Сука что делать если в голове навязчиво всплывают различные кринжовые ситуации? Охота уничтожить все

Сука что делать если в голове навязчиво всплывают различные кринжовые ситуации? Охота уничтожить всех свидетелей этой хуйни чтоб стереть эти моменты из вселенной как минимум в форме воспоминаний

>>337673436 (OP)
Кстати они же ведь каждую ночь вспоминают твои проебы, и каждый раз когда видят тебя, записывают ещё каждую твою неудачу и ржут

этот врет >>337673539

они могут вспоминать конечно но либо редко либо почти никогда

все заняты своей жизнью и своими кринжами

>>337674333

>>337678430
:*

>>337673436 (OP)
На СВО можно смыть свой позор.

>>337673436 (OP)
Сынок, что там у тебя, глупая шутка перед всем классом, поди? Ты бы от того что я творил в петельке бы наверное болтался уже давно.

>>337673436 (OP)
прости себя

>>337680339
Озвучь что нибудь, для сравнения.

Сейм только без желания убивать

>>337673436 (OP)
Они все однажды умрут, натуральным образом. До этого они забудут. Память о неважных событиях натурально стирается. Важными эти события остаются лишь для тебя. Ты ведь не помнишь чужой кринж? А они свой очень даже помнят. Так и с тобой.

Но совет про СВО хороший.

>>337680383
Ну из относительно недавнего - подрочил хуй на рабочем месте, а там было видеонаблюдение, как выяснилось, когда увольнялся удивлялся хули все улыбы давят когда меня видели. Это где то на 5/10 в целом из того что со мной бывало.

Это мысленная жвачка, проявление обсессивно-компульсивного расстройства. Помогают антидепрессанты.

>>337673436 (OP)
Это один из этапов взросления и созревания личности.
СНачала ты натворил кринжа, херни, стыдобы.
Потом осознал все глубины глубин которых умудрился достичь.
Потом смог скорректировать свое поведение чтобы больше этого не повторилось, но заодно и пережить и перешагнуть это, оставив в глубоком прошлом. А может и вообще выкинув из памяти, сохранив лишь новый паттерн поведения.
Некоторые иногда не могут что-то перешагнуть, тогда это может и в дурку сплавить, но если тебя что-то БЕСПОКОИТ, то обратись к психологу, он не есть волшебная пилюля, но он намекнет где искать выход, если самостоятельно не получается.

>>337673436 (OP)
Никак, только принять себя таким какой есть и попытаться смириться. Сам борюсь с этими демонами, а постыдной и подобной хуйни я успел натворить много, о чем жалею пиздец.
Просто для примера:
- Приходил объебанный на пары, один раз перед всеми просто упал нахуй в полусознании на пол пока изо рта капала слюна, одногруппники вызвали мне дурку (у меня уже была репутация шиза)
- Сосал хуй, ебался в жопу, больно от своей природы, что до сих пор такая хуйня возбуждает, даже будучи в отношениях с тян
- Кучу раз обтекал перед быдлом когда с собой не было перцовки и других средств самозащиты, просто сливался
- Не особо могу отвечать на какие-то унижения, из-за чего кучу раз в жизни затерпевал в конфликтах + тупо начинает дрожать все тело и голосок
- Был чуть не отпизжен ебырем мамки у девушки
- Был чуть не отпизжен бухим вытераном
- Изменил своей тян с другой. Как оказалось, в этом нет нихуя крутого, фантомные боли и ненависть к себе прут даже спустя пару лет от осознания, что я ебаный предатель

И еще куча-куча подобного. Иногда хочется со стыда и собственной жалости в петельку прыгнуть к хуям.

>>337673436 (OP)
Перестань стесняться сам себя

напомнило https://youtu.be/YJLKjZOY0rg?si=cM_DpzsXxG7FdVuv
там где-то с 8:20

>>337680502
Надо было дрочить во время написания заявления прям начальнику на лицо

>>337681408
Ты крут.