пиздец как заряжен, ты хочешь что-то делать, интересы меняются на более положительные, по-типу что ты хочешь больше познавать, читать, быть лучше (сужу по-своему опыту). Когда я не на нофапе, я намного больше чувствую себя слабее, хуёвее, мертвее, чем на нофапе
Так и есть, двач заполонён fap (куколд) тредами, это так, дистанционный куколдизм стал нормой в современном обществе, а я хочу перестать быть дистанционным куколдом и снова стать человеком
>Как же заебала эта адская дрочильня
И не говори. У меня залупис 3 года где-то зажить не может, нужно на месяц тормознуть, а у меня 10 дней даже не получается продержаться. Благо с веществами начал прям хорошо завязывать, должно помочь
Чувак, ну это понятно, но нужно сливать. Оставь раз в 3 недели. Тебе так проще будет держать ноупаф. Ты сорвался не потому что тебя подстерегли злые сиськи и письки, а потому что это физиология. Если ты будешь знать что у тебя есть легальный способ, тебе будет лучше.
Можешь меня любой ии моделью проверить, я за базар отвечаю.
Обозначь все порно-триггеры и скипай их, чтобы не сорваться, мне помогает, сейчас всё больше и больше стрики делаю
Отказ от кофеина снижает тягу к мастурбации. Помогает лучше себя контролировать.
Простатит уже вылечил, петушок? В жопу длда заходит нормально?
Я считаю что хуйня всё, лучше делать различные упражнения на паховую область чтобы кровь нормально циркулировала и не было проблем. Хотя ИИ хуйня говорит, что это мол вредно, будет простатит и дискомфорт в яичках
Я кофе не пью, из кофеина только зелёный чай хуярю, от него отказываться не буду, так как люблю чай, плюс он ускоряет метаболизм
Не слушай НПЦ хуету типа ИИ или даунов двачеров. Вот нахуя им всем надо чтобы ты дрочил? Им что с того? Рациональных ответов нет. Это специальные НПЦ которые мешают тебе стать осознанным.
Буквально баба в красном которая отвлекает пока тебе в ебало целятся.
>плюс он ускоряет метаболизм
А еще снижает потенциал действия нервной ткани что приводит к фантазиям и повышенной чувствительности некоторых зон.
Ну решать тебе. Я информацию донёс.
после 35 нужно дрочить как можно чаще, а без прона возбудиться тяжело, так что иди как ты нахуй
Услышал, вас, месье, я просто думаю пить одну воду ну это пиздец как грустно, затестить можно, но будет непросто
Я их не слушаю, если анон пишет что-то конструктивно - я отвечаю, если это просто неадекваты, вниманиебляди - я скипаю, нечего кормить их вниманием, они этого недостойны
додик просто ограничивает себя. расскажу секрет - чтобы от чего-то отказаться, нужна альтернатива. если у тебя жизнь хуйня и кроме дрочки ничего нет, то тебе ничего не поможет.
Ну как раз больше двигаться, приседать и прочая гимнастика — полезна. Это факт.
Касательно дрочки же — полюции все равно будут, так пусть они будут в комфорте. И психологически легче будет не сорваться, особенно если убрать все триггеры.
Ну ты можешь дилдак в свою разъебанную таджиками клоаку засунуть и подрочить
У меня работа на ногах, приседания можно добавить, но гимнастикой не занимаюсь, спасибо за совет
Гибискус, кверцетин, ароматаза.
Гибискус, кверцетин, ароматаза.
Гибискус, кверцетин, ароматаза.
Гибискус, кверцетин, ароматаза.
Гибискус, кверцетин, ароматаза.
Гибискус, кверцетин, ароматаза.
У меня есть альтернативы и чем заняться, я иногда случайно натыкаюсь на порнуху и срываюсь, так что твой тейк, про то что у меня нет альтернатив ошибочен
троллинг тупостью или бототред?
Тащемта простой отказ не поможет, будет пиздец хуёво на второй месяц, если не будешь подкреплять себя витаминами
>сли не будешь подкреплять себя витаминами
Подробности пожалуйста.
Да я думаю лучше наладить питание + добавить спорт + стабильно хорошо спать
Добра! Я вот постепенно убрал все триггеры, а обычные которые попадают сами собой держу на волевых. Не фанат ноуфапа, просто отказался от порно и эро контента, стало в разы лучше.
Ну и за срывы себя не ругаю — все это время я чувствал себя отлично, просто время пришло. И каждый раз я могу дольше.
>Обозначь все порно-триггеры и скипай их
Это база базовая, двач и пинтерест злейшие враги в этом плане. И ещё так невзначай захожу на них без задней мысли на подрюкать чемпурумпик, а на самом деле подсознательно спецом хочу на эту удочку попасться
Надо сагать и вайпать фап треды + автоскрытие на ПК.
ты скролишь тикток тебе уже ничего не поможет
Менталка будет прыгать, так у большинства современных людей зависимость от дрочки, плюс многолетняя дрочка истощает организм, поэтому в купе нужно принимать витами С(для чистой кожи и настроения), цинк(для гормонального баланса), я даже знаю людей у которых волосы отросли на залысинах просто перестав дрочить и начав пить витамин С
Круто, анон, да я тоже такой же сторонник, тоже не хочу смотреть эро контент + не дрочить, я скорее сторонник nocucolding'a. Кста, сколько держишь нофап, дашь какие-нибудь советы по триггерам, если не сложно, обнял
>нужно принимать витами С
Хуйня не доказанная. Витамин с есть даже в сперме твоего отчима, который каждый день кончает тебе в рот (и это не шутка)
к двачу я привык, там порнуха везде, там я не попадаю на удочку, просто скипаю куколд-треды
Жид спок
> это деструктивный контент, который делает из тебя трупа, после процесса тебе не хочется ничего, ни думать, ни действовать, НИ ЧЕ ГО.
А мне наоборот энергии прибавляет, разум очищается куда проще что либо делать и думать.
А от воздержания в голове одни сиськи с пездами и жопами. Хуета все это.
Мимо держал нофап 10 месяцев
E
3-4 недели, потом просто осознано сливаю, как медицинская процедура. Не люблю полюции (когда ночью непроизвольно кончаешь). Не вижу смысла держаться месяцами в молодом возрасте.
Самый главный прорыв — это активная чистка инфополя, вплоть до белья на озоне и ВБ.
Не дрочи долбёб.
Нахуй ты лезешь к другим людям с воплями РЯЯЯ ЗАПРЕТИТЬ. Аз ит пидораха ебаная
Хуй соси, губой тряси. Эти додики с витаминами уже заебали. Сука блять. Залысины блять у него отросли
А я наоборот начал бросить каждый день. Без дрочки все мысли о еот которую не видел кучу лет.
>Надо сагать и вайпать фап треды
Да делать мне нехуй, нужно безразличие поймать на это. По сути я столько дрочить не хочу, это факт, зависимость от дрочки на порнуху. А порнухи этой и около просто дохуища. Энивей нужно стержень нарастить, который бы помогал даже с шишко-дымительном контентом, а в первое время да, избегать опасных участков изернета
Тут сыглы, на озоне как-то много было эро-контента, но редко. Я хочу в принципе не дрочить, т к у меня сразу идёт откат назад и у меня нет такого запала, сверхфокуса. ИМХО
Благо у долбаёбов есть лексикон дебилов, которые пишут слова вроде Рашка, пидорашка, сразу можно определить недоразвитого
Тут согласен, но вот анон жалуется что его триггернуло и понеслось. Это же природа. А так все по делу — проходим мимо.
Видимо тебе нужно просто больше времени реально — месяц,два, три. Ну а тян появится, будет тебе дрочить — как будешь выкручиваться?
Я бы просто сказал бы что я не хочу этой дрочильней заниматься и всё, просто ебал бы её, что ещё нужно-то
Ну тогда удачи тебе. Все получится. Ты уже лучше большинства порно зависимых людей с компульссивной мастурбацией.
>что ещё нужно-то
Халву третью было бы не лишним
Благодарствую, анон, тебе тоже удачи
>витами С
Надо прям таблетки какие-то есть или лимон?
Обычные шипучие таблетки
Какие же нофаподебилы шизы
Вот знаете я считаю что глав червь пидор это не фемки, не хохлы а нофаподауны
Фап база. Я бы своей крепкой рукой каждого придушил
Вот знаете я считаю что глав червь пидор это не фемки, не хохлы а нофаподауны
Фап база. Я бы своей крепкой рукой каждого придушил
потому что ты находишься не в комнате, где происходит сие процесс
Ну да, а если бы находился это бы всё поменяло...
+15 шекелей
А если чуба нофапер?
>Ну да, а если бы находился это бы всё поменяло...
Ага, что там, что тут красное креслеце
Будь дистанционным куколдам и дальше, это твой выбор
Имаджинирую ебальники ОП и прочих нофаперских дебилов, которых аж трясёт из-за распухших яиц. И всё ради выдуманной самовнушённой хуйни, что это исправит вашу омжкную сущность
Как раз таки нофап для гоев.
Гой должен работать на двух работах, добиваться баб тратя на них деньги.
Базовичок постоянно фапающий и выбирающий за рубль лежать крайне не выгоден евреям капитаглистам
Нофап 25 дней это вредно (у тебя же нет тяг для ебли). Если тян нет, то нужно дрочить раз в три-четыре дня. Порнуху смотреть нельзя, чисто подрочил без раздражителей, слил лишнее, пошел дальше влачить жалкое существование
Так я и на полноценный НТР фапаю мне норм я не ебучий нормис же
Полностью это омежную сущность не изменит, но частично это может произвести сдвиг в положительную сторону, в сравнении с поведением куколда-дрочера
надо в попку оформляться, тогда всё по базе будет и клеточка в помощь
Может ты и не нормис, но, скорее всего, ты раб порно-индустрии, пускай и нейроговна какого-то
/b это порнотриггер, зашёл сюда = сорвался. Первые триггеры конечно в фантазиях, вспоминаешь порно сцены или представляешь что-то другое, например как нашишься с тян. Чем дольше нофап, тем романтичнее вся эта тема. Если ты воображаешь как с какой-то тян срываешься это тоже срыв, ты уже поставил мину замедленного действия. И сорвёшься скорее всего не ирл, а опять на порно.
>Дрочка + просмотр порно - это дистанционный куколдизм.
Это хуита, тебя вообще нет там, короче ты фантазируешь, что ты куколд. Тем более куколдизм это когда твоя девушка или жена.
Минусы? Фап это буквально чит код я считаю. Я правда не понимаю почему так дохуя шизов которым стыдно за фап наверное вас родители в детстве за него пиздили хз.
Я беспалевно умею в одной комнате с мамкой фапал.
Вот скажете птздежь но мне фап и хорни калтент помогает при стрессе и панических атаках когда меня людишки заебут.
Е
Так ты себя имаджинируешь, только у тебя пустые яйца, ты вообще червь.
Каким надо быть животным чтобы увидеть картинку со стерильным конвеерным говном и сорваться на это?
Просто ты на стадии дауна ещё. Не понимаешь какой огромный вред это наносит. Ты всё время плаваешь в луже с говном и не знаешь каково быть чистым. Ты был им до фапа, лет до 12ти.
>Вот скажете птздежь но мне фап и хорни калтент помогает при стрессе и панических атаках когда меня людишки заебут.
Он их вызывает, если ты смотришь порно, ты постоянно в стыде живёшь. Можешь это тревожностью назвать, ты даже в глаза не можешь смотреть.
Ты конечно молодец что воздерживаешься ты такой не слабовольный чилавек да да да . но какие показатели на это у тебя . У тебя сексуальное возбуждение каждый час? Если нет то ты тупой .
В правильном направлении мыслишь, аноним. Да и потом из-за дрочки ты не можешь нормально с женщиной сексом заниматься из-за вялого.
Бля, я шизофреник и у меня огромные проблемы с волей. За этот год максимум продержался четыре (!!!) дня, так мерзко за себя.
В идеале двач дропать, чтобы перестать фапать, по крайней мерере б. Заходить только в тематику, жалко что она мертвая.
А может собраться всем новапнрам прямо группой и оживить какую нибудь тематическую доску?
В идеале двач дропать, чтобы перестать фапать, по крайней мерере б. Заходить только в тематику, жалко что она мертвая.
А может собраться всем новапнрам прямо группой и оживить какую нибудь тематическую доску?
>новапнрам
Нофаперам имел ввиду
Дело не в воле, а в том что ты фап продолжаешь оправдывать. Например, что раз в неделю можно для профилактики или ещё какой подобный бред.
Двачую. Внезапно в тред не набежало онанистов, которые всеми силами защищают дрочку.
>1.Тикток;
Удалить это говно
>2.Двач - фап-треды (куколд треды), порно в тредах не по теме;
Автоскрытие
>3.Ютуб - сексуальный контент на платформе;
4.Уютная постель + телефон в руках (срывался так по кд раньше);
Не смотреть такой контент, рекомендовать не будет
>5.Порно сайты (очевидно);
Не заходить туда никогда, лол
>6.ВК, так как там всё ещё лежит тонны порнухи
Сидеть в вэка в 2026? Тоже лол
да не парьтесь, дрочите, да плохо после дрочки, но не смертельно же?
Да, ты прав на самом деле оправдания постоянное находятся. Но я думаю это к воле относится тоже, волевой человек просто откидывает эти мысли.
мне пора переставать быть безвольным чмом.
Фап - истощяющая мерзость. Главное я не дрочил до 15, потому что рос в религиозной семье, а потом оскотинился.
Я 3 месяца уже не фапаю. Т.к. на антидепрессантах. Если хочешь чтобы у тебя либидо тоже на нуле было, то иди к психиатру
Я вот шиз, писал чуть выше. Пью три нейролептика, либидо дикое все равно. Тяжело бороться
> Ты всё время плаваешь в луже с говном и не знаешь каково быть чистым. Ты был им до фапа, лет до 12ти.
> Он их вызывает, если ты смотришь порно, ты постоянно в стыде живёшь. Можешь это тревожностью назвать, ты даже в глаза не можешь смотреть.
Меня в школе начали травить уже класса со 2 наверное. Я буквально интровертом всегда был. В саду не играл ни с кем травили слегка уже там, в школе тоже. У меня уже тогда были панички от большого количества людей вокруг.
Фапать я лет с 13.5-14 наверное начал позже некоторых даже, у меня некоторые задержки были полагаю, и с тех пор это одно из лучших вещей что со мной было.
Повторю у меня нет стыда за фап.
Что еше скажешь?
Тян не найду? А я и не хочу.
И что с 13.5 настало? Начали не по детски травить, а по взрослому?
Отрежь себе хуй и твой нофап будет пожизненным. Я понимаю, к чему это дебильное умерщвление плоти? 25 нофапа, охуетиь аще.
Не интересен фап тогда был хз. В пк играл очень активно не думал о другом вообще. Хз просто в этот возраст дошел до фапа.
Ухудшения кстати нет, мне все ещё заебись
10 лет стажа, будучи дрочером, нужно понимать какой был у меня бэкграунд
Понимаю, да, я ебаное животное, спору нет, но я хочу из животного превратиться в человека, пойми
>может произвести сдвиг в положительную сторону
По какому принципу это работает, распиши с пруфами
>Ты был им до фапа, лет до 12ти.
Был буквально таким же задротом и омегой
Маняфантазёры на нофаперах, вы хотя бы принцип действия нофапа расписать можете? Пока что все вы выглядите как сектанты ебанутые
Триггеры записывал какое-то время. Именно когда и в какой момент возникает мысль передернуть. Там банальные походы в душ, ссание держась за писюн, бритье, мытье лица. Ещё, конечно, сам сайт является триггером, если ты даже не заходишь в разделы, где может быть фап. То есть если ты привык дрочить в фап тредах в б, то в любом другом сфв разделе у тебя останется эта привязка и будет возникать мысль о дрочке.
А мне с годами нофап даже тяжелей дерхать стало почему-то, сегодня вот спустя неделю всего сорвался, хотя планировал недели 3 держать хотя-бы.
дед 39 лвл
Перед животным пресмыкаться? Да иди ты нахуй. Ещё бисер перед свиньёй метать.
Поднебесный не дрочил, теперь от простатита колеса глотает. А мог бы лысого погонять и даже на митингах по кд верещать
> не надо отправлять, это неприятно
Это пока Чед не пришлёт своё видео, от него сразу приятно будет во всём теле
/e
Кстати, не насчёт дрочки, а насчёт зависимостей. Я как бросил бухать, сначала что-то там исполнял, типа чай, энергосы, сок. Потом думаю какая-то хуйня, замена и поиск удовольствия там, где его нет. И начал просто пить воду, когда хотел пить. И охуенно стало. Тогда реально голова начала на место вставать.
>это деструктивный контент, который делает из тебя трупа, после процесса тебе не хочется ничего, ни думать, ни действовать, НИ ЧЕ ГО
А это плохо что ли? Чувак дрочи пока можешь. в 30 уже стоять не будет.
> в 30 уже стоять не будет.
У дрочеров да, чаще кончаешь = быстрее теряешь жизненную силу, быстрее умираешь, итог "скончался".
Таких слово много, скончался, спился, сторчался, довоевался, допрыгался, доигрался. Виднеется паттерн. Значит конкретные глаголы здесь это переменная. Нужно копать глубже.
Дрочить лежа двигая жопой пробовал?
>нофап
Всегда орал с этого в голосину, как и с додиков, которые практикуют эту хуйню
сага отклеилась
>после процесса тебе не хочется ничего, ни думать, ни действовать, НИ ЧЕ ГО
Ещё один болезненный. Почему тогда я после дрочки спокойно занимаюсь своими делами?
Попробуй ещё срать и ссать перестать. Вдруг тоже баффы какие словишь.
>Ютуб - сексуальный контент на платформе;
Че ты там смотришь?!
(и как? он же забанен ы РФ. тут пики то с трудом грузятся а про ыидосы вообще молчу)
Че ты там смотришь?!
(и как? он же забанен ы РФ. тут пики то с трудом грузятся а про ыидосы вообще молчу)
Ты будешь страдать, но не из за порно, а из за самого себя, своей тупости и приятии не верных решений.
Ошибка в том, что ты в силу тупого полярного мышления рассматриваешь как доступные только 2 варианта: дрочить без ограничений и не дрочить вообще.
И то и другое деструктивно, потому что дрочка на порно без ограничений нейробиологически вредит и ты это знаешь. А отсутствие дрочки вообще, когда нет секса, лишает тебя биологического процесса в принципе, что в долгосрочке вредит половой функции, но самое главное, ставит перед таоей психикой неадекватно тяжелый вызов, не дрочить вообще никогда. Твоя психика в тайне от тебя н когда не примет этого, древний инстинкт продолжит рано или поздно триггерить импульс.
Выход элементарный: найти максимально здоровый компромисс. Забудь про поллюции - это убогая хуета, которая никаких проблем не решает.
Компромисс: интервальная дрочка подобранная индивидуально под тебя. Основная сложность это подобрать интервал, который работает для тебя лучше всего, а потом привыкнуть к нему на протяжении 3-6 месяцев.
Для примера: 1 или 2 недели, для простоты подсчета. Можно дрочить 1 раз в выходные.
И если ты хочешь максимально снизить вред от этого: дрочи без порно. Просто надрачивай представляя в воображении как ты ебешься с реальной тян. В это случае не происходит гиперстимуляции со стороны, и последствия от дрочки значительно снижаются, самочувствие лучше и дофаминовую систему обваливает не так чильно. Кроме того у тебя не будет расстройства с эрекции с реальной тян в будущем.
В первые месяцы терпеть даже неделю -две может быть тяжело. Но начинать это нужно с четким пониманием что ты получаешь от этого реальную нейропользу и улучшенное состояние, а это точно стоит того. Со временем, когда привычка сформирована а частота дрочки крайне низкая, трыска за дрочку полностью уходит, и ты можешь даже не захотеть дрочить в очередные выходные, но лучше не пропускать, что бы не нарушать нейропривычку.
e
Всё смешала - дрочку, напряжение глаз, гоибок, сахар.
Она еврейка?
Я сейчас тоже не бухаю, можно затестить в принципе
вопрос глупый, не знаешь как - спроси у нейронки или загугли
Можете смеяться, после треда ОП сорвался дважды, xd
Да я в принципе хочу от этого отказаться, простатита и прочего буду избегать спортом, активностями
В приливе ебанутой мотивации бросил дрочить , удалил тикток, юросил травку , никотин , все из за того что дрочил по 3 раза в день
Пока держусь
Пока держусь
Сорвал вчера 2-х недельный нофап. Теперь 3 дня ходить в апатии и депрессии.
Опять сказки нофаподаунов протекли.
Бамп
Уберешь прон, будешь дрочить меньше или вообще перестанешь. Ты ведь даже фантазии из порнухи в голове воспроизводишь, верно? Вот попробуй не подавлять в себе мысли, а просто перестань их стимулировать разным контентом. Через месяц другой уже и не будет так часто хотеть дрочить, а напряжение может само сниматься во сне из-за поллюций.
А в чем прикол ноуфапа? Думаешь тебе тянки ВНЕЗАПНО начнут давать?
У меня для тебя плохие новости, анон
>А в чем прикол ноуфапа?
Появляется энергия и настроение, хочется что-то делать.
>Думаешь тебе тянки ВНЕЗАПНО начнут давать
Нет, это не работает, првоерил на собственном опыте. У меня стаж попыток нофапа почти 20 лет.
39 лвл дед
>это деструктивный контент, который делает из тебя трупа, после процесса тебе не хочется ничего, ни думать, ни действовать, НИ ЧЕ ГО.
Только если ты низкотестостероновое чмо
Бог спасает прогретого гоя от рака яичек раз за разом, а он верещит от негодования.
Хуй
Да, бывают фантазии, но на долгом нофапе, от 2-х недель где-то
Я тут про баб ни слова не писал, если что, я в принципе хочу снова стать человеком, вот и всё
> тикток
> попался видос с прононом
А разве так можно?
/e
А другие за полгода воздержания становятся магнитом. Ты делал что-то не так, может твои попытки были недолгие или грязные.
Реквестирую все порно триггеры, которые вы сможете найти. Из того что я нашёл это:
1.Тикток;
2.Двач - фап-треды (куколд треды), порно в тредах не по теме;
3.Ютуб - сексуальный контент на платформе;
4.Уютная постель + телефон в руках (срывался так по кд раньше);
5.Порно сайты (очевидно);
6.ВК, так как там всё ещё лежит тонны порнухи