Просто не РАБотай и тебе станет лучше
Спасибо за совет
А где брать деньги на существование
Перед сутками плохо тоже сплю, но у нас можно меняться, только потом двое суток работать. И щас не могу уснуть, хотя не надо на смену. Таблы не пробовал пить?
2 таблетки мелатонина съел и в итоге нихера не уснул
надо увольняться
Ну так не иди. хули ты как этот
Иди в больницу. Скажи бессоница. Какая работа. Ну или прикинься что заболел щас холодно должно проконать. Скажи что у тя головокружение. Это один хуй не проверяют.
Тоже вот думаю идти на работу в 12 часовую смену или найти что то менее напряжное пусть с копеечной зарплатой
Чел, не еби мозги, иди к бесплатному терапевту по омс. Могут выписать тот же Амитриптилин, хоть спать будешь. Я вот так себя уже доканал и теперь у меня приступы давления не контрящиеся.
Кстати мне ахуенные пилюли дали для головокружений я под них дрочил потом как лось
Амитриптилин выписал невролог. не жри эту хуету за 70 рублей не вздумай.
Ну ты лось конечно.
Поясни? Да привыкать неделю другую но зато сон будет. От Паксила я даже уснуть не мог, он гораздо дороже.
Нихуя подобного.
мимо выкатываюсь из рнн спустя 3+ года
>А где брать деньги на существование
Сначала умерь хотелку и думай как не тратить
Потом думай как лутать пассивный доход
Жратва растет бесплатно в огороде
Жилье наследуется от бабки
Ты просто нормисный биоскот и слишком много хочешь кушать
Из того что написали я слабый, но мне одно время помогал курс обычного советского магния
Я не вкатывался в РАБотку 32 года
Никогда не был счастливее чем сейчас
С каждым годом только лучше
Как в это время года ночами всегда работал в молодости на стройке, так больше и не засыпаю никогда осенью.
Рабское клеймо счтиай. Выйдешь ночью пройтись, мост строят такие же строители, как когда-то был, чота варят-громыхают, набивают бессонницу на оставшуюся жизнь.
Рабское клеймо счтиай. Выйдешь ночью пройтись, мост строят такие же строители, как когда-то был, чота варят-громыхают, набивают бессонницу на оставшуюся жизнь.
о, я пробовал, от половинки чуть не помер
Будь благодарен, что ты не хохол, и что тебя не ловят как собаку власти.
хз мне для башки выписали но прочитав инструкцию я ебал. моя психика мне дороже. это я уяснил еще когда ебашил наркоту.
Так там надо с четвертинки начинать постепенно.
Какой лвл, город?
Аноны, а кто-то вообще пробовал с постов темы "СЛИЛИ СПОСОБ УСНУТЬ ЗА 1 НАНОСЕКУНДУ ОТ АРМИИ ЮЭСЭЙ ТОП СИКРЕТ!!". Я иногда с этим пытался, особо не понял прикола.
можно деталей?
Сходи к неврологу выпишет таблы. Или меняй график работы если есть возможность, нет? Меняй работу тогда.
Мои бывшие коллеги часто уходят из-за сложного графика.
Слушай, не совсем по теме, но у меня лично тоже такое не работает. Правда я не пробовал. Речь не только про техники засыпания, а вообще про какие-либо техники аля если то-то делай то-то итд. Мне кажется, нередко сам могу для себя какие-то лайфхаки записывать по тем или иным вещам, но когда наступает момент для его применения, я либо пройду мимо своих же советов, либо инфа будет восприниматься как белый шум, и применить ее на практике толком не получится. Так что во многих вещах решает состояние, в котором ты уже находишься. Вот управлять состоянием еще как-то можно, но это дисциплинированный длительный процесс, за секунду вот так «уснуть» без применения фармы обычный человек не сможет. Но ты можешь попробовать повлиять на условия, типа за час там не есть, не использовать смартфон, почитать бумажную книгу, и мб какую-нибудь валерьянку (не обязательно на спирте) выпить. Бумажная книга это конечно я загнул, мне аудиокниги/разговорные длинные видео помогают, ты как бы вниманием проваливаешься в контекст, если тебе интересно, и не замечаешь как засыпаешь рано или поздно. Но все равно состояние должно быть подходящее для засыпания, физ нагрузки днем помогают устать, итд итп
Типо такого, но чаще там разного рода дыхательные техники.
Кстати, забыл упомянуть, реально хорошо на сон влияет гриб рейши, он копейки стоит на МПшках, можно подобрать качественный зерномицелий, вот производителя извилины могу посоветовать, много лет на рынке грибофф
Пздц, год уже почти закончился, а я и не заметил
Кто такая собака власти?
Пес.
I know that feel bro
После тяжёлой батрачки 8-12 часов человек должен спать как убитый и засыпать меньше чем за пол часа, тебе бы к врачу
Тут только РНН поможет, с бизнесом, либо с творчеством и тд
А я выгорел к хуям от работ. Теперь рнн валяюсь нихуя не делаю или сижу за компом. Живу на тыщу-две в месяц перепродавая компьютерное и телефонное барахло.
Me
Сэйм. В след жизни поживем
Папей магней, дурень, пока не пришлось попить чего поинтереснее.
Ищи именно цитрат магния, оксид хуйня для профилактики +покакоть, а у тебя наверняка уже поздно профилактику производить.
Найди себе лайтовую работу/подруботку 4-6 часов.
Лайфхак: что не получилось починить можно пустить на платы. Набрав несколько кг печатных плат можно их сдать на драгметаллы. У меня в стране платят 5-6€/кг
Сучирую мудреца. Даже в пидорахии бичом можно налутать жратвы. Алсо, ничего не мешает найти заброшенную деревню в ебенях, таких овердохуя, жить дикарем - выращивать какое-нибудь говно на земле, рыбачить. Ну да, есть риск, что какие-нибудь отморозки решат убить по приколу или сплавят на кирпичный завод, но это не особо хуже и жизни батрака. Хоть какое-то время пожить вольным человеком, а не гоем.
Платы я просто продаю авито доставкой, вроде берут, но когда как. Плюс ждать доставку ебаную, мне только в конце месяца должна тыща рублей прийти за 2 посылки, хз как дотяну, осталась пачка гречи.
>пропаганда батрачки
Лахтоскот, тихо.
Хех, в этом году смены 31 и 1 числа. Хотя бы не ночная.
Я не только про ПКшные материнки. Вообще любые печатные платы любой электроники подходят. Даде, например, зарядка от телефона здохла, вытащил плату ее - кинул в коробку к остальным. 5кг сдал считай 25€+ получил
Батрак
От физического перенапряжения как раз бессонница бывает. Сначала вроде кажется, что сейчас упадёшь на кровать и уснёшь, а в итоге ворочаешься и уснуть не можешь.
>Ну да, есть риск, что какие-нибудь отморозки решат убить по приколу или сплавят на кирпичный завод, но это не особо хуже и жизни батрака.
Хуйня это, а не риски. Тебе банально одному не прожить натуральным хозяйством, деньги нужны так или иначе на одежду, инструменты, расходники и лекарства.
Анончик это реально ад, честно, если ты один, то нахуй так жить я не понимаю, я бы не стал
Это ебаный ад как же я ненавижу себя и свою жизнь