Было такое, антидепрессанты пей, вообще забудешь что такое было.мне паксил помог.
>Ну то есть если вы знаете, что вам, например завтра надо будет куда-то идти, то считай что весь сегодняшний день испорчен. Ты не можешь спокойно заниматься тем, чем обычно занимался, потому что думаешь о том, что завтра тебе надо взаимодействовать с людьми.
da. Даже к курьеру спуститься и доставку забрать - это уже в ступор вгоняет на все время, что я этого курьера жду. А иногда они еще и дохуя опаздывают. У озона вообще ублюдская доставка, там разброс с 10 утра до 10 вечера, я в итоге весь день не могу ничего делать, просто в ступоре сижу. А про то, как я на работу хожу и трясусь по вечерам из-за того, что придется еще и завтра рано вставать, думаю, обрисовывать не надо.
>возвращение домой ощущается как будто скинул огромный груз с плеч
Вроде да, но вроде и нет. В последнее время - года 3-4 - ощущение, что дом мой уже не представляет место спокойствия и комфорта. По улице с работки медленно 3 остановки ковыляю порой, если погода нормальная.
соевый дебил, ты просто отвык от социума, чем больше пердишь в диван тем сложнее потом контактировать с социумом. Есть одно решение, просто каждый день выходить на улицу хотя бы просто походить вокруг района, если будешь каждый день выходить гулять, то буквально через неделю-две ты забудешь о такой проблеме как волнение перед походов куда-то где надо общаться с людьми.
/thread
Ну то есть если вы знаете, что вам, например завтра надо будет куда-то идти, то считай что весь сегодняшний день испорчен. Ты не можешь спокойно заниматься тем, чем обычно занимался, потому что думаешь о том, что завтра тебе надо взаимодействовать с людьми.
Непосредственно перед выходом можешь туда сюда ходить по комнате взад вперед, а возвращение домой ощущается как будто скинул огромный груз с плеч