На психотерапию
/thread
/thread
Таблетки уже выпрашивала - не настолько помогают, чтобы легче стало
А именно психиатров, с кем общаться, очень боюсь...... Но спасибо за совет (
Stupid pizda speaking.
>20 лет
Учись и пиздуй работать, говно. Пара лет на кассе на пятерочке выбьет из твоей тупой башки все дерьмо, потом тебя подберет какой-нибудь зэк-свошник, который зайдет к вам в магазин за мармышкой. Будешь жить-поживать и по еблу получать. Простое женское счастье.
Ебать вы озлобленные и недовольные жизнью.. удивительно прям
Пост прочитай - я работаю и подрабатываю, отучилась уже, мне хорошо по денежкам. Только одиноко. Ничего больше °-°
Лучше бы ты тоже нылся, а не так позорился. Лучше бы вызывал жалость, а не лютое отвращение
Звучит как ПРЛ.
Чувства слишком сильные и яркие (каждое в разы сильнее нормы) ➔ Каждое чувство ломает систему наглухо ➔ Система охуевает ➔ Стресс пиздец ➔ Всё сломалось, глушим мотор, депрессия.
Яркие чувства это твоя врожденная биология, хорошо бы учиться с этим жить. Чтобы не двигаться по вышеописанной схеме.
>Таблетки
Классика лечения ПРЛ в РФ.
Пичкаем ПРЛщицу таблами
@
Не помогает
@
Похуй.
Сис, тебе ДБТ нужно, это такая терапия, а не таблы. Тебе нужны навыки регулирования собственных эмоций. Смени психотерапевта, обратись к тому, кто умеет ДБТ. Сама почитай про ДБТ, если есть желание. Алсо, самый первый постер дело говорит.
>психиатров
Тебе нужен именно психотерапевт, именно с ДБТ. Бояться там нечего, поскольку тебе и так очень больно, а толковый психотерапевт тебе как раз поможет, это его работа.
>Ебать вы озлобленные и недовольные жизнью.. удивительно прям
Что же тут удивительного? Это психач, место для людей, у которых беды с башкой. Кек.
А я хуй знает
Мы наверное не можем быть не сломанными, время такое
Остаётся превозмогать учёбу и работу, чтобы не оказаться на социальном дне, да и поддерживать себя таблетками с терапией, а чтобы их получить надо пойти к психотерапевту, это вот всё.
Не бойся, в ближайшие годы этот мир наебнётся и тогда заживём.
И двач - далеко не лучшая площадка, чтобы выговориться. Он полон быдла чуть более чем полностью.
Не гоню, просто предостерегаю, не принимай местных идиотов слишком близко.
кун 18 лвл
Изучила там всё - и капец, почти всё совпадает, кроме серьезных штук, вроде нарко, казино и ещё пары пунктов.. прям с детства такая была 🥹
Спасибо за помощь, не думала даже, что помогут чем-то
Даже то, что вы уже сказали - ого-го какая помощью, но, может знаете, что делать с этим, как регулировать эмоции? Пробовала успокаивать - всё равно та же тема в голове очень сильно заседать начинает, уже через несколько минут, и снова подавляется тяжело и долго. Таблетки тоже не помогали. Или не те таблетки давали, может? Ещё раз обратиться¿
Не принимаю, понимаю, что им тоже плохо, просто в другом ключе чуть-чуть
Спасибо за ответ 🫂
Надеюсь, всё и правда станет лучше. А то с каждым днём хочется все дальше держаться от новостей и соц обсуждений, видя негатив, который от глав через людей выходит((
> Лучше бы вызывал жалость, а не лютое отвращение
Щас бы интересоваться, что я вызываю у человечьих очисток.
>нарко, казино
Так это совсем не обязательно для страдальцев ПРЛ. Суть в том, что у тебя есть сильные эмоции и импульсивные поступки. А уж выражаться эта импульсивность может тысячей способов - от ставок в казино и вплоть до того, чтобы просто вот взять и расплакаться "на ровном месте".
>что делать с этим, как регулировать эмоции?
Сис, это сложный комплексный навык, ему надо УЧИТЬСЯ. Вот тебя же научили читать и писать, а как контролировать свои эмоции - не научили. В этом проблема. И нет, я тебе не могу пересказать всё ДБТ одним постом на харкаче, увы. Так что еще раз:
1. Гугли психотерапевтов, которые умеют ДБТ (Диалектико-Поведенческая Терапия) в своем городе.
2. Деньги у тебя есть, иди на приём.
3. Психотерапевт уже научит и поможет.
>таблетки
Они тебе помогут только в сочетании с психотерапией, как поддержка. Просто тупо таблетки - нет задач.
Добра, удачи :3
Спасибо тебе большое
У тебя есть конкретный набор чувств и эмоций что с тобой происходят, они вызваны мышлением, мышление на большой процент неосознанно как и любой навык, который выпадает в автомат. Разберёшь это мышление поменяются эмоции. Вот базовый план.
ой а вот и первый оленьчик
Двачую
Та обычная история. Ты избегатор. Или это еще по разному называют. Суть в том что у тебя боязнь близких отношений из за боязни отвержения. И убежденность в собственной плохости из за которой тебя все будут отвергать. Ситуация эмоциональной близости еще в детстве запечатлилась у тебя в голове как опасная. И теперь при любом приближении просто врубается тревога автоматически.
Плохая новость в том что так будет до старости. Вряд ли это можно пофиксить.
В теории можно но у тебя компитенций не хватит, вероятно.
Но можно чутка облегчить. Тренируйся относиться к другим людям уважительно и не обесценивать.
Если будешь с кем то отношаться выбирай не "безопасных" лошков, а тех кто тебе действительно нравится. Старайся открываться и показывать себя другим людям через страх. Ну и не знакомься на дейтингах. В отношениях старайся не пытаться контролировать партнера любыми методами. Обидками и тд. Если тебе что то хочется иди не нравится говори об этом прямо и без упреков, обидок и тд. Проси. Вместо обвинений говори о своих эмоциях по какому то поводу.
В целом короче говоря можно такой практикой улучшить свое состояние от "ужаспиздец" до "пиздец". У меня вроде получилось. Но тока благодаря большому травматисескому опыту и многодумать.
>На психотерапию
>
>/thread
Говорю.ответственно.
В психотерапии и тд к этой хуйне нет методов и подходов на шарике
>мням, чет одиноко и груфтненько
>столкнулась с жестокостью, и начала искать кого-то, кому смогу сесть на шею
>я кросивая, квох квох квох, лучшие годы просираю, сейчас бы ёбыря, на которого писик будет течь
>нашла парня, но писик не потiк, как же мне ТЯЖЕЛО, памагити
Пиздец... Тут 5 год уже недоговорная идет, в соседней стране мужиков по улицам ловят, в рфии тоже в ближайшее время почнется, уже сейчас кладбища усеяны могилами молодых мужчин, экономика в пизде, жильё невозможно купить, массовые увольнения, инфляция, исламизация европы, замещение коренного белого населения по всему миру. А у изимодной сельди, как всегда, единственная проблема - это то, что на хуях скакать хочется и социоблядить.
Психач. Итоги. Спасибо, Абу!
>мне хорошо по денежкам. Только одиноко. Ничего больше °-°
Ну так возьми к себе на содержание какого-нибудь парня, и будет тебе молодой красивый ебака, который будет тебя постоянно развлекать. Но ты же не хочешь, хочешь и рыбку съесть, и на хуй сесть. "Красота" твоя нахуй никому не сдалась, в интернете этой "красоты", как говна. Сейчас время уже не то, куколды уже вымирающий вид, а адекватные мужчины шлют вас в хуй, потому что от вас только одни проблемы.
Короче, уёбывай со своей хуйнёй на сексач, или пиздуй обратно в свой сельдезагон, откуда приползла. У тебя в жизни всё заебись, просто ЫМОЦЫЙ не хватает, и чедики внимания не обращают. Пошла нахуй, вниманиеблядь ебучая.
Ебать завистливые членоносцы визжат.
Тебе сюда: https://2ch.org/psy/res/1966542.html
Изучай, развивайся.
Тебе сюда: https://2ch.org/psy/res/1966542.html
Изучай, развивайся.
Соси хуй, быдло. Маму твою ебал, шлюха.
Не употреблять стимы не пробовала, торчиха?
Столкнуться пришлось с жестокостью в жизни, достаточно серьезной, из-за чего во мне что-то сломалось и я начала судорожно искать кого-то, не знаю кого, и очень хочу перестать быть одинокой, а одинока я всю жизнь, ищу себе кого-то лет с 13-ти где-то, цеплялась за любого, кто мне интересен был
Сейчас мне 20, и мне до сих пор очень пуста. Прям сердце чтоб забрал кто-то - раз в несколько лет происходит, если повезёт
Что самое обидное - я красивая, особенно телом, прям очень, и это особенно убивает меня. Мне кажется, будто я просираю свою молодость, теряю драгоценные время и параметры, которые больше не верну, и буду страдать из-за этого всю старость, всю одинокую и дерьмовую старость
В жизни я нигде не находила себе места, ни в каких фандомах, ни в каких местах, типа школы, колледжа, работы ни в семье. Всегда сторонилась всех, всегда была слишком негативной для других
Сейчас сижу в знакомствах, и у меня внимание есть, в том числе от красивых мальчиков, но я не могу заставить себя даже просто по инету общаться с ними, если они морально не те, кто мне нужен. А никто из них не тот, кто нужен. Все то шлбхи, то пустая нормисня 💀
Мне отвратительно что-то строить с теми, кто мне неинтересен, а кто интересен, кто вызывает особенные чувства и влюбленность - я не понимаю. Не понимаю, кто откликается, не знаю, где таких искать, не знаю, кого ищу, не понимаю свой типаж и себя..
Столько лет страдаю от одиночества, все глубже падаю в дно, потому что хочется быть с кем-то рядом, жить с кем-то, а переступить через себя не могу...
Пару месяцев назад нашла мальчика, из своего города, который прям очень заинтересовал, была уверена, что это тот, кого я искала так долго, но не сложилось, невзаимный метч произошел, и пришлось разойтись, и мне как-то так больно с этого стало, жуть просто. Вплоть до скорой, больничного, не могла сутками заставить себя есть
Моя психика всё более и более слабая становится
Помогите. Я не понимаю, что делать, как вылезти из этого дерьма и что делать.. таблетки почти не помогают, боль не утихает. Я не могу спать и есть. Я не могу продолжать поиски, но страх тоже не уменьшается...
Хочу быть нормиснёй пустой, хочу сама выбирать, кого любить. Хочу за ручку гулять, обниматься, чтобы кто-то рядом был хочу